爆炒大头菜
是一道家常小炒,营养丰富,鲜香脆爽,是一款不错的下饭小菜。
食材配方
主料:
大头菜
尖椒
五花肉
葱姜
盐
五香粉
生抽
食用油
味精
做法 共5个步骤
1.大头菜洗净手撕成小片。
2.五花肉切片,尖椒切滚刀片,葱姜切末。
3.锅烧热加入油,下葱姜末五花肉煸炒片刻。
4.加入大头菜大火翻炒片刻。
5.迅速加入尖椒、五香粉、生抽翻炒几下加盐味精翻炒出锅。
火爆大头菜
一开始听到大头菜,还以为是咸菜,后来才知道原来就是包菜。包菜最好吃的方法是撕下来,而不是用刀切,因为刀切的断面会很光滑,而撕出来的断面不规则,这样在炒制或腌制过
食材配方
主料:
大头菜
油
盐
生抽
醋
鸡精
干红辣椒
红尖椒
蒜
香油
做法 共9个步骤
1.把食材准备好。 大头菜撕成小块,干红辣椒剪成小段,红尖椒切成细丝,蒜切成片状。
2.锅里倒入油,油微热时,下入红尖椒丝和红辣椒爆香。
3.继续放入蒜片翻炒两下。
4.倒入撕碎的大头菜翻炒。
5.倒入适量生抽、醋调味。
6.最后加入适量盐。
7.淋入几滴香油提香。
8.关火加入适量鸡精。
9.最后装盘即可配饭吃啦。
东北火爆大头菜
东北的大头菜就是卷心菜,也叫圆白菜,高丽菜,甘蓝。是中国东北、西北、华北等地区春、夏、秋季的主要蔬菜之一。卷心菜的营养价值与大白菜相差无几,其中维生素C的含量还
食材配方
主料:
大头菜
生抽
盐
辣椒
大料
油
蒜
做法 共6个步骤
1.将大头菜撕开用清水洗净。
2.将洗好的大头菜捞出,控净水份。
3.把700ML的油烧开后下入大头菜。
4.把大头菜用油炒一分钟捞出控油。
5.油倒入留少许底油,把蒜,大料,辣椒下入煸香。
6.倒入大头菜,放生抽,盐大火煸炒半分钟出锅。
大头菜粉条馅饼
大头菜粉条馅饼是姥姥小时候经常做的,长大以后,每当品尝它的时候,都会想起我可爱的姥姥,也祝福姥姥健康长寿。
食材配方
主料:
高筋面粉
500g大头菜
200g粉条
200g辅料:
油
适量盐
适量酱油
少许香油
少许清水
适量
做法 共15个步骤
1.准备好面 倒入开水烫一半面
2.晾凉后加入适量的油
3.加入凉水和成面团,放一边醒一会儿
4.粉条煮熟,切碎
5.大头菜切碎,撒入盐杀出水分
6.粉条 大头菜 虾米放入一个盆中
7.加入适量的油
8.加入适量酱油
9.加入适量的香油
10.加入适量的鸡精,搅拌均匀
11.取一块面,整形成片,包入馅料
12.收紧口
13.电饼铛倒适量油,收口朝下,用手按扁
14.烙成两面金黄即可
15.完毕
大拌菜
据专家讲,紫甘蓝富含花青素能预防视网膜脱落。圆白菜和紫甘蓝搭配在一起做菜,可治湿疹。所以这两种食材搭配是很有营养价值的。今天我用这两种食材和黄瓜搭配拌着吃又营养
食材配方
主料:
紫甘蓝
300g辣椒
200g圆白菜
200g黄瓜
250g辅料:芝麻油
适量盐
适量酱油
适量蒸鱼豉油
适量醋
适量味精
适量花生仁
适量
做法 共12个步骤
1.圆白菜洗净切块
2.紫甘蓝洗净切块
3.青椒洗净切块
4.熟果仁去皮
5.把果仁放在塑料袋里用刀打碎
6.黄瓜洗净拍拍切块
7.把所有食材放在盆里倒香油
8.倒鲜酱油
9.倒醋
10.倒蒸鱼豉油
11.放味精搅拌均匀
12.装盘子再放花生碎搅拌均匀开始享用
醋溜大头菜【原创首发】
俺做的这道醋溜大头菜是鲜、咸、香、酸口,脆嫩美味,是佐餐下酒的首选小菜。
食材配方
主料:
大头菜
500g辅料:
油
适量花椒油
适量葱末
适量姜末
适量蒜末
适量海鲜酱油
适量料酒
适量水淀粉
适量陈醋
适量味精
适量做法 共6个步骤
1.将圆白菜洗净手撕成片。
2.放入开水中略烫,捞出后放入凉水中过凉,沥干水分。
3.炒锅下少许油,置旺火上烧至七成热,放入大头菜煸炒,待断生后,铲出备用。
4.炒锅中放少许油,烧热后下葱末、姜末、蒜末爆香。
5.放入圆大头菜,烹入醋、料酒,再放入海鲜油、盐,炒匀。
6.加味精,用水淀粉勾芡,淋上花椒油,再翻炒均匀出锅即可。
大头菜猪肉馅大包子
暄暄的,香香的,大头菜猪肉馅大包子来喽!
