红烧茭白
茭白”是一种类似竹笋的根茎类蔬菜,是我国特有的水生蔬菜,而茭白的种子是一种杂粮,茭白的营养价值和药用价值都是很高的,经常吃茭白具有美白肌肤的功效,尤其深受女孩子
食材配方
主料:
茭白
油
盐
生抽
白糖
鸡精
做法 共12个步骤
1.材料:茭白
2.将茭白剥壳清洗一下。
3.放在案板上切成滚刀块。
4.烧锅倒油烧热,下入切好的茭白翻炒翻炒。
5.接着,加适量的清水煮开。
6.然后,加适量的老抽。
7.加适量的白糖。
8.加适量的盐。
9.加适量的鸡精。
10.调味煮开。
11.最后,煮至汤汁快要收干,即可。
12.出锅,装盘。
红烧萝卜
过年在老公家里做的菜,萝卜是土匪爸阿姨自己种的,比起平时在市场上买的有萝卜味多了,土匪很喜欢吃。
食材配方
主料:
白萝卜
油
盐
蒜
生抽
白砂糖
做法 共8个步骤
1.原料、配料备好。
2.萝卜去皮洗净切小丁。
3.起油锅,放入白糖。
4.小火炒至白糖溶化起小泡。
5.放入萝卜丁炒匀上色。
6.将萝卜铲至一边,下蒜炒香。
7.、放生抽炒匀,加水没住萝卜。
8.小火慢烧,大火收汁,起锅时放盐即可。
红烧卤鸭
红烧卤鸭是老公很爱吃的,鸭子一定要卤的很甜,看上去很富有粘性,那样才够味。老公下酒能啃掉大半只鸭子,爪子和鸭头都是特别适合下酒的。据说婆婆烧这个卤鸭很有一套,以
食材配方
主料:
鸭子
1只辅料:
老抽酱油
适量盐
适量白砂糖
适量葱
少许生姜
少许
做法 共6个步骤
1.将鸭子洗净,剥开肚子,拿出内脏,切的几大块,这样容易烧熟。
2.先用水煮一次,将上面的漂浮物捞出,这样的鸭子才清爽。
3.再换一次水开始煮,加入生姜去腥味,中间需要翻腾几次,以保证鸭子面面俱熟。
4.大火煮上20分钟左右,鸭子八分熟,就可以放入调料,少许盐,老抽酱油,和7勺白砂糖(可依据自己的口味来放)。
5.接着将鸭子换到炒锅里,旺火将汁收干少许,直到粘性出来。
6.最后放入味精,葱,一道色香味俱全的卤鸭就完工了。
红烧桂鱼
桂鱼的正宗做法应该是清蒸,可我还是喜欢红烧的味道
食材配方
主料:
桂鱼
500g辅料:
油
适量盐
适量白醋
适量葱
适量花椒
适量姜
适量料酒
适量白糖
适量大料
适量
做法 共6个步骤
1.桂鱼刮鳞去内脏洗净
2.葱切段、姜蒜切片
3.把切好的葱姜蒜放入碗中,加入适量的酱油、白糖、盐、水调成汁
4.锅内放油
5.油热后将鱼放入,把鱼煎成金黄色
6.倒入白醋盖上盖子焖十秒左右,倒入调好的炖鱼汁。加入花椒粒、大料转小火慢炖,收汁后装盘即可
食材明细:
苹果1只
兔子苹果的做法步骤:
第1步苹果一只洗干净(废话!好嘛难得我步骤图也拍得那么清楚。就让我废话一下)切成6瓣。
第2步将中间那部分削掉形成一个平面这样兔子就能趴稳当了(顺便把苹果芯的部分削掉)取一瓣苹果从下往上削皮。削至2/3处停手(不要削得太薄。苹果皮上要留点果肉。不然一会儿耳朵立不住)
第3步将削离果肉的那部分苹果皮中间剪出一个V字形。用手稍微向上拉一拉。即可
红烧冬瓜条
