有句老话说得好,人是铁饭是钢。还有句老话叫,能吃是福。可见吃对于我们而言是多么重要的事情,我们只有吃好了身体才能够好,食物对我们身体的好处远远超出我们的想象。下面是97美食网(97msw.com)小编收集整理的"什么食物治肝火呢",希望您喜欢!
肝火旺盛,是一种比较常见的现象,肝火旺盛,可以导致头痛,也可以导致各种各样的呼吸道疾病和口腔疾病,这些疾病对于我们的日常生活会产生很大的影响,比如甚至会引起咳嗽,所以我们要及时的救治肝火,那么什么食物可以治肝火呢?下面就让我们一起来了解一下这些食物。
1、菊花茶:用菊花煲茶作饮料,适用于头晕脑涨、耳鸣、目赤、目眩等症状。
2、鲍鱼汤:鲍鱼煲汤适用于掌心发热,眼睛干涩,时时头昏,容易恼怒之人。
3、玫瑰花茶:用玫瑰花煲茶,时时饮用,对容易紧张者具有保养的作用。
除了喝茶可以降肝火外,还可以通过食疗药膳来熄灭肝火,所谓药食同源,吃好了,吃对了,不仅可果腹还可养生。
4、猪肝粥用料:猪肝用羊肝、牛肝、鹅肝亦可50克,粳米100克。做法:将猪肝洗净切碎,与粳米同煮成粥。
作用:有益气生血、养肝补虚的作用,适用于身体虚弱或慢性肝病患者。
5、胡萝卜猪肝粥用料:胡萝卜50克,猪肝50克,粳米100克。
做法:胡萝卜、猪肝洗净切碎,与粳米同煮成粥。
作用:有补益肝肾,养血明目的作用,适用于肝肾不足所致的视物模糊、双目干涩等。
6、枸杞甲鱼羹
用料:枸杞子30克,甲鱼500克。
做法:将枸杞子洗净切碎,甲鱼宰杀去内脏切块,一起放入砂锅中,煮40~60分钟,再放葱姜盐醋少许调味。
作用:有补益肝肾,滋阴强壮的作用,适用于躯体虚弱,肝肾不足所致的体弱无力、阴虚盗汗、视物不清、面色无华者。
以上就是什么食物治肝火做出的详细解答,日常生活当中治疗肝火的方法是多种多样的,但是食疗方法是其中最有效最简单的一种方式,它不同于普通的药物治疗,药物治疗会给我们产生一定的副作用,但是食疗方法就不会产生这样的影响。
对于我们中国而言,吃是非常重要的,吃对也是非常重要的。食物对于我们来说就是不可或缺的事情,食物也有助于我们的身体健康,所以我们要注意自己的饮食健康,才能身体健康。97美食网小编特为您推荐"什么饮食降肝火呢",请您翻阅!
每个人的身体体质是不同的,那么对于过敏体质的人来说,在初期敏感的季节,就会肝火特别的旺盛,所以大家都会采用一些小方法来降肝火,那么日常的饮食方法自然是一种很好的方式,那么为了保证大家的身体健康,下面小编也总结了一些健康的知识,告诉大家什么饮食降肝火呢!
小麦苗茶
材料:小麦苗一把,滑石粉2─3钱。
作法:水煎、去渣、代茶饮。主治:身热口渴,胸腹闷胀,汗多,小便不顺畅。
柴甘茅根茶
材料:柴胡3─10钱,甘草2钱,白茅根10钱。
作法:水煎后取汁,加红糖溶解、保温,代茶频服。
主治:口渴、身体烦热,感冒未愈,小便黄。
清暑茶
材料:茵陈、香薷3钱、车钱草、半边莲各三钱。
做法:水煎后取汁,加红糖溶解、保温代茶频服。
主治:口干舌燥、头昏热、小便短黄、身体烦闷。
茵陈干姜茶
材料:茵陈3─5钱、干姜1钱。
作法:水煎后去渣,加入红糖溶解,保温代茶饮。
主治:身不太热,口不甚渴,喜饮温水,皮肤暗黄、手足不温。
民间常用五爪金英、半支莲、白花蛇舌草、黄花蜜菜等中草药清热退火,这是适合体质壮硕、口干舌燥、大便不软散的人,而体虚、易怕冷、大便稀溏的人较不适合。但即使如此,清热退火的方药短暂使用尚可,长期使用则容易苦寒败胃、伤害元气,因此最好能闲歇服用,若有任何不适即需停服为当。
以上就是怎么饮食降肝火做出的解答,主要是向大家推荐了几种茶类,茶叶可以起到很好的降肝火的功效哦,那么在经过我的解答之后,希望大家能够了解这些茶叶,当然还有一些其他的食物也可以起到将肝火的作用,比如我们平时市生活中经常吃到的各种各样的水果,才有了丰富的水分。可以败火。
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