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“花好月圆(花菇扒时蔬)、幸福美满(粤式香炒饭)、永结连理(美点双辉)”想必你家里也有类似的菜谱,眼花缭乱菜谱的背后实则是美食文化。其实每道菜都有属于自己的各种原料、调料和烹饪方法,你是不是很想去学一学呢?或许你需要"【扬州】清炖狮子头"这样的内容,欢迎大家参考阅读。

食材明细:

主料:猪腿肉600g,莲藕碎100g

辅料:盐8g,浓汤宝1盒,葱花15g,姜末20g,糖2g,白胡椒粉1g,料酒5g,玉米淀粉10g,青菜心8颗,枸杞子20粒,鸡蛋1个

【扬州】清炖狮子头的做法步骤:

1,备好食材

2,猪腿肉去皮洗净,先切成条,再切成像石榴籽那么大,最后稍微剁几下

3,莲藕去皮洗净切碎(小颗粒就行),也可以用荸荠或笋

4,葱花、姜末

5,10g玉米淀粉中倒入20g清水调匀

6,将剁好的猪肉和莲藕碎放入较大的容器内,同时调入盐、葱花、姜末、鸡蛋、白胡椒粉,最后把水淀粉再次调均后倒入

7,用手朝一个方向搅拌,并不时的摔打肉馅,如果肉馅比较干可以加适量清水,但不可太稀,以防狮子头不易成形

8,搅拌至肉馅有些黏稠状即可,不用过于上劲,否则狮子头较硬,口感不好

9,砂锅中倒入半锅清水,再将水烧热,大概50度左右关火(这样有利于肉丸下锅后能快速定型,不易散开)。抓取一些肉馅,用俩手来回团成一个既圆又光滑的狮子头,然后轻轻放入热水中(水要没过肉丸)

10,狮子头全部做好后,盖上盖子开中火,待开锅后转小火,这时狮子头已经定型,有些硬度,可以用筷子轻推底部,以免底部的狮子头粘锅

11,再撇出浮沫

12,倒入料酒和1盒炆炖专用的浓汤宝(没有可以不放)

13,盖上锅盖,转到最小火,用文火慢炖2小时

14,在炖煮狮子头期间,可以将青菜心处理一下:菜心洗净后焯水一分钟,放入冷水中浸泡一会捞出(这样可以让菜心的颜色更加碧绿)

15,炖至最后五分钟时放入枸杞子,继续炖到时间结束

16,最后把青菜心放入即可关火

17,盛出就可以慢慢享用啦

小贴士:

1、最好选用3分肥7分瘦的猪肉来做,如果瘦肉过多,狮子头会柴不嫩,影响口感
2、狮子头的肉要细切粗剁,是小肉丁,而不是肉末,这样吃起来口感松软嫩滑
3、莲藕可以换成荸荠

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清炖狮子头


食材明细:

肋条肉700g,莲藕150g,细笋条几根,小青菜三颗,葱适量,姜适量,鸡蛋1个,盐适量,白胡椒粉适量,花雕酒适量,淀粉适量

清炖狮子头的做法步骤:

第1步莲藕洗净去皮切成末肋条肉去皮,放冰箱冻到半硬,切成3mm的薄片,然后再切成小粒粒

第2步肉里加一个鸡蛋、少许切成末的葱和姜、莲藕末、花雕酒、白胡椒粉、盐,用手抓匀即可,次数不能太多取适量淀粉加点水,水的量能正好融化淀粉,调成水淀粉

第3步加入到肉末中,再抓几下,感觉有粘性即可取一点肉馅出来,用两个手来回倒腾,每一个狮子头都至少倒腾50下!

第4步深锅内坐水,煮到快开的时候轻轻的放下狮子头,可以借助大勺子放加点花雕,姜片,葱,加入细笋,煮开后转小火,盖盖炖煮3小时

第5步最后出锅的时候煮点小青菜装盘即可

小贴士:

1、肉一定要冻硬切,我买的肉冻的不太硬,切的我累死袅,结果还切大了,切成粒才能有入口即化的感觉,千万不能绞肉那样处理。2、肉用买三七瘦或者四六瘦的,不然做出来的不会很好吃3、如果有马蹄最好用马蹄,这季节买不到马蹄所以用了莲藕4、狮子头一定要用手倒腾50下,这个很重要5、凡是必须碰到狮子头的,一定要轻轻的,最好用大勺子舀6、火尽量小,不要把狮子头煮散了7、必须用深锅,水要没过狮子头,不然煮出来颜色会不一样

清炖鲜鱼狮子头


食材明细:

草鱼,肉馅,冬菇末,马蹄末,胡萝卜末,葱姜末,盐,鸡精,胡椒粉,料酒,香油,淀粉。

清炖鲜鱼狮子头的做法步骤:

1、将草鱼去骨去皮,剁成鱼肉馅,和猪肉馅混合在一起,加入盐、鸡精、胡椒粉、料酒、淀粉、香油、胡萝卜末、冬菇末、马蹄末和葱姜末搅拌均匀;

2、坐锅点火倒入清水,锅热后将打好的肉馅逐个制成丸子,放入锅中炖一小时左右,出锅前放入青菜、枸杞即可。

清炖魔芋狮子头


食材明细:

瘦肉末210公克,肥肉末90公克,荸荠50公克,碗豆仁20公克,胡萝卜30公克,水发香菇30公克,洋葱30公克,魔芋块100公克,青江菜100公克,鸡蛋1个,葱末15公克,姜末20公克,A.盐3公克,水50cc,鸡精粉4公克,细砂糖5公克,酱油10㏄,料酒10CC,白胡椒粉1/2茶匙,香油1茶匙,B.高汤800㏄,盐1/4茶匙,鸡精粉1/4茶匙

清炖魔芋狮子头的做法步骤:

1.荸荠拍碎后切成粒状,胡萝卜、水发香菇、洋葱及魔芋块切丁备用,青江菜洗净一起备用。

2.将剁好的瘦肉末放入钢盆后加盐,进行摔肉步骤。

3.在作法2摔好的肉里加入鸡精粉、细砂糖及鸡蛋拌匀,将500cc的水分两次加入,一面加水一面搅拌,直至水分被肉吸收。

4.在作法3拌好的肉里加入作法1中处理好的荸荠、胡萝卜、水发香菇、洋葱、魔芋块与葱末、姜末、肥肉末及其他调味料A,拌匀后将肉馅分成数等份,用手掌捏成圆球状的狮子头。

5.取一砂锅,放入作法4中的狮子头及调味料B。

6.大火烧滚后,关小火煮约30分钟,加入青江菜再煮约1分钟即可起锅。

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