“一日三餐要注意，拥有健康好身体。愿你身体健康，万事如意。”很多中国人在长期生活中都成了食疗专家，从古至今，国人相信通过饮食可以提升健康。健康食疗怎么做才算是科学呢？小编特地为大家精心收集和整理了“胃溃疡能吃玉米的吗？”，欢迎大家阅读，希望对大家有所帮助。
在日常生活中有很多人都会有胃病，这个和平时饮食不规律全系很大，有一种胃病叫做胃溃疡，有这种胃病的人很明白那种不舒服的感觉。所以大家要在食物上很注意。大家都知道胃不好的人不要空腹喝牛奶，豆浆。另外还有些问题大家很疑惑，比如胃溃疡能不能吃玉米，今天小编就来和大家解答一下，到底可不可以在有胃溃疡的情况下吃玉米。
玉米里含有大量的卵磷脂、亚油酸、谷物醇.玉米虽然是粗粮，但其营养价值并不低于细粮大米。除淀粉和钙的含量略低于大米之外，所含蛋白质、脂肪、磷、铁以及B族维生素都高于大米。 玉米其味甘淡，其性平和。《本草纲目》说它有“调中开胃”的功效。但是这并不代表可以多吃。
玉米属于粗粮不宜消化，不宜多食。胃溃疡饮食宜加强营养应选用易消化、含足够热量、蛋白质和维生素丰富的食物。如稀饭、细面条、牛奶、软米饭、豆浆、鸡蛋、瘦肉、豆腐和豆制品。多吃富含维生素a、b、c的食物，如新鲜蔬菜和水果等。这些食物可以增强机体抵抗力，有助于修复受损的组织和促进溃疡愈合。
限制多渣食物应避免吃油煎、油炸食物以及含粗纤维较多的芹菜、韭菜、豆芽、火腿、腊肉、鱼干及各种粗粮。这些食物不仅粗糙不易消化，而且还会引起胃液大量分泌，加重胃的负担。但经过加工制成菜泥等易消化的食物可以食用。
想必大家应该了解了，胃溃疡也是可以吃玉米的，玉米含有很多营养成分。不过是不宜多吃的，毕竟玉米属于粗粮，它不好消化。更何况是胃溃疡患者消化起来更加费劲。所以想吃的时候不要暴饮暴食，适当的吃一点既好消化还补充营养还解馋。
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胃溃疡能吃辣吗？
辣椒是我们生活中常见的调味食材，也是很多人的最爱。有不少朋友每顿饭是无辣不欢，也有不少人是吃不了辣，还有不少人是想吃辣，但不能吃。那么，胃溃疡患者可以吃辣椒吗？很多人表示是一点辣最好也不要吃，吃辣椒会让我们胃受到伤害。那么到底能吃辣吗？
专家表示，辣椒可以增加胃粘膜的血流量，并刺激胃粘膜合成和释放前列腺素，能有效阻止有害物质对胃粘膜的损伤，对胃有保护作用；吃大蒜的话，大蒜能够杀灭胃内的幽门螺旋杆菌，幽门螺旋杆菌是消化性溃疡致病原因之首。可见，胃溃疡患者可以根据自己喜好来适当食用辣椒、大蒜等辛辣食物，只是千万注意不要过量。
吃下辣椒，之所以会觉得从嘴里烧到胃里，这是因为辣椒中的主要活性成分辣椒素对哺乳动物包括人类都有刺激性，并可在口腔中产生灼烧感。不同的辣椒中辣椒素的含量不同，因此不同的辣椒会有不同的辣度。尽管辣椒素对于心脏与心脑血管健康有密不可分的关系，但专家们仍不建议人们过度食用辣椒，这是因为过量的辣椒素可能导致人出现呼吸困难、蓝皮肤及抽搐症状，甚至可以致命。
不少人都认为吃辣椒会导致胃溃疡的发生，但实际上，来自食物的刺激不是胃炎和胃溃疡发病的原因，但如果已经有了胃炎或胃溃疡，再无限制吃辣对胃部的伤害并不小。辣椒有一定的防病养生作用，但一定要根据自己的情况来进食辣椒。