食材配方
主料:
面粉
1000g猪肉
500g大头菜
600g酵母
5g辅料:油
适量盐
适量味精
适量葱
15g小苏达
适量
做法 共8个步骤
1.酵母加温开水溶解后,加到面粉中发酵,这是发好的面团,在蜂窝状。
2.大头菜切成细茉后用盐腌几分钟后,挤去多余的水份,然后加入猪肉馅,油,盐,味精搅拌均匀。
3.和好的面团加适量的小苏达继续揉,排出气体,揉好后醒发十分钟左右
4.醒好后的面下成大小均等的面剂子
5.将面剂子团成面饼。
6.将面饼擀成包子皮,中间厚一点,边上薄一点的。
7.包好的包子进行二次醒发十五分钟到二十分钟左右。
8.锅内放水,放包子,盖上锅盖,开始大火蒸,水开后,再蒸十五分钟即熟,不要马上开锅盖,关火后再虚蒸五分钟。
起锅烧油放入蒜片炒出香味后,放入猪肉条翻炒至肉色变白,再加入生抽和干辣椒再次翻炒出香味,加入卷心菜大火翻炒均匀后,倒入适量食盐并再次翻炒均匀,就可以做成美味的大头菜。
大头菜的制作方法
准备食材:卷心菜、猪肉、植物油、食盐、蒜瓣、干辣椒、生抽。
1、卷心菜洗净后去掉干皱的外层和根部,再切成丝。猪肉洗净后切条备用,蒜瓣切片备用。
2、起锅烧油,油热后放入蒜片炒出香味,再放入猪肉条翻炒均匀。
3、猪肉条翻炒至肉色变白后,加入生抽和干辣椒再次翻炒,翻炒出香味后加入卷心菜转大火翻炒。
4、翻炒均匀后,往锅内倒入适量食盐,再次翻炒均匀后就可以装盘,美味的大头菜也就做好了。
我喜欢吃素,以前对馅类的面食一般般,随着年龄的增长,逐渐喜欢吃包子&饺子&盒子之类的面食了。 家里那两位都喜欢吃肉,所以每每做馅我都要制作好几种。 前两天市场收摊前,大头菜一块钱一堆,我购买了一堆,正好包素包子吃。 加入鲜香菇,青菜的清爽与香菇的肉头融合在一起,很美味哈。
材料:
150克大头菜,200克面粉,150克鲜香菇,
大头菜香菇素包的做法步骤:
1,将面粉、酵母放入容器内,加入清水和成面团。我是前天晚上和面,装入保鲜袋放入冰箱冷藏发酵。
2,大头菜择洗干净,焯水。
3,将水稍挤净,剁碎。
4,将菜放入屉布中,挤出水分。
5,香菇洗净也焯水。
6,切成细小的碎丁。
7,果子切碎备用。
8,取出已经发酵好的面团。
9,揉成光滑的面团,稍饧片刻。
10,将菜、香菇和果子碎放入容器内。
11,加入少许盐。
12,加入香油。
13,搅拌均匀。
14,将面团搓成长条,切成大小均匀的剂子。
15,擀成面皮。
16,取一面皮,将馅料放入面皮中。
17,包成包子。
18,包子下面垫上油纸(屉布)。冬天温度低可以先将蒸锅水加热,然后关火,将包子放入发酵。
19,发好后,蒸20分钟再焖3分钟即可。
20,香香的素包子出锅喽。
21,成品图
22,成品图
椒盐虾头
椒盐虾头,也是俞霏周日休息时做的,抽空拍了一下。 平时俞霏家里吃虾,习惯了白灼或干锅焖烧,这次,变个花样来吃虾,连虾头都不放过。虾是补钙佳品,虾头的补钙功效更胜
食材配方
主料:
虾头
150g辅料:
油
适量椒盐
适量做法 共8个步骤
1.虾头去除杂质,清洗干净,控干水份,可用厨房纸把水份都抹干了待用;
2.起干锅;
3.加入适量的油;
4.倒入虾头;
5.炸黄一面;
6.翻面再炸黄另一面;
7.捞起控干油;
8.加入椒盐拌匀上桌即可食用。
清炒苦麦菜
很喜欢吃苦麦菜,虽然它叫苦麦,但觉得它清甜爽口,清炒就很好吃。大多数人都很喜欢的啦,很容易做的哦~!喜欢吃的朋友们不要错过了哦,快点来瞧瞧吧!
食材配方
主料:
苦麦菜
350g辅料:
油
适量盐
适量做法 共6个步骤
1.苦麦菜洗干净。
2.切成段状。
3.锅中热油。
4.放入苦麦菜,翻炒。
5.炒至变色软身,放适量的盐。
6.炒好,上菜。
大顶苦瓜炒烤肉
大顶苦瓜是广东省特色蔬菜地方品种,在佛山市南海区大沥镇谭边村已有60多年的种植历史。该品种在珠三角地区远近闻名,因其产品品质优、肉厚瓤少、瓜型美观,在市场上供不
食材配方
主料:
五香烤肉
150g大顶苦瓜
500g辅料:油
适量盐
适量白砂糖
1勺洋葱
1个味极鲜
1勺
做法 共8个步骤
1.原料
2.把苦瓜和洋葱都切片处理。
3.自制的五香烤肉也切成薄片备用。
4.热锅热油,把五香烤肉片放入爆炒。
5.跟着把苦瓜片也放入一起炒制。
6.此时可放入适量的盐与糖调味,此时放盐的好处也是为了让苦瓜更快的变软,更快的成熟。
7.当苦瓜一断生后,即可放入洋葱一起翻炒
8.最后加入适量的味极鲜调鲜增味即可出锅。
感谢您阅读“97美食网”的《2020大头菜炒柿子怎么做好吃》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了大头菜炒毛豆专题,希望您能喜欢!