返回

“龙鱼永得水(清蒸石斑鱼)、心心相互印(避风塘排骨)、情深双高飞(一品烩鲍片)”但凡是正式的餐馆,都会准备相关的菜谱,菜谱的背后并不是名字这样简单。其实菜品不是随心所欲胡乱烹制的,而是有规定的调料,原料和方法的,你印象中最深刻的菜谱是什么呢?下面由小编帮大家编辑的《茄汁宫灯虾仁》,希望对大家有所帮助。

食材明细:

材料:虾仁200克,黄瓜1/2条,胡萝卜1/2根,,鸡蛋1枚.

调料:番茄沙司3汤匙,盐10克,白砂糖15克,白胡椒粉5克,干淀粉40克,油200ml(实耗20ml),料酒20ml

茄汁宫灯虾仁的做法步骤:

1 虾仁洗净放入碗中,加入盐、料酒、白胡椒粉淹渍10分钟。

2 鸡蛋磕入碗中打散,中火加热事先抹过油的平度不粘锅,缓缓倒入蛋液,摊成蛋皮,待蛋皮完全凝固,取出切成细丝在盘中摆成“宫灯”的灯穗。胡萝卜和黄瓜切成形状,在盘中分别摆成“宫灯”上下的灯座。

3 用厨房布擦干虾仁表面水分,再均匀地沾满干淀粉。

4 中火加热炒锅中的油至5成热,放入沾好淀粉的虾仁,炸至变色捞出沥干油分。

5 炒锅中留底油,中火加热,放入番茄沙司、白砂糖、2汤匙水翻炒均匀,最后将炸好的虾仁放入酱汁中翻炒均匀即可装盘

97msw.Com扩展阅读

茄汁虾仁饭


食材明细:

料酒,生粉,盐,生抽,番茄沙司3大匙,糖1大勺,胡萝卜,西芹丁,豌豆,虾仁

茄汁虾仁饭的做法步骤:

1.虾剥壳后,用清水冲洗一下,沥干水分,用料酒、盐、生粉抓匀,放冰箱的保鲜层里凉快凉快,一两个小时后取出用,冻过一下的虾仁炒出来会比较爽身,有弹性口感。

2.因为胡萝卜和西芹丁都很易熟,为了让它们同步,豌豆用水焯一下。

3.油锅烧热后先将虾下去滑一下油,变色后就用锅铲铲到锅边沥油盛出。

4.将胡萝卜、西芹和焯好的豌豆一起下油锅翻炒,加少许水炒一分钟,倒入划过油的虾仁炒匀又一分钟,过程中加盐,三大勺番茄沙司和一勺糖,因为番茄沙司有咸味的,所以放盐时要注意分量。另外注意要多点酱汁。

5.把炒好的虾仁啊、菜啊盛出浇在米饭上拌匀就可开动了。

小贴士:

还想说一句关于豌豆的,超市里有买现成冰冻的,不过我一般都是买新鲜带壳的回来自己剥,一次多买点,剥好就放在吃完的大冰激淋盒子里,冻在冰箱冷冻室里,随吃随取,可以吃很久,划算哦,也不会象超市里买的有的水水的不粉.

茄汁溜虾仁


食材明细:

净虾仁250克,番茄酱1汤匙,鸡蛋2只,玉米分2汤匙,白糖1汤匙,醋1汤匙,精盐1/3汤匙,水淀粉1汤匙,烹调油250克,料酒1汤匙。

茄汁溜虾仁的做法步骤:

(1)虾仁挤净水分,用少量精盐、料酒腌上。鸡蛋磕在碗中打散,加玉米粉调成蛋户。

(2)把白糖、醋、精盐、料酒和水淀粉同时放碗中调成味质。

(3)锅中方入烹调油烧热,虾仁放入蛋糊中拌匀,逐个放入油锅中炸熟,捞出。油再次烧热,虾仁二次下锅复炸至酥脆,捞出。

(4)锅终余油到出,留少许,番茄酱下锅稍炒,炒至出香味,烹入兑好的汁,开后下入虾炒匀即可。

茄汁熘虾仁


食材明细:

虾仁250克,鸡蛋150克,番茄酱20克,淀粉(豌豆)25克,白砂糖3克,醋2克,料酒2克,盐2克,植物油250克

茄汁熘虾仁的做法步骤:

1.将虾仁挤净水分,用少量精盐、料酒腌上;鸡蛋磕在碗中打散,玉米粉一半加入调成蛋糊;另一半淀粉加水调成芡汁。

2.锅中注油烧热,将虾仁放入蛋糊中拌匀,逐个下入油锅中,炸至酥脆捞出。

3.锅留少许油烧热,下番茄酱,炒出香味,烹入味汁,倒入虾仁炒匀即可。

小贴士:

虾仁:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

茄汁腰果炒虾仁


食材明细:

