吃好是中国人生活水平提升的标志，美食在中国人的生活是不可缺少的，心情的愉快，大多来自美食的刺激，所以美食真的不可缺少。你有什么想与我们分享的吗？或许你正在查找类似"胡萝卜紫薯三角包怎么做好吃"这样的内容，还请你收藏本页以便后续阅读。
胡萝卜紫薯三角包
今天周五了，明天女儿上午上课，下午要学小提琴了，小提琴老师的假期终于结束了，这位老师从8月份到10月份一直在休假，昨天终于给我打了电话，问女儿周六有时间来上课不
食材配方
主料：
面粉
1000g胡萝卜
1根紫薯
300g辅料：
白糖
30g酵母
7g做法 共15个步骤
1.主料：胡萝卜、面粉、紫薯 辅料：白糖、酵母
2.把胡萝卜洗净去皮切小丁
3.用料理机打成汁，加酵母拌均匀直到酵母融化
4.面粉里加胡萝卜汁
5.和成光滑的面团，盖上盖子，发酵成两倍大
6.紫薯去皮切小块，用蒸锅蒸熟透，
7.加白糖拌均匀，捣成紫薯泥，凉透
8.盖上盖子，发酵成快3倍大
9.把醒好的面团再揉揉，分成小剂子
10.擀成小圆片
11.加紫薯泥
12.用手兜起面皮的三个边，使其成三角状，先把中间的三角处捏好，依次把三条边捏紧
13.再发酵一会
14.蒸锅加水，加三角包，大火烧开，蒸20分钟左右
15.关火3-5分钟左右即可
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红糖紫薯包怎么做好吃 红糖紫薯包
红糖紫薯包
紫薯：防癌抗癌促进胃肠蠕动有利于减肥瘦身 2克脂肪，产生99千卡热能，大概为大米1/3，是很好的低脂肪、低热能食品，同时又能有效地阻止糖类变为脂肪，有利于减肥、
食材配方
主料：
紫薯
面粉
酵母粉
红糖
黄油
白糖
油
做法 共12个步骤
1.准备的材料。
2.紫薯去皮切块上锅蒸熟压泥。
3.紫薯中加入黄油和白糖拌匀放入冰箱冷藏。
4.温水中加入红糖和酵母搅拌融化。
5.慢慢淋入面粉中搅拌成絮状。
6.倒入植物油拌匀。
7.不停揉搓成“三光”面团放温暖处发酵。
8.发酵成2倍大时取出。
9.再不停揉搓，揉搓成长条，切成均匀的剂子。
10.把紫薯馅放入面皮中包成三角形状，饧20分钟。
11.把包子放入蒸锅中，上锅蒸15分钟后，关火焖3分钟左右。
12.上桌即可。
红糖椰蓉三角包
很好吃的一款红糖三角包，在原基础做法上加了点料，稍微改动处理了下。成品出来口感意外的好，甜度适中，翻沙流油的红糖馅，透着丝丝椰蓉香，真心好吃！
材料：
360g面粉，4g酵母，15g白糖，200g牛奶，45g红糖粉，15g椰蓉，15g熟面粉，
红糖椰蓉三角包的做法步骤：
1，将酵母放入常温牛奶中搅拌均匀，静置3~5分钟；
2，然后将牛奶液倒入面粉中，先搅拌成棉絮状；
3，然后再揉成光滑的面团，盖保鲜膜进行发酵；
4，面团发酵期我们来做红糖内馅，先将15克面粉放入小锅中小火炒熟；
5，然后将炒熟晾凉的面粉倒入红糖粉中，再加入适量椰蓉和少许植物油拌均匀；
6，如图，拌好后呈湿润干松状态，即能抓捏成团；
7，面团发至2倍大以上内部呈蜂窝状后，取出挤压排气；
8，然后将面团搓滚成长条状；（要预留一点点小面团做花朵）
9，把长条面团分成均匀的小段滚圆，盖保鲜醒发几分钟；
10，醒好后取一份小面团擀成圆饼，不要太薄，然后捏一份红糖馅放入中间；
