食材明细:
草鱼。
片水煮鱼片的做法步骤:
草鱼一条,去鳞去内脏洗净,收拾鱼的时候注意将鱼腹中的黑膜去干净,鱼鳔是可以留下的
将鱼头、鱼尾切下
去脊骨,这个不用多说了,看图片就明白了
将脊骨切成小段
将鱼头从当中劈开
将肋骨片下,并切成片,注意尽量不要将鱼刺切断
开始片鱼片,将鱼肉皮朝下至于案板上,菜刀按由头向尾的方向斜向入刀,千万别弄反了,要不鱼肉中的小刺就被切断了,鱼片就没法吃了,片鱼片的时候可以按一连一断的方式下刀,这样片出的鱼片会呈蝴蝶状。
水煮鱼片是属于一道十分地道的川菜,其味道更是将麻、辣、鲜、香都融为一体,深受川渝人民的喜爱。同时这道菜还具有相当大的营养价值,对人的身体也是有较大的好处,更是非常的值得一试。
食材:鱼一条;
辅材:姜适量,蒜适量,淀粉适量,鸡蛋一个,干红辣椒适量,食盐适量,料酒适量,花椒适量,八角适量,香叶适量,酱油适量,白糖适量,食用油适量;
水煮鱼片的做法步骤:
第一步:将鱼从中间剖开,用清水洗净;
第二步:将洗好的鱼用菜刀片成鱼片,放于碗中;
第三步:在碗中加入适量的食盐、淀粉、料酒以及鸡蛋的蛋清抓匀,腌制约15分钟左右;
第四步:将蒜切成片状,姜切丝状,干红辣椒剪碎备用;
第五步:将锅烧热,倒入适量的油,待油热后,放入备好的花椒、八角、香叶以及切好的干红辣椒,开小火炒香捞出;
第六步:锅中留适量的油,倒入切好的姜丝、蒜片爆香;
第七步:倒入刚炸好的花椒、八角等辅料的一半进行翻炒;
第八步:待炒出红油,加入适量的清水,大火烧开;
第九步:加入适量的酱油、食盐、白糖搅拌均匀;
第十步:将腌制好的鱼片倒入锅中,用筷子将鱼片播散;
第十一步:带水开鱼片变色后即可盛盘出锅;
第十二步:再热锅烧油,将剩余的一半花椒、八角等辅料炒香,直接泼在鱼片上即可享用。
小贴士:
1、片鱼片的时候,将鱼片朝下放置,用菜刀按鱼头向鱼尾的方向斜刀切入;
2、最后的泼油一定要将油烧热,这样才会更加香气四溢。
食材明细:
草鱼1200克,黄豆芽150克,油250ml,香叶2片,香菜20克,葱白60克,芹菜80克,大料2个,桂皮1小块,洋葱80克,盐2克,料酒10ml,胡椒粉1克,淀粉10克,蛋清1个,姜片10克,葱50克,花椒40克,干辣椒段80克,蒜5瓣,料酒50ml,豆瓣酱20克,清水500 ml
水煮鱼的做法步骤:
第1步鱼洗净后把鱼头切下,把鱼肉从鱼骨上切下来,再片成薄薄的鱼片,鱼头和鱼骨也切成合适的大小。鱼肉加入胡椒粉、蛋清、料酒、姜片、葱段、淀粉和盐腌制20分钟。
第2步炒锅倒入油,直接加入香料油的所有材料,开火小火加热炸至菜变成金黄色,将蔬菜和调料捞出,油倒入容器备用。把干辣椒剪成两段,和花椒分别用开水焯1分钟,捞出沥干水分,将辣椒剁成末备用。
第3步炒锅内倒入适量油烧热,然后放入葱姜和郫县豆瓣酱,再加入一半煮过的花椒和1半的煮辣椒末爆香,待香味出来后放入豆瓣酱一起翻炒。然后往锅内倒入约500毫升清水(1碗左右),勾薄芡倒在锅中,然后放入鱼头和鱼骨,沸腾后再放入鱼片烫2分钟,并放入剩下的葱段,即可关火。