时至今日，仍有不少人认为，辣椒吃得太多容易伤胃。这是因为每当吃完辣椒，胃里还带着隐隐的疼痛感。正是这种疼痛感给人们造成了吃辣椒太多会伤胃的错觉，认为吃辣太多会导致胃炎或引发胃溃疡。因此对于能不能吃辣我们要辨证看待，不是不能吃，但是也不能多吃。
患有胃溃疡能吃玉米粥吗
“吃饭细嚼慢咽，减少肠胃伤害，避免过量饮食，体重保持平衡，注重饮食质量！”食疗文化是国人饮食文化的一个重要组成，时间的推移，食疗越来越被科学所证明。健康食疗怎么做才算是科学呢？为此小编特意整理了“患有胃溃疡能吃玉米粥吗”，希望小编的分享能给大家带来一些帮助。
胃溃疡是一种常见的消化系统疾病，属于胃病的一种，经常性的长期胃疼，它会引起多种疾病的发生，多见于消化道的疾病。很多人因为长期的饮食不规律，或者大量的吃东西造成的胃溃疡，胃溃疡需要养来进行治疗，没有确切的方法能够彻底的根治胃溃疡。很多胃溃疡的患者喜欢吃玉米粥，但是胃溃疡的人喝玉米粥会不会有什么伤害，我们来了解一下胃溃疡能吃玉米粥吗。
1、胃溃疡不宜多食玉米，特别是糯米式的玉米，很难消化，会加重胃的负担。胃溃疡饮食宜加强营养应选用易消化、含足够热量、蛋白质和维生素丰富的食物。所以建议吃些易消化，比较清淡的食物。
2、可以的，但要适量，因为玉米面属于偏甜、偏酸性食物，过量食用会导致胃酸症状加重。
3、玉米粥不宜多饮，因为玉米种麦芽糖含量比较高，经过消化道容易在胃里产生胃酸，过多的胃酸对于胃病患者不利，如果想吃，可以加点小苏打。
4、胃病主要忌冷硬辛辣刺激性食物，甜食吃多了容易反酸，玉米粥可能也有这个影响，但问题不大，个人觉得利大于弊，只要别吃太多就没问题。
5、胃溃疡可以吃玉米的，胃溃疡是属于慢性病，大多是由于幽门螺杆菌感染导致的，不好好治疗的话，复发的可能性是很大的。
以上就是患有胃溃疡能吃玉米粥吗详细的说明与介绍。有胃溃疡的患者可以少吃一点玉米粥，以免引起胃酸，到时候胃病就更严重了，建议多吃一点小米粥，可以缓解一下胃病。胃溃疡如果不好好调理的话，很容易复发的，而且一次比一次严重，一定要及时去医院进行治疗，饮食上也要注意。
胃溃疡的病人能吃酸奶吗
相信大家肯定都听说过胃溃疡这种病症吧，胃溃疡是一种危害性比较大的胃部疾病，胃溃疡这种疾病的治疗并不容易，我们除了要采用药物来调理胃部外，还需要在日常的生活中注意自己的饮食，这样才能避免胃溃疡出现反复，那么胃溃疡的病人在日常的生活中是不是可以吃酸奶呢？
酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，而且钙含量丰富，对缓解酒后烦躁特别有效。 但是注意 不要多喝和空腹喝 由于水在牛奶中占较大比重，空腹喝较多牛奶，会稀释胃液，从而不利于食物的消化和吸收。另外，空腹时肠蠕动很快，牛奶 很快在胃肠通过，存留时间很短，其营养成分往往来不及吸收，就匆忙进入大肠，徒走过场。
所以，空腹喝牛奶是不符合营养 卫生的。 多喝容易导致胃酸过多 虽然酸奶有这么多好处，但在喝的时候仍要注意适可而止，否则很容易导致胃酸过多，影响胃黏膜及消化酶的分泌，降低食欲， 破坏人体内的电解质平衡。尤其是平时就胃酸过多，常常觉得脾胃虚寒、腹胀者，更不宜多饮。对于健康人来说，也不宜一次 大量饮用，每天喝一两杯，每杯在 125 克左右比较合适。
