在我们的日常生活中,特别是春秋两季,由于气候干燥,加之有偏食、营养摄入不全面等多方面原因,口腔溃疡成了普遍性问题。虽然口腔溃疡不是大毛病,但是孩子和家长却深受折磨,吃好不、睡不好。怎样治疗口腔溃疡呢,其实,大人和孩子都一样,以下方法最有效。
孩子反复口腔溃疡建议补充维生素B
复发性口腔溃疡的诱发因素很多,比如免疫力功能下降、微量元素的缺乏、遗传等等,家长应针对主要诱因进行治疗,可减少复发。
维生素B族对口腔溃疡很有好处,家长可以给孩子补充,还要补锌,但应避免单一补锌,因为维生素和矿物质之间关系密切,单纯的补锌效果不理想,达不到吸收和生物利用的效果。
食物中的半胱氨酸、组氨酸等有机酸有利于锌的吸收,植酸、鞣酸、纤维素等对吸收不利,动物性食物中的锌能较好地吸收利用,植物中的锌不易被人体吸收。锌的食物来源很广泛,如牡蛎、鲱鱼等海产品中含锌丰富,其次为肉、肝、蛋类食物。
上班族口腔溃疡不止反观生活细节问题
其实,长时间的精神紧张可能导致口腔溃疡,因为精神紧张可导致植物神经功能失调,这已成为现代都市白领们最常见的症状,而植物神经功能失调是可以引发口腔溃疡的发作的。要想完全避免口腔溃疡的发生可能性不大,但如果尽量避免诱发因素,仍可降低发生率。比如在平时生活中做到以下几个方面:
1.平常应注意保持口腔清洁,常用淡盐水漱口,避免损伤口腔黏膜,一定要戒除烟酒。
2.生活起居上保持规律,尽量避免熬夜,睡眠要充足。
3.坚持体育锻炼,饮食清淡,多吃蔬菜水果,少食辛辣、厚味的刺激性食品。
4.女性经期前后更要注意休息,保持心情愉快,避免过度疲劳,多饮水等,以减少口疮发生的机会。
5.注意生活规律性和营养均衡性,养成一定排便习惯,防止便秘。
另外,保持心情舒畅,心态平和,避免着急上火也能大大降低口腔溃疡的发生率。
口腔溃疡的毛病很常见,在上述方法中,我们看到,无论是预防还是治疗,多多补充和摄入维生素B是关键性问题。那么,家里无论是大人还是孩子,都要多吃一些含有这类营养的食物才好。所以,请家庭主妇们多为家里人做倭瓜等食品,防患于未然。
“吃饭细嚼慢咽,减少肠胃伤害,避免过量饮食,体重保持平衡,注重饮食质量!”很多中国人在长期生活中都成了食疗专家,随着生活的提升,这些食疗经验凝结了中国人长期的生活观察和总结。你是如何看待健康食疗的呢?经过整理,小编为你呈上治疗肾阴虚的食疗方法,我们后续还将不断提供这方面的内容。
相信大家都知道肾阴虚这种疾病吧?不管是男性朋友,还是女性朋友,都有可能患这种疾病。而且,近年来这种疾病的发病率呈现上升趋势。其实肾阴虚是可以通过食疗来治疗的,那么我们该采取什么样食疗方法来治疗肾阴虚呢?接下来就让我们一起来探讨一下吧。
肾阴虚,肾虚的一种类型,为中医名词术语。是指由于肾阴亏损,失于滋养,虚热内生所表现的证候,中医临床称为肾阴虚证。多由久病耗伤,或禀赋不足,或房劳过度,或过服温燥劫阴之品所致。证见腰膝酸痛,头晕耳鸣,失眠多梦,五心烦热,潮热盗汗,遗精早泄,咽干颧红,舌红少津无苔,脉细数等。治宜滋阴降火。
药物治疗
肾虚的药物治疗应用滋阴补肾的药物。此类药物既有温和药又有甘寒药,如制首乌、熟地黄、五味子、黄精、墨旱莲、女贞子、龟甲胶、石斛、玉竹、山茱萸、枸杞子、西洋参等。
辅助治疗