11，先将边缘向中间捏出三条边；
12，接着将三条边捏合起来即好；
13，将预留的小面团加入少许红曲粉揉均匀；
14，揉均匀的红面团先擀成薄面皮，然后用花朵小模具扣出几朵小花；
15，将扣出的小花朵沾点水，沾在三角包中间；
16，将包好的三角包放入蒸锅中，饧发20~30分钟；冷水或温水上蒸锅，开中火至上汽时，大火蒸10~15分钟后，关火后再虚蒸3~5分即好。
17，成品！美味营养的红糖三角包！
18，成品图！
南瓜紫薯花样包怎么做好吃 南瓜紫薯花样包
南瓜紫薯花样包
这款包包用的是南瓜和的面，里面放了自己炒的紫薯馅，颜色看上去还蛮搭的。再加上从俊良妈那里看来的石榴包的外形，怎么样，看上去，还能吸引你不？
食材配方
主料：
低粉
250g南瓜泥
100g水
80g干酵母
3g辅料：紫薯馅
适量
做法 共11个步骤
1.所有主料混合，揉成光滑的面团，盖上保鲜膜。
2.室温发酵至2倍大后取出。
3.排气滚圆后，平均分成10等份。再滚圆静置5-10分钟。
4.取一个面团擀圆。
5.用切板平均切成8份，中间不要切断。
6.放上适量紫薯馅。
7.看图，把每片的上面2个部分捏紧。
8.依次操作完。
9.最后用虎口整个收起。
10.做好的样子。
11.放进蒸笼，水开后蒸10-15分钟。
紫薯面包怎么做好吃 紫薯面包
紫薯面包
完全用面包机做的紫薯面包 鱼鱼就用它来当每日的主食 这样解放双手又能吃到美味柔软面包的方式 简直要让鱼鱼放声大笑了！ 怎能不爱好豆！！！怎能不爱好豆！！！！！！
食材配方
主料：
紫薯
100g植物油
10ml盐
4g面包粉
450g辅料：白砂糖
40g酵母
3g奶粉
5g水
200ml做法 共8个步骤
1.紫薯去皮洗净切成薄片
2.放入蒸锅大火蒸15分钟
3.取出用小勺压成泥，晾凉备用
4.面包桶里放入水，紫薯泥，植物油，奶粉，白糖，盐
5.然后放入面粉和酵母
6.启动程度4——甜味面包，然后让机器自己运作去吧
7.3分钟面团就成型了
8.2小时40分钟之后，胖胖甜甜的紫薯面包就做好啦
紫薯土司怎么做好吃 紫薯土司
紫薯土司
老爸喜欢吃紫薯、红薯、玉米、芋头之类的粗粮，这可能也是很多老年人的饮食习惯，每次去市场买这些食材的时候遇到的大多都是大姨、大妈，有时候一边挑食材，还一边和她们聊
食材配方
主料：
面包粉
300g水
175ml紫薯
300g辅料：
黄油
50g白糖
55g牛奶
适量酵母
5g盐
4g奶粉
12g全蛋液
30g
做法 共15个步骤
1.紫薯洗净切成2半，放入锅中蒸熟。
2.蒸好后去皮，趁热加入20克黄油和10克白糖。
3.用勺子碾成泥，紫薯一般都很干，所以需加入适量牛奶或者清水调的稍微稀一些，但是不要太稀，会影响发酵，还可以用炼乳替代糖和黄油来调紫薯馅，也非常好吃，不喜欢黄油可以用植物油或者橄榄油代替。
4.首先将水和蛋液倒入面包桶中，然后在面包桶的任意一个角落倒入砂糖，在另外一个角落倒入盐。
5.再倒入面粉和奶粉。
6.最上面倒入酵母，酵母要用面粉盖起来。
7.用筷子稍微搅一下，搅至么有干粉，以免启动机器的时候干粉四溅。
8.启动机器的‘和面’程序，先揉面15分钟，然后停止机器，进行下一步操作。