喝酸奶的时间最好在饭后，因为这时人肠胃中的环境最适合酪氨酸生长，让它发挥更多的健康功效。特别是饭后 2 小时内饮用 酸奶，效果最佳，长期坚持，能起到改善体质的作用。但喝时要记住，酸奶中的某些菌种及酸性物质对牙齿有一定的损害，喝 完后应及时用白开水漱口或刷牙，以利于牙齿保健。] 酸奶是很多人喜欢吃的乳制品。她营养丰富，清凉、爽口，易被消化吸收，常吃酸奶有益健康。 酸奶对便秘和细菌性腹泻有预防作用，还可以助消化。酸奶中含有活的乳酸杆菌和乳酸，使肠道内酸度增高而抑制腐败菌的繁 殖，防止蛋白质发酵，减少肠内产气，从而减轻饱闷、腹胀、消化不良等症状。
在上面的文章里面我们介绍了一种常见的胃部疾病，那就是胃溃疡了，我们知道胃溃疡的危害性很大，所以大家有必要重视这种病症，上文为我们详细介绍了胃溃疡的病人能不能吃酸奶。
胃溃疡能吃生鸡蛋吗
“美女想瘦，经常挠头；饮食调剂，不能松手；水煮青菜，少放些油！”中国人从古至今都很看重食疗，随着历史的演变，这些食疗方法很多是经过时间验证的。如何正确地看待健康食疗呢？小编为大家整理了“胃溃疡能吃生鸡蛋吗”，欢迎阅读，希望能给大家提供一些思路！
对胃部健康存在隐患的人们来说，还是需要认真对待饮食问题的，一旦饮食不当，就会出现病从口入的现象，对人体健康的隐患还是很大的，那么胃溃疡能吃生鸡蛋吗要注意什么？事实上不管是正常人还是患有胃病的人们，最好是不要吃生鸡蛋的，可以做熟了之后再去食用。
胃溃疡是可以吃鸡蛋的，因为鸡蛋性味甘、平，归脾、胃经，可补肺养血、滋阴润燥，用于气血不足、热病烦渴、胎动不安等，是扶助正气的常用食品。
而且蛋白还具有清热解毒、利咽润肺、滋养肌肤的功能，可用于咽喉肿痛、中耳炎、外感风热所致声音嘶哑、某些药物中毒等。鸡蛋清有清肺利咽功能，外敷患处可治烫伤、烧伤、流行性腮腺炎等。而由于蛋黄的胆固醇含量较高，很多人怕吃蛋黄，其实这种想法是错误的，蛋黄中诸多成分对身体有益，不能多吃，也不能不吃。
虽然说是可以吃鸡蛋，但患者在吃鸡蛋的时候应该注意一些事例，比如鸡蛋不宜生吃，难吸收且不卫生。煎鸡蛋应使蛋黄凝固为度，不可过嫩，也不应煎炸到过度焦黄的程度。茶鸡蛋是民间通俗食品，但浓茶中含大量的单宁酸，它可以使蛋白质形成不易消化的凝固物，影响人体吸收，故不宜多食茶鸡蛋。不管再好的东西，多吃肯定是不行的，一定要适可而止。
平时吃的食物注意：要选择容易消化，清淡、不油腻、纤维素少的、软一点的、像水果，青菜、豆腐、绿豆粥、鲜奶、馒头、面条、各类蛋等食物。在合吃族身体足够热量摄入的同时，减少胃的工作量。多吃些高蛋白食物及高维生素食物，保证身体内各种营养素的充足，防止贫血和营养不良，瘦肉、鸡、鱼、肝肾等内脏及绿叶蔬菜、番茄、茄子、红枣等食物。
通过上面的介绍，大家对胃溃疡能吃生鸡蛋吗也都很清楚了。鸡蛋的营养价值很高，但是不宜吸收和消化，因此每天的摄入量不能太多，一个到两个就可以了。既然胃不好，就需要多吃一些健胃养胃的食物，逐渐的缓解肠胃不适的现象。
胃溃疡能吃煎鸡蛋吗？
很多胃溃疡的病人都会有这样的感觉，之前由于不注意饮食而引发的疾病，现在一旦查出来就见到很多食物的时候，都会有些由于甚至是恐惧，总是担心再次对胃造成伤害，因此就连比较常见的煎鸡蛋也会有些畏惧，其实胃溃疡病人是可以吃一些煎鸡蛋的，一般不会对病情造成不良影响。
