“百年美眷庆好合（干贝芋头糕）、佳偶永结齐同心（咖哩豆沙酥）”，很多都应该见过这样的菜谱，菜谱彰显了中国的美食文化。其实烹饪、原料、调料，让每一道菜都属于自己的味道，你是不是也在研究美食菜谱呢？考虑到你的需求，小编特意整理了“肉丝银芽”，在此温馨提醒你在浏览器收藏本页。
菜系及功效：家常菜谱
肉丝银芽原料:猪瘦肉200，绿豆芽250，香油10克，精盐8克，味．精2克，白糖5克，料酒5克，泡辣椒3只，生姜2片，大葱2段。
肉丝银芽的做法:
1)将绿豆芽掐去两头后洗净，放入沸水锅内烫熟捞出，摊凉沥水；猪肉洗净，放入沸水锅内，加入葱段、姜片、科酒煮熟捞出，晾凉后切成细丝；泡辣椒亦切成细丝。
2)将绿豆芽、肉丝和泡辣椒丝一起放入盘内，加入精盐、味精、白糖和香油拌匀即成。
特点:清淡爽口，味道鲜关。
网站小提示
鸡肉和绿豆芽能一起吃:鸡肉与绿豆芽搭配食用，可以降低心血管疾病及高血压病的发病率。
金针菇和绿豆芽能一起吃:金针菇与绿豆芽搭配，具有清热消毒的作用，用于防治中暑和肠炎。
97msW.com相关推荐
银芽羊肉丝
食材明细：
绿豆芽500克，羊肉(肥瘦)200克，青椒50克，辣椒(红、尖、干)60克，植物油15克，盐3克，味精2克，料酒3克
银芽羊肉丝的做法步骤：
1. 将绿豆芽去根洗净，在开水里烫一下，取出沥干备用；
2. 羊肉切丝；
3. 红、绿鲜辣椒洗净，切丝；
4. 将羊肉丝放入六成热的油中滑熟捞出沥油；
5. 锅置火上，加入植物油烧热，下豆芽快速翻炒；
6. 羊肉丝、辣椒丝、料酒、精盐翻炒片刻，撒味精，即可装盘。
醋炒银芽肉丝
食材明细：
猪肉(瘦)225克，绿豆芽150克，鸡蛋清40克，大葱10克，植物油30克，醋15克，胡麻油10克，盐2克，芡粉10克，味精1克，胡椒1克，料酒5克
醋炒银芽肉丝的做法步骤：
1. 将猪肉切成细丝，以盐1克、蛋清、生粉略拌，绿豆芽掐去头尾，洗净；葱姜洗净切末。
2. 大火烧热炒锅，倒入300克油，油稍热即下肉丝过油，见肉色转白，捞出沥油。
3. 大火烧热炒锅，倒油10克，下葱末爆香，续下豆芽炒三四下，加盐1克、味精、胡椒粉、料酒、肉丝炒匀，起锅前淋上醋烹出香味，再浇花椒油即成可盛盘供食。
小贴士：
花椒油系以麻渍熬花椒的油，有特殊的香味。1. 猪肉与绿豆芽配合炒食，是一道营养均衡的佳肴。2. 适合大多数人食用。鸡蛋清：鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
糊辣银芽肉丝
食材明细：
猪肉(瘦)200克，绿豆芽100克，辣椒(红、尖、干)20克，花椒15克，盐10克，酱油15克，白砂糖15克，醋15克，姜15克，料酒8克，淀粉(玉米)4克，味精5克，花生油25克
糊辣银芽肉丝的做法步骤：
1. 淀粉（4克）放碗内加水调出湿淀粉（8克）备用；
2. 将猪肉切成4.5厘米长，0.3厘米粗的丝，用料酒、盐腌15分钟后和湿淀粉拌匀；
3. 绿豆芽掐去根和瓣洗净；
4. 姜去皮切细丝；
5. 用酱油、白糖、醋、料酒、味精、清汤、湿淀粉对成芡汁；
6. 锅内油烧至五成热，放入干辣椒、花椒，炸呈棕红色，再放肉丝、姜丝，煸散后加绿豆芽炒熟，烹入芡汁，炒匀，起锅，装碟即成。
感谢您阅读“97美食网”的《肉丝银芽》一文，希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了凉拌银芽专题，希望您能喜欢！