超高兴获得了宜家试用的资格~感谢豆果~~感谢宜家~~很喜欢三文鱼这种营养丰富口感又好的东西~~可惜做完已经是晚上了只能凑合着用台灯来拍照。。。我梦想中的美图又破灭了。。话说宜家的这个平盘真的是各种百搭~用宜家的铸铁锅来煎三文鱼再好不过啦~受热均匀上色好看~~成图的花花桌垫也是宜家的哦~田园风~参与活动:#宜家让家更有味#
材料:
宜家速冻三文鱼125g,黑胡椒,柠檬汁半个柠檬,迷迭香碎1小勺,油,配菜自配,盐,,
柠香黑椒三文鱼宜家让家更有味的做法的做法步骤:
步骤1,把三文鱼解冻洗净以后~撒上自己口味的黑胡椒~迷迭香~盐~
步骤2,挤入柠檬汁~用手轻轻按摩均匀腌制十五分钟~
步骤3,铸铁锅热油~其实这个锅虽然不算是不粘锅但是真的不怎么粘~
步骤4,把三文鱼放入~我个人觉得其实两面各一分钟到两分钟的时间就可以了~因为我想保持三文鱼鲜嫩的口感~毕竟生的也可以吃~如果没法接受的话那还是多煎一会儿~
步骤5,成品~可以做一些配菜~吃之前再加一点柠檬汁很香~切开的地方可以看到中间还是生的~很鲜嫩
幸运之神眷顾,得到了最心仪的宜家厨具试用,拿着沉甸甸的陶瓷煎锅心里太欢喜。今天用个黄金炒饭来开个锅,三文鱼的绵软搭配牛油果特有的口感,幸福感爆棚!参与活动:#宜家让家更有味#
材料:
宜家三文鱼1条,牛油果1个,凉米饭1碗,鸡蛋1个,宜家西尼尔铸铁煎锅1只,,
三文鱼黄金炒饭宜家让家更有味的做法的做法步骤:
步骤1,主材料在这儿!
步骤2,首先将凉米饭与蛋液充分打散并融合。
步骤3,将三文鱼和牛油果切合适大小!
步骤4,煎锅烧热后放入黄油,或橄榄油。
步骤5,将米饭倒入锅中并翻炒熟透。
步骤6,放入盐,罗勒叶碎(没有可不放)黑胡椒粒,炒至均匀。
步骤7,此时关火,倒入三文鱼和牛油果翻拌均匀即可装盘。因为这款宜家铸铁锅独特的保温功能,用余温就足够了,并且这里关火是不让过高的温度去破坏三文鱼独有的绵软口感。牛油果也保证了维生素不被高温破坏。
步骤8,配上一杯果汁,还有什么理由不喜欢这顿午餐呢!
有幸收到豆果的试用,宜家的冰鲜三文鱼,125克4小袋独立包装,所以你不用担心它变坏。这款牛油果三文鱼塔塔,里面的培根不建议放太多,只是为提香牛油果的口感。参与活动:#宜家让家更有味#
材料:
宜家三文鱼125g,培根2片,牛油果2个,柠檬汁少许,黑胡椒少许,油少许,盐少许,,
三文鱼塔塔宜家让家更有味的做法的做法步骤:
步骤1,备好所有用料
步骤2,将宜家三文鱼及培根切粒,三文鱼撒上黑胡椒先腌制一会儿,牛油果压成泥。
步骤3,锅中倒油,倒入培根和三文鱼粒加少许盐炒香。
步骤4,盛盘装出
步骤5,将三文鱼培根和牛油果挤入少许柠檬汁相拌,撒上黑胡椒
步骤6,用慕斯模具装盆,上面撒上坚果蔓越莓粒。搭配自己榨的云南石榴汁,可以抗氧化。
很幸运这次申请到了宜家的试用,收到了宜家的招牌经典美食——瑞典肉丸和三文鱼,还有美貌的餐具和锅具。宜家一直是我们全家都很爱逛的地方,经常周末会带着孩子一起去逛逛,真是老少咸宜的地方,孩子在宜家能找到很多好玩的玩具游戏,我则喜爱逛各种餐具和日用品,丈夫则喜欢看各种时尚的家具。当然每次去宜家都免不了要去品尝美食啦,其实瑞典肉丸和三文鱼也是我们全家的最爱,更是宜家的招牌美食啦。这次真的很幸运,让我们在家也能制作和品尝到正宗的宜家美食。三文鱼是非常健康营养的美食,肉质鲜嫩又没有刺,特别适合小朋友。制作起来也非常简单,不论是当刺身生吃,或是烹熟都是别有一番风味。煎熟或者烤箱里烤熟都是零难度零失败的美食,用海盐和香草简单腌制,再3分钟煎至就是一道美味了,可谓是极简轻奢啦!这一道菜谱主要是用宜家的三文鱼块制作的。肉质非常鲜嫩,分量也很足,好吃~参与活动:#宜家让家更有味#
