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没有好的食材不可能有好的美食,没有好食材,就没有好美食。食材是美食文化的地基,你平时对食材了解比较多吗?小编经过整理,为你编辑了【银耳炖梨盅】的做法,希望能帮助到你,请收藏。

材料:

银耳,梨,枸杞,冰糖,

【银耳炖梨盅】的做法的做法步骤:

步骤1,银耳泡发备用

步骤2,择去根部,加水放慢炖锅中高火炖4-5个小时

步骤3,香梨去皮去核切块备用

步骤4,梨块和枸杞放入炖过的银耳中再高火炖1-2个小时

步骤5,加入冰糖调味,即可

步骤6,梨子一只掏空当做容器

步骤7,成品~

97Msw.com相关知识

冰糖冬梨银耳盅


食材明细:

主料::冬梨一个,银耳少许,冰糖适量,枸杞两个,

冰糖冬梨银耳盅的做法步骤:

1.蒸盅洗净,开水烫过。

2.依次放入所有原料。

3.上蒸笼,蒸三十分钟。

4.成品。

5.成品。

银耳炖荸荠梨


食材明细:

主料::荸荠适量,鸭梨适量,银耳适量,

辅料::冰糖适量,

银耳炖荸荠梨的做法步骤:

1.主要原料。

2.银耳泡发,掰成小朵。锅里加水放银耳,冰糖,小火炖制。

3.荸荠去皮,泡水里防止氧化变色。

4.鸭梨去皮去核切块备用。

5.银耳熬到粘稠,熬出胶质,放鸭梨和荸荠。

6.继续熬到鸭梨软烂即可。

7.银耳炖荸荠梨。

百合炖梨盅的做法


百合:百合性微寒平。味甘微苦;入肺经;具有润肺,清火,安神的功效。梨子:清热降火生津,润肺化痰止咳,去燥养血生肌。燥咳,痰热失声,便秘。老冰糖:味甘;补中益气,和胃润肺,止咳化痰。养阴生津,润肺止咳。

材料:

皇冠梨1个,百合,冰糖,枸橘,

百合炖梨盅的做法的做法步骤:

步骤1,材料:.皇冠梨1个老冰糖1汤勺百合2粒枸杞少许、

步骤2,把皇冠梨削皮1/4切掉做盖子,挖掉心部分。

步骤3,把百合洗净放入梨盅内,剩下的部分放入碗里。

步骤4,倒入2/3的老冰糖到梨盅内,剩下的1/3放入碗里。

步骤5,把洗净的枸杞倒入梨盅内。

步骤6,倒入1汤勺的水到梨盅里,盖上梨盖子。

步骤7,放入锅内炖个10分钟就可以出锅了。

川贝银耳炖梨


食材明细:

主料::雪梨1个,

辅料::银耳适量,枸杞适量,川贝适量,

配料::蜂蜜适量,

川贝银耳炖梨的做法步骤:

1.1 所需食材。雪梨洗净备用,银耳、枸杞浸泡

2.2 雪梨洗净带皮切成小块。梨皮是润肺一味药。

3.3 将梨块、银耳、枸杞、川贝放入碗里,加入清水

4.4 中火,上锅蒸40分钟

5.5 稍微冷却,淋入蜂蜜搅匀即可

小贴士:

1  炖好的汤,要自然冷却2分钟后再淋入蜂蜜,太高的温度会破坏蜂蜜中的营养成分。

2  汤中的雪梨可以食用,但有很多人不喜欢吃,也不必勉强。

银耳陈皮生姜炖梨的做法


陈皮,具有理气、健脾胃、化痰、润肺、止咳、通五脏的作用;梨生吃治五脏之热,熟吃滋五脏之阴,搭配陈皮炖煮能更好发挥润肺止咳的功效。而银耳也是生津润肺的重要食材,三者搭配炖汤能减轻呼吸道不适,也可作为日常保健之用。

材料:

银耳一大朵,陈皮10克,雪梨1个,生姜4片,枸杞子20粒,红糖15克,

银耳陈皮生姜炖梨的做法的做法步骤:

