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“十全美德如意盅(花胶炖北菰)、喜获天赐玉麒麟(鲜百合芦笋)”,你参加各宴会时,应该看过类似的菜谱,厨师能力的强弱,通过菜谱可见一斑。其实每道菜并不是随心所欲地做的,而是有相关的方法,你是不是对菜谱很好好奇呢?下面是小编为大家整理的“清蒸鲫鱼豆腐汤怎么做好吃 清蒸鲫鱼豆腐汤”,欢迎阅读,希望你能够喜欢并分享!

清蒸鲫鱼豆腐汤

鲫鱼肉质细嫩,肉味甜美,营养价值很高鲫鱼味甘、性平,入脾、胃、大肠经;具有健脾、开胃、益气、利水、通乳、除湿之功效吃鱼好处多多, 所以,我们要多吃鱼啊

食材配方

主料:

鲫鱼

豆腐

葱花

做法 共9个步骤

1.豆腐切成一小块

2.姜丝,葱花

3.锅里热油,中小火放入鲫鱼煎至金黄

4.反面再煎至金黄

5.开大火,倒入水,放入姜丝

6.大火烧开1会儿,关火

7.倒入碗里,放入豆腐,放到电饭锅里蒸

8.饭熟了,撒入葱花

9.放入盐调味即可

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鲫鱼豆腐汤


食材明细:

鲫鱼两条,豆腐一块,姜片适量,葱段适量

鲫鱼豆腐汤的做法步骤:

第1步把鱼去鳞,腮和肚子里的杂物。豆腐切成小块。锅里放油,烧热后,爆香姜片和葱段,把鲫鱼扔下锅煎。我这次用的是乐扣的汤锅,底很厚,煎鱼不易粘也不易糊,很好用。

第2步将鱼两面煎黄。煎鱼的时候轻易不要翻动,待鱼皮硬了之后再轻轻晃动锅,然后再小心翻面,鱼皮就不会掉了。一次加足冷水,大火烧开后10分钟待鱼汤发白后下豆腐块,然后小火煲40分钟。最后加盐和胡椒粉调味即可。

鲫鱼金针豆腐汤怎么做好吃 鲫鱼金针豆腐汤的做法大全


鲫鱼金针豆腐汤

鲫鱼肉质细嫩,肉味甜美,营养价值很高,每百克肉含蛋白质13克、脂肪11克,并含有大量的钙、磷、铁等矿物质。 鲫鱼烧汤可补充营养,增强抗病能力,也是孩子补钙的最好

食材配方

主料:

鲫鱼

4条

豆腐

100g

金针菇

50g

胡萝卜

30g辅料:

适量

适量

胡椒粉

适量

香油

适量

葱姜

适量

白酒

3ml

蒜苗花

适量

做法 共13个步骤

1.小鲫鱼洗净去鳞和内脏。放入锅中煎至。

2.把鲫鱼煎至两面微黄捞出备用。

3.把煎过的鲫鱼放入砂锅,加入葱姜。

4.加入适量的开水。

5.再加入白酒。

6.加盖大火熬制。

7.豆腐切小块用淡盐水浸泡备用。

8.鱼汤熬至奶白,把鲫鱼和葱姜捞出。

9.加入豆腐。

10.再加入金针菇和胡萝卜。

11.加适量的盐继续煮至10分钟。

12.加胡椒粉调味。

13.最后撒上一些蒜苗花淋少许香油关火。

好吃的鲫鱼豆腐汤


食材明细:

鲫鱼1条,豆腐300g,姜片适量,葱花适量,盐适量,海鲜菇(可不放)手抓一把

好吃的鲫鱼豆腐汤的做法步骤:

第1步(处理鱼的过程中先煮一锅开水)新鲜的鱼叫卖鱼的人杀好清理内脏鱼腮鱼鳞!掰开鱼肚子看看里面有没有黑色的膜。有膜的话用海绵擦几下就干净了!给鱼像图上这样划几刀(这个是我煎过的图仅供参考,你们自己看着办)

第2步然后把鱼清洗干净。肚子啊鱼头啊都掰开里头洗洗哈!!然后用厨房纸包住鱼身!擦干!包完了放鱼肚子擦擦干!没有厨房纸可以用你们的布……或者纸巾,纸巾要温柔点……(为什么我写在最底下吧!感觉我有点啰嗦……)平底锅擦干水烧一会会锅也就30秒吧,放鱼大火开始煎(不要放油!!!!!!!!)煎个30秒1分钟啊翻一翻,翻了就像图上这样刀口子开啦!

