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水煮鱼、宫保鸡丁、麻婆豆腐、红烧肉、夫妻肺片,相信你看过这类似的菜谱,这些菜单不是心血来潮就开具的。其实正是因为有了不同的原料、调料和烹饪手法,每道菜有了属于自己的味道,你是不是很想去学一学呢?小编特地为你收集整理“虫草花鲍鱼汤做法大全 虫草花鲍鱼汤的做法大全”,仅供参考,希望能为你提供参考!

虫草花鲍鱼汤

最近家里比较少煲汤,平时上班回来天都黑了那里来的时候煲汤,但是太久没有煲汤宝宝喝了,上周看到波哥给芳然的爱心汤,让我想周末也要给宝宝来锅爱心汤才行了。 广东的汤

食材配方

主料:

猪扁骨

600g

鲍鱼

6个

虫草花

10g

辅料:

适量

适量

适量

枸杞

适量

做法 共14个步骤

1.准备好材料

2.鲍鱼要用牙刷刷干净周边黑的

3.刷干净后的鲍鱼没表黑黑的一层啦

4.揪开鲍鱼肉层能看见里面有一层泡包的就是屎和苦胆啦,不过能看见不用工具是没办法清除的(要留壳一起煲汤才用)

5.因为我不留壳煲汤所以,加入开水到刷干净的鲍鱼里

6.拿手指轻轻的压入鲍鱼里就可以取出整个鲍鱼了

7.取出的鲍鱼能看见鱿鱼屎肠和胆,直接去除了洗干净备用就好了

8.锅里烧开水放入猪扁骨焯一下血水

9.锅里准备好水,猪骨冷水入锅

10.等水烧开后勺走表面的泡,然后转中火炖半小时以上

11.炖半小时以上加入姜片虫草花,转小火炖一至两小时

12.我炖了一个半小时后加入鲍鱼,转中小火炖半小时

13.半小时后加入枸杞、盐转小火炖,一小时左右出锅(出锅前加入几滴纯花生油)

14.美味的虫草花鲍鱼汤出锅啦

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虫草枸杞鲍鱼汤


食材明细:

药材冬虫夏草25克、枸杞子15克食材鲍鱼1/3或1/4个调味料盐、米酒各适量

虫草枸杞鲍鱼汤的做法步骤:

鲍鱼切片,和洗净的药材一起炖煮;起锅前,加盐、酒调味即可。

药材与食材功效

药材:

1、冬虫夏草既非虫类又非草类,其真实身份属于“菌类”,为明目养生之中药。

2、枸杞性平味甘,具清肝明目之效。

食材:

鲍鱼具滋阴清热、益精明目及补肝肾、开胃之效。

医师叮咛

冬虫夏草由于价格昂贵,因此要学会选购价格合理且品质有保证的虫草。通常虫草的剖面为米白色,从“味”上辨别,平淡无味的虫草才是正品。至于带有成味的虫草,可能泡过盐水,用以防腐或增加重量,因此在购买时要特别注意。好的虫草外形完整、色泽黄亮丰满肥大、质地坚硬、无残缺,通常只要把握住“虫长、草短、体实”三大要点,大致可买到质量不错的虫草。

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金虫草鲈鱼汤

早有耳闻被神化了的金虫草(又名蛹虫草、虫草菌、虫草花、金虫草子),曾经最高价卖到2千元左右,有发烧友把它神化为冬虫夏草的替代品。经多方查证“金虫草”非花非草非虫

食材配方

主料:

海鲈鱼头

500g

鱼骨

300g

鱼皮

500g

金虫草

15g辅料:

橄榄油

10ml

10g

3g

做法 共5个步骤

1.1 食材:海鲈鱼头、鱼骨、鱼皮 ....1付 金虫草...................15G

2.1、金虫草清洗干净后装入容器,用水泡发1小时左右,海鲈鱼头、鱼骨用盐和姜淹渍10分钟左右;

3.2、起锅,热锅后往锅里注入10ML橄榄油;

4.3、中火热锅热油后放入鱼头、鱼骨,煸至略金黄色;

5.4、将浸泡过的金虫草和水一起倒入炒锅中,大火烧开后,将炒锅中的食材转入砂锅,放入鱼皮,小火煲一个半小时左右,熄火后加盐调味。

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虫草花玉米脊骨汤

虫草花呈美丽的金黄色,虫草花有虫草的药效,却不像虫草贵,口感还不 错,其性质平和,不寒不燥,具有补肺、补肾和护肝养肝的功效,主治由肺 肾两虚引起的咳嗽气促。现代

食材配方

主料:

虫草花

15g

脊骨

500g

甜玉米

1根

芡实米

20g

枸杞

20粒

辅料:

红枣

6个

适量

做法 共6个步骤

1.准备材料,玉米切成段,虫草花、杞子、茨实冲洗干净,红枣去核;

2.猪脊骨剁成大块;

3.飞水后冲洗干净血沫;

4.把除了枸杞和甜玉米的全部材料放下汤锅,加入8碗清水;

5.大火煲至水开后,转慢火煲1.5个小时;放玉米和枸杞进去,继续煲半个小时;

6.放盐调味即可。煲过汤的虫草花不要丢弃哦,很好吃的。

感谢您阅读“97美食网”的《虫草花鲍鱼汤做法大全 虫草花鲍鱼汤的做法大全》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了虫草枸杞鲍鱼汤专题,希望您能喜欢!