肾虚的辅助治疗主要指运动。肾虚患者在应用药物治疗的同时,还可以坚持运动进行辅助治疗。在进行运动的时候,关节,筋等组织也可进行运动,关节,筋由肝所支配,中医中有“肝肾同源”之说。适当运动可以达到养筋健骨,舒筋活络,血脉通畅、健肾强身之效,增强自身抵抗力。肾虚患者可以进行散步、慢跑、瑜珈、打网球、打太极等运动方式,要坚持进行,持之以恒。
饮食疗法
炖雪梨川贝:雪梨1个,川贝母6克。将雪梨挖去核,川贝纳入梨中,盖好孔,用白线扎好,放锅内水炖,约1小时左右,梨熟烂,饮汤食用,每日1次,连服3~5天。功效:本方用于肺肾阴虚感冒之发热、咳嗽等。有滋阴润肺,清热化痰的功效。
桑菊薄荷饮 :洁净的桑叶、菊花各5克,竹叶、白茅根各30克,薄荷3克。上五味一并放入茶壶内,用沸水温浸10分钟,频饮,也可放凉后饮用。
丝瓜花蜜饮 :洁净丝瓜花10克。以沸水冲泡,温浸10分钟,加入蜂蜜适量,温服,每日3次。
鲜藕姜汁:去节鲜藕500克,生姜50克。将藕与姜洗净,切碎,以洁净纱布绞取汁。一日内分数次服完。
白鳝鱼沙参汤 :活白鳝鱼250克,沙参15克,玉竹15克,百合24克,百部10克。将鳝鱼去肠杂,洗净切碎与余药共加水适量炖熟,入少许盐调味,吃肉喝汤,每日1剂,连服数日。
通过上面文章的介绍,相信大家对于肾阴虚的食疗方法,已经有了大概的了解了吧?如果我们身边有人肾阴虚的话,不妨采取文章中的食疗方法,及早给他们进行治疗和预防。同时也要在生活中多加锻炼,提高免疫力。这样可以避免疾病的恶化,很好的促进身体的健康。
其实很多的时候不光是需要靠药物的治疗的,在平时的生活中的时候饮食方面的控制也是非常的关键的一件事情的,这样的话对于自己才是最好的,所以下面我们就一起来了解一下口腔溃疡伤口的食疗方法。
食疗方法:
蜜汁含漱法:可用10%的蜜汁含漱,能消炎、止痛、促进细胞再生。
蜂蜜疗法:将口腔洗漱干净,再用消毒棉签将蜂蜜涂于溃疡面上,涂擦后暂不要饮食。15分钟左右,可用蜂蜜连口水一起咽下,再继续涂擦,一天可重复涂擦数遍。
硫酸锌疗法:服用硫酸锌片或12%硫酸锌糖浆,成人每次40-80毫克,1日3次,一般连用5-7天即可痊愈。
木耳疗法:取白木耳、黑木耳、山楂各10克,水煎、喝汤吃木耳,每日1-2次,可治小儿口腔溃疡。
可可疗法:将可可粉和蜂蜜调成糊状,频频含咽,每日数次可治口腔发炎及溃疡。
白菜根疗法:取白菜根60克,蒜苗15克,大枣10个,水煎服,每日12次,可治小儿口腔溃疡。
菜籽疗法:取白萝卜籽30克、芥菜籽30克、葱白15克,放一起捣烂,贴于足心,每日1次,可治小儿口腔溃疡。
苹果疗法:取1个苹果(梨也可以)削成片放至容器内,加入冷水(没过要煮的苹果或梨)加热至沸,待其稍凉后同酒一起含在口中片刻再食用,连用几天即可治愈。
核桃壳疗法:将30-50克核桃熬水两次,每天早晚各服1次。
小儿口腔溃疡可能隐匿各种疾患三周不愈必须详查
以上这篇文章就为大家详细介绍了一下口腔溃疡伤口的食疗方法,相信大家已经有了一个比较初步的认识了,所以在平时的生活中的时候,如果出现了这样的情况的话,还是要及时的去医院做相关检查的,饮食尽量的清淡的。
“向大鱼大肉的日子告别,与大吃大喝的生活隔离,把大悲大喜的情绪纾解,将大起大落的血压平定。”中国人喜欢以食疗的形式维持身体健康,随着历史的发展,科学的研究也支持这些俗语的科学性。你是否很关注健康食疗呢?考虑到你的需要,小编特地编辑了“上火舌头溃疡的食疗方法”,相信你能从中找到需要的内容!