第3步两面像图上这样来怎么大口了就放油!放多少就像图上那么多!(鱼大可以再放多一点点,但是不要放多)放了油拿起锅晃晃,就是拿着锅柄打圈晃晃,煎得两面都焦焦的不要煎黑了……(我这个应该再焦一点)

第4步对不起……忘记叫你们拍姜了……姜洗干净,用刀拍扁切小块就这样

第5步倒前面煮的开水从鱼的两侧倒,倒的水也就是没过鱼。(不要学我哈我这个是错误示范……我忙着拍了)正确倒会像这样子咕噜噜的

第6步放姜看到这个鱼尾了吗?用筷子掰过来(很容易掰的因为鱼尾熟了)如果你的锅够大放得了鱼尾就不用做这步啦!

第7步盖上锅盖大火煮开,有浮末就捞去。(我煮都很少浮末,原因看底下)煮开后转中小火煮20到30分钟煮鱼的时间准备其他材料(这个海鲜菇只要手抓下把不用放全部……豆腐我只放了左边的大小,海鲜菇清洗切段豆腐切块。

第8步煮20到30分钟后倒海鲜菇豆腐煮10分钟放盐出锅啦!放不放葱无所谓出锅啦,我这个煮得不太够久,因为我晚上12点煮来吃宵夜的……

小贴士:

大家一定要看!!!(˙˙)1.为什么要给鱼擦干?因为擦干了煎鱼煎得比较好,再来就是倒水煮鱼的时候会没有那么多脏浮末,厨房纸不贵买2卷15块,备用有时候还是能用得到的。2.一定要先烧一锅热水,煎完鱼放热水做汤。用冷水也不是不可以但是 汤色和口感会大打折扣。3油要放少。我个人喜欢比较清淡的鱼汤,油放太多了会很腻。4.豆腐的选择,我这个选择的是水豆腐,不是嫩豆腐或者内脂豆腐。这个还是看个人的喜好啦!我觉得把!嫩豆腐和内脂豆腐太软了一翻就烂了…… 水豆腐老豆腐不会怎么烂煮久一点也是嫩嫩很棒哦…!反正你们自己看着放

鲫鱼鸡蛋豆腐汤


食材明细:

鲫鱼1条,鸡蛋2个,豆腐1块,生姜一块,葱1根,盐少许,米酒1小杯,鸡粉少许,胡椒粉少许

鲫鱼鸡蛋豆腐汤的做法步骤:

第1步所有食材图:鲫鱼去掉内脏以及鱼鳃、用刷子刷掉腹部黑色腹膜,洗净沥干水。豆腐切块、生姜去皮整块拍扁。用一个汤锅先加上水煮开。

第2步煲水的过程中另起一锅煎鱼,锅里放点油烧热,把鲫鱼煎至两面焦黄色即可。煎好的鲫鱼丢进汤锅、加上姜块。

第3步余油接着煎豆腐,豆腐块煎至两面金黄铲起一同丢进汤锅。再加点油继续煎鸡蛋,鸡蛋照样两面煎成焦黄色,铲起丢进汤锅里。

第4步此时倒下米酒,遮上锅盖保持大火煮开后调成中火熬1个小时左右。熬好汤后关火,调入盐、胡椒粉、鸡粉。

第5步豆腐煎过后煮不烂的,捞起蘸酱汁很美味的一道菜。用勺子搅拌碎汤和渣,用过滤网过滤一遍,汤渣倒掉,剩下鲜甜的汤水,撒点葱花即可。

第6步鲜甜、营养、喝起来更方便。(为了拍照,所以没过滤,家人食用时,都会过滤好才端上桌。)

小贴士:

如果鲫鱼比较小可以多放几条,米酒和生姜都是帮助去腥和提鲜的食材,煮鱼汤时不可少的。大头鱼或其他鱼类都可用这个方法熬汤。

鲫鱼香菇豆腐汤


食材明细:

主料:鲫鱼适量,香菇适量,豆腐适量

辅料:香菜适量,盐适量,鸡精适量,葱适量,姜适量

鲫鱼香菇豆腐汤的做法步骤:

1,菜场买鲫鱼,要野生的。这步可忽略?。

2,鲫鱼洗干净放入篦子淋干水分。香菇洗好切好,豆腐切好。香菜洗好。

3,锅里放油,和一点点盐。小火煎至鱼身两面金黄。

4,砂锅里放油炒葱姜然后加开水,把炒锅里煎的鱼倒入砂锅小火炖半小时。

5,这步可忽略。我家有小朋友。所以鱼汤熬制奶白后我就笊篱把鱼和葱姜都捞出来扔了

6,放入香菇和豆腐继续炖十几分钟。

7,放入盐和鸡精,喜欢小香葱的可以切小葱叶子放里面。我不喜欢,就放香菜,淋上麻油。

8,家里有小朋友的盛汤时从上面来,锅底或许有小刺。注意了哈。

小贴士:

