食材明细:
土豆(黄皮)150克,茄子适量,青椒100克,猪肉(瘦)100克,料酒10克,酱油15克,白砂糖10克,盐3克,味精2克,大蒜(白皮)15克,大葱10克,胡麻油10克,淀粉(豌豆)25克,花生油70克
土豆烧茄子的做法步骤:
1.将土豆,茄子分别去皮、洗净,切成均匀的滚刀块。青椒洗净切成菱形块;猪肉洗净切成片,用湿淀粉10克抓匀上浆。
2.将土豆、茄子分别入七成热油中炸透,至呈金黄色时捞出。青椒片放入油锅一氽倒入漏勺沥油。
3.锅内留底油50克烧热,放入肉片炒散至熟时,加葱蒜末,烹入料酒、酱油,加白糖,放入土豆块、茄子块,加精盐、鲜汤烧开,再放入青椒、味精略烧入味,用湿淀粉15克(5克淀粉加水)勾芡,淋花椒油,出锅装盘即成。
小贴士:
本品需鲜汤约75克。糖尿病患者若按照该食谱制作菜肴,请将调料中的糖去掉。
食材明细:
猪肉(肥瘦)80克,茄子适量,玉兰片10克,大豆油75克,花椒5克,酱油25克,盐3克,白砂糖10克,料酒10克,味精2克,大葱10克,大蒜(白皮)10克,淀粉(豌豆)10克,姜10克
肉片烧茄子的做法步骤:
1.把猪肉洗净切成小薄片;茄子削去皮切成滚刀块。玉兰片、葱、蒜均切成片,姜切末;花椒用水浸泡,挑拣出花椒,花椒水留用。
2.勺内放豆油,用中火烧至七成热时,把茄块放入油内炸至呈火红色倒出。
3.勺内放油烧热,放入肉片炒至变色,再放入辅料加酱油、料酒、花椒水、精盐、白糖、味精,再放入炸好的茄块稍炒,添肉清汤,烧开后用湿淀粉勾芡,淋明油翻个儿出勺即成。
食材明细:
圆茄子,青椒,番茄,葱,蒜。
新疆烧茄子的做法步骤:
茄子切大片,然后用刀划两道。
起油锅烧热(油要多一点)下茄子煸炸至酥烂软糯。
下切好的青椒、番茄、盐、鸡精快速翻炒至断生,撒把葱花、蒜碎立刻关火,用锅中的余温逼出蒜香就可以出锅了(南方人也许吃不惯,但新疆菜确实离不开蒜、青椒、番茄和洋葱这几样东西)。
成品。
食材明细:
茄子适量,虾籽50克,大蒜(白皮)50克,花生油60克,料酒25克,盐3克,酱油10克,味精2克,淀粉(豌豆)8克,大葱10克,姜10克,香油15克
虾蛋烧茄子的做法步骤:
1.将茄子去蒂,削去皮,先切成2厘米大的条,再切成4厘米长的斜条。
2.虾蛋装入碗内,用水冲洗,拣去虾脚、须以及杂质,去尽沙(可将虾蛋倒入另一个碗内,使沙质沉淀2至3次,以去尽沙为止)滗干水分,放入拍破的葱姜和料酒,上笼蒸熟,取出后再去掉葱姜。蒜子去皮,拍烂剁成米。葱切成花。姜切成米。
3.用汤100毫升、盐、酱油、味精、香油、湿淀粉15克(淀粉8克加水7克)和葱花兑成汁。
4.将花生油烧沸,下入茄子炸至呈金黄色,倒入漏勺内沥油,锅留一点油,下入姜米、蒜米炒一下,再将茄子和虾蛋倒入锅内,冲入兑汁,颠炒几下即成。
小贴士:
因有过油炸制过程,需准备花生油约1000克;虾籽又称虾蛋。
食材明细:
主料: 茄子 800g,
调料: 食盐 适量, 调和油 适量,
干烧茄子的做法步骤:
1.茄子切菱形放入冷水中浸泡5分钟后。(浸泡后捞出、沥水备用)
2.冷锅、冷油、小火。
3.放入肥肉熬油。
4.倒入沥水后的茄子,大火、盖盖干烧1分钟。
5.开盖,茄子翻炒几下后再盖盖烧1分钟。
6.开盖,搁盐调味。
7.撒入葱花。
8.炒匀即可。
食材明细:
茄子(紫皮、长)400克,辣椒(青、尖)30克,淀粉(豌豆)10克,料酒10克,醋20克,白砂糖5克,姜10克,姜汁15克,香油15克,花生油65克,盐5克,味精3克,大蒜(白皮)5克
姜醋烧茄子的做法步骤:
1. 将茄子去皮后切片,两面交叉剞上一字刀,再切成块;
2. 青辣椒洗净去蒂切成块;
3. 用淀粉、料酒、米醋、白糖、鲜姜汁、精盐、味精、鲜汤兑成味汁;
4. 锅内放油烧至六成热下入茄子炸透捞出;
5. 锅内留底油30克,下入姜(切片)片、青辣椒略炒;
6. 放入蒜(剁)泥及茄子,烹入味汁,用旺火颠翻至匀,淋入香油,出锅装盘即成。
小贴士:
本品有过油炸过程,需备花生油约700克。鲜汤约75克,口感更好。
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