随着人们生活习惯的改变,人们越来越偏爱高热量及辛辣刺激的街头烧烤和小吃,这些食物常常会让人容易上火,上火经常会导致牙疼,脸上长包,舌头溃疡等症状,这不仅损害了自己的身体健康,还容易影响自己的生活和工作。我国因为上火引起舌头溃疡患者的人数是一直居高不下。那如果因为上火而舌头溃疡的人怎么办呢?下面就为大家介绍一下治疗舌头的食疗方法。
1、首先向大家推介的口疮的食疗方法就是生地青梅饮,配方: 生地15克,石斛10克,甘草2克,青梅30克。制法: 将生地、石斛、甘草、青梅加水适量,同煮20分钟,去渣取汁。功效: 养阴清热,降火敛疮。用法: 每日1剂,分2~3次饮服,可连用数日。
2、生地莲心汤也是比较好的口疮的食疗方法,配方: 生地9克,莲子心6克,甘草6克。制法: 三者加水,一同煎煮,去渣取汁。功效: 养阴清热。用法: 每日1剂,连用数日。
3、莲子甘草茶也是一个不错的口疮的食疗方法,配方: 莲子15克,甘草2克,绿茶叶5克。制法: 将上物一并放入茶杯内,冲入开水浸泡。功效: 清心泄热。用法: 代茶频饮。
4、口疮的食疗方法还有竹叶通草绿豆粥,配方: 淡竹叶10克,通草5克,甘草1.5克,绿豆30克,粳米150克。制法: 将淡竹叶、通草、甘草剁碎装入纱布袋,与绿豆、粳米一起加水放置30分钟,以文火煮制成粥。功效: 清热泻火,解毒敛疮。用法: 早晚分食。
5、用蜂蜜25克,绿茶1克,五倍子10克,将五倍子加水400毫升,煮沸10分钟,加入绿茶待温后加蜂蜜,5分钟后分两次徐徐饮下,连续3天。
用蜂蜜30克,硼砂3克,将其拌匀,涂敷患处;每日3次,连服 3~5天。
这些食疗的方法简单好学,对于因上火引起的舌头溃疡都有很好的针对作用,所以如果你患上了舌头溃疡,可以尝试用这样食疗方法来调理,不过最好的就是要作息规律,三餐营养清淡均衡,这样你就不用因上火引起的舌头溃疡而烦恼了。
在现在的生活中得胃溃疡的人是越来越多了,胃溃疡是内科消化系统常见疾病,其典型表现为饥饿不适、饱胀嗳气、泛酸或餐后定时的慢性中上腹疼痛,严重时可有黑便与呕血。如果不及时治疗的话就会导致胃出血、胃穿孔、幽门梗阻和癌变等恶劣后果,严重危害患者的健康,通过日常预防治疗,就能很好的防治溃疡病。下面给大家介绍几种治疗胃溃疡的食物。
首先胃溃疡患者应注意这么几个方面:
一是少吃多餐。
二是禁忌生、硬、凉、辛辣、刺激食物。
三是清淡、易消化。
四是适当用药,以养为主。
推荐使用苗岭舒胃方。苗岭舒胃方对胃溃疡的有显着疗效苗岭舒胃方能活血行气、疏肝理气、温通补中,调节胃酸分泌,培养有益菌群,营养胃肠壁,杜绝幽门螺杆菌等有害菌群的反复,养胃和胃,标本兼顾,快速治愈胃溃疡,恢复胃动力,从根源提高肠胃吸收能力,改善肠胃内环境,杜绝胃溃疡反复发作。胃病就不是治疗的问题,应该是养胃的问题,胃病不是治好的,都是养好的。 胃病在于养,其他病症是三分药治七分养,胃病要一分药治九分养了。药物治疗很重要,养胃比药物治疗更重要。
胃溃疡患者可以吃吃以下食物有利于治疗胃溃疡:
1、莲藕
富含淀粉,可以促进胃肠蠕动,加速胃溃疡的愈合,还有解酒的功能呢!
