食材明细:
主料: 鲫鱼 800g,
调料: 醋 8ml, 干辣椒 1个, 元贞糖 10g,
糖醋鲫鱼的做法步骤:
1.鲫鱼盐制30分钟。
2.把葱姜蒜干辣椒都切好。
3.锅烧热后倒入油放点姜(防鱼粘锅)。
4.把鲫鱼两边都煎黄。(用中火煎)要慢慢煎。
5.把鲫鱼煎好了,把锅里倒点油把干辣椒炸一炸。
6.把葱姜蒜放入锅里炒出香味来,锅里放少量的盐,多放一些醋,也多放一些糖,加两小碗水烧开。
7.把鲫鱼放进去,盖上锅盖烧两分钟(中火烧,把味进入鲫鱼里面),揭开锅盖翻个面,再盖上锅盖烧两分钟,锅里没有水了,放点味精就好了。小孩特别喜欢吃。
食材明细:
面筋100克,配料:鲜藕250克。花生油,香油,酱油,白糖,醋,味精,姜。
糖醋素排骨的做法步骤:
1、先将面筋洗好;鲜藕洗去皮,去掉两头,切成小寸条(即长3米左右的条)、然後用过煮熟,过凉水後捞出,用乾净布擦乾,拌上玉米粉。
2、把面筋用手拉开,缠在藕上,露出两头,放入温油锅炸到面筋起泡为止,捞出(即为素排骨)。
3、把炒锅烧热,加上香油、姜、糖、醋、酱油、味精,把炸好的素排骨放进锅,翻炒几下,即可出锅。叁、特点--外观、味道均像荤排骨一样,酸甜可口。
食材明细:
大黄鱼300克,冬笋15克,蘑菇(鲜蘑)15克,淀粉(玉米)30克,黄酒15克,香油10克,酱油15克,味精2克,盐5克,小葱10克,白砂糖50克,姜10克,醋30克,大蒜(白皮)10克,植物油40克
糖醋瓦块鱼的做法步骤:
1. 将黄花鱼去头、尾、鳞和内脏,洗涤干净,斜片成瓦块形;
2. 片好的鱼肉用精盐、黄酒腌制一会儿;
3. 淀粉调糊将鱼肉浆拌均匀;
4. 冬笋削去外皮,洗净,切丁;
5. 鲜蘑去蒂,洗净,切丁;
6. 葱姜洗净,葱切丁,姜切末;
7. 蒜剥去蒜衣,捣成蒜泥;
8. 用糖、醋、黄酒、酱油、湿淀粉兑好糖醋汁卤;
9. 用大勺加宽油,烧至六成熟时,将鱼块放入油内,炸成外皮略硬捞出;
10. 待油回到七成热时,再把鱼块放回油内,炸成金黄色,外酥里嫩时,倒入漏勺,控去油,码在盘中;
11. 勺内留少许底油,把葱、姜放入勺内煸炒,随即把兑好的糖醋汁倒入勺内炒稠,将炸好的鱼块放入,使鱼块与芡汁交融在一起,淋入香油即成。
小贴士:
1. 改刀要形如瓦块;2. 汁芡宽松,不可过紧;3. 因有过油炸制过程,需准备植物油500克。大黄鱼:黄鱼不能与中药荆芥同食;吃鱼前后忌喝茶;不宜与荞麦同食。
食材明细:
1,面筋100克,2,配料:鲜藕250克,3。花生油,香油,酱油,白糖,醋,味精,姜。
糖醋素排的做法步骤:
1、先将面筋洗好;鲜藕洗去皮,去掉两头,切成小寸条(即长3米左右的条)、然後用过煮熟,过凉水後捞出,用乾净布擦干,拌上玉米粉。
2、把面筋用手拉开,缠在藕上,露出两头,放入温油锅炸到面筋起泡为止,捞出(即为素排骨)。
3、把炒锅烧热,加上香油、姜、糖、醋、酱油、味精,把炸好的素排骨放进锅,翻炒几下,即可出锅。
食材明细:
猪小排(猪肋排)5000克,淀粉(豌豆)70克,酱油200克,白砂糖200克,醋200克,料酒150克,盐50克
上海糖醋小排骨的做法步骤:
1.原料选择、斩块:选用猪炒排(胸椎骨),带有一定比例的猪肉,一般肉占2/3,骨占1/3,斩成2-3厘米的小方块,大小均匀,用水洗净。
2.油炸:将洗净的生坯排骨放入干净发容器中,掺入淀粉和一部分酱油、糖、黄酒,调合后,将坯料在170℃左右的油锅中炸3-5分钟,入锅时要掌握小量多次的原则,入锅后用漏勺搅动。
3.红烧:将炸好的小排骨放在锅内,同时加入酱油、黄酒、精盐、香醋,等调料,加入少量水,采用紧汤烧煮方法,用旺火烧沸后,用铲刀上下翻动,烧20-30分钟,加入白砂糖,再用旺火烧10分钟,使糖溶化,透入肉体内,出锅即为成品。
食材明细:
大黄花鱼1条(约500克重),葱花,蒜茸,精制盐,胡椒粉,糖,醋,麻油,淀粉各适量,植物油500克。
糖醋黄花鱼的做法步骤:
1、在黄花鱼身上斜切几刀,用盐涂匀鱼身内外,拍干淀粉在鱼上。
2、锅置旺火上,放入足量油,将鱼浸油炸至身硬捞起,待油再滚,将鱼翻炸,捞起上盘。
3、锅里留余油少许,放各项佐料,用湿粉打芡,淋在鱼面上即成。
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