只有正常的食材才能有正宗的美食，保证每一件食材营养价值和食用健康，确保食材滋养人的生命力,中国人对食材一直有着不懈的探究，对于食材你知道的有哪些呢？也许"薏米百合银耳梨汤"就是你要找的，请继续阅读本文相关内容！
食材明细：
主料：：野生小银耳5克，薏米50克，梨1个，
辅料：：鲜百合1个，蜂蜜适量，
薏米百合银耳梨汤的做法步骤：
1.用料：野生小银耳5克，薏米50克，梨1个，鲜百合1个，蜂蜜适量。
2.银耳用清水泡发洗净。
3.梨去皮切小块。
4.薏米洗净。
5.将三者一同放入电饭煲，加入适量清水。
6.启动煮汤功能。
7.煮汤的时候将百合掰成瓣，洗净，备用。
8.煮汤即将结束，
9.揭盖，放入百合，盖上盖子，焖数分钟。
10.出锅，加入蜂蜜调味。
11.盛出，食用。
小贴士：
各食材比例可以根据自己喜好任意调整。
若是干百合，可以一同放入锅中熬煮。
蜂蜜也可以用冰糖或其他糖代替。
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百合薏米银耳汤
食材明细：
主料：：鲜百合1个，银耳5克，薏米50克，
辅料：：水适量，
百合薏米银耳汤的做法步骤：
1.用料：鲜百合1个，薏米50克，银耳5克，水适量
2.薏米洗净同银耳一起泡发。
3.百合掰成瓣，洗净。
4.将处理好的食材倒入电饭煲内胆中，加适量水。
5.盖上盖子，选择煮汤，设定时间为2小时。
6.启动。
7.煮汤结束。
8.揭盖，
9.盛出，根据自己口味加糖食用。
小贴士：
鲜百合不耐久煮，可以待银耳汤煮好后再加入，煮片刻即可。
所有食材比例可以根据自己喜好任意调整。
百合银耳秋梨汤
食材明细：
主料：：新鲜百合100克，秋梨2个，银耳一朵，莲子适量，红枣适量，
辅料：：冰糖一块，
百合银耳秋梨汤的做法步骤：
1.新鲜百合（这是没有经过漂白处理的百合，外层是粉红的）
2.准备好所有食材并洗干净（银耳莲子提前泡好、莲子要去心）
3.砂锅里放入撕碎的银耳，先倒入莲子
4.红枣也掰开放进锅里
5.接着放入梨和冰糖
6.最后倒上适量的水大火烧开
7.烧开后关小火炖煮2小时
8.炖的银耳软烂快好时，把百合倒进去再煮5分钟关火，盛出就可以享用了
小贴士：
红枣一定要掰开，否则有效成分不易出来；百合不要放早了，很容易煮烂的
银耳百合香梨粥
食材明细：
主料：：银耳适量，百合适量，香梨适量，大米适量，
辅料：：冰糖适量（可放可不放），清水适量，
银耳百合香梨粥的做法步骤：
1.银耳泡发，洗净
2.百合洗净
3.香梨洗净
4.香梨切块
5.冰糖几快
6.大米淘洗干净，这一步忘了拍。所有材料放锅里，加适量清水
7.选低筋，口味压力如图
8.为了早上吃的温度合适，我晚十点定时6小时，就是早4点，压力锅开始煮粥，早上6点吃刚刚好。
9.可以开吃啦
感谢您阅读“97美食网”的《薏米百合银耳梨汤》一文，希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了西芹百合专题，希望您能喜欢！