2、鸡蛋
蛋黄含有大量卵磷脂和脑磷脂对胃粘膜有很强的保护作用。所以要记住多吃些鸡蛋羹啊!
3、大枣
大枣有补脾益胃的功能,常吃大枣或用大枣、糯米做成的粥,对胃溃疡有一定防治作用。
4、蜂蜜
味道真的不错。它含有葡萄糖、果糖、有机酸、酵母多种维生素和微量元素等营养成分,能对胃粘膜的溃疡面起到保护作用。
相信你看了以上的几种胃溃疡患者应该怎样饮食,吃什么食物后对你的帮助很大,其实胃溃疡并不可怕,只要在平时的生活中注意饮食,多吃一些清淡,容易消化的食物,多吃一些莲藕、鸡蛋、大枣等对胃有益的食物,胃溃疡就可以完全治好的。
“快餐之后要喝水,稀释钠盐保健康;肉块要用热水洗,多去油脂不肥腻!”食疗在中国人的保健中有着重要的位置,随着观念的更新,这些食疗俗语充分体现了中国人对健康饮食的追求。有关健康食疗你是怎么看待的呢?下面,小编为大家整理的“大面积胃溃疡的食疗”,请阅读后分享你的朋友!
现在社会的生活节奏变快了,人们为了赶快能上班就不吃早餐不然就匆匆的一吃带过,平时的应酬多,顺便的喝酒,没有节制的生活最后造成了胃溃疡,这是胃对你的抗议,要你好好的对待它了不要在折磨它了,得了胃痛最重要的就是忌口了,今天我们就胃溃疡要怎么食疗,一起来学习一下。
饮食疗法是预防和治疗溃疡病的重要环节。患者在饮食上应注意做到以下几点: 加强营养应选用易消化、含足够热量、蛋白质和维生素丰富的食物。如稀饭、细面条、牛奶、软米饭、豆浆、鸡蛋、瘦肉、豆腐和豆制品;富含维生素A、B、C的食物,如新鲜蔬菜和水果等。这些食物可以增强机体抵抗力,有助于修复受损的组织和促进溃疡愈合。泛酸多的患者应少用牛奶。
限制多渣食物应避免吃油煎、油炸食物以及含粗纤维较多的芹菜、韭菜、豆芽、火腿、腊肉、鱼干及各种粗粮。这些食物不仅粗糙不易消化,而且还会引起胃液大量分泌,加重胃的负担。但经过加工制成菜泥等易消化的食物可以食用。 不吃刺激性大的食物禁吃刺激胃酸分泌的食物,如肉汤、生葱、生蒜、浓缩果汁、咖啡、酒、浓茶等,以及过甜、过酸、过咸、过热、生、冷、硬等食物。甜食可增加胃酸分泌,刺激溃疡面加重病情;过热食物刺激溃疡面,引起疼痛,层至使溃疡面血管扩张而引起出血;辛辣食物刺激渍疡面,使胃酸分泌增加;过冷、过硬食物不易消化,可加重病情。
另外,溃疡病人还应戒烟,烟草中的尼古丁能改变胃液的酸碱度,扰乱胃幽门正常活动,诱发或加重溃疡病。 烹调要恰当以蒸、烧、炒、炖等法为佳。煎、炸、烟熏等烹制的菜不易消化,在胃内停留时间较长,影响溃疡面的愈合。 制订合理的饮食制度吃饭定时定量,细嚼慢咽,少说话,不看书报,不看电视;保持思想松弛,精神偷快。
在溃疡活动期,以进食流质或半流质、易消化、富有营养的食物为好。以前有学者为溃疡病人制定了少吃多餐制,以避免过饱或过饥。近年来研究认为,尽管进食可暂时缓解疼痛,但少食多餐不断地刺激胃酸分泌,使胃酸分泌整曰处在活跃状态,显然不利于溃疡病愈合。因此,除急性发作期并发出血、呕血时短期少食多餐外,平时应坚持一曰三餐规律进食。