胃溃疡一般都会有幽门螺杆菌感染，建议使用三联疗法，主要是洛赛克阿莫西林克拉霉素(或甲硝唑替硝唑黄连素等)，洛赛克(奥美拉唑) 抑制胃酸分泌，保护胃黏膜，阿莫西林克拉霉素等治疗幽门螺旋杆菌感染，一般煎鸡蛋的做法，取一个碗，滴入少许的香油，避免鸡蛋粘碗底。把鸡蛋打入碗内，不要搅动。洒少许虾皮，虾皮内含盐，虾皮本身有海鲜的鲜味，所以无需再加任何调料。把盛鸡蛋的碗放入微波炉内，为防止鸡蛋溅出，可在上面盖个盖子。微波炉调到中火，加热2分钟。2分钟后，一个煎鸡蛋就做好啦。
并且每天喝开水冲鸡蛋对于胃溃疡还有一定的治疗作用，具体做法是这样的：鸡蛋1个，打入碗中，用筷子搅匀，用滚烫的开水；中熟后即可食用。
现代医学认为，开水冲鸡蛋质地柔软．容易被胃消化吸收，可大大减轻胃的负担，有利于溃疡病灶愈合。鸡蛋黄中含有卵磷脂，可在胃粘膜表面形成一层薄的疏水层，对胃粘膜有很强的保护作用和抵抗有害因子入侵的防御作用。
只是鸡蛋子啊经过煎制以后，表面会比较硬，在吃的时候要尽量多咀嚼，尽量减少对于胃肠的压力。也可以在煎的时候，尽量软一些，只要煎熟就快速关火，然后搭配一些面包片，鲜榨的豆浆等一起当做早餐来吃，既富有营养又很养胃。
平时有胃溃疡能吃弥猴桃吗
平时有胃溃疡能吃弥猴桃吗。在我们平时的饮食当中，我们会吃到各种各样的食物，其中大家吃的比较多的一类就是猕猴桃，猕猴桃具有很高的营养价值，因此很多人喜欢的，但是是不是所有的人都适合吃呢，尤其是对于有胃溃疡的患者，我建议的是最好是尽量少吃的，对于具体的原因，下面给大家进行详细的介绍。
1、猕猴桃虽有诸般好处，但是也不能多吃。从上面这两个例子可以看出，胃病患者尤其要慎食猕猴桃。从中 医角度分析，猕猴桃属寒性食物，过食损伤脾胃的阳气，会产生腹痛、腹泻等症状。从现代医学角度来看 ，猕猴桃中所含的大量维生素C和果胶成分，会增加胃酸，加重胃的负担，产生腹痛、泛酸、烧心等症状， 天气寒冷时症状还会加重。
2、在寒冷的季节里，胃病（脾胃阳虚）患者应当少吃甚至不吃猕猴桃。 对于需要补充维生素C或有便秘的胃病患者，可以选用其他的药物或食物来治疗。
3、胃溃疡不吃刺激性大的食物禁吃刺激胃酸分泌的食物，如肉汤、生葱、生蒜、浓缩果汁、咖啡、酒、浓茶 等，以及过甜、过酸、过咸、过热、生、冷、硬等食物。甜食可增加胃酸分泌，刺激溃疡面加重病情;过热 食物刺激溃疡面，引起疼痛，层至使溃疡面血管扩张而引起出血;辛辣食物刺激渍疡面，使胃酸分泌增加; 过冷、过硬食物不易消化，可加重病情。4、猕猴桃性味凉，甘、酸。功效清热止渴，和胃降逆。脾胃虚寒者 不宜食用。用于消化不良，食欲不振，呕吐，烧烫伤。有一定的刺激，胃溃疡不宜多食。
上面所讲的内容就是有关“平时有胃溃疡能吃弥猴桃吗”的知识的介绍，大家通过上面的介绍对相关的知识也有一定的认识了，需要大家注意的就是对于有胃溃疡的患者，在平时的饮食是需要多加注意的，对于猕猴桃也是需要尽量少吃的，避免对胃部造成一定的刺激，导致身体出现一些不适的。
得了胃溃疡鸡蛋到底能吃吗
有言道“宁可锅中存放，不可肚子饱胀。”健康食疗，一直是很多专家提倡的概念，随着历史的发展，这些经验的得来，是经历了长期的生活观察。你是否很关注健康食疗呢？小编已经为大家整理好了“得了胃溃疡鸡蛋到底能吃吗”，供大家参考，希望能为大家提供些许帮助。