步骤1,银耳提前一夜泡发,剪去根部,用手撕成小朵。

步骤2,将银耳与陈皮一起放入铸铁锅中,加入多半锅冷水。

步骤3,放入生姜片。

步骤4,大火煮开后转小火炖40分钟,接着放入切好的梨片。

步骤5,继续炖煮半小时,最后放入洗净的枸杞子,加红糖煮至化开关火即可。

步骤6,成品图

步骤7,成品图

步骤8,成品图

滋补梨盅


食材明细:

主料::雪花梨2个,银耳1朵,干百合10g,红枣2颗,

辅料::冰糖适量,凉白开适量,

滋补梨盅的做法步骤:

1.干百合加冷水浸泡

2.银耳泡发后去根撕小块,红枣洗净,泡软的百合沥干水分备用(不要问我盘子里为啥那么多枣,那是因为同时我做了好几个梨盅)

3.雪花梨去皮并切去顶端(切掉的部分留作盖子)

4.用勺子把梨挖成一个碗状

5.放入之前准备好的银耳、百合、红枣和适量冰糖

6.加少许凉白开在里面

7.盖上盖子,入蒸锅大火蒸15分钟即可

8.成品图

9.成品图

10.成品图

小贴士:

把红枣换成枸杞也是很不错的,如果老人不喜欢甜食冰糖可以不加,总之食材的搭配并不固定,可以根据自己的喜好随意调整。

银耳木瓜盅的做法


口感软糯清甜,木瓜健脾消食、银耳滋润高胶原、红枣益气补血…美容功效都不用多说…直接用木瓜做汤盅一起炖,碗都不用洗啊(⊙o⊙)!哈哈哈

材料:

木瓜1只,银耳10-15g,红枣40-50g,冰糖10g,水100ml,,

银耳木瓜盅的做法的做法步骤:

步骤1,木瓜由1/3处顺长切开,去籽,再剜去一些果肉,呈汤盅状

步骤2,填入红枣、泡发好的银耳,放入冰糖,加水

步骤3,盖起来(如果担心滑落,请温柔的将木瓜捆扎),待蒸锅上汽,转中小火,慢炖30min即可

白果蜂蜜梨盅


食材明细:

主料::雪梨1个,白果适量,

辅料::枸杞适量,蜂蜜1大匙,黄冰糖几粒,

白果蜂蜜梨盅的做法步骤:

1.锅中放水烧开,放入去壳后的白果。煮的过程中用筷子搅拌几下,白果外面的软皮就会脱落。煮5分钟取出来。

2.洗净的梨切下顶端当盖子,挖出梨盅。挖出来的梨肉留用。

3.加几块小粒冰糖。

4.加入挖下的梨肉和白果、枸杞。

5.淋上蜂蜜。

6.盖上盖,开水上锅蒸60分钟。

小贴士:

白果有微毒,煮熟可以去除毒性,一次食用不要超过10粒。

银耳西瓜盅


食材明细:

主料::银耳适量,西瓜1个,

辅料::莲子适量,枸杞适量,冰糖适量,

银耳西瓜盅的做法步骤:

1.准备好原料:银耳、莲子、枸杞。

2.西瓜一个。

3.银耳泡半小时。

4.半小时后银耳泡开。

5.银耳去掉根蒂,洗净,切碎备用。

6.银耳加水放入电压力锅中,炖半个小时。炖的时间长一点,银耳就能成胶状。

7.半小时后阀门落下,打开锅盖。

8.加入冰糖。

9.加入莲子再炖二十分钟。

10.炖银耳的时候,可以准备西瓜了,切开,挖出西瓜球备用。

11.20分钟后阀门落下,打开锅盖,加入枸杞,放凉。等银耳莲子汤凉后,倒入西瓜盅里。

12.再加入西瓜球,搅拌均匀。

13.盖上西瓜盖,用牙签固定好,放置冰箱里二十分钟,使之味道互相融合。

14.趁等候的时间,把剩下的西瓜就可以榨成汁来喝。

15.20分钟后,从冰箱里取出,打开盖,一阵凉爽迎面而来,就可以盛出来。

16.慢慢享用。

小贴士:

1、购买银耳时,一定要留意色泽,以色白或微黄者为佳。若银耳颜色过白,可能是化学试剂熏制的结果,不宜购买。



2、银耳加莲子:有固塞的作用;银耳加枸杞:适合大便干燥的人。感冒、咳嗽的不宜食用。

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