食材明细:
主料::青椒1个,鸭脯肉220克,胡萝卜8片,
辅料::芥花油1大勺,食盐1小勺,砂糖1小勺,葱少许,蚝油1勺,鱼露1勺,料酒1勺,生粉2小勺,五香粉少许,姜适量,
鸭脯炒青椒的做法步骤:
1.准备好鸭脯肉一块
2.将鸭脯的肥肉与瘦肉分开切细丝
3.将瘦肉丝:用盐、糖、葱、姜、蚝油、生粉、鱼露和五香粉等腌制片刻
4.青椒、胡萝卜洗净后,切丝
5.热锅凉油,倒入青椒、胡萝卜丝,大火煸炒变色后盛起
6.留少许底油,煸香葱香,放入肥肉丝
7.煸出鸭油后,推至锅边,倒入腌好的瘦肉丝
8.大火快速滑炒
9.变色后,重新倒入青椒、胡萝卜丝
10.同样大火快速煸炒均匀,撒少许味精,炒匀后关火
11.盛入碟中
小贴士:
1、鸭肉味腥:腌制时需加入料酒和鱼露,五香粉、黑胡椒粉或白胡椒粉,可以有效地去除腥骚味
2、腌制加了蚝油,盐量要略减少些
3、炒制时:无需多放油,利用鸭脯上的肥肉部分炼出来的油,味道更香
偷师自老爸
材料:
卤鸭肠,青椒,葱,蒜,花椒粒,生抽,老抽,盐,味精,,
青椒炒鸭肠的做法的做法步骤:
步骤1,鸭肠切成段儿,葱切段,蒜切片,姜切丝,青椒切成丝段
步骤2,油烧热,不要太热,放入花椒粒爆一下,随后放入葱姜蒜爆香
步骤3,随后放入鸭肠,翻炒,加入少许盐,味精,生抽老抽,2分钟后加入青椒,翻炒至青椒微熟后,起锅!完成
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