东坡肉、东坡鱼、泡菜鱼、鸡豆花、瓤莲藕、板栗烧鸡，每到一个新的吃饭地，我们首先看的是菜谱，餐馆的水平怎么样，通过菜谱可约略了解。其实菜品不是随心所欲胡乱烹制的，而是有规定的调料，原料和方法的，你对烹饪美食感兴趣吗？为了让你在使用时更加简单方便，下面是小编整理的“2020金银花瘦肉粥怎么做好吃 金银花瘦肉粥的做法,步骤”，供你参考，希望能帮到你。
金银花瘦肉粥
古人咏金银花； 长藤绿叶布浓荫，朝吐银花暮作金。 诗味无穷关不住，幽香阵阵出柴门。 金银花自古被誉为清热解毒的良药。它性甘寒气芳香，甘寒清热而不伤胃，芳香透达又
食材配方
主料：
糯米
50g猪瘦肉
40g金银花叶
30g金银花
5g辅料：油
适量盐
适量料酒
适量鸡精
适量鲜抽
适量葱
适量做法 共7个步骤
1.准备食才 金银花洗净. 糯米洗净，浸泡40分钟. 猪瘦肉洗净切碎，用盐，料酒腌一下
2.取砂锅，放适量水煮开，把金银花，叶，放开水煮10分钟，捞出
3.把糯米放入，大火煮开，小火40分钟
4.放点植物油
5.放下瘦肉，大火煮开，小火8分钟
6.放盐，鲜抽，鸡精
7.放些葱花即可
97msw.Com扩展阅读
薄荷金银花粥(1)
食材明细：
主料：白米30克，糯米30克
辅料：薄荷5克，金银花15克
配料：冰糖适量
薄荷金银花粥的做法步骤：
1，准备食才
白米与糯米一起洗净，浸泡1个钟头.
薄荷洗净，金银花洗净。
2，取砂锅，放适量清水，放下混合米，大火煮开，小火炖40分钟。
3，放下金银花。
4，放下薄荷，中火5分钟。
5，放入冰糖，煮1分钟。
6，吃时捞去薄荷与金银花即可。
小贴士：
1.做此粥，也可以先把薄荷与金银花煮汁，用汁煮粥。
2.为了防止粘锅底，常常搅拌一下。
3.金银花有些苦味，所以吃时去掉。
金银花开
食材明细：
主料：金银花(干品)6克
配料：开水500毫升，糖水10毫升
金银花开的做法步骤：
1、将金银花干品放入杯中，用沸水冲泡，晾凉。
2、用糖水调味。也可用冰糖代替糖水调味。
金银花蒸鱼
食材明细：
草鱼750克，金银花50克，糯米粉100克，香油50克，料酒25克，胡椒粉2克，盐3克，味精1克，酱油15克
金银花蒸鱼的做法步骤：
1. 将金银花洗干净，用清水泡一下，沥干水；
2. 糯米粉加入清水发湿；
3. 将草鱼宰杀，去内脏，洗净沥干水分，剔下鱼肉切成块，加入料酒、精盐、味精、酱油、胡椒粉，香油拌匀，备用；
4. 将调好味的鱼块，用刀划一缝（深度为鱼的1/2），在缝中插上朵金银花，抹上少许米粉，放入蒸碗中；
5. 将剩下的金银花用湿米粉及调鱼块的汁拌匀，撒在鱼块上，入笼蒸熟即可。
金银花甘草汤
食材明细：
药材金银花30克，甘草10克，薄荷5克
金银花甘草汤的做法步骤：
1、药材加1500毫升水先煎沸，改小火煮5分钟，留汁去渣，可以当茶饮用。
2、医师叮咛：此茶饮适用于肺热型体质，其症状为皮肤和青春痘色红，会感到热或痛，有脓疱，粉刺较多，毛孔粗大。
2020瘦肉粥怎么做好吃 瘦肉粥的做法,步骤
瘦肉粥
很多人都喜欢喝瘦肉粥，因为瘦肉粥不但制作简单，而且好吃又营养 瘦肉粥能起到和胃补脾，润燥养肺的功效 早上起来来碗热腾腾的瘦肉 那是最爽的啦
食材配方
主料：
瘦肉
250g辅料：
油
适量盐
适量酱油
适量姜
2片做法 共6个步骤
1.米洗干净 在电饭煲里加入适量的水煮开
2.瘦肉切丝
3.姜切丝
4.瘦肉和姜丝放在一起 放盐 油 酱油腌一会
5.把腌好的放入煮开的粥里
6.待米煮烂就可以咯
金银花雪梨水做法大全 金银花雪梨水的做法大全
金银花雪梨水
怀孕了，感冒了，真不是什么好事情！ 又不能乱吃药，去同仁堂买了包板蓝根，经理跟我说可以泡金银花水喝，于是买了点回来！ 光泡水喝有一点苦，于是加了雪梨进去一起煲了
食材配方
主料：
金银花
10g雪梨
1个辅料：水
800ml
做法 共4个步骤
1.雪梨去皮去核,切在小粒;
2.金银花洗净沥干水备用;
3.煲里放入五碗水,煮开后加入雪梨粒和金银花煮开,然后小火再煮15分钟;
4.然后关心焖一下就可以了!
健康食疗《2020金银花瘦肉粥怎么做好吃 金银花瘦肉粥的做法,步骤》一文希望您能收藏！“97美食网”是专门为给您提供健康食疗的知识而创建的网站。同时，97msw.com还为您精选准备了金银花专题，希望您能喜欢！