冬瓜含有丰富的的蛋白质、碳水化合物、维生素以及矿质元素等很高的营养成分。冬瓜不含脂肪,膳食纤维高达0.8%,冬瓜为有益健康的优质食物。具有抑制体内黑色素沉积的活
食材配方
主料:
冬瓜
绵白糖
生抽
老抽
香菜
做法 共7个步骤
1.冬瓜洗净去皮切块
2.炒锅倒油放入冬瓜条翻炒2分钟
3.倒入生抽调味,翻炒1分钟
4.接着再倒入老抽上色
5.加糖、加盐翻炒
6.加适量水小火慢慢炖制
7.炖至冬瓜软烂,临出锅时撒香菜
红烧海桂鱼
那天我两逛麦德龙,看到有种海桂鱼13一斤,似乎是这么写的字,回来我查了下,没查到这个鱼,反正肯定是海里的鱼,我家那位老教育我要我买海里的鱼要比河鱼污染啥的好些,
食材配方
主料:
鳜鱼
700g辅料:
八角花椒
适量盐
适量葱
适量开水
适量白糖
适量大蒜
适量料酒
适量陈醋
适量生抽
适量姜
适量做法 共12个步骤
1.用去鱼鳞器刮掉鱼鳞去掉内脏洗干净。
2.准备好葱姜花椒八角大蒜,鱼身上切几刀。
3.鱼身上撒些盐腌制20分。
4.油热以后将擦干水分的鱼放进去煎一下。
5.一面煎黄以后翻个身继续给另一面也煎黄。
6.将鱼往一边巴拉一下,留出个油坑,将所有调料放进油坑里煸一下。
7.加入料酒。
8.加入陈醋烹一下。
9.加入生抽。
10.再加一勺白糖。
11.加入没过鱼身的开水盖盖子小火烧。
12.看到汤汁不多了就可以了。
红烧仔鸭
鸭子,吃过的有烤鸭,红烧鸭,卤鸭,盐水鸭,但我最喜欢的还是红烧鸭。因为最正宗的北京烤鸭没吃过,所以觉得所有这些做法中,还是红烧的滋味最香最好吃,特别入味,嚼起来
食材配方
主料:
鸭子
1000g辅料:
油
适量盐
适量老抽
适量蒜头
适量姜
适量料酒
适量小茴香
适量香叶
适量做法 共14个步骤
1.仔鸭洗净切块备用,蒜拔好备用
2.热锅下油,放入姜片
3.等姜片炒出香味,倒入鸭子
4.加适量老抽调味
5.加适量小茴香调味
6.加适量香叶调味
7.翻炒鸭块,炒出香料的香味来
8.加适量料酒调味
9.大火快炒约2分钟
10.加入开水
11.以淹没鸭块为好
12.大火烧开后,改中小火慢炖,同时加入蒜头
13.小火炖约25分钟
14.大火收汁出锅
红烧麻辣鸡爪
鸡爪的营养价值颇高,含有丰富的钙质及胶原蛋白,多吃不但能软化血管,同时具有美容功效。日本科研人员发现,鸡爪中含有四种蛋白质成分能够有效抑制高血压。
食材配方
主料:
鸡爪
色拉油
盐
白砂糖
黄酒
酱油
姜
红辣椒
花椒
小葱
做法 共7个步骤
1.准备材料。
2.把鸡爪剪去指甲,清洗干净。
3.锅里倒入水开后,把鸡爪倒里焯水。
4.锅里倒油热后,放入姜片,红辣椒,花椒,葱段炒香。
5.下入鸡爪翻炒。
6.倒入黄酒、酱油去腥,加盐、糖翻炒,到入清水大火煮开转中火煮10分钟。
7.煮到汤汁浓稠时,大火收汁。出锅盛盘后撒上葱花。
感谢您阅读“97美食网”的《红烧兔子怎么做好吃 红烧兔子的做法大全》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了兔子肉怎么做好吃专题,希望您能喜欢!