虾适量,腰果适量,番茄沙司适量,蒜适量,盐适量

茄汁腰果炒虾仁的做法步骤:

第1步将虾剥壳,留头尾蒜拍扁就好(不要小看这几瓣蒜哦,在这道菜里作用很大)

第2步锅内倒油后烧到七成热,腰果放入炸至金黄,蒜片也随后放入将剥好的虾仁一起放入和腰果快炒,

第3步倒入番茄沙司后快炒,虾仁炒至变色后放少许盐出锅即可

小贴士:

虾仁放入后火改至中火,火不能太急,容易把腰果炒糊。蒜在这道菜里起提香作用。

茄汁双菇虾仁


食材明细:

雙菇(香菇&草菇),基圍蝦,番茄沙司,香蔥,蒜完整1顆,鹽

茄汁双菇虾仁的做法步骤:

1、雙菇和香蔥用鹽水泡很長時間,切好。

2、鍋中放水,撒鹽,將基圍蝦煮個半熟,取出將蝦皮剝掉。(因為今天天冷,所以偷懶,煮半熟之后皮就容易剝下來了)

3、整個一顆蒜全部切成蒜末,香蔥切段。(蒜的用量很大)

4、鍋中放油燒熱,蒜末放入后爆出蒜香。倒入番茄沙司,翻炒。

5、倒入雙菇,撒鹽,炒至大半熟,再與蝦仁一起翻炒,出鍋。

茄汁虾仁豆腐丼


食材明细:

草虾仁120公克,蕃茄80公克,豆腐1块,蛋1颗,葱1根,姜少许,蒜头少许,蕃茄酱3大匙,酱油1/2大匙,糖1大匙,香油1大匙,太白粉1大匙,水2大匙

茄汁虾仁豆腐丼的做法步骤:

1.草虾仁洗净,在虾背上划一刀,但不要切断,挑除肠泥后再洗净备用;蕃茄、豆腐切大丁块,葱切成葱花,姜、蒜头都切末备用;蛋打散成蛋汁;太白粉、水调匀成太白粉水备用。

2.烧热锅子,加入1大匙油,先爆香姜末、蒜末,再放入虾仁炒熟,倒入1杯水,煮滚后再放入豆腐块、蕃茄酱、酱油、糖,一起用小火煮约3分钟。

3.用太白粉水勾芡后,倒入蛋汁,略熟后滴上香油即可熄火。

4.准备一人份的白饭,放入大碗中,再把煮好的茄汁虾仁豆腐倒在白饭上,最后撒上葱花即可。

茄汁虾仁猴头菇


食材明细:

新鲜虾仁适量,猴头菇适量,杏仁适量,蒜末适量,橄榄油适量,番茄酱适量,盐适量,白糖适量

茄汁虾仁猴头菇的做法步骤:

第1步虾仁洗净,猴头菇洗净撕成小朵,杏仁去壳,洗净表面杂质备用。热锅中倒入适量橄榄油,放入蒜末,随即把准备好的虾仁放入锅中快速翻炒并放入适量番茄酱。

第2步把猴头菇放入锅中翻炒均匀,放入适量盐及白糖,大火翻炒。出锅之前,把杏仁放入锅中翻炒出锅即可。

小贴士:

虾味甘、咸,性温,有壮阳益肾、补精、通乳之功。凡是久病体虚、气短乏力、饮食不思、面黄羸瘦的人,都可将它作为滋补和疗效食品。

木耳甜椒茄汁虾仁怎么做好吃 木耳甜椒茄汁虾仁的做法,配方


木耳甜椒茄汁虾仁

几天前老公就通知我本周四是什么节日全民放大假,超市也关门,可我忙于五月各小组活动还是忘记了。翻翻冰箱肉类只有一包冰冻大虾,还有昨天泡的木耳,正好可以炒一盘,顺便

食材配方

主料:

木耳

西红柿

甜椒

柠檬胡椒

大蒜

做法 共9个步骤

1.将大虾去壳,从背部划一刀,但不切断,挑出黑线。

2.将西红柿、甜椒、泡发木耳切丁,姜蒜切末,如1所示将大虾全部处理好。

3.热锅热油,先下姜蒜,紧跟就将大虾倒下。

4.炒变色加盐和柠檬胡椒调味,翻炒均盛出备用。

5.原锅原油下甜椒。

6.甜椒变色后下木耳,当木耳炒的有点炸锅时,加盐调味盛出备用。

7.另起油锅炒西红柿至泥状加盐和糖调味。

8.将4炒好的大虾倒下去,快速翻炒,让大虾全部裹上茄汁。

9.最后将5木耳甜椒也倒下来,翻炒均即可出锅装盘。

感谢您阅读“97美食网”的《茄汁宫灯虾仁》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了虾仁菜谱专题,希望您能喜欢!