有言道“宁可锅中存放，不可肚子饱胀。”食疗文化是国人饮食文化的一个重要组成，随着社会的不断发展，这些食疗方法很多是经过时间验证的。如何正确地看待健康食疗呢？我们的小编特意搜集并整理了风油精到底可不可以口服，仅供参考，希望能为你提供参考！
风油精到底可不可以口服
风油精可消炎、镇痛，清凉、止痒，驱风，因此日常生活中也可用于缓解蚊虫叮咬引起的瘙痒等症。但实际上，风油精还可用于咽喉疼痛、牙痛等。使用风油精治疗上述疾病时的用法是什么？风油精可以吃吗？风油精的用法主要有两种：1、外用，涂擦于患处；2、口服。
风油精的主要成分为薄荷脑、樟脑、桉油、丁香酚、水杨酸甲酯。
其中樟脑具有杀虫止痒、消肿止痛的功效。樟脑经粘膜、皮下、肌肉、口服皆易吸收。樟脑对中枢神经系统有兴奋作用，对呼吸中枢无选择性，但大剂量口服则可引起恶心、呕吐、腹绞痛、头痛、头晕、发热感、谵妄、肌肉颤搐、癫痫样抽搐、中枢神经系统抑制和昏迷；亦可有呼吸困难、尿闭；偶见呼吸衰竭终至死亡。
因此虽然风油精可口服，但患者口服风油精应注意用法用量。口服风油精治疗咽喉疼痛的具体用法是：取风油精2～3滴（老人酌减）口服，慢慢吞下，不可用水送，每天5次。咽喉红肿者，可以遵医嘱使用抗炎药。
但要注意的是，小儿由于发育未成熟等原因，不宜口服。孕妇也不宜过多使用风油精，更不能口服。孕妇怀孕头3个月，若使用过多，樟脑可能被皮肤吸收进入体内，再经胎盘屏障进入羊膜腔内作用于胎儿，严重时可致胎儿死亡引起流产。此外，风油精刺激性较强，皮肤破损者、烧烫伤病人不宜使用。使用前应仔细观察风油精性状，如出现沉淀、浑浊等情况则不应继续使用。
风油精的妙用
第一：预防中暑以及感冒
将风油精外用，涂抹在太阳穴、人中穴以及印堂等部位，能够有效的预防出现中暑或者是感冒的情况。建议在炎热夏天出行的时候，随身携带上风油精，然后在头上滴上几滴风油精，能有效的预防身体中暑。
第二：除臭
在干净的内衣中喷洒上几滴风油精，能够有效的降低身体中出现的汗臭味以及狐臭味，减少一些社交生活中的尴尬情况。
第三：预防虫咬
每天在洗澡的时候滴上几滴风油精，不仅能够很好的防治痱子，同时还可以预防被虫子叮咬，对于身体好处多多。
第四：治痱子
天气炎热的时候身体长出痱子并不是一件奇怪的事情，它令我们的皮肤瘙痒难耐，这要应该如何解决呢？建议在洗澡的时候洗澡水中滴上几滴风油精，这个时候洗澡会感觉到非常的凉爽以及舒服，多用几次这样的洗澡水洗澡，身上的痱子就会逐渐的消退。如果是没有出现痱子的患者经常用风油精的水进行洗澡，也能够有效的预防身体患有痱子。不过需要注意的是，婴儿的皮肤还非常的娇嫩，这个时候使用风油精一定要适量的减少，最好只能够使用成分的三分之一左右。
第五：治疗脚癣
首先要用温水将双脚洗干净，然后擦拭干，如果脚上出现了水泡，那么首先要用干净的针将水泡刺破，然后用海绵吸干。最后将风油精涂抹在脚伤，每天早晚各一次，这样五天左右就可以见到效果。
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孕妇可不可以吃汤圆
孕妇可不可以吃汤圆
孕妇能吃汤圆吗？不宜多吃：
汤圆外皮用糯米粉制成，馅心主要是猪油、黄油、人造黄油等富含饱和脂肪的油脂，加上糖和其他风味配料。糯米粘滞温热，汤圆的馅心又往往还有高油脂，比如猪油，因此汤圆热量高，饱腹感强。
从汤圆的甜味剂角度来说，如果不是加入白糖，便可能使用木糖醇或其他合成甜味剂。糖醇类食用量过大可能引起腹泻，加上大量油脂的配合，滑肠作用可能更强，容易腹泻的人也要小心。