第4步黄豆芽焯烫断生,捞出放入容器,将烫好的鱼片连同一部分汤汁倒在黄豆芽上面,撒上剩余的一半煮过的花椒和剁碎的煮辣椒末。用炒锅将100ml的香料油再次烧热,浇入到花椒和煮辣椒上,爆出香味即可。
小贴士:
***水煮鱼选用草鱼、鲤鱼、鲶鱼等都可以,尽量选择两三斤的比较合适,太大的鱼不容易入味,太小的片不出多少鱼肉。***关于麻辣的比例基本是一份的花椒两份的干辣椒,对辣有不同喜好的可以自行调整。***因为黄豆芽不容易熟,所以如果选用黄豆芽,需要提前烫一下。
菜系及功效:家常菜谱
水煮豆花鱼原料:鲤鱼(或草鱼)一条,嫩豆腐1盒,豆芽200克,香芹200克干辣椒50克,花椒10克,郫县豆瓣酱30克,蒜10瓣,料酒适量,盐适量
水煮豆花鱼的做法:
1、鱼收拾干净,片成薄片,加一个蛋清、料酒、少许盐腌一会
2、嫩豆腐切成片,锅在盘底
3、豆芽放入沸水中焯熟
4、香芹洗净切段,也放入沸水中焯熟
5、焯好的豆芽和香芹段铺在豆腐上
6、锅中倒入炒菜用的油量,烧热后,倒入花椒,炒出香味
6、倒入干辣椒段,炒香
7、将豆瓣酱和蒜片倒入,炒匀
8、倒入热水,水量要能没过鱼片
9、水煮开后,将鱼片一片一片夹入锅中,并用筷子拨散
10、全部鱼片入锅后,再煮约2分钟即可出锅,倒入装豆腐和菜的容器中,撒上香葱碎即可
备注:
1、这次用的鲤鱼,是因为人家去钓鱼,给我们拿来特大一条,肢解它真是费老劲了。鲤鱼肉感觉不好片片,这次全当是为了不浪费,以后还是用草鱼做。
2、这次的辣椒和花椒量,都比以前减少了不少,根据个人口味调整吧。
网站小提示
黄瓜和鲤鱼能一起吃:黄瓜可抑制糖类转化成脂肪,有减肥和降低胆固醇的作用。鲤鱼中含有人体所需的蛋白质、维生素、矿物质,肉质细嫩,容易被身体消化吸收。鲤鱼性平、味甘,有开胃健脾、消水肿、利小便、安胎气、下乳汁的功能。若鲤鱼与
米醋和鲤鱼能一起吃:同食清水、消肿、利湿
麻辣水煮鱼片
儿子从小不吃鱼,一点腥味都受不了,这可就苦了我哟。鱼可是我的大爱,天天吃都不厌。 儿子上次吃酸菜鱼,给了我极大地惊喜。我何不动点心思,让这小子也吃鱼,起码我就可
食材配方
主料:
鲜草鱼
1560g麻辣花生
150g千张
200g辅料:
食油
适量盐
适量生姜
适量蒜瓣
适量香葱
适量熟白芝麻
10g淀粉
适量鸡蛋
1个郫县豆瓣酱
3勺
做法 共28个步骤
1.准备好鲜活草鱼。
2.准备好黄飞红麻辣花生。
3.将鸡蛋的蛋清分离出来。
4.鱼肉斜刀切薄片。
5.加入淀粉和盐。
6.淋入蛋清。
7.充分拌匀,腌制20分钟。
8.将麻辣花生分离出麻辣调味料备用。
9.生姜洗净切薄片;大蒜拍破备用。
10.千张洗净、切细丝备用。
11.锅中油热,爆香姜蒜。
12.倒入1/3麻辣调料,炒出香味。
