食材品类很多，如寒性食材、热性食材、绿色食材、非转基因食材，没有好的食材，不可能有好的食物。食材于美食文化，同是地基与楼房的关系，想必你对食材很感兴趣吧？以下是由小编为你整理的《兰香子冰爽的做法》，我们后续还将不断提供这方面的内容。
兰香子降压清脂，炎热夏日来一杯，这冰爽没法言传只可意会！参与活动:#西门子家电新鲜新关系，TA是你的谁？#
材料：
兰香子20g，薄荷叶（薄荷液也一样）几片（液是一滴），白糖适量，冰块适量，柠檬一些，凉开水半杯，
兰香子冰爽的做法的做法步骤：
步骤1，兰香子用开水泡开，看着像果冻用勺子搅拌开，粒粒分明，把多余的水沥去。（可以有少数水）
步骤2，准备薄荷、柠檬（我用的是青柠檬黄柠檬也一样）按自己喜欢的甜味➕糖份量，➕冰块➕半杯凉开水。搅拌搅拌完成✅
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兰香子芒果饮
夏季，出汗较多，随时需要补充水分，饮品是不可缺少的。外面买的饮料都有多种的添加剂，对身体有很大的伤害。我们不如自己在家制作一款既简单，又健康的饮品。
芒果我不太喜欢吃，我却喜欢空气中飘荡着浅浅的芒果特有的味道。让人感觉很清新，，很舒服。兰香子芒果饮是一款清热排毒，美肤瘦身的健康饮品。芒果具有益胃止呕，解渴利尿的功效。常食芒果可以不断补充体内维生素C的消耗，降低胆固醇、甘油三酯，有利于防治心血管疾病。
兰香子－－可以作为饮料的种子！具有排毒、清热、健脾、养胃、减肥保健等功效。可健胃、治便秘、净化肠道、改善皮肤、排毒、减肥、可降血压、血糖、胆固醇、促进体内新陈代谢。
蔬香世家夏日清爽菜谱---清热排毒，美肤瘦身的----兰香子芒果饮
主料；鲜芒果，自制芒果酱，兰香子
辅料；冰糖
兰香子芒果饮的做法
1、准备好所用食材。
2、将一勺兰香子放入碗中，加入凉开水，或者纯净水。
3、鲜芒果洗净，取出芒果肉。
4、小锅中放入自制芒果酱和冰糖。
5、加入清水，大火煮开。
6、煮至冰糖完全融化。离火凉晾。
7、取一玻璃杯，加入芒果肉。
8、加入一勺泡至好的兰香子。
9、再导入煮好的芒果汁。
10、放入冰箱冷藏后味道更加。
美食小提示；兰香子遇水会膨胀，所用不要冲泡太多。兰香子是凉性的，所以也不能一次喝太多。
兰香子红绿茶
准备材料：立顿绿茶，车子红茶。准备材料：兰香子。一勺子兰香子，放进杯子中。兰香子先用一点开水泡至膨胀，看到白白，下绿茶，红茶茶包，加满开水。
材料：
主料：绿茶适量，，
辅料：兰香子适量，，
兰香子红绿茶的做法步骤：
1. 准备材料：立顿绿茶，车子红茶
2. 准备材料：兰香子
3. 一勺子兰香子，放进杯子中
4. 兰香子先用一点开水泡至膨胀，看到白白，下绿茶，红茶茶包，加满开水
5. 浸泡几分钟后，兰香子红绿茶就完成了~~
兰香子水果奶昔
食材明细：
主料：：兰香子适量，香蕉3根，苹果1只，牛奶500克，
兰香子水果奶昔的做法步骤：
1.将兰香子加适量水泡发。
2.准备香蕉去皮、苹果去皮去核切块备用。
3.适量泡发的兰香子分别装入杯中。
4.香蕉、苹果、牛奶放入搅拌机中，加盖搅拌半分钟。
5.装杯即食。
蜂蜜柠檬兰香子
食材明细：
主料：：柠檬1个，兰香子适量，
辅料：：蜂蜜适量，
蜂蜜柠檬兰香子的做法步骤：
1.柠檬：稍稍用水冲一下，用60-80℃的水稍稍滚一下，然后用盐搓去表面的果蜡和杂质，切成2毫米左右的片，加入柠檬体积2-3倍的蜂蜜，稍稍腌制一会。趁这个时间来处理2.3步骤
2.兰香子：兰香子用冷水泡开（热水也可以，不过觉得冷水泡开的比较好看），稍稍冲去杂质（今天买的这款兰香子品相还不错，直接泡水就能喝，去年买的有杂质，不过还是要稍稍冲一下才放心）
3.冲泡：腌制大概15-30分钟的柠檬片冲入适合水温的水，加兰香子搅拌均匀，就可以喝了，如果是招待客人，一个杯子里再加一片柠檬片会更好看哦，一个柠檬，不停地冲入开水用蜂蜜调味，可以喝一整天哦。
小贴士：
