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“龙凤振翅冲天飞(原盅鸡炖翅)、瑶池玉女网上鲍(珊瑚百花鲍)”,可能你对这些菜谱比较熟悉了,开具这些菜单,表明了餐馆的实力。其实,每一道菜都不明确的原料,调料等配方,你对菜谱有深入的研究吗?或许你需要"大米小米粥怎么做好吃 大米小米粥"这样的内容,欢迎阅读,希望你能够喜欢并分享!

大米小米粥

每100克小米含蛋白质9.7克,小米熬粥营养价值丰富,有“代参汤”之美称。俗话说早餐要吃好。春天来了,暖暖的天就从早餐开始吧。来一碗大小米粥既营养,又清淡适口。

食材配方

主料:

大米

50g

小米

50g

枸杞

30g

辅料:

适量

做法 共7个步骤

1.锅里放水

2.把大米洗净

3.倒在锅里开始熬20分钟

4.准备好小米

5.20分钟后把小米洗净

6.倒在锅里熬15分钟

7.放枸杞再熬5分钟关火

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小米粥


食材明细:

小米适量,糯米适量

小米粥的做法步骤:

第1步蔚县小米特写镜头小米和糯米,淘洗干净。糯米的量大概是小米的1/2。

第2步砂锅里面烧水,水开后加小米和糯米进去,调中小火慢慢熬。熬的时候可以不盖锅盖,但要时不时的用勺子去搅动一下,避免沾锅。

第3步粥熬好了,舀到碗里,不要立即去喝哦,小心烫嘴。。凸^-^凸

好吃养胃小米粥


食材明细:

小米适量,红枣适量

好吃养胃小米粥的做法步骤:

第1步煮前浸泡半小时.煮时一定要用热水.不要用冷水.这样米不易与水溶合.

第2步煮沸后用小火煮15分钟.最后用大火小煮一下.

小贴士:

千万别把上面那层粥油撇掉.粥油就是上面那层皮.是小米最精华的部分.主要作用是益气健脾.

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