材料:
三文鱼块2块,迷迭香3根,海盐适量,橄榄油适量,新鲜柠檬2片,,
迷迭香煎三文鱼宜家让家更有味的做法的做法步骤:
步骤11,、新鲜的迷迭香摘下洗净,切碎。
步骤2,三文鱼表面均匀撒上海盐和迷迭香碎,按摩入味并静置腌制10-20分钟。
步骤3,宜家的铸铁平底锅,乳白色的外壳配木制手柄很有feel~平底锅加热,倒入少许橄榄油。
步骤4,将腌制好的三文鱼块放入平底锅内中火煎2分钟。
步骤5,至表面金黄后再翻面,煎1分钟。
步骤6,煎好之后取出放入碗内,挤适量新鲜的柠檬汁在上面调味即可。
步骤7,白色方形盘和草绿色大圆盘也是宜家的哦,美美嗒~
步骤8,成品图
步骤9,成品图
三文鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸,能有效降低血脂和血胆固醇,还含有一种叫做虾青素的物质,据说是一种很强的抗氧化剂。具有极高的营养价值,而且吃这个也不会发胖参与活动:#浪漫樱花季,新家“味”来时#
材料:
宜家三文鱼250g,芦笋4根,杏鲍菇30克,樱桃萝卜4个,虫草花15克,菊花叶20克,樱桃番茄2个,研磨黑胡椒8克,海盐6克,橄榄油15克,沙拉酱适量,,
黑椒三文鱼配时蔬沙拉宜家让家更有味的做法的做法步骤:
步骤1,感谢豆果和宜家寄来的试用,宜家是瑞典的一个家居用品的品牌,这次寄来的西尼尔无烟不粘铸铁煎锅,非常重,适合锅灶和电磁感应炉。还有釉面光滑的盘子和漂亮的红酒杯,太温馨了!
步骤2,三文鱼和知名的瑞典肉丸到家时冰块还没有化
步骤3,宜家西尼尔无烟不粘铸铁煎锅采用木柄把手,外层便于清洁的搪瓷
步骤4,把宜家速冻三文鱼化冻,准备好食材
步骤5,研磨黑胡椒和海盐均匀撒在三文鱼上,腌制10分钟
步骤6,蔬菜切段和切片
步骤7,在锅中加入水,水开后另外加入盐3克,橄榄油10克
步骤8,加入芦笋杏鲍菇。虫草花淖下
步骤9,铸铁锅加热,倒入橄榄油,放入腌制好的三文鱼,煎的时候轻轻移动下鱼肉,每个面煎1-2分钟左右
步骤10,芦笋,杏鲍菇,虫草花打底,随意撒上樱桃萝卜片和菊花叶,挤上少量的沙拉酱,放上煎好的黑椒三文鱼,在研磨些黑胡椒粒就可以美美开动了
可丽饼近年来已经从原来单一的冰淇淋味发展了好多新口味,有牛肉的,鲔鱼的,还有三文鱼的。今天在家用宜家的这款煎锅神器来煎可丽饼可以说是太得心应手了。这款西尼尔搪瓷煎锅因其厚厚的锅壁,使得食材受热均匀,根本不用去用晃动就能使可丽饼煎的颜色均匀。参与活动:#宜家让家更有味#
材料:
宜家三文鱼1条,中筋面粉60g,牛奶50g,鸡蛋1个,蔬菜沙拉配菜适量,,
三文鱼可丽饼宜家让家更有味的做法的做法步骤:
步骤1,将面粉,鸡蛋和牛奶混合。
步骤2,搅拌至无颗粒备用。
步骤3,先将煎锅预热。
步骤4,将粉料均匀的倒入锅中。开最小火等待煎熟出香。
步骤5,将沙拉的所有配菜洗净切块。配菜完全按您自己喜好来搭配。
步骤6,将三文鱼加少许盐,少许黑胡椒腌制十分钟左右。
步骤7,然后将所有材料均匀码放在饼皮上。
步骤8,同时加上沙拉酱,我个人比较喜欢芥末酱!当然这都按您自己口味噢。
步骤9,裹上面皮就可以拉。
步骤10,配上一杯清酒!
