食材明细:
鸡750克,玉兰片100克,香菇(鲜)75克,花生油80克,蚝油15克,大葱30克,姜10克,酱油50克,白砂糖10克,盐5克,味精2克,料酒50克,淀粉(玉米)10克,香油5克
蚝油鸡的做法步骤:
1. 将鸡开膛去内脏,洗净,剁断鸡颈,劈成两半,装在盆内,用酱油擦遍鸡全身;
2. 将水地发玉兰片、水发冬菇(去蒂)洗净,切片;
3. 葱切段,姜切片备用;
4. 将锅置于旺火上,放入花生油,烧至八成热,把鸡放入浸炸1分钟,捞起,沥干余油;
5. 锅内留少许底油,置于旺火上,烧至七成热,加入葱段,姜片炒出香味;
6. 把鸡放回,烹入料酒,加酱油、白糖、精盐、蚝油、高汤,烧开;
7. 滚煮5分钟后,连汁带鸡倒在大汤碗里,入屉,架在水锅上用旺火、沸水、足气蒸半个小时;
8. 用中火蒸2个小时把鸡捞出,在案板上剁成条块,装在盘内;
9. 另取一锅架在火上,放入花生油,烧至七成热,放入玉兰片、冬菇片煸炒几下;
10. 将蒸笋鸡原汤倒入锅内,烧沸,加入味精,用湿淀粉勾芡,淋上香油,浇在鸡身上即可。
小贴士:
因为需要炸制,所以要备花生油1500克,实耗80克。
食材明细:
鸡大腿肉(Chicken thigh)。
蚝油鸡块的做法步骤:
一、鸡大腿切块。锅热放油和几片姜,再放糖粉或细砂糖,不数搅动;
二、等糖变深色,倒入鸡块,迅速翻炒,让糖胶尽量均匀粘住肉块,兜匀,下小半碗水,盖锅盖焖2-3分钟,再用小碗,倒入两汤匙蚝油、生抽、半茶匙糖和大半茶匙玉米淀粉,拌均,揭盖,倒入锅内,再加1茶匙料洒,翻匀,再滴几滴麻油,稍翻几下,上锅。
食材明细:
鸡肉300克,盐2克,酱油5克,味精3克,大葱5克,姜5克,大蒜(白皮)5克,辣椒油3克,香油5克
红油鸡丝的做法步骤:
1.葱去根洗净切成丝,姜洗净去皮切成丝,大蒜去皮捣成泥,备用;鸡肉(鸡脯肉)洗干净,放入水锅中煮熟捞出,晾凉后切成细丝,装入盆内放上葱、姜丝。
2.炒锅内加入香油烧热,将热油浇在葱、姜丝上。
3.取小碗放入精盐、酱油、味精、蒜泥、红油调成汁,淋上鸡丝上即可。
小贴士:
红油即是辣椒油。
食材明细:
鸡胸肉150克,洋葱半个,青甜椒半个,蚝油2汤勺,胡椒粉1/4小勺,糖半小勺,淀粉1小勺
蚝油鸡柳的做法步骤:
第1步洋葱、青甜椒洗净,然后切成条;鸡胸肉拍松后切成条, 然后加胡椒粉、淀粉和1汤勺蚝油,搅拌均匀后静置约15分钟后,加入半小勺植物油拌匀备用;
第2步热锅入油, 油4成热后下鸡肉条滑炒, 变色后盛出备用;锅留底油下洋葱炒香煸软, 下青甜椒翻炒几下, 把鸡肉条重新倒回锅里,再加入1汤勺蚝油和糖炒匀即可。
食材明细:
鸡翅500克,蚝油二勺,冰糖适量,葱姜末少许,酱油一勺,水适量
蚝油鸡翅的做法步骤:
第1步鸡翅洗干净,用牙签扎些孔,或者用刀划两道,便于入味。葱姜切末。国内加入适量食用油,油热以后加入姜蒜末,炒出香味时,放入鸡翅煎一会。
第2步放入冰糖,炒出糖色。再放入酱油和蚝油炒匀。加入适量水,水没过鸡翅。盖上盖子,大火收汁。撒些葱末就可以开吃咯~
小贴士:
鸡翅记得扎孔!鸡翅记得扎孔!鸡翅记得扎孔!
