鸡肉蛤蜊汤
最近好久没有喝汤了,看到冰箱里有些鸡肉,就在楼下买了点蛤蜊和鸡肉一起炖汤喝,真的很鲜美哦,鸡肉的香味和蛤蜊的鲜味真棒。
食材配方
主料:
鸡肉
250g蛤蜊
250g小松菜
2根辅料:
油
适量盐
适量味精
适量生姜
适量大蒜
适量
做法 共9个步骤
1.材料准备好,洗净备用。
2.生姜和大蒜切碎备用
3.小松菜切好备用。
4.热锅放油,加入生姜和大蒜爆香
5.加入鸡肉翻炒
6.倒入适量的清水。
7.水开之后加入蛤蜊,
8.蛤蜊开口之后加入小松菜,放入盐和味精调味,菜熟了之后即可熄火。
9.这就是成品了哦。
青菜蛤蜊汤
今天做了这道青菜蛤蜊汤。蛤蜊肉鲜美,配上青菜,爽口鲜美的汤~~老公说非常好喝,嘻嘻,大家也可以试下哦
食材配方
主料:
蛤蜊
500g辅料:
青菜
少许
做法 共5个步骤
1.养半天,蛤蜊
2.炒
3.加水、盐
4.加入青菜,加味精
5.出锅
白菜蛤蜊汤
小白菜又名青菜,是蔬菜中含矿物质和维生素最丰富的菜之一。小白菜所含的钙、维生素C、胡萝卜素均比大白菜高,所含的糖类和碳水化合物略低于大白菜。 这道菜鲜香可口,简
食材配方
主料:
小白菜
200g蛤蜊
100g辅料:胡萝卜
5g
做法 共8个步骤
1.准备食材:蛤蜊吐净沙,小白菜焯水备用,葱花多切一些,喜欢的可以加点蒜片
2.锅内加少许水,放入洗净的蛤蜊煮开口,倒入碗内,剔除蛤蜊皮,留蛤蜊肉和汤汁备用
3.热锅热油爆香葱花
4.加入小白菜段炒出香味
5.倒入蛤蜊汤
6.炖煮至鲜汤入菜味儿
7.放入蛤蜊肉稍翻炒出锅
8.成品
生菜蛤蜊汤
蛤蜊具有高蛋白、高微量元素、高铁、高钙、少脂肪的营养特点,蛤蜊等贝类本身极富鲜味,烹制时千万不要再加味精,也不宜多放盐,以免鲜味反失。蛤蜊最好提前一天用水浸泡才
食材配方
主料:
蛤蜊
300g辅料:
油
适量盐
适量生菜
适量料酒
适量做法 共10个步骤
1.生菜洗净切段
2.蛤蜊洗净在清水中养两个小时吐净泥沙
3.锅中放油,放入姜丝煸香
4.放入蛤蜊翻炒1-2分钟
5.加入适量的水
6.放入料酒
7.开锅后撇去浮沫
8.放入盐,煮到蛤蜊全都开口了
9.放入生菜,再次煮开
10.即可出锅装盘
食材明细:
蛤蜊300g,海带结50g,金针菇100g,姜丝少许,葱末少许,鸡汁1小勺
蛤蜊汤的做法步骤:
第1步蛤蜊用清水浸泡,滴入几滴香油帮助其吐沙;金针菇切去根部、洗净,姜切丝;
第2步锅中放入姜丝,倒入足量水;加入一小勺浓缩鸡汁,搅匀后大火烧开;
第3步汤滚开后,放入蛤蜊;煮至蛤蜊打开后,放入海带结;
第4步煮2分钟,放入金针菇,搅匀后继续煮1分钟,关火,加入适量葱末即可。
小贴士:
1. 用蛤蜊做汤一定要提前让蛤蜊吐净泥沙,否则会严重影响口感;2. 水中加入几滴香油,蛤蜊的吐沙效果非常好;3. 鸡汁可用自己熬制的高汤代替,注意不要太浓,会抢了隔离的清鲜味道;4. 鸡汁中已含有盐分,所以可根据个人口味来决定是否加盐。
蛤蜊汤是一种非常受欢迎的美食,蛤蜊汤除了有蛤蜊之外,还可以用不同的食材来炖,比如冬瓜、豆腐、丝瓜、酸菜、番茄等。今天要介绍的是蛤蜊炖土豆,蛤蜊炖土豆的做法并不难,每一步都很关键,喜欢吃蛤蜊汤的人可以看看。
怎么做蛤蜊汤好吃
食材:
土豆200克、蛤蜊150克、姜末适量、蒜末适量、葱花适量、油适量、盐少许
蛤蜊汤的做法:
1、土豆去皮切条;
2、蛤蜊洗净放入碗中,调入盐少许搅拌,浸泡30分钟;
3、锅中倒入适量油,油温烧至6成热,放入姜蒜末炒香,再放入土豆翻炒30秒,加清水适量煮5分钟左右;
4、接着加入蛤蜊继续焖煮,煮至蛤蜊开壳;
5、调入盐1克拌匀,出锅撒上葱花即可。
小贴士:
要注意买回来的蛤蜊要提前用淡盐水浸泡一下,让它吐尽泥沙。
蛤蜊一定要最后放,这样蛤蜊的味道才才会更加鲜嫩。
食材明细:
蛤蜊10只,蒜头10瓣。
蒜头蛤蜊汤的做法步骤:
1、烧一大碗开水,把切好的蒜瓣放入水中煮大约10分钟,花椒粒用完了,如果有花椒粒可以放5、6粒同煮。
2、水滚开的时候放入蛤蜊(注:蛤蜊买回来后要先放在盐水里吐沙,这样汤里才不会有沙子)蛤蜊张开后煮一会加盐就可以了。
食材明细:
主料:菠菜100克,白萝卜100克,白菜100克,蛤蜊100克,
辅料:胡萝卜50克,鲜香菇30克,鸡胸脯肉30克,墨鱼10克,牡蛎25克,
调料:盐8克
海鲜蛤蜊汤的做法步骤:
1.菠菜、白菜洗净后煮熟,冷却;
2.胡萝卜洗净后切长条;
3.白萝卜洗净后切块;
4.蛤蜊、牡蛎洗净,去沙;
5.将菠菜和胡萝卜放在白菜上卷起,并横切成段;
6.汤锅放入鸡汤、白萝卜、香菇、墨鱼丝熬煮;
7.待食材酥烂后放入鸡胸肉、蛤蜊、牡蛎及蔬菜卷,略煮片刻加盐调味即可。
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