如今人们的生活方式发生了很大的变化，生活习惯也逐渐恶化，出现胃部不适的人们越来越多，那么胃溃疡鸡蛋能吃吗要注意什么？胃溃疡出现后大家会感觉到胃部会有剧烈的疼痛感，此时就需要做到合理膳食，多吃一些健胃养胃的食物，改善消化功能，才能缓解不适现象。
可以吃鸡蛋的。但是得了胃溃疡以后最好去医院尽快的注射抗生素消炎下，不然会因为胃部感染和胃出血等病症。另外在平时的生活中，多饮食容易消化的食物，禁止饮食难消化食物，比如一些冷，硬食物，糯米类食物，生活要有一定的规律。
而且蛋白还具有清热解毒、利咽润肺、滋养肌肤的功能，可用于咽喉肿痛、中耳炎、外感风热所致声音嘶哑、某些药物中毒等。鸡蛋清有清肺利咽功能，外敷患处可治烫伤、烧伤、流行性腮腺炎等。而由于蛋黄的胆固醇含量较高，很多人怕吃蛋黄，其实这种想法是错误的，蛋黄中诸多成分对身体有益，不能多吃，也不能不吃。
虽然说是可以吃鸡蛋，但患者在吃鸡蛋的时候应该注意鸡蛋不宜生吃，难吸收且不卫生。煎鸡蛋应使蛋黄凝固为度，不可过嫩，也不应煎炸到过度焦黄的程度。茶鸡蛋是民间通俗食品，但浓茶中含大量的单宁酸，它可以使蛋白质形成不易消化的凝固物，影响人体吸收，故不宜多食茶鸡蛋。不管再好的东西，多吃肯定是不行的，一定要适可而止。
要选择容易消化，清淡、不油腻、纤维素少的、软一点的、像水果，青菜、豆腐、绿豆粥、鲜奶、馒头、面条、各类蛋等食物。在合吃族身体足够热量摄入的同时，减少胃的工作量。多吃些高蛋白食物及高维生素食物，保证身体内各种营养素的充足，防止贫血和营养不良，瘦肉、鸡、鱼、肝肾等内脏及绿叶蔬菜、番茄、茄子、红枣等食物。
通过上面的介绍，大家对胃溃疡鸡蛋能吃吗也都很清楚了。在食用鸡蛋的时候也有很多的注意事项，如鸡蛋不能食用太多，一天吃一个即可，最多两个，吃多了不易消化，对肠胃健康带来的隐患会更多，尤其的胆固醇比较高的人们更要慎重食用。
一般胃溃疡能吃馒头吗
对于我们中国而言，吃是非常重要的，吃对也是非常重要的。食物对于我们来说就是不可或缺的事情，食物也有助于我们的身体健康，所以我们要注意自己的饮食健康，才能身体健康。97美食网小编特为您推荐"一般胃溃疡能吃馒头吗"，请您翻阅！
胃溃疡是我们现代疾病中最为常见的疾病之一了，关于胃溃疡我们首先是要及时的治疗，另外是要注意饮食，比如说胃溃疡到底能不能吃馒头也是我们比较关心的事情，最后是要注意对胃部的保养，一般建议少吃多餐会对病情有所帮助的，另外是要注意保暖尽量不要让胃部受凉。
胃溃疡能吃馒头。馒头中含碱成分，有中和胃酸的作用，对溃疡胃酸过多者尤为适用。面粉具有丰富的营养价值。面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质，有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效，在我国，面粉是主食之一。
温馨提示：1、平时的食物本身要容易消化：清淡的、不油腻的、纤维素少的、软一点的。如水果、青菜、豆腐、绿豆粥、鲜奶、馒头、各类蛋、等等。
2、注重平时营养的补充，在保证身体足够热量摄入的同时，减少胃的工作量。多吃些高蛋白食物及高维生素食物，保证机体内各种营养素的充足，防止贫血和营养不良，如瘦肉、鸡、鱼、肝肾等内脏以及绿叶蔬菜、番茄、茄子、红枣等.