开水冲鸡蛋疗方:鸡蛋1个,打入碗中,用筷子搅匀,用滚烫的开水;中熟后即可食用。现代医学认为,开水冲鸡蛋质地柔软.容易被胃消化吸收,可大大减轻胃的负担,有利于溃疡病灶愈合。鸡蛋黄中含有卵磷脂,可在胃粘膜表面形成一层薄的疏水层,对胃粘膜有很强的保护作用和抵抗有害因子入侵的防御作用。 为避免病人大便干燥,还需常吃些琼脂、香蕉、蜂蜜等能润肠的食物。
根据以上的说法,我们知道胃病是一个很痛苦的事,什么也不能吃,而且最好是少吃多餐,本来能吃的没事现在都是不能吃了,这就是自己太过于放纵的后果,所以为了调理就按照以上的食疗坚持的吃,相信很快就能有所缓解的,不过在平时也是要注意自己的生活习惯啦,祝早日康复。
常言道“要想活到九十九,除了饭后百步走,一天三顿巧搭配,这个才是硬道理,饭前加餐两杯水。”国人对于食疗有着一种迷之痴迷,在历史的发展过程中,这些有关食疗的俗语并非凭而编来的。我们该如何去平衡健康和食疗的关系呢?或许你正在查找类似"食疗养生:胃溃疡吃什么食物好 3款食疗秘方摆脱胃溃疡"这样的内容,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。
现在正处于初夏季节,我们知道在初夏季节,万物复苏生长,气候逐渐变热,我们人体的阴阳平衡也会受到气候变化的影响。胃溃疡作为这个季节里面的易发病一直受到大家的关注,那么胃溃疡吃什么食物好呢?下面就跟随小编一起了解下吧。
胃溃疡吃什么食物好
1、鸡蛋炖三七
做法:需要准备的材料是1个鸡蛋,30克蜂蜜还有3克的三七粉。首先将鸡蛋在碗里搅匀。然后再加入三七粉,隔水炖熟再加蜂蜜调匀服食,记得要坚持每日1剂。
功效:三七止血抗炎;蜂蜜补中益气,健脾胃;此方可舒肝理气,和胃健脾,适用于上腹疼痛,呕吐、伴恶心、嗳气等。
2、蒲公英和龙胆草
蒲公英与龙胆草可以煎服,也可做汤炖服,但是味道会苦,尤其是蒲公英的味道苦中带涩,需趁热服用。龙胆草,是治疗胃溃疡的良药。
3、佛手扁薏粥
做法:需要准备的材料有10g的佛手,白扁豆、薏米、山药各30g以及适量的猪肚汤还有食盐。然后首先将佛手用水煎取汁,然后去掉渣滓,纳入扁豆、薏米、山药及猪肚汤,煮为稀粥,略放食盐调味服食,每日1剂。
功效:佛手芳香理气,健胃止呕;白扁豆健脾化湿,和中消暑,用于脾胃虚弱、食欲不振、胸闷腹胀;薏米、山药健脾益胃;猪肚汤补虚损、健脾胃;适用于胃脘灼热疼痛,口干口苦,心烦易怒的胃、十二指肠溃疡等。
对于牙痛这一病症,可以说不管是在怎样的一个人群中都具有了一定的患病的情下,也就是说这是一种基本上没有区别开了患病的人群的一种疾病,而对于牙痛疾病的话很多人的治疗中都会想到的一点就是结合了在食疗的手段下来配合,实现更好的治疗的效果的,那么究竟对于治疗牙痛的话有什么食疗的方法呢?
