粉碎性的骨折是骨折当中比较严重的一种,也被人称之为完全性骨折的,所以当自己骨折以后出现按压都疼痛非常严重的话,就可能是粉碎性骨折的,如果是自己的手出现了粉碎性骨折就一定要及时的去固定的,不好好恢复就会出现畸形的,那么到底手粉碎性骨折以后的食疗方法有哪些的呢?
1、将蜂蜜直接涂擦在皮肤或伤口上,有消炎、止痛、止血、减轻水肿、促进伤口愈合的作用。
2、增加维生素C的摄入量可以在一定程度上预防老年动脉硬化、促进铁吸收、增强机体的抗病能力、促进伤口愈合。含有维生素C的食物有许多:新鲜的蔬菜和水果等。
3、芦荟肥厚的叶片中含有丰富的胶粘液体,这种胶粘液体具有防治溃疡,促进伤口愈合,刺激细胞生长和止血的作用。
适宜伤口愈合的食物
锌 缺锌会使纤维细胞功能下降。锌主要存在于木耳、海带等食物中。
脂肪 脂类的缺乏会导致伤口愈合缺损。鱼油中含有丰富的脂肪酸,具有抗炎作用,对伤口愈合有一定益处。
葡萄糖 糖是人体主要的供能者,供给充足的能量是伤口愈合不可缺少的。在伤口愈合期可多吃含糖丰富的水果,既增加糖分,又能摄取足量的维生素。
蛋白质 饮食中增加蛋白质能促进伤口愈合,减少感染机会。含蛋白质丰富的食物有各种瘦肉、牛奶、蛋类等。
维生素A 能够促进伤口愈合。它主要存在于鱼油、胡萝卜、西红柿等食物中。
维生素C 可以促使伤口愈合。存在于各种蔬菜、水果中,大枣、辣椒是维生素C的宝库。
文章我们已经了解到手粉碎性骨折的食疗方法是什么的,所以一定要去医院用石膏来固定住自己骨折的地方的,不能够让它再去活动的,而且还不能够过度的去活动自己骨折后的肢体的,不然会留下来后遗症的。
对于我们中国而言,吃是非常重要的,吃对也是非常重要的。食物对于我们来说就是不可或缺的事情,食物也有助于我们的身体健康,所以我们要注意自己的饮食健康,才能身体健康。97美食网小编特为您推荐"肠胃不好该吃些什么",请您翻阅!
在平时有了肠胃不好的情况后,是一种严重的事情,我们一定要引起足够的重视,所以说在肠胃不好了后及时的进行调理或是治疗特别关键,不过有好多的朋友不重视,这会让肠胃不好的情况更加的严重,出现肠胃不好该吃些什么?这也是好多朋友特别关心的问题,我们进行一下了解。
第一,大家都知道面条是很养胃的,所以大家可以平时吃点面条啦,小编不爱吃但是也坚持吃了呢。
第二,最养胃的早餐莫过于小米粥和馒头啦,早上更不要吃油腻的,再配点咸菜最好啦
肠胃不好平时应该吃些什么?
第三,多喝水。这个众所周知,但是一定要谨记。多喝点牛奶也是不错的选择。
第四,胃不好的童鞋不宜吃太多东西,用一句话来说就是少食。当然也不是不让吃,三餐的时候多吃点事可以的。
第五,在饭前吃几粒花生蛮不错的,但不要多吃,吃5粒最佳。最好是生花生。因为花生是比较养胃的哦。这是小编麻麻说的。
第六就是推荐大家吃的水果之类的比如:苹果。豆腐。胡萝卜。白菜。 小编一般就吃这几样,其他的就不太清楚了。
通过上述的介绍,我们知道了肠胃不好该吃些什么,这也是在平时的时候进行调理肠胃最重要的事情,而且在平时的时候我们也要注意自己有一个合理的饮食习惯,有了肠胃严重不好的情况后,需要到医院进行检查和治疗。
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