食材明细:
鸡胸肉,1副,青椒,1个,(1)酱油,1大匙,香油,1/2大匙,糖,1/2大匙,蛋白,1/2个,沙拉油,1/2大匙,(2)中筋面粉,1/3杯,(3)蚝油,2大匙。
青椒蚝油鸡的做法步骤:
(1)将鸡胸肉洗净沥干切块,青椒洗净切片备用。
(2)将鸡胸肉块加入调味料(1)拌匀腌10分钟
(3)腌好的鸡肉块拌入面粉用手抓匀。
(4)将鸡肉块放入油锅中以160℃油温油炸至外表呈金黄色即可捞起沥去油份。
(5)另起油锅将青椒片拌炒片刻至香。
(6)加入鸡块、蚝油拌炒均匀即可盛起食用。
油炸比较大的肉类如排骨、鸡肉块时,若肉块可用竹筷插入,即表示肉已熟透,可捞起沥油了。
蚝油鸡翅的做法
食材:鸡翅10只
配料:蚝油、酱油、料酒、八角、桂皮、胡椒粉、姜、冰糖、盐和植物油。
蚝油鸡翅的做法步骤:
1.把鸡翅洗干净,用刀在鸡翅上划几刀;姜切片。
2.起锅倒入适量的清水,水开放入鸡翅和料酒,煮出鸡翅里的血水,捞出。
3.起锅倒入适量的植物油,油热放入鸡翅开煎。
4.煎至两面金黄,放入姜片,八角,桂皮。
5.翻炒出香味,放入蚝油和盐。
6.加入没过鸡翅的水,加入冰糖开煮。
7.水开后倒入酱油上色。
8.鸡翅熟透后,大火收汁即可。
做好的蚝油鸡翅散发着阵阵的香味,太诱人。咬一口鸡翅,肉质鲜嫩,带着蚝油的香味,好吃极了。爱吃鸡翅的儿子也是毫不客气,三下五去二的干掉了三个鸡翅,吃到最后手指上的那点酱汁都不舍得擦掉,硬是舔干净了才算过了瘾。
食材明细:
鸡肉300克,粉皮100克,大豆油20克,盐5克,味精2克,白砂糖4克,大葱20克
葱油鸡丝的做法步骤:
1.鸡肉(白鸡脯肉)洗净煮熟备用;葱去根洗净切成末备用;粉皮切成丝,放入沸水锅内烫一下,捞入凉开水里冷凉,捞出沥尽水分,放入盆内。
2.鸡脯肉切成丝,放在粉皮上面,浇入用葱末、烧沸的大豆油、精盐、味精和白糖调成的味汁,拌匀即成。
食材明细:
荞麦冷面一包,干尖椒适量,红辣椒粉适量,花椒少许,大蒜适量,鸡脯肉一块,白醋适量,香油适量,盐适量,成都味(一种麻辣酱)一大勺,鸡精少量,熟芝麻适量
红油鸡丝冷面的做法步骤:
第1步荞麦冷面一包,鸡脯肉一块,大蒜切末、花椒少许、红辣椒粉适量,干尖椒煎好备用;将干冷面在凉水中泡一个小时;
第2步鸡脯肉切丝,加入少量盐、生粉和水拌匀备用;冷水下锅煮面条,刚沸腾即关火;
第3步捞出在凉开水中用手漂洗至不粘手,滤干水份;盛入盘中垫底,用白醋加适量盐和香油调成汁倒入盘中,用筷子拌匀;
第4步炒锅烧热,然后倒适量的油,热锅凉油将鸡丝扒熟;将鸡丝盛起,将油留在锅中,中小火,倒入花椒、干尖椒、蒜末、辣椒粉炼成红油;
第5步然后加入一大勺成都味(一种麻辣酱),少量水,炒匀;下入鸡丝,加入少量鸡精,稍做翻炒;
第6步起锅浇在冷面上面;最后撒上熟芝麻即可。
小贴士:
此菜可热食亦可冷食,有四川红油凉面的麻辣,又有朝鲜荞麦冷面的Q滑劲道,风味独特,口感绝佳,绝对是值得你一试的美味哦!
食材明细:
鸡丝适量,桂林米粉适量,黄瓜适量,香油适量,老抽适量,耗油适量
耗油鸡丝炒米粉的做法步骤:
第1步桂林米粉凉水中浸泡两个小时。锅内倒入开水,放入米粉煮熟,并用筷子不断搅拌防止粘连。
第2步煮至没有夹心后,盛出放入凉水中冲凉,并泡在凉水中。起油锅,放入葱姜蒜爆香,放入鸡丝翻炒,放入耗油同炒。
第3步放入煮好的米粉,同时点入少量老抽。放入适量盐,出锅前放入黄瓜丁翻炒。
第4步撒入少量香油即可出锅。
感谢您阅读“97美食网”的《蚝油鸡丝怎么做好吃 蚝油鸡丝的做法大全》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了棒棒蚝油鸡丝专题,希望您能喜欢!