表现:牙体不断遭受侵蚀出现蛀孔,饮食时食物嵌塞于龋洞,若受冷热酸甜刺激,可引起牙痛。
食疗:1.香蕉盐:香蕉3个(去皮),抹盐少许吃之。每日2次。2.鸭蛋牡蛎粥:咸鸭蛋2枚,干牡蛎50克,粳米60克。将咸鸭蛋和粳米煮粥,熟时捞起咸鸭蛋去壳,切碎和干牡蛎一起放人粥内,再煮片刻,调味食用。
风热牙痛型:
表现:牙齿作痛,咀嚼或轻叩时痛甚,牙龈红肿或溢脓;口渴,舌质红,苔黄,脉浮数。
食疗:1、香蕉皮炖冰糖:香蕉皮2个,冰糖30克,隔水炖服,每日3次。2、丝瓜姜汤:鲜丝瓜300克,鲜姜60克,将鲜丝瓜洗净切段,鲜姜洗净切片。上二味水煎1小时,每日饮汤2次。
虚火牙痛型:
表现:牙齿隐痛或微痛,咬物时疼痛明显,午后疼痛较重,牙龈微红、牙根浮动,咽干,舌质红,脉细数。
食疗:
1.生地骨碎补猪肾汤:生地30克,骨碎补15克,猪肾1个,加适量盐煎汤,吃猪肾饮汤,每日2次。
2.生地元参鸭蛋汤:生地30克,元参20克,鸭蛋二枚,冰糖20克。用清水二碗浸泡生地、元参30分钟,将鸭蛋洗净后与生地元参共煮,蛋熟后去壳,再放人生地元参汤内煮片刻,服时加冰糖调味,吃蛋饮汤。
3.两冬粥:麦冬50克,天冬50克,大米100克。将麦冬、天冬洗净切碎,同大米加水适量煮粥,每日1次。
在上文中就知道了针对于不同的患病的人群的时候,也是会根据了不同的牙痛的原因而对于适合的一种食疗的方法也是不一样的,在上文的介绍中的一些食疗的方法也是需要慎重的取用的,因为有的药物或者是食物对于不同的患者的不同的体质的话也是存在着不一样的效果的,所以患者一定不要自己擅自的去决定应该要采取哪一种治疗的食疗方法。
我们都知道高血压是一种终身病,和糖尿病史一样的,目前没有什么特效药是可以治愈的,除了需要长期服药以外,饮食的调理也是至关重要的。高血压病人的饮食有很多的禁忌,油腻的、高脂肪的食物都是不可以吃的。那么高血压的病人应该吃什么食物才能治疗和降低血压呢?下文中我们会简单的介绍几种高血压食疗。
芹菜粥
芹菜连根120克,粳米250克。将芹菜洗净,切成六分长的段,粳米淘净。芹菜,粳米放入锅内,加清水适量,用武火烧沸后转用文火炖至米烂成粥,再加少许盐和味精,搅匀即成。
绿豆海带粥
绿豆、海带各100克,大米适量。将海带切碎与其它2味同煮成粥。可长期当晚餐食用。
醋泡花生米
生花生米浸泡醋中,5日后食用,每天早上吃10~15粒,有降压、止血及降低胆固醇作用。
糖醋蒜
糖、醋漫泡1个月以上的大蒜瓣若干,每天吃6瓣蒜,并饮其糖醋汁20毫升,连服1个月,适用于顽固性高血压。
何首乌大枣粥
何首乌60克、加水煎浓汁,去渣后加粳米100克、大枣3~5枚、冰糖适量,同煮为粥,早晚食之,有补肝肾、益精血、乌发、降血压之功效。
菊花粥
菊花末15克,粳米100克。菊花摘去蒂,上笼蒸后,取出晒干或阴干,然后磨成细末,备用。粳米淘净放入锅内,加清水适量,用武火烧沸后,转用文火煮至半成熟,再加菊花细末,继续用文火煮至米烂成粥。每日两次,晚餐食用。
高血压的病人除了要注意饮食以外,情绪波动和精神紧张、压力大等也会影响到病情,所以在服药和食疗的同时,还需要放松心情,不能有大的情绪的波动,特别是生气、焦躁、暴怒等等。还要适当的做些运动,比如散步、快走等等。
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