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中国人是最讲究吃的民族,各地的食材丰富多样,它决定了美食的本味。中国美食文化很重视食材,相信你对食材并不陌生吧?小编特别为你收集的“炖牛蒡,淮山汤的做法”,欢迎学习和参考,希望对你有帮助。

材料:

鲜淮山(铁棍淮山:)一根,生牛蒡(新鲜)半根,猪龙骨半斤,枸杞子12个,姜片3片,,

炖牛蒡,淮山汤的做法的做法步骤:

步骤1,牛蒡,淮山刮去外皮,注意刮皮时用小水淋着刮,手不会痒。

步骤2,猪龙骨洗好放炖盅。

步骤3,切好牛蒡,淮山。

步骤4,材料放后放热开水,放电压力煲炖三十分钟。

步骤5,内盖也要盖好。

步骤6,炖好后汤。

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淮山炖乳鸽


食材明细:

雏鸽200克,山药(干)50克,盐3克,料酒5克,大葱3克,姜3克,味精1克

淮山炖乳鸽的做法步骤:

1. 将光鸽开膛去内脏,洗净,入沸水锅中焯至断生,再用水洗去血沫,淮山洗净待用;

2. 炖盅内放入乳鸽,淮山,绍酒,葱,姜,清汤,移至锅内隔水炖酥,取出,拣去葱,姜,加入精盐,味精试味后即好。

小贴士:

山药(干):山药恶甘遂、大戟,不可与碱性药物同服。

淮山牛奶炖瘦肉


食材明细:

猪肉(瘦)500克,山药(干)100克,牛奶200克,姜10克,大葱15克

淮山牛奶炖瘦肉的做法步骤:

1. 将瘦肉洗净,与生姜放入煲内,加水适量,煲4小时;

2. 取肉汤一碗,与洗净的淮山一起放入炖盅内,加滚水适量;

3. 加盖,隔水炖1小时;

4. 将牛奶、食盐加入炖盅内,炖片刻即成。

小贴士:

1. 健脾补肺,固肾益精;2. 适用于脾虚泄泻、久痢、虚劳咳嗽、糖尿消渴、遗精、带下、小便数频等症;3. 高烧有火煮忌服。山药(干):山药恶甘遂、大戟,不可与碱性药物同服。

排骨淮山汤


食材明细:

主料::排骨适量,淮山适量,

辅料::红枣适量,枸杞适量,薏米适量,姜适量,料酒适量,盐适量,

排骨淮山汤的做法步骤:

1.排骨洗干净下锅,加适量水,放一块姜和少许料酒大火煮。

2.淮山削皮切好。

3.薏米。

4.排骨煮开之后,把浮沫撇掉,加入红枣,薏米,枸杞煮。

5.加入淮山,煮开后改中火煮二十分钟,加入适量盐。

6.鲜美的汤出锅,不需要很多调料,但是很好喝。

鹿茸淮山炖乌鸡


食材明细:

乌骨鸡600克,山药(干)50克,鹿茸20克,姜5克,盐4克,味精1克

鹿茸淮山炖乌鸡的做法步骤:

1. 乌鸡剁成块,用水冲洗干净;

2. 淮山、鹿茸片分别用水洗净;

3. 锅内放水烧沸,把洗好的乌鸡块焯一下水;

4. 焯好的乌鸡块及洗好的淮山、鹿茸片和姜片放入炖盅内,加入水,放在火上烧沸;

5. 撇去表面浮沫,盖好盖,用小火炖2小时左右;

6. 到鸡块熟烂时,放精盐、味精,调好口味即成。

小贴士:

山药(干):山药恶甘遂、大戟,不可与碱性药物同服。

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