13.加入郫县豆瓣酱,炒匀至炒出红油。
14.加入适量冷水。
15.调入适量盐,煮开。
16.下入千张丝。
17.拨匀。
18.煮开。
19.将煮好的千张丝捞起至锅仔中备用。
20.炒锅里的汤水重新煮开后,逐个下入草鱼片。
21.中火煮开。
22.煮好的草鱼片连汤汁一起倒入锅仔中。
23.倒入剩下的2/3麻辣调料。
24.撒上葱花和熟白芝麻。
25.净锅烧开食油。
26.端离火至锅仔。
27.即刻淋到麻辣调料上。
28.煮好的麻辣水煮鱼,随锅仔带酒精炉上桌,边加热边使用。
常言道冬吃河鱼,夏吃海鲜。
在寒风凛凛的冬季,河鱼的味道确实尤为肥美鲜香。
赶着这个时节去菜市场买鱼,草鱼都超大,挑了条鲜活的,一称,足足有四斤重,像我们这样的小家庭,一顿是决计吃不完的。
于是,请卖鱼的师傅帮忙,把一条大鱼分成了鱼头、鱼身和鱼骨,回来鱼头炖个豆腐鱼头汤,鱼身切片拿来烧个小家庭版的水煮鱼片,香喷喷的,又麻又辣,好不过瘾:-)
话说现在真不太敢吃外面饭馆里的的那种用大量热油将鱼片淹没的水煮鱼了,谁知道那些油是什么来路、是不是反复使用,想吃就自己做吧,比较放心~~
香辣水煮鱼片
用料:草鱼鱼肉1条
配菜适量(黄豆芽之类,我这次就手用了香芹和蘑菇)
腌鱼片材料:料酒、盐、胡椒粉、蛋清、玉米淀粉适量
五香油材料:八角2粒、桂皮1块、香叶2片、小茴香2克、山奈2克、花椒10克、干辣椒20克、油适量
其它调味料:葱/姜/蒜适量、郫县豆瓣酱2大勺、鲜酱油1大勺、盐少许、糖1勺、花椒/干辣椒适量(香料、调料的用量是大概的量,仅供参考,请根据自己的口味酌量调整)
香辣水煮鱼片的做法
1、鱼肉片成薄片,放盐、胡椒粉、黄酒和蛋清抓匀,然后放适量玉米淀粉抓匀,浆制10分钟备用。
2、来准备五香油,这个油会使水煮鱼特别香,可以多做一些,平时拌菜或作其它辣菜用也很添彩。锅中倒入油,把所有五香油需要的材料放入,用小火加热,直到把香料炒出香味,捞出香料(不要扔),倒出五香油备用。
3、锅内留少许五香油倒入葱姜蒜煸炒爆香,下入郫县辣豆瓣酱煸出红油,再把炸五香油捞出的香料倒一部分到锅里,然后烹入黄酒和酱油炒匀,冲入沸水烧开,放少许盐、胡椒粉、糖,调好味稍煮片刻,然后捞出里面的香料不要,汤底便做好了。
4、用做好的香辣汤底分别把芹菜、蘑菇烫一下,然后捞出铺在锅仔中垫底。
5、再次沸腾后,将腌制好的鱼片一片片地放入,煮约一两分钟至鱼片变白后即可关火。
6、鱼片连汤汁一同放入装有配菜的锅仔里。
7、另起一锅把先前做好的五香油倒一部分在锅里(油的量以能覆盖鱼片为准,可以根据容器的大小决定油的多少),放入适量的花椒和干辣椒段,用小火炸出香味,辣椒的颜色稍变就关火,随即将热油浇在鱼片上即可上桌享用。
美食补充:
1、前面做五香油以及最后炸干辣椒的时候要用小火,防止烧糊。做五香油捞出来的香料不要扔掉可以留着卤菜用,很香呢。
2、在做香辣汤底时,煮好之后要捞出香料和残渣(扔掉)以后再来使用。