步骤11,就是这口神锅噢!
步骤12,还有这套美器噢!
步骤13,太有食欲啦!
这是第二次使用宜家的这个小奶锅,我用它炖了红酒雪梨,特别好用,还不粘锅。主要这颜色太美腻了。还有这餐盘。大爱。红酒雪梨,这是我在为喝剩下的半瓶红酒发愁时想起来的做法,姐姐给的一瓶红酒1.5升,剩下一大半。怕放久了不好喝。于是,想各种做法来解决。也曾在外面吃过,这应该是法国的一种甜品吧。红酒本身就有益健康,加上雪梨,那就既好吃又有营养。雪梨生津止渴,咳嗽之人常吃润肺。红酒软化血管,还美容养颜。不用担心一斤红酒跟梨子一起煮,会醉酒。开盖煮制的过程中,酒精完全挥发,冰糖和蜂蜜的加入,让这梨子吃起来甜丝丝的,冰镇后的口感更好,吃进去后,嗓子舒服极了。搭配冰激凌吃,味道特赞。如果您也为剩下的红酒发愁,那么这是个快速解决的好办法。参与活动:#宜家让家更有味#
材料:
雪梨2个,红酒500ml,冰糖100克,蜂蜜30ml,
红酒雪梨宜家让家更有味的做法的做法步骤:
步骤1,准备好所有食材。梨去皮
步骤2,红酒倒进锅里,烧开,加冰糖,蜂蜜
步骤3,放入梨子,煮开后,小火慢慢炖,40分钟左右。边炖边用勺子把红酒舀起来浇到梨子身上。煮到红酒发稠
步骤4,晾凉拿出来切片摆盘,夏天可以搭配芒果沙冰或者香草冰激凌,特别好吃。
步骤5,成品
步骤6,成品
培根可以卷金针菇,而且好吃到不行不行的!那今天必须强烈推荐这个三文鱼金针菇卷,好吃到根本无法想象!秒杀培根一万倍。没想到吧,金针菇原来还可以跟三文鱼这么搭。参与活动:#七彩七夕,尽饮浪漫,畅爽冰饮配方征集#
材料:
三文鱼100g,金针菇100g,盐5g,黑胡椒粉5g,芦笋5根,,
三文鱼金针菇卷的做法的做法步骤:
步骤1,准备食材
步骤2,将三文鱼切成薄片,用胡椒粉、盐涂抹均匀,腌制5分钟。
步骤3,将金针菇洗净分成10个菇左右一份,将腌好的三文鱼卷上金针菇,用牙签固定。
步骤4,锅中放油,六成热时放入卷好的三文鱼金针菇卷。
步骤5,小火煎至一面金黄翻面继续煎,定型后,除去牙签,继续煎至两面金黄。
步骤6,盛盘,可以将芦笋在淡盐水中焯熟,作为配菜。
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