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食材文化是我国美食文化的重要组成部分,食材的好坏决定了美食的成败。食材于美食文化,同是地基与楼房的关系,哪些食材让你感兴趣?以下是小编收集整理的“粉丝炒小白菜的做法”,欢迎大家阅读收藏,分享给身边的人!

材料:

小白菜随意,粉丝随意,肉随意,生抽依个人口味随意,老抽依个人口味随意,料酒依个人口味随意,盐依个人口味随意,香油依个人口味随意,

粉丝炒小白菜的做法的做法步骤:

步骤1,把肉切丝或片,用生抽和料酒拌匀入味。

步骤2,小白菜洗净切成一寸多长的段。

步骤3,粉丝用水煮一会,过凉水防粘成砣。

步骤4,开火把锅烧热,放油,把肉先炒一下,肉稍变色即可盛出。

步骤5,锅内放油,油热后放葱、姜、朝天椒暴锅,然后放入白菜、肉、粉丝,再放些鸡精、老抽、盐,小白菜蔫时就可以关火了,淋点香油就行了。

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肉末粉丝炒小白菜


肉末粉丝炒小白菜

原料:小白菜10棵

肉馅50克

粉丝1把

花椒20粒

干红辣椒

调料:料酒1/2茶匙(3ml),老抽1/2茶匙(3ml),生抽1汤匙(15ml),盐1/4茶匙(1克),糖1/2茶匙(3克)

肉末粉丝炒小白菜的做法

1、小白菜洗净,用手掰成6cm长的段。肉馅儿中加入料酒和老抽搅匀腌制5分钟。粉丝放入40度左右的温水中泡软捞出剪成6cm长的段。

2、锅烧热,倒入油,大火加热,待油温4成热时,放入花椒炒香,花椒颜色稍微变深后,捞出不要。

3、改成大火后,放入肉馅儿,用铲子迅速炒散,放入干红辣椒炒香,放入小白菜翻炒软后,再放入粉丝,淋入生抽,盐和糖搅匀即可出锅。

美食小提示

1、这是小时候经常吃的一道妈妈做的菜,就着米饭吃,觉得特香。

2、因为小时候不爱吃蔬菜,所以妈妈就千万百计的用其他爱吃的东西来搭配蔬菜,这样,就从不爱吃蔬菜,到慢慢接受,养成了爱吃菜的习惯。

3、小白菜,各地出售的品种大小都有不同,如果棵比较大,梗比较粗,在炒的时候,就先炒梗,梗炒的稍微软点儿再放入菜叶。否则一起放的话,梗熟了,菜叶都烂了。

4、粉丝泡软后,剪成段再炒,吃起来也会比较方便。粉丝很容易熟,炒的时间别太久。另外如果做炒粉丝的菜,建议大家都用不粘锅。

5、在腌制肉馅时,放料酒是为了给肉去腥,放老抽是为了给肉上点颜色,炒出来更好看。

6、这道菜的主要调味料就是生抽,味道足够好了,放一点糖,是为了给菜提鲜。

网站小提示

兔肉和小白菜不能一起吃:容易引起腹泻和呕吐

黄瓜和小白菜不能一起吃:菠菜中维生素c含量为每100克中含90毫克,小白菜为每100克中含60毫克,皆不宜与黄瓜配食,不然,将降低营养价值。

炒小白菜的做法


材料:

小白菜,肥肉,蒜头,油,盐,味精,

炒小白菜的做法的做法步骤:

步骤1,在锅里放少油开了,再放肉等肉出油变干了,再倒入小白菜放盐,一直反复的炒,最后快出锅是放味精。

步骤2,没拍步骤直接。。。。

豉椒粉丝小白菜


周一吃素系列------豉椒粉丝小白菜

原料:小白菜10棵、粉丝1小把、虾皮1小把、蒜末1茶匙(5克、姜末1/2(3克)、香葱1根

调料:剁椒2汤匙(30克)干豆豉1茶匙(5克)糖1/3茶匙(2克)料酒2茶匙(10ml)米醋1茶匙(5ml)蚝油1茶匙(5克)生抽1茶匙(5ml)

豉椒粉丝小白菜的做法

1、将料酒倒入虾皮中,浸泡5分钟后,捞出虾皮。

2、粉丝放入凉水中浸泡20分钟,变软后捞出备用。

3、锅中倒入油,大火加热,待油温5成热时,放入蒜末,姜末,炒香后,加入干豆豉,剁椒,用中火继续煸炒1分钟,然后放入虾皮翻炒半分钟盛出。

4、将蚝油,生抽,糖,米醋放入容器中,调匀做成料汁。

5、小白菜切掉根部,清洗干净后,放入开水锅中焯烫半分钟后捞出过冷水,挤干水份,切成5cm长的段。

6、在盘子中铺入粉丝,小白菜,将调好的料汁倒入,放入蒸锅中,水开后,蒸4分钟,关火。

7、香葱洗净后切成小圈,放入蒸好的小白菜上,最后烧少许热油,浇在小白菜上即可。

超级啰嗦:

1、干豆豉比湿豆豉要香,如果能买到,最好用干豆豉,煸豆豉时一定用小火,否则容易糊锅。

2、虾皮浸泡在料酒中可以有效的去腥。

3、焯烫小白菜时,可以滴入几滴油和少许的盐,这样能保证小白菜的颜色翠绿。

4、粉丝一定要用凉水中,开水泡很容易泡糟。

5、淋完汁后蒸4分钟,会让汤汁能好的被粉丝吸收,也会让这道菜的味道更浓郁。如果觉得麻烦,焯烫白菜前,先把粉丝烫熟,然后再焯烫小白菜,最后把粉丝,菜放在一起,直接淋汁搅拌叶可以。

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黄瓜和小白菜不能一起吃:菠菜中维生素c含量为每100克中含90毫克,小白菜为每100克中含60毫克,皆不宜与黄瓜配食,不然,将降低营养价值。

海米粉丝小白菜


材料:小白菜1捆,海米约30克,粉丝1把,大蒜;

食用油,低盐淡味酱油,盐和味精适量,香油;

做法:

1、海米和粉丝用水冲净,分别加入温水泡上;

2、蔬菜洗净,将小白菜撕成小段,并把菜梗和菜叶分开,大蒜切小片;

3、炒锅放入食用油,油热之后加入大蒜和泡好的海米,翻炒出香后,下菜梗,大火翻炒片刻,之后下菜叶;

4、继续大火烹制,待菜叶出水变软,将泡软的粉丝放在上面,喜欢吃酱味,要把酱油滴在粉丝上,然后迅速搅拌,待其均匀受热,粉丝洗满菜汁后,关火;

5、加入盐和味精,滴上几滴香油,趁热迅速搅拌混味,即可盛盘食用了。

6个“关键点”:

第一,要大火烹炒,特别是这样的“叶子菜”,烹炒时间控制在两、三分钟之内最佳;

第二,最好配搭易熟的辅料,或将辅料进行必要的“蹿、烫”等预处理,

第三,菜梗和菜叶分开烹炒,可以获得更加的口感;

第四,利用食材互补的特性,例如,用海米调味,还有,小白菜出的水会被粉丝充分吸收;

第五,关火调味,避免加盐后使小白菜出更多的水,保持成菜的品质;

第六,选择新鲜叶子菜,现吃现买,一次吃完,不用它做带饭的主菜,不吃隔夜剩菜。

有机小白菜炒粉丝


食材明细:

主料::有机小白菜一小把,

辅料::粉丝适量,虾皮适量,盐适量,生抽适量,油适量,

有机小白菜炒粉丝的做法步骤:

1.有机小白菜,去根和老叶,择洗干净。

2.锅内注水,水开后快速焯烫一下捞出。

3.捞在凉水中,切成小段(这一步忘拍了)。

4.粉丝泡软,我用的稍粗一些,就提前煮开。

5.准备辅料,葱姜末和虾皮。

6.热锅凉油放入葱姜末虾皮炝锅。

7.放入小白菜翻炒。

8.加少许盐。

9.加入泡好的粉丝。

10.加入少许生抽,鸡精。

11.出锅。

12.成品图。

小白菜粉丝肉丸汤


食材明细:

主料::小白菜叶300g,粉丝30g,猪肉200g,

辅料::油适量,盐适量,味精适量,酱油适量,淀粉适量,葱适量,胡椒粉适量,芝麻油适量,姜适量,

小白菜粉丝肉丸汤的做法步骤:

1.小白菜洗干净,取叶子部分入锅焯水后捞出沥干水

2.猪肉馅加油、盐、味精、酱油搅拌上劲后加葱姜、淀粉搅拌均匀备用

3.焯水后的小白菜叶子切成小块儿

4.煮锅加水烧开,搅拌好的猪肉馅做成丸子入锅煮

5.开锅后粉丝入锅同煮

6.煮至丸子熟,小白菜入锅

7.加盐、味精关火

8.加胡椒粉搅拌均匀。

9.淋上芝麻油。

10.搅拌即可盛出享用。

小贴士:

此汤不宜添加色重的调味品。

小白菜粉丝汤的做法


材料:

小白菜250克,粉条250克,猪肉50克,葱姜蒜适量,

小白菜粉丝汤的做法的做法步骤:

步骤1,小白菜切段备用

步骤2,锅加油放肉葱姜蒜爆锅

步骤3,加水烧开后放粉条

步骤4,粉条煮好后放小白菜,开锅,放香菜,出锅

步骤5,完成

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