孕妇能吃汤圆吗？专家解答：
为求汤圆好吃润口，汤圆中多半加入过多的糖分及油脂（猪油），所以热量很高，对于体重过重或高脂血症、高血压、糖尿病的患者，都不宜过量摄取；对于痛风病患者，高油脂的食物会影响尿酸排泄，增高痛风病发生的可能。
汤圆的外皮一般都是糯米粉为食材。糯米含较多淀粉，粘性高，不易消化，对于肠胃功能不佳者，特别是一吃糯米就泛酸的患者，最好就不要吃了。老年人、小孩子、孕妇，在食用汤圆的时候也应特别留意，以免造成消化不良或吞咽阻碍。
一般来讲，四颗芝麻汤圆的热量相当于一碗饭的热量，油炸汤圆热量就更高了。而无馅小汤圆大约四十颗才等于一碗饭的热量，所以也可以用无馅汤圆取代有馅汤圆，减少热量摄取，或是吃完后快走一小时等运动的方式消耗这些热量。
所以，对孕妇来讲，吃适量的汤圆是可以的，但不要一次吃太多，以免造成消化不良和胃部不适。对于妊娠糖尿病来说，汤圆一般就在元宵节这几天吃，所以，即使每顿饭都吃上几粒，也不至于患上妊娠糖尿病。
产妇能吃汤圆吗？也不宜多吃。
汤圆主要是碳水化合物，汤圆的心也不含太多的蛋白质之类的东西，产妇是可以吃的，不过汤圆不容易消化，不宜多吃。
养生之道网提醒：汤圆里含量最多的是碳水化合物和脂肪，而蛋白质、矿物质、膳食纤维等非常少，孕妇用来当早餐不合适。如果孕妇吃汤圆，当餐或当日一定要少吃点油，蒸煮炖等烹调方法，尽量控制一天中的总脂肪数量。
空腹可不可以吃榴莲
“牛奶价值营养高，早餐一杯精神好；蔬菜鱼肉各有利，午餐搭配要合理！”国人对于食疗有着一种迷之痴迷，自有历史记载以来，在长期的生活和观察中，人们总结了这些经验。我们如何去进行健康食疗呢？面对这些问题，小编为大家收集了“空腹可不可以吃榴莲”，希望小编收集的这些能对大家有所帮助。
榴莲是一种具有很高营养价值的水果。榴莲的这些营养物质对于身体健康来说是非常重要的。多吃榴莲是能让身体保持比较健康的状态。但是在吃榴莲的时候也是要注意一些禁忌的，如果不注意的话，是可能会对身体有比较大伤害的。那么空腹可以吃榴莲？今天我们就来详细的给大家介绍一下。
营养价值
榴莲性热，可以活血散寒，缓解痛经，特别适合受痛经困扰的女性食用;它还能改善腹部寒凉的症状，可以促使体温上升，是寒性体质者的理想补品。榴莲营养价值极高，经常食用可以强身健体，健脾补气，补肾壮阳，暖和身体。
功效
滋阴强壮、疏风清热、利胆退黄、杀虫止痒、补身体。
榴莲有特殊的气味，不同的人感受不同，有的人认为其臭如猫屎，有的人认为香气馥郁。榴莲的这种气味有开胃、促进食欲之功效，其中的膳食纤维能促进肠蠕动。
功能主治
榴莲果皮——滋润养阴，用榴莲皮内肉煮鸡汤喝，可作妇女滋补汤，能去胃寒。榴莲皮的食用是只食用里面白色的部分，用榴莲的白色的皮肉加点瘦肉或者是鸡一起来煲汤，味道十分的鲜甜，而且很清热，在炎炎的夏天能起到降火的作用，具有补血益气、滋润养阴等的作用。
榴莲果核——温和补肾
榴莲核也有一定的药用价值，民间就有用榴莲核煲汤的做法。相对榴莲果肉，榴莲的核质较温和，晒干煮汤有补肾、健脾的作用。
可用于精血亏虚须发早白、衰老等症。可用于风热等症。可用治黄疸。可用治疥癣、皮肤瘙痒等症。
《本草纲目》中记载，“榴莲可供药用，味甘温，无毒，主治暴痢和心腹冷气”。榴莲可用于精血亏虚须发早白、衰老、风热、黄疸、疥癣、皮肤瘙痒等症。
榴莲含有大量的镁元素，若空腹时大量吃榴莲，会使血液中含镁量骤然升高，造成人体血液内镁、钙的比例失调，对心血管产生抑制作用，不利健康。