3、胃溃疡食疗茶：蜂蜜、红糖适量、红花5克。将红花放在保温杯中，沸水冲泡，盖好，经泡10分钟后，随即调入蜂蜜、红糖，趁热饮服。此茶具有和胃利肠、止痛祛疡效果。
胃溃疡的朋友们在平时的生活中尽量不要食用过于刺激性的食物，饮食尽量可以保持清淡些，另外是要注意多吃一些比较容易消化的食物，比如新鲜的水果蔬菜其次是要注意适当的运动，最后还可以通过和一些养胃的茶来带动我们的胃部运动的。
胃溃疡能够吃柠檬吗
“莲藕是个宝，御寒最有效；饭后吃红枣，补血抗衰老;早睡又晚起，保暖养元气。”食疗文化已在中国普及，在长期的生活中，这些食疗俗语充分体现了中国人对健康饮食的追求。如何避免健康食疗的误区呢？以下是97美食网（97msw.com)小编陆续整理的“胃溃疡能够吃柠檬吗”，供大家参考，希望能为大家提供些许帮助。
胃溃疡是胃病的一种，常见的发作症状为腹部疼痛或成烧灼状态，吐酸水、贫血、体重减轻等，给患者身体带来了极大的疼痛和不适。特别是如今随着生活压力增大和生活步伐的加快，胃病的发病率大幅增长。很多人受胃的折磨。因此，胃溃疡患者应该更加注意饮食，那么胃溃疡能吃柠檬吗？下面我就为大家具体介绍一下。
柠檬可以增加肠胃蠕动，帮助消化。此外，柠檬还有很强的杀菌功效，降低血脂。在每天吃早餐前，先空肚饮两杯加有柠檬肉的温水，就可以帮助身体排出毒素。由于柠檬pH值低达2．5，因此胃酸过多者和胃溃疡者不宜饮用柠檬水。
胃溃疡患者需注意以下问题：
胃溃疡饮食不宜吃油煎、油炸食物以及含粗纤维较多的芹菜、韭菜、豆芽、火腿、腊肉、鱼干及各种粗粮。这些食物不仅粗糙不易消化，而且还会引起胃液大量分泌，加重胃的负担。但经过加工制成菜泥等易消化的食物可以食用。不吃刺激性大的食物禁吃刺激胃酸分泌的食物，如肉汤、生葱、生蒜、浓缩果汁、咖啡、酒、浓茶等，以及过甜、过酸、过咸、过热、生、冷、硬等食物。溃疡病人还应戒烟。
下面介绍两种胃溃疡食疗方法：
桃仁猪肚粥原料和制法：桃仁（去皮尖）、生地各10g，熟猪肚片、大米各50g，料适量。将肚片切细；取二倍水煎取汁，加猪肚、大米煮为稀粥，待熟时调味服食，每日1剂。 功效：可益气活血，化淤止痛。
鸡蛋三七炖原料和制法：鸡蛋一个，蜂蜜30ml，三七粉3g，将鸡蛋打入碗中搅拌，加入三七粉拌匀，隔水炖熟再加蜂蜜调匀服食。 功效：可舒肝理气，和胃健脾，适用于上腹疼痛，呕吐、伴恶心、嗳气等。
以上就是我为大家介绍的有关胃溃疡能吃柠檬那的小知识了，胃溃疡患者应该多加注意，尽量少吃。其实柠檬的好处很多，不仅可以美容养颜，还可以减肥瘦身。另外建议胃溃疡患者应该多吃富含维生素A、B、C的食物，如新鲜蔬菜和水果等。 这些食物可以增强机体抵抗力，有助于修复受损的组织和促进溃疡愈合。
胃溃疡可以吃茄子吗？
胃溃疡的病人大多是由于经常没有合理的饮食习惯，饮食没有规律而引起的，很多人在检查发现患有胃溃疡以后，对于很多比较普通的食物也会产生畏惧，其实在平时胃溃疡病人根据自身的疾病程度将饮食稍作调整就可以的，对于茄子通常不会给胃溃疡病人造成不良影响，是可以适当吃一些的，对于胃溃疡病人，偶平时饮食需要注意的主要有以下一些。
症状：饭后出现腹痛、胃胀、恶心、呕吐，经过诊断排除溃疡因素，称为“非溃疡性
消化不良”。尽量不吃难消化和过油、辛辣的食物。少吃豆类、奶类、十字花科蔬菜等产气食物，以免腹胀难耐。少食多餐、细嚼慢咽、规律的生活作息，才能让消化不良症状早日消失。保护胃黏膜的食物也很多像是南瓜，木瓜，生姜，山药，秋葵等等。南瓜：含大量果胶，可保护胃壁，减少溃疡。南瓜皮不好消化，消化不良的患者食用时最好去皮。
木瓜：含木瓜酵素，有助于分解并加速蛋白质吸收，可缓解消化不良和胃炎，木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。木瓜偏寒，不建议空腹食用。
姜：促进血液循环，可缓解天气寒冷造成的胃痛；生姜在中药中也用于治疗恶心、呕吐，对胃病患者很有助益。胃溃疡、胃食道逆流患者少用。
山药：健脾胃、益肾气，可促进消化吸收，黏稠质地也有保护胃壁功效，还能促进食欲。胃部长期不适导致食欲不振的患者可多吃。
秋葵：含多种营养成分，果实间有果胶和糖类组成的黏液，可保护胃壁，还可促进肠胃蠕动、防止便秘，是健胃润肠食材。
有了胃溃疡也不需要对于所有事物都产生畏惧，只要是合理的定时定量的进食，尽量不吃对胃有刺激以及特别难以消化的食物就可以的。在治疗期间可以多吃一些半流食或者是流失，减量减少对于胃的刺激，每次最好是吃到七分饱。
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