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食材包括了日常生活中常见大米、黑豆、糯米、蜂蜜和各种肉类以及海中的各类海鲜等等,食材好,方能食得好!只有结合食材美食文化才能发扬光大,你平时对食材了解比较多吗?你不妨看看豉油鸭肠炒青椒的做法,仅供参考,我们来看看吧!

材料:

鸭肠200g,青椒一个,酱油适量,,

豉油鸭肠炒青椒的做法的做法步骤:

步骤1,新鲜鸭肠洗净打松结。PS.鸭肠清洗步骤:先用小刀将鸭肠上的油及杂质刮掉,控水后加入淀粉和盐反复搓洗几遍,至过出的水不混浊。内脏类食材宁可洗过了牺牲一点味道也不要没清洁干净。

步骤2,青椒一个切块

步骤3,油入锅烧热,加入鸭肠和酱油和适量料酒翻炒至金黄。

步骤4,倒入青椒快速炒至断生,加入适量盐调味

步骤5,出锅啦,香~

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鸭脯炒青椒


食材明细:

主料::青椒1个,鸭脯肉220克,胡萝卜8片,

辅料::芥花油1大勺,食盐1小勺,砂糖1小勺,葱少许,蚝油1勺,鱼露1勺,料酒1勺,生粉2小勺,五香粉少许,姜适量,

鸭脯炒青椒的做法步骤:

1.准备好鸭脯肉一块

2.将鸭脯的肥肉与瘦肉分开切细丝

3.将瘦肉丝:用盐、糖、葱、姜、蚝油、生粉、鱼露和五香粉等腌制片刻

4.青椒、胡萝卜洗净后,切丝

5.热锅凉油,倒入青椒、胡萝卜丝,大火煸炒变色后盛起

6.留少许底油,煸香葱香,放入肥肉丝

7.煸出鸭油后,推至锅边,倒入腌好的瘦肉丝

8.大火快速滑炒

9.变色后,重新倒入青椒、胡萝卜丝

10.同样大火快速煸炒均匀,撒少许味精,炒匀后关火

11.盛入碟中

小贴士:

1、鸭肉味腥:腌制时需加入料酒和鱼露,五香粉、黑胡椒粉或白胡椒粉,可以有效地去除腥骚味
2、腌制加了蚝油,盐量要略减少些
3、炒制时:无需多放油,利用鸭脯上的肥肉部分炼出来的油,味道更香

青椒炒鸭肠的做法


偷师自老爸

材料:

卤鸭肠,青椒,葱,蒜,花椒粒,生抽,老抽,盐,味精,,

青椒炒鸭肠的做法的做法步骤:

步骤1,鸭肠切成段儿,葱切段,蒜切片,姜切丝,青椒切成丝段

步骤2,油烧热,不要太热,放入花椒粒爆一下,随后放入葱姜蒜爆香

步骤3,随后放入鸭肠,翻炒,加入少许盐,味精,生抽老抽,2分钟后加入青椒,翻炒至青椒微熟后,起锅!完成

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