泡柠檬水不会苦的秘密就是水温，一定不能太烫，不然就会发苦，直接用矿泉水也可以，最好用温水，因为维生素C在高温下容易坏死 而且不能用保温杯来泡 持续的高温的话会使植物中的一些有毒素质给泡出来的 。柠檬中含有大量维生素C，而维生素C极易被氧化，干的柠檬片与鲜的相比维生素C的含量肯定要低一些。水的味道也会稍微差些，不过区别不是很大。泡水的话，功效区别不大。
兰香子柠檬饮
天气热起来了，有时候会买个柠檬，做个糖渍柠檬，用来泡水喝非常清爽，尤其是加入冰块，在火热的夏季喝起来真是享受呢。柠檬维生素含量极为丰富，因此柠檬水是美容的佳品，能防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用。柠檬虽然有美白的功效，但是喝完柠檬水最好不要晒太阳，容易使皮肤变黑。
兰香子在桃胶圆子羹那篇博文中介绍的很详细，这里就不细说了。
上次做了彩色小圆子，有一部份没有完用，就直接放冰箱冷冻了，用的时候直接下锅，滚水煮得飘起来，放凉后投入冰饮中，就是一杯可爱又好看的饮品了，这个装饰真是方便呢。
夏日清爽菜谱兰香子柠檬饮
配料：柠檬1个、冰糖适量、蜂蜜适量、兰香子5克、温水适量
兰香子柠檬饮的做法
1、准备好所用到的食材。
2、最好使用玻璃瓶来储存，在沸水里需要浸泡2分钟，用来消毒。
3、用盐把柠檬表皮搓洗，然后用水冲干净，晾至表面干燥。
4、柠檬切片薄片，尽管去掉籽。
5、先在容器底部放一片柠檬。
6、加入一勺蜂蜜。
7、再撒几颗冰糖。
8、再放一片柠檬，如此反复至全部放完。
9、盖紧瓶盖，在冰箱里冷藏三天以上，瓶内会腌出大量水分。
10、腌好的糖渍柠檬可以用来泡水喝，取一片柠檬，再倒入少量腌出的水分。
11、再倒入凉开水，或是矿泉水，搅拌均匀。如果觉得过酸，可再加入少许蜂蜜调味。
12、兰香子用温水浸泡五分钟，外表变成透明的，就可以加入到杯子中了。
也可以不放小圆子，加些冰块就很舒爽了。
网站小提示
芦荟和柠檬能一起吃:两者同食可帮助口腔产生唾液，也有抑制炎症、去除疼痛的功效
鸡腿和柠檬能一起吃:常吃令人食欲大振
柠檬兰香子饮
.将一勺兰香子放入大碗中，凉开水，或者纯净水冲泡.几分钟后，其籽粒就会膨胀变大，出现一层毛茸茸的白色的粘膜，搅拌均匀，喝的时候再加入几片鲜柠檬和4、5粒冰糖，蜂蜜也
材料：
主料：兰香子1勺，，
辅料：冰糖适量，开水适量，
柠檬兰香子饮的做法步骤：
1. 将一勺兰香子放入大碗中，凉开水，或者纯净水冲泡
2. 几分钟后，其籽粒就会膨胀变大，出现一层毛茸茸的白色的粘膜，搅拌均匀，喝的时候再加入几片鲜柠檬和4、5粒冰糖，蜂蜜也可，就ok啦
冰爽冷面
食材明细：
主料：：冷面500克，黄瓜1条，香菜少许，西红柿2个，梨半个，
辅料：：醋少许，糖少许，香油少许，
冰爽冷面的做法步骤：
1.准备好的冷面
2.材料切好备用，（料包是我买的冷面带的哦）
3.一起倒入碗里，其实这些材料都够了，不用准备醋什么的了，我觉得不够味，就自己添了点。
4.锅里放水煮好冷面，两三分钟就煮好了，然后再冷水里洗几遍，准备备用
5.然后把准备好的冷面放入条好料的碗里，把准备好的食材依次放入装有调料的碗里
6.点几滴香油然后准备开吃喽。
小贴士：
煮冷面的时候放开水，省时间哦，提前在冰箱里放水，冰镇上
里面可以随意放自己喜欢吃的东西，比如：香肠，鸡蛋，牛肉等，我就喜欢这几样所有放的少。
冰爽荔枝罐头的做法
夏日来临，每天被高温炙烤着，一到家巴不得把自己扔冰箱里冷藏着，所以特意把吃不完的荔枝做成罐头放冰箱备着一解酷暑！
材料：
荔枝适量，冰糖适量，
冰爽荔枝罐头的做法的做法步骤：
步骤1，把荔枝全部剥好，前提:手粘到脏物要不停的清洗干净，因为荔枝肉不能洗，要保留它的汁水不被流失
步骤2，沙锅洗净不能有油污，放入水。不要太多只要与荔枝齐平就行
步骤3，加入冰糖，开火加热熬化
步骤4，中火加热
步骤5，烧开后上面会有沫子，用勺子撇干净。
步骤6，十分钟后熬至水有些稠时关火晾凉。
步骤7，装入干净无油的玻璃瓶，放入冰箱冷藏，当顶着烈日晒得不行时，回到家舀一碗出来，简直美腻了
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