空腹可以吃榴莲的问题，是很多爱吃榴莲的人都想知道的。榴莲的营养价值是非常高的，而且也有很好的口感。但是任何有营养的食物也都是要在合理的范围内食用。这样才能保证身体有比较健康的状态。如果不能保证的话，那么对于身体健康来说是非常不利的。
肝硬化可不可以喝牛奶
肝硬化可不可以喝牛奶
一、肝硬化患者可以喝牛奶吗？
肝硬化可以喝牛奶，牛奶含有丰富的矿物质，钙，磷、铁、锌、铜、锰、钼的含量都很多。最难得的是，牛奶是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。种类复杂，至少有100多种，主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐等。
但是，肝硬化患者喝牛奶应该适当地和牛奶，不能喝过浓、糖分过多的牛奶，避免加重肝的负担。在喝牛奶时应该注意以下几点：
1、牛奶不可过甜。牛奶加糖饮用虽然可以改善并提高口感，但是会大大减低它的营养价值，因为牛奶加糖后会增加蔗糖的含量，进而在胃肠道内的分解产物会中和牛奶中的钙质，不仅不利于机体对钙的吸收而且会促使细菌发酵产气，进而就会导致腹胀等不适症状发生，对于肝硬化患者的健康很不利。
2、牛奶不可过浓。牛奶越浓营养价值越高，但是肝硬化不适宜喝浓牛奶，因为牛奶中钠含量高，所以喝高浓度牛奶会升高肝硬化患者体内血钠浓度，进而容易引起血压升高、便秘、抽搐，甚至昏迷等症状。
3、牛奶不可过多过快。在喝牛奶上忌过多过快的饮用，因为过快饮用不利于肝硬化患者机体更好的消化吸收，并且也易导致引起腹泻等不适症状。而过多饮用可导致肝脏代谢负荷过重，进而加重肝损。
二、对肝硬化有益的食物有哪些？
肝硬化患者还可以吃大豆、蜂蜜、新鲜水果等，这些都有利于肝脏的修复。
大豆含有丰富的蛋白质、钙、铁、磷、维生素B等营养物质，对肝脏修复非常有益。大豆制品-豆腐是老少皆宜的滋补食品，内含蛋白质、脂肪及维生素B1、B2等多种营养成分，有益气和中、清热解毒、生津润燥功效，若与泥鳅合用能健脾益气、降黄除湿。
蜂蜜中不但含有肝细胞易于吸收的葡萄糖，而且还能促进组织的新陈代谢，增加肝糖的储存，因而可提高机体的抗感染能力。注意痰湿内蕴、中满痞胀及肠滑泄泻者忌服。
新鲜水果、蔬菜、多数都含有丰富的维生素，经常食用对人体是有益的，但不可代替主食。水果食用时应注意卫生和身体状况，生冷食品不能多吃，以免加重消化道症状。
由此可见，肝硬化患者可以喝牛奶，同时也可以食用大豆类制品、蜂蜜、水果等。最重要的是将饮食与治疗两者相互配合，才能使病情得到有效的控制。
体检空腹可不可以喝水呢？
一般来说，为了让我们的体检结果更加的准确，在体检前的十个小时之内是不可以吃东西的，所以很多朋友就问了体检空腹是否能喝水，因为短时间不吃饭很多朋友是可以忍受的住的，但是不喝水很多朋友就忍受不住了，那么，体检空腹可不可以喝水呢？我们来简单的了解下吧！
在体检前不吃东西是必须的，但是不能刻意的不喝水，在体检当天起床后可以喝一小杯水(大概两百毫升)，保证人体必须的水分，而你在到达体检中心前还有一段时间，人体能将这些水分完全吸收，对体检结果不会有影响。
如果体检的当天早晨喝下200毫升的水，从家里出发到医院体检处，再到你被采血，最快最快也要半小时，这时你喝下的那点水早已吸收，并已渗透入组织参与代谢。这半小时会有20-40毫升的尿液生成，还会通过呼吸和出汗排出一部分。所以你当时的血容量增加不会超过40毫升，算一下比例不到1%，而这对血液的指标不会有任何的影响。
