不得不说,咳嗽是目前能够让人们的身体出现损伤的疾病,一般来讲,咳嗽症状如果没有得到及时的控制,患者的病情也会出现愈加严重的状况,因此,对于咳嗽病人来说,止咳措施的采取是其在平时要加以注意的地方,那么,止咳的食疗方法有哪些呢?下面就让小编给大家详细介绍一下吧。
1、玉竹粥
材料:玉竹15g鲜者加倍,粳米50g 。
做法:将玉竹洗净,切碎,加水煎汤取汁去渣,用玉竹汁液煮粥(应添水煮粥)。每日早晚分2次温热服食。1周为1疗程,停1周再行第2疗程。
2、百合梨糖
材料:百合10g(鲜百合更好,用量加倍),梨1个,白糖15g。
做法:将百合洗净,梨切片。百合、梨、白糖三者混合放入碗中,蒸熟,放冷后1次顿服。1日2次。
3、花生煲冰糖
材料:花生米100~150g,冰糖适量。
做法:将花生米洗净,加入冰糖及清水同煮熟,吃花生米饮汤,1日分3次吃完。
4、银耳羹
材料:银耳5g,鸡蛋1个,冰糖60g,猪油适量。
做法:将银耳?梦滤??菰?30分钟,待发透后,摘除杂质,洗净并分成片状,然后加适量水煮开,并?梦幕鹪偌?2小时,待银耳煮?梦?埂=??橇砑铀?蠡??蛉?鸡蛋,并兑入清水少行搅匀后,入锅中煮开,并搅拌,将鸡蛋糖汁倒入银耳锅内,起锅时,加入少许猪油。
5、蔗浆粥
材料:新鲜甘蔗若干,粳米50g。
做法:将粳米加入400ml煮成稀粥,然后将新鲜甘蔗洗净切碎,榨取汁150ml左右,加入稀粥中即可服食。每日2次,早晚服。
6、大蒜白糖汁
材料:大蒜头15g,白糖30g。
做法:将大蒜头去皮,捣烂,加白糖和开水约500ml,浸泡5小时即可服用。每日1剂,分3次服,连服4~5天。
7、松子仁粥
材料:松子仁20g,糯米50g,蜂蜜适量。
做法:将松子仁捣成泥状,与糯米一起加水500ml,?梦幕鹬蟪上〕碇啵?缓蟮魅敕涿郏?缤矸?2次温热服食。
一般来讲,在人们出现咳嗽病症的时候,如果咳嗽的症状长期都没有得到控制,便可以通过本文所介绍的七种食疗方法来进行止咳,通常情况下,采用食疗方法来止咳,是属于一种安全性最高的治疗方法,对于咳嗽病人来说,也是适宜长期食用的。
如果人们患有早搏的话,在平时的时候一定要多注意饮食调理,这样能够有效地控制早搏的病情。出现早搏是严重影响到人们的正常生活和工作,所以人们出现早搏的时候一定要引起你的重视,需要立刻去医院进行检查和治疗,那么早搏有哪些护理和食疗方法呢?
护理
1、心脏出现过早的搏动简称期外收缩,是心脏病病人常见的临床表现。其本身并非严重疾病,所以病员应消除思想顾虑,保持乐观情绪,积极配合治疗。
2、注意劳逸结合,使睡眠充足。
3、不吸烟,不饮酒,饮食不过饱,少吃刺激性食物。
4、活动后早搏不增多的慢性病人应适当参加文体活动。
5、伴有严重心脏病或有明显症状者须服用抗心律失常药物。此类药物应在医师指导下服用。
食疗
方一:银耳15-30克,瘦猪肉200克,大枣10枚。共入锅炖烂,加食盐调味佐餐。
方二:莲子肉、白糖各适量,隔水炖服。亦可磨粉蒸糕,晨起做早餐食用,每次服食50-100克。
注意事项:
心脏早搏患者饮食宜清淡,应该选择容易消化的食物,少食豆制品,尽量不吃有刺激性的食物,如酸、辣等调味品。少喝浓茶或咖啡、戒烟戒酒等。
1、饮食宜清淡,少吃脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及白酒,咖啡等刺激性饮料,多吃蔬菜,水果,纤维性食物,多喝水。
2、保持心情的舒畅,保证良好的睡眠.,加强体育锻炼.慢跑,打太极拳等。
3、美西律口服,步长稳心颗粒口服.必要时在医生指导下静点利多卡因。
4、牛奶对早搏有治疗作用,长期服用。
人们出现早搏的主要原因就是由于平时的时候没有养成良好的作息时间规律和饮食习惯所导致的,所以我们在平时的生活中还需要多注意这些方面,这样能够有效地避免早搏发生,如果出现早搏的时候可以按照小编上文所介绍的方法去做,希望小编的介绍对你有所帮助。
“人健康不在年龄,衰老与年龄不成正比,善于养生保健的人,易逝的青春就会放慢脚步!”中国人喜欢以食疗的形式维持身体健康,随着历史的发展,中国人的智慧就隐含在这些顺口的俗语中。我们如何去进行健康食疗呢?小编特别整理来自网络的肺栓塞的食疗方法有哪些,建议你收藏并分享给其他需要的朋友!
