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“金玉满船(蚝皇扒鲍贝)、年年有余(豉油胆蒸老虎斑) 喜气洋洋(大漠风沙鸡)”,在很多场合你应该见过类似的这些菜谱,厨师能力的强弱,通过菜谱可见一斑。其实要做好每一道菜,就要研究其中的方法,你对哪些美食感兴趣呢?下面是小编为你精心整理的“豌豆滑虾仁怎么做好吃 豌豆滑虾仁的做法,配方”,希望你更多关注本网站更新。

豌豆滑虾仁

现在正是豌豆上市的旺季,鲜、嫩带着豌豆特有的香味,配上虾仁,更显其鲜、香、嫩。

食材配方

主料:

豌豆

500g

虾仁

100g辅料:

小干红辣椒

3个

5g

3g

3粒

料酒

10ml

胡椒粉

适量

8g

生抽

5ml

白糖

5g

淀粉

10g

色拉油

20g

蛋清

1个

做法 共9个步骤

1.把买来的豌豆剥出米洗净,置碗中加入水放进微波炉中高火5分钟至8成熟。

2.虾仁洗净打入一个蛋清,放入料酒、淀粉、胡椒粉抓匀。

3.姜切丝,葱切丁,蒜切片待用。

4.锅置火上加入色拉油。7成热时放入姜丝、葱花、蒜片炸香。

5.然后放虾仁翻炒均匀。

6.当虾仁炒至8成熟时放入豌豆。

7.翻炒几下就加入生抽翻匀。

8.再加入白糖。

9.最后放入盐翻匀即可。

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虾仁豌豆粥怎么做好吃 虾仁豌豆粥的做法,配方


虾仁豌豆粥

夏季清淡的粥最好吃了,虾仁用白胡椒去腥,营养全面,含有丰富的蛋白质,营养价值很高,其肉质和鱼一样松软,易消化,同时含有丰富的矿物质(如钙、磷、铁等)海虾还富含碘

食材配方

主料:

大米

100g

豌豆

30g

虾仁

50g

辅料:

味精

适量

适量

白胡椒

适量

做法 共9个步骤

1.大米淘好,加水开始煮粥

2.豌豆洗好,备用

3.虾仁去虾线,用盐、白胡椒腌5分钟入味

4.大米粥煮开后,转小火,煮30分钟

5.加入豌豆

6.加入虾仁

7.加入盐

8.白胡椒

9.味精,再煮10分钟即可

豌豆炒虾仁怎么做好吃 豌豆炒虾仁的做法,配方


豌豆炒虾仁

好多小朋友们都喜欢吃虾,是因为其肉质鲜嫩,口味脆爽带甜。我家小妞也不例外,每次做了虾,都吃得一个不留才行,还好我给控制了量,每次只做那么多。而且虾仁富含丰富营养

食材配方

主料:

虾仁

200g

豌豆

200g辅料:

适量

适量

料酒

少量

少量

少量

少量

做法 共10个步骤

1.新鲜虾买回后挑去虾线,掐掉头壳,只留虾肉(这步比较麻烦)

2.适量新鲜豌豆洗净

3.虾仁用少许盐与料酒腌渍5分钟

4.豌豆用沸水焯过后沥干备用

5.切少许姜蒜与葱末

6.锅内油热至8成后下虾滑炒片刻

7.然后盛出虾仁

8.锅内继续下油,将姜蒜爆香后,下炒豌豆翻炒2分钟

9.其后入虾仁一起快炒,入适量盐调味

10.最后加葱花即可起锅

虾仁滑蛋怎么做好吃 虾仁滑蛋


虾仁滑蛋

滑蛋虾仁是一道简单并且促进食欲的家常菜 软嫩的炒蛋配上清脆的虾仁,非常美味 虾仁营养丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍 还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质

食材配方

主料:

虾仁

1袋

鸡蛋

3个辅料:

葱叶

适量

适量

淀粉

适量

做法 共16个步骤

1.成品虾仁自然解冻

2.葱叶切碎

3.解冻后的虾仁加盐调匀腌5分钟

4.再用厨房纸吸干水分

5.擦干的虾仁加盐、料酒、蛋清、淀粉

6.全部搅拌均匀腌制片刻

7.蛋黄加盐、白胡椒粉搅拌均匀

8.水淀粉搅匀准备好

9.将虾仁入锅汆烫至七分熟,捞出盛入大碗内

10.将蛋液倒入盛虾仁的碗内

11.再倒入水淀粉

12.放入切好的葱叶

13.一起搅拌均匀

14.锅内热油

15.将混合虾仁的蛋液倒入,正反两面略煎

16.用铲子铲开炒熟即可

感谢您阅读“97美食网”的《豌豆滑虾仁怎么做好吃 豌豆滑虾仁的做法,配方》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了虾仁烩豌豆专题,希望您能喜欢!