空腹体检是可以喝少量的水，四大空腹体检项目有：
第一，抽血化验：进食后血液浓度会变大，血液变得浑浊难以看清，医学上称为“脂肪血”，会直接影响肝功能、空腹血糖等化验结果。
第二，腹腔B超。在吃东西后胆囊会收缩，需要释放胆汁来帮助消化，肠道也会产生大量的气泡，这会对腹部B超造影产生干扰，因此只能在空腹情况下做腹部B超检查。
第三，红外热成像。远红外热成像是根据身体各个部位热量差异来判断身体是否健康的，可以对疾病起到预测作用，进食会让身体某些部位热量陡然增加，会影响检测结果。
第四，C-14呼吸实验。碳14呼吸实验是检测胃部幽门螺旋杆菌的最简单的方法，胃部检查只能是在空腹情况下进行，否则根本就查不出来胃部是否健康。
体检空腹是可以喝少量的水的，因为这些水会在短时间之内就被我们的身体全部的吸收，所以对于体检的结果并没有什么影响，这点是可以完全的放心的，但是是不可以吃饭的，如果吃饭的话就会对检查的结果有着很大的影响，一定要注意。
胃痉挛可不可以吃豆浆？
胃痉挛是胃病的一种它病发的原因非常的多，而大多数都是因为自己可能会出现胃痉挛的现象，在胃痉挛发生的时候，我们的腹部会发生难以忍受的疼痛，严重的患者甚至可能还会出现恶心和呕吐的情况，当身体出现痉挛的时候可以适当的服用一些药物来缓解这样的情况，今天我们就来给大家讲一下，胃痉挛有什么需要注意的。
对于胃部疾病从饮食方面调理才是最重要的。日常生活中，保胃养胃很重要，胃痉挛吃什么好是关键，胃痉挛患者最忌讳过冷的食物和刺激性食物了，吃容易消化的食物最好。
胃痉挛吃什么好，注意事项一、加强营养应选用易消化、含足够热量、蛋白质和维生素丰富的食物。如稀饭、细面条、牛奶、软米饭、豆浆、鸡蛋、瘦肉、豆腐和豆制品；富含维生素A、B、C的食物，如新鲜蔬菜和水果等。这些食物可以增强机体抵抗力，有助于修复受损的组织和促进溃疡愈合。胃痉挛吃什么好，注意事项二、防止贫血或营养不良。常伴有缺铁性贫血，饮食中热能和各种营养素要充足、均衡。对出现贫血或营养不良者，在饮食中增加富含蛋白质和血红素铁的食物，如瘦肉、鱼、鸡、肝、腰等内脏，并注意维生素C和B族维生素的补充，包括维生素B12和叶酸，适量增加新鲜蔬菜和水果，如西红柿、茄子、红枣、绿叶菜，以提供维生素C，帮助铁的吸收。
胃痉挛吃什么好，注意事项三、调适胃酸分泌。如鱼、虾、鸡肉、嫩牛肉、瘦猪肉等。萎缩性胃炎患者胃酸分泌少，应给予鱼汤、鸡汤、肉汤及蘑菇汤等富含氮浸出物的原汁浓汤，米粥，带酸味的食品，带香味的调味品及适量的糖醋食物。伴有高酸慢性浅表性胃炎患者，则与之相反，应避免食用富含氮浸出物的原汁浓汤，而采用煮过的鱼、虾、鸡肉、瘦肉类等来烹调菜肴，如蒸鱼块、烩鱼片、熘鸡脯丸子、肉末蛋羹等，以减少胃受刺激的胃酸分泌；多饮用牛奶、豆浆、烤面包以及新鲜蔬菜，水果等以中和胃酸。
胃痉挛吃什么好？只有在饮食上合理搭配，软硬得当，养成良好的生活饮食习惯，并且切记，吃饭不宜过饱，饭后不宜立即运动等，才能从根本上解决胃痉挛的反复发作。专家提醒：胃痉挛可以刮个痧，应用刮痧疗法可疏通经络、运行气血，使胃部痛疼缓解。
胃痉挛可以适当的准备一个刮痧活动，通过刮痧可以很好的疏通我们的经络，让我们的胃部疼痛变得非常的好缓解，如果长时间地发生胃痉挛就一定要到医院里面进行腹部超声波检查，排除是否是器质性病变。
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