肺栓塞是当前比较普遍的一种疾病,威胁对象一般都是很多老年人,如果严重的,会造成呼吸停止,所以这种疾病就引起了很多人的关注,特别是一些患者,特别想了解一下肺拴塞的食疗方法,为了你能尽快了解,就来看看肺栓塞的治疗方法有哪些吧。
1、木耳苹果汤
①用温水将黑木耳发涨,苹果冲洗干净切片。
②用发涨的黑木耳和苹果煮成汤。佐餐食用,每日吃此1剂,常吃。 高黏血症和高脂血症(去医院查血便知)是动脉粥样硬化,血栓形成的基础。若血黏度、血脂降至正常水平,就可防止肺动脉血栓形成,预防肺栓塞发生。
黑木耳含有丰富的吡嗪,可使血小板凝集率显着下降,同时能降低血黏度、甘油三酯,改善肺循环。苹果含果胶能降低血中的胆固醇,防止脂质凝集;苹果中的维生素C、果糖和镁与果胶形成新的化合物能增强降血脂胆固醇的功效。所以有高脂血症或高黏血症或两者兼有的人特别是中老年人常吃本方就可使血黏度、血脂降到正常水平,防止血栓形成,从而防止肺栓塞的发生。
2、麻油西红柿汤
①将西红柿洗净,连籽切成片。
②锅中加水1碗煮沸后下西红柿片,加芝麻油即起锅。
③吃西红柿,喝汤,每天吃2剂,佐餐食用。 西红柿即番茄,含有一种番茄因子有溶解血栓的作用,这是英国学者不久前发现的。番茄因子在番茄籽周围的黄/色胶状物里。实验和临床观察证实番茄因子可防止血小板凝集。
4个番茄中番茄因子就可使血小板的活性降低72%,比阿司匹林的疗效好,且无引起胃黏膜损伤和出血的副作用。有人称番茄是天然的血栓溶解剂。芝麻油中的天然维生素E也有溶解血栓的作用。番茄含有的番茄红素能抗氧化、抗血管老化(动脉粥样硬化),也有利于防治肺栓塞。
3、瓜蒌薤白桃仁汤
①取瓜蒌洗净后去瓤留壳和籽,薤白、桃仁、制半夏洗净。
②将瓜蒌壳、籽与薤白、桃仁、制半夏一齐入沙锅,加水500毫升,煮沸后小火煎25分钟,滗出药液约200毫升。
③再加水300毫升人沙锅,煎煮如前法,去渣,取滤液约160毫升,与第一次药液混合,调入蜂蜜10克即成。空腹饮用,每次饮100毫升,每日3次。 肺栓塞出现胸闷、咳喘、气急,舌苔白腻,舌质淡紫或有蓝黑色淤斑、淤点,唇甲发绀等症状。
中医辨证属于痰浊淤血阻滞胸膈,当豁痰涤浊,活血化淤。即栓塞肺动脉的血栓是由痰浊和淤血凝结而成的,只需化掉痰浊淤血,肺栓塞就会得以解除。 本方瓜蒌壳和籽配薤白、制半夏就能开胸利膈,化痰涤浊;配桃仁活血化淤就可促进血栓溶解。因而本方适宜于痰淤引起的肺栓塞。
肺拴塞食疗的一些方法,以上就做了详细的介绍,所以对于很多肺拴塞的一些患者,为了自己身体能保持健康,不影响自己的呼吸,在了解以上内容后,平时,进行食疗的一种方法治疗,就能让自己的肺拴塞通过食疗的方法,保持身体的健康。
阳虚体质的人群通常都是由于脾胃功能异常引起的,一般来说,最有效的办法就是通过饮食调理的方式,这样不会产生其他的不良反应。不过可能有很多患者都不知道要怎么安排自己的日常饮食,接下来小编就会介绍相关的食疗食谱,希望可以给患者带来一些帮助和提醒。
1、韭菜炒虾仁。原料:韭菜段,鲜虾仁,姜末、胡椒粉、植物油、盐各适量。制法:锅内倒入植物油烧热,放入韭菜段翻炒片刻,将鲜虾仁放入锅内再翻炒片刻,放入姜末、胡椒粉、盐调味,炒匀即可。功效:壮肾阳,温中散寒。
2、五香羊肉。原料:羊肉,人参、龙眼肉,肉桂,胡椒,花椒,大料2枚,葱白1段,料酒、酱油、盐各适量。制法:羊肉洗净,切块,煮熟备用;沙锅加水煮沸,加入人参、龙眼肉、肉桂、干姜、胡椒、花椒,待复沸后入羊肉块,加入少许料酒、酱油、盐调味,小火慢炖2小时即可。功效:温中助阳,暖肝开胃。