我家丫头口味淡。所以没放胡椒粉啊料酒啥的。小孩子嘛,越少调料越好。汤很奶白。一定要开水。不用凉水炖。

麻辣鲫鱼豆腐汤


食材明细:

鲫鱼,豆腐,干辣椒,花椒,姜片,油,料酒,醋,水,盐,鸡精

麻辣鲫鱼豆腐汤的做法步骤:

1.锅中倒油烧热,加入干辣椒,花椒,姜片煸香后,将这些统统捞干净。

2.将鱼放入锅中,一面煎好后翻面煎另一面。

3.鱼煎好后,倒入料酒,加两滴醋,放入适量的水和盐,大火煮开后,转小火炖至汤成白色。

4.鱼炖好后,将豆腐切块放入,转大火煮开,即可加入鸡精盛出。

鲫鱼萝卜豆腐汤


食材明细:

鲫鱼1条,白萝卜0.5根,豆腐0.5块,葱段、姜片、香菜适量,盐1小匙,料酒1大匙,味精0.5小匙,胡椒粉0.5小匙,玉米油1小匙

鲫鱼萝卜豆腐汤的做法步骤:

1.鲫鱼去鳞,去内脏洗净,用料酒腌制20分钟;白萝卜切厚片,豆腐切成大块;

2.锅内倒少许玉米油,下鲫鱼煎成金黄色待用;

3.另取锅开火,倒入清水,放葱段、姜片大火烧开,水开后下入煎好的鲫鱼;

4.再次开锅后,转小火炖煮30分钟,这时汤转变成奶白色;

5.加白萝卜、豆腐块一起煮,半开盖炖20分钟;

6.出锅前加少许盐、味精、胡椒粉调味。

小贴士:

1.上述调味料,产妇食用时可适量减少或不加; 2.若吃不了油腥的产妇,可先将鲫鱼用清水略焯一下(清水内加料酒,少许盐;水开后下锅,变色立刻捞出);焯过水的鲫鱼便可按下面的顺序操作。

枸杞鲫鱼豆腐汤


熬鲫鱼豆腐是非常简单,就算不放很多的材料,味道都是超级鲜美的,今天小编教大家做的是枸杞鲫鱼豆腐汤,奶白浓郁的鱼汤好喝极了。

【材料】鲫鱼大约300克左右豆腐大约300克香菜1克姜1小块大蒜4瓣枸杞一小搓

【调料】油适量盐适量料酒15ml胡椒粉少许也可以不放水适量

制作步骤:

1、准备好所需要的材料。

2、鲫鱼两面划上刀印。

3、撒上少许的盐,铺上姜片,放入盘中腌制大约10分钟。

4、蒜瓣切碎、香菜切小段。

5、锅烧热,加入油。

6、拿掉姜片,放入腌的鲫鱼。

7、鲫鱼一面煎几分钟后,反个面另一面再煎几分钟。

8、再放入姜片炸出姜味,倒入开水,大火煮开。

9、放入切好的豆腐块,料酒,大火煮开,转小火煮。

10、煮大约二十分钟左右,锅里的豆腐块成浮起状,放入枸杞、切碎的蒜瓣,再煮几分钟即可。

11、盛起,撒上胡椒粉、香菜,没有胡椒粉不放也可以。

【小提示】

1、煮的时候不要煮的时间太短了,那样汤不会白的。

2、豆腐选择不老不嫩的那种,煮到一定的时间豆腐是会浮起来的。

小编有话说:以上就是小编教大家做的枸杞鲫鱼豆腐汤,鲜嫩的鱼汤,营养丰富又非常好吸收,赶紧做来喝吧。

冬季养胃鲫鱼豆腐汤怎么做好吃 冬季养胃鲫鱼豆腐汤的做法大全


冬季养胃鲫鱼豆腐汤

一道简单鲫鱼豆腐汤很多人应该都会做吧, 民间有“冬鲫夏鲇”之说,指冬季鲫鱼、夏季鲇鱼相对其他季节更为肉嫩味鲜。 中医认为鲫鱼性味甘平,归脾胃大肠经,有健脾养胃作

食材配方

主料:

鲫鱼

豆腐

葱姜

胡椒粉

料酒

做法 共8个步骤

1.准备材料:鲫鱼1条,豆腐1盒,葱姜

2.鲫鱼洗净后在鱼身上两边各划2-3刀,用少量盐和料酒腌渍待用(10分钟左右)

3.铁锅烧热后加入适量的油,再把锅子稍加转动,使锅内四周都有油

4.将鲫鱼放入煎至2面呈金黄色

5.加入1汤匙的料酒和足够的开水,加盖烧开后转小火烧20分钟

6.加入豆腐煮5分钟左右

7.加入适量的盐和胡椒粉调味

8.加入切碎的小葱

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