3、鱼片一片片下锅比较好,入锅后用锅铲轻轻地推开不要用筷子搅拌,否则鱼肉容易变散。鱼片也不要煮得太久,防止鱼肉过老不够嫩滑。
4、郫县豆瓣酱中含有盐分,汤料中的盐要酌量少放。
草鱼片成鱼片,豆芽洗净,鱼片里加盐、白胡椒粉、淀粉、料酒、蛋清腌制20分钟,干红辣椒剪段,葱切葱花,姜切片,蒜切末,锅里倒油烧热,下郫县豆瓣,再倒麻椒、干红辣椒等炒香,烹料酒、生抽、盐,加热水烧开,加豆芽,转小火下鱼片,煮至变色关火,放干红辣椒、麻椒、白芝麻、小香葱,淋上热油即可。
怎么做水煮鱼片
主料
草鱼1条,豆芽适量
辅料:
葱少许,郫县豆瓣2勺,姜1块,蒜5瓣,料酒1勺,干红辣椒适量,白胡椒粉,淀粉适量,鸡蛋清,麻椒,白芝麻,小香葱
水煮鱼片的家常做法:
1.草鱼1条清洗干净,片成鱼片,豆芽洗干净备用。
2.鱼片里面加入少许盐、白胡椒粉、淀粉、料酒、蛋清搅拌均匀,腌制20分钟。
3.干红辣椒剪成段,葱切葱花,姜1块切姜片,蒜切蒜末。
4.锅里倒适量油,烧热后,下郫县豆瓣2勺炒出红油,再倒入麻椒、干红辣椒、葱末、姜片和蒜末炒香。
5.烹入料酒、生抽、盐,再加热水烧开。
6.水开后,加入豆芽,转小火,下鱼片,开中大火煮至变色,关火。
7.放上干红辣椒、麻椒、白芝麻、小香葱。
8.另起锅,烧热油,将油淋在鱼片上即可。
小窍门
鱼片下锅之后,最好不要翻动,否则鱼片会散。
做水煮鱼片可以加入一些垫菜,比如豆芽、火腿、黄瓜、豆腐等。
食材明细:
主料:草鱼4斤
辅料:木耳适量,蘑菇适量,青笋适量,魔芋适量,冬瓜适量
配料:香芹适量,干辣椒适量,花椒适量,老干妈豆豉酱适量,葱适量,盐适量,胡椒粉适量,料酒适量,干淀粉适量,姜适量,蒜适量
水煮鱼火锅的做法步骤:
1,将草鱼的肉用刀片下来,鱼骨切段
2,再斜着片成片(刀工不好,片得有点厚)
3,将鱼片和鱼骨分两个容器装,将盐、胡椒粉、料酒,淀粉放进去抓匀腌上备用
4,各种配料都清洗干净,切成适当的形状
5,葱姜蒜也切好备用,香芹切段
6,锅里水烧开,放少量盐和油,将各种配菜倒进去稍煮一下(不易熟的要先放进去,易熟的后放进去)
7,捞出倒进火锅中
8,干辣椒和花椒稍擀一下(不要太碎了),放进油锅里小火煸香,盛出备用
9,另起锅,油热后,将老干妈的辣酱倒进锅里炒香
10,再倒入葱姜蒜等料翻炒几下接着倒入香芹翻炒
11,然后将史云生的上汤倒进去(上汤不够多,又加了些水,但是鲜度不减)
12,汤烧开后,先将鱼骨倒进去煮上几分钟
13,最后再把鱼片倒进去,汤再开一下就煮好了(不要煮时间长了,否则鱼肉就不嫩了)
14,把煮好的鱼汤倒进装有配菜的火锅中再把前面煸香的花椒辣椒倒进去,洒上少许芝麻即可
感谢您阅读“97美食网”的《水煮鱼 豆花鱼片》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了水煮鱼食材专题,希望您能喜欢!