3、鹿茸炖羊腰。原料:羊红腰1对,鹿茸5克,菟丝子15克,大料2枚,盐、胡椒、料酒、生姜、葱段。制法:鹿茸研成细末;菟丝子洗净,装入纱布袋中封口;葱、姜洗净。羊红腰剖开,去臊膜,洗净切片,入油锅过油取出;将药袋、葱段、姜、盐同入沙锅中,倒入清水,大火烧沸;改用小火,入羊红腰片、鹿茸粉,用盐、胡椒调味即可。功效:补气血,壮元阳,益精髓,强筋骨。
小编推荐的这三种食物都有助于改善阳虚的症状,患者平时就可以经常做一些食用,坚持调理一段时间就可以起到疗效。另外,小编要提醒各位患者,如果出现的盗汗自汗等一类症状比较严重,就最好再服用相关中药进行治疗。
胃阴虚是人们体质相对较差的症状表现,如果有胃阴虚的症状的话,一定要注意在治疗疾病的同时,做好相关的饮食调理,日常的生活中要注意避免吃辛辣和冰冷的食物,不然很容易导致肠胃的不适的,那么胃阴虚食疗方法有哪些呢?要注意适当的进补,多吃富含营养的食物。
胃寒的主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起。再加上生活节奏快,精神压力大,更易导致胃病。所以需养成良好的饮食习惯,还有胃寒病人可多吃胡椒猪肚汤,
生姜水。胡椒和生姜是健胃、暖胃的调味品,可以调理好胃寒的病症,恢复健康脾胃。当然,出现胃痛需警惕胃的器质性病变,最好去医院做胃镜检查。
调理虚弱病症体质,增强体力,活血,抵抗寒冷,这是冬令进补的原因。但每个人本身的体质并不一样,而且现代人营养丰富,所以并非每个人都需要进补,进补的方式也应该根据各人的情况不一样而有所调整。如果你平时容易口干舌燥、便秘、口臭,或者你是高血压的患者,那么进补性热的食物如同火上浇油,应该适可而止。
对于胃阴虚食疗的方法的介绍,希望帮到体质虚弱的患者,生活中也要注意多吃那些健胃保暖的食物,避免吃太多生冷、冰凉的食物,根据自身的体质来选择自己喜欢的食物,要做好饮食调理,提升自身的抵抗力和免疫力。
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大多数女性朋友们的体质虚弱都是因为过于节食进行减肥,或者是本身就缺乏运动,这样的话就会让直接损害到女性朋友们的身体健康,而导致免疫能力没有以前那么好,所以就应该要从食补当中去索取营养,但是食补的方法也是非常重要的,这就要根据自己想要滋补自己身体的哪个部位选择的。
1、黄芪蒸全鸡
材料:母鸡约800克,黄芪30克,调料少许。
做法:黄芪放入鸡腹内加调料后隔水蒸2小时,分2~3次食用。
2、陈皮鸭
材料:鸭1只、人参10克,淮山药10克。调料少许。
做法:将人参放入鸭腹内煮熟后,加入调料,再加入淮山药煮15分钟即可,分2~4次食用。
3、苡仁红枣粥
材料:苡仁20克,红枣20枚,小米100克,大米100克。
做法:将苡仁,小米,大米加水煮熟时,加入红枣熬成稠粥时即可食用。
糯米
糯米味甘性温,有补中益气、止汗止渴等作用,适用于气虚引起的汗虚、气短无力等症状,适合阳气虚弱、脾胃虚寒者食用。糯米一般煮成粥更容易消化吸收。但糯米黏腻,咳嗽痰多、舌苔厚腻、消化不良者少吃为宜,其餐后血糖反应较高,糖尿病患者也不宜多吃。
小米
小米味甘,有健脾益气的作用,含有钙、铁、维生素E等营养成分。小米一般煮粥、做饭或磨成粉做成各种食品。小米性偏凉,尤其适合心烦、发热、口舌生疮者食用,但脾胃虚寒者不宜食用。
这篇文章就是向我们详细介绍了体质虚弱的食疗方法是什么,其实我们在平时的时候最好是多吃一些五谷杂粮的,这对于我们的身体反而会更好的,因为这里面的营养物质要比大米当中的含量还要多,所以就可以改变我们的饮食习惯。
感冒这种病症在生活中其实也是有好发时节之分的,一般来讲,春冬时节由于气候容易出现异常,因此,在这两个时节患上感冒病症的人也是较多的,尤其是在春季,因此,对于春季感冒的医治,还需要大家采用食疗的方法来进行,那么,下面就让小编给大家详细介绍一下春季感冒的食疗方法有哪些?