9.加入室温软化的黄油，然后选择机器的‘标准面包’程序，烧色选‘浅’，重量900克，整个过程耗时3:15分钟为机器默认，启动机器开始工作。标准面包’程序的揉面时间机器默认为30分钟。
10.30分钟后，揉面阶段结束，加上之前额外添加的15分钟揉面，总计揉面时间为45分钟，检查面团，已经能很轻松的拉出薄膜了，揉好的面团表面光滑、细腻、不粘手，盖上机器盖子，进行第一阶段的发酵，此时机器显示为2:45。
11.发酵至1:49—1:48分钟的时候，机器会有个1分钟的搅拌排气过程，可以在这个时候暂停机器，对面团进行整形，如果想偷懒不整形，就不用管它，任由着面包机进行二发、烘烤就行。排气搅拌结束后，暂停机器，取出面团，用擀面杖擀成正方形的面片，在中间铺上适量紫薯馅。
12.两边向中间对折，再用擀面杖稍微擀平。
13.再铺上适量紫薯馅。
14.由上至下卷起，宽度以面包机内筒为标准。
15.将面包生坯放入面包机内筒中，盖上盖子，结束暂停，继续工作，其余的工作都交给面包机，进行二次发酵直到烤制完成，烤制完成后机器会‘嘀嘀’的提示，然后取出面包，趁热立刻给面包表面刷上融化黄油，能令面包外皮变得柔软很多，放到烤网上放凉，装入保鲜袋保存。
紫薯煎饼怎么做好吃 紫薯煎饼
紫薯煎饼
紫薯可是我家不宝贝的大爱，一个简单的紫薯饼就能满足他。
食材配方
主料：
紫薯
250克辅料：
鸡蛋
2个食用油
适量做法 共5个步骤
1.紫薯洗净上锅蒸。
2.鸡蛋打散。
3.将蒸熟的紫薯捣成泥和蛋液搅在一起。
4.平底锅抹少量油下薯泥小火慢煎。
5.一面煎熟煎另一面。
紫薯三明治怎么做好吃 紫薯三明治
紫薯三明治
简单的搭配，绝妙的滋味。充满诱惑的紫薯配上绵软的吐司，那种美味只有亲手制作后才会懂得。层层叠加的紫薯三明治，配上一杯香浓的牛奶，为家人也做上一道精致的早餐吧。
食材配方
主料：
紫薯
2个辅料：
炼乳
适量吐司
适量做法 共11个步骤
1.准备材料：紫薯、炼奶；
2.首先将紫薯削皮后切薄片；
3.将紫薯放入锅中蒸10分钟左右；
4.将紫薯蒸到可以用筷子轻易扎破便可以了；
5.用勺子将紫薯压制成泥；
6.加入一勺炼奶，搅拌均匀；
7.最后要搅拌成这样的泥状；
8.准备两片吐司；
9.将吐司片的四边切去
10.在吐司的表面涂抹上一层紫薯泥，从中间十字切成四小块即可；
11.成品图~~配上一颗娇艳欲滴的圣女果，是不是很有趣呢。
三角豆腐炒肉
豆腐营养极高，含铁、镁、钾、烟酸、铜、钙、锌、磷、叶酸、维生素B1、蛋黄素和维生素B6，豆腐为补益清热养生食品，常食可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃，更适于热性体质、口臭口渴、肠胃不清、热病后调养者食用；豆腐不含胆固醇，是高血压、高血脂、高胆固醇症及动脉硬化、冠心病患者的药膳佳肴；豆腐含有丰富的植物雌激素，对防治骨质疏松症有良好的作用。还有抑制乳腺癌、前列腺癌及血癌的功能，豆腐中的甾固醇、豆甾醇，均是抑癌的有效成分。猪肉含有丰富的蛋白质及脂肪、碳水化合物、钙、铁、磷等成分，具有补虚强身，滋阴润燥、
材料：
半斤三角豆腐，3两猪肉，1个辣椒，
三角豆腐炒肉的做法步骤：
1，把三角豆腐洗净切成片，装盘待用
2，将猪肉洗净切薄片待用
3，将蒜切片，辣椒斜切成段待用
4，热锅下油烧热，下切好的三角豆腐加食盐翻炒
5，加入适量清水，将豆腐煮软，铲出待用
6，热锅下油，把切好的蒜片和辣椒段下锅炒出香味，放入切好的猪肉加食盐翻炒
7，加入炒好的三角豆腐翻炒，加些清水煮一下
8，等汤汁收得差不多后，就装盘即可
胡萝卜饺子怎么做好吃 胡萝卜饺子
胡萝卜饺子
这日在母亲家，榨后的料理机留下了好多的胡萝卜渣，母亲要拿去丢掉。 被我适时的制止了，带回来加上一些其他材料，做成胡萝卜饺子，大人很是喜欢。
食材配方
主料：
猪肉末
300g饺子皮
600g辅料：胡萝卜渣
适量盐
适量姜
适量生抽
适量香菇
适量黑木耳
适量做法 共10个步骤
1.胡萝卜渣
2.泡发的黑木耳和香菇
3.用料理机打成碎状
4.姜也打成姜末、将以上处理好的材料混合好
5.加入肉泥（要带有3成肥肉的）、生抽、盐、胡椒粉、鸡精、一点点的老抽和2勺的泡香菇水
6.用戴手套的手使劲搅拌上劲成团
7.最后加入香葱末搅拌均匀放入冰箱冷藏腌制15分钟左右方便更入味
8.取饺子片包上，2边对折，然后将边缘捏紧
9.全部包好，包的饺子一直都是那么的丑，但是个个内馅都是很多的哦
10.烧开水，加点盐，放入饺子煮开、中途添加2次冷水，再次烧开就好了，沾上自己调的甜辣酱，嗯嗯，好吃极了
紫薯豆沙汤圆怎么做好吃 紫薯豆沙汤圆
紫薯豆沙汤圆
上次赶集买了许多的紫薯，怕放的时间太久了容易变坏，于是变着花样的做紫薯美食，学到了好几种了，第一次做汤圆，做的还可以，味道也挺正，不过外面喜欢吃甜的，下次多放点
食材配方
主料：
紫薯泥
100g豆沙馅
30g糯米粉
30g辅料：
白糖
适量
做法 共9个步骤
1.豆沙馅准备好
2.紫薯做成泥
3.放入少许白糖
4.筛入糯米粉做成面团
5.然后分成大小均等的剂子
6.压成圆饼，放入豆沙馅
7.做成汤圆
8.开锅放入汤圆
9.盖上盖子煮3分钟左右就煮好了
椒盐紫薯片怎么做好吃 椒盐紫薯片
椒盐紫薯片
不用油炸的薯片，健康美味。
食材配方
主料：
紫薯
2个辅料：
蒜
适量盐
适量做法 共5个步骤
1.1、准备食材，紫薯2个
2.2、紫薯切片，厚度控制在5分钱硬币的厚度。
3.3、紫薯片加水加白醋侵泡洗去表层淀粉
4.4、洗后的紫薯用筷子撑架放入微波炉2-3分钟
5.5、紫薯片放入热锅内放蒜放椒盐粉热炒，使得椒盐蒜均匀搅拌在薯片外层。（当然也可以另外放香菜，葱来增加味道的。）
紫薯苦瓜圈怎么做好吃 紫薯苦瓜圈
紫薯苦瓜圈
这个做法是在好豆看到的，家里一个苦瓜放着好几天了，再不吃就要进垃圾桶了。想着这个苦瓜营养好。夏天 多吃才好。 刚好在冰箱里看到二个紫薯没有吃。于是弄了这个苦瓜紫
食材配方
主料：
苦瓜
紫薯
白糖
盐
做法 共9个步骤
1.紫薯洗净，切成片
2.放在水里煮熟
3.加一些白糖压成泥状
4.苦瓜洗净，取中间的部分，切成薄片
5.把中间的籽挖掉
6.放在盐水里泡半小时
7.然后放在水里煮沸
8.煮后放在开水里，以保持绿色
9.将紫薯泥用勺子填到苦瓜里面，全部填好就OK
感谢您阅读“97美食网”的《胡萝卜紫薯三角包怎么做好吃》一文，希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了胡萝卜怎么做好吃专题，希望您能喜欢！