1. 薏米扁豆粥
制法:以薏米及扁豆各半碗煮成粥,每天早晚餐各喝一碗。
功效:薏米扁豆可强健脾胃去湿气,能促进肠胃吸收,还可加强体力以对抗感冒病毒。
2.红薯姜汤
制法:把一个大地瓜削皮后切成小块,一块生姜切成薄片,加水六碗煮熟后,再加适量红糖,每天早晚饭后喝一杯。
功效:地瓜补充营养,生姜可去寒,比较适用于风寒感冒。
3.热梅茶
制法:每次用五个腌渍苏梅或红盐梅,冲热开水一大杯,搅拌五分钟后喝,早餐与晚餐各喝一杯。
功效:梅子内含苹果酸、琥珀酸等,有显着的抗菌作用,对感冒也有一定效果。
4.薄荷茶
制法:取新鲜薄荷叶,用热开水冲喝,每天早晚饭后喝一杯。
功效:适合口干、咽喉痛、没有痰或痰黄黑的感冒患者,不妨多喝一点儿。
5.热咸柠檬茶
制法:用新鲜柠檬切一两片薄片,放少量的盐,再用热水冲,稍凉即喝。每一杯可冲三次,第二、三次冲时,不需再加盐,注意不可用冷开水冲。
功效:热咸柠檬茶能顺气化痰。
6.葱白萝卜鱼头汤
葱白发散风寒,有发汗解表的作用;白萝卜健补脾胃,具有促进消化,增强食欲,加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。香菜又名芫荽,味辛,具有发汗透疹,消食下气,醒脾和中的功效;此汤膳能帮助身体祛除风邪,预防感冒,而且味道鲜美,健脾养胃。
材料:葱白30克,白萝卜200克,香菜5克,鱼头200克,姜片若干。
做法:先将各物洗净,葱白切段,白萝卜去皮切块;鱼头去鳃洗净后切块,并用绍酒、胡椒粉各少许拌腌片刻,起油锅煎至微黄,溅入少量清水,再加入清水1250毫升和姜,武火滚沸后下萝卜、葱白香菜,再改小火滚约40分钟,下盐调味便可。
总的来说,感冒病症是要在患病之初就应尽快治疗的,否则其在病情加重后很容易引发很多并发症的出现,因此,文中所述的六种食疗方法,就是大家在春季时节可以用来防治感冒的良方,除此之外,有感冒的人,还要做好日常的护理工作。
随着人们生活水平的提高,一些高血脂、高血压也逐渐增多起来,这些疾病的危害是非常大的,如果治疗或预防效果不好,很容易导致更为严重的伤害。尤其是血管方面的问题,很容易造成出现血栓或血管壁变薄等不良情况发生,下面就来介绍一下血管的清理食疗方法。
1、 茄子
含有较多的维生素P,能增强毛细血管的弹性,因此对防治高血压、动脉粥样硬化有一定作用。
2、洋葱
含有一种较强血管扩张作用前列腺素A,它能舒张血管,降低血液黏度,减少血管的压力,同时洋葱还含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸,可增强纤维蛋白溶解的活性,具有降血脂、抗动脉硬化的功能。
3、大蒜
含挥发性辣素,可消除积存在血管中的脂肪,有明显降脂作用,是主治高血脂症和动脉硬化的良药。
4、苹果
苹果富含多糖果酸及类黄酮、钾及维生素E和C等营养成分,可使积蓄于体内的脂肪分解,对推迟和预防动脉粥样硬化发作有明显作用。
5、海带
海带中含有丰富的岩藻多糖、昆布素,这类物质均有类似肝素的活性,既能防止血栓又有降胆固醇、脂蛋白、抑制动脉粥样硬化的作用。
6、玉米
玉米富含脂肪,其脂肪中的不饱和脂肪酸,特别是亚油酸的含量高达60%以上。有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢,可以减少胆固醇在血管中的沉积,从而软化动脉血管。
以上几种食物对降低血脂胆固醇都着很好的调养作用。做为预防血栓或血管壁出现异常有着很好的效果。另外在平时饮食也要有所禁忌,对一些高油高脂的食物要少吃,尤其是一些油炸或烧烤类食物对血管的危害是非常大的。
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