俗语说：生冷粘硬不可食，少吃干食多喝汤。国人对于食疗有着一种迷之痴迷，随着人们观念的进步，这些食疗俗语充分体现了中国人对健康饮食的追求。你是否遇到有关健康食疗的疑问呢？以下是由小编为大家整理的“拔牙后吃什么补充营养比较好？”，欢迎分享给你的朋友！
牙齿，是每个人都有的一种器官。牙齿是每个人都必须要有的，因为牙齿需要帮助人们来咀嚼食物，把食物咀嚼烂了才可以吞下胃。人在幼年的时候会换牙齿，但是到了年纪大的时候，就又会掉牙齿。那么在拔牙齿之后可以吃什么来补充营养。接下来，通过一些详细的资料来看一看。
拔牙后一般医生会让患者咬住棉球半个小时，这样做的目的就是在拔牙的创面上形成血凝块，用来保护这个创面。通常拔牙后医生会给患者以下建议：
1、拔牙后不要吃太硬的东西，流质，半流质更好。
2、拔牙后不要吃太冰或太烫的东西。
3、拔牙后不要吃太刺激的东西，如辣椒，酒等。
4、如果拔牙的创口大，如水平阻生的智齿，最好吃一些抗生素，如：灭滴灵等。
5、拔牙后还可以用含漱液漱口。
6、拔牙后不要反复舔或吸伤口，刷牙时不要刷到拔牙的地方
拔牙后吃什么？怎么吃？
拔牙后的饮食主要有两个原则，第一是拔牙后不久要注意创面的恢复，第二是创面基本稳定后在一定条件下尽量增加营养。
对于拔牙后要镶牙后的朋友，不用过于着急。一般两个月左右应该就可以长好了，而且每个人拔牙后的恢复情况都会有些差异。对于拔牙后吃什么，下面有一些建议，或许对你拔牙后的恢复有所帮助。
1、拔牙后2—4小时吃什么？可进无渣冷流质饮食。因冷食可使血管收缩而利于止血，并可减轻水肿和疼痛，同时还可尽量减少对创口的撞击。拔牙的痛苦过后，吃一些凉牛奶、冰激凌、果汁什么的慰劳一下自己吧。
以上就是关于人们在拔完牙齿之后要吃什么来补充比较好的相关内容的具体介绍。拔完牙齿之后一定要多注意休息，吃东西的时候也要注意自己的牙齿，最好不要吃那些太硬的东西，这样对牙齿非常不好，也少吃那些甜的东西，容易蛀牙。
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晕车后应该吃什么比较好？
有句老话说得好，人是铁饭是钢。还有句老话叫，能吃是福。可见吃对于我们而言是多么重要的事情，我们只有吃好了身体才能够好，食物对我们身体的好处远远超出我们的想象。下面是97美食网（97msw.com）小编收集整理的"晕车后应该吃什么比较好？"，希望您喜欢！
如今交通便捷，现代生活已经离不开汽车，飞机等交通工具了。但是对于那些会晕车的人来说，坐车莫过于是最痛苦的事情。不仅头晕还会吐得稀里糊涂，既影响心情，又身体难受。有些食物其实比晕车药还管用呢，下面小编就来介绍一些能缓解晕车的食物。
晕车吃什么好？
1、生姜可预防恶心和胃部不适，旅行前、旅行中都应进食。
2、薄荷茶可缓和胃部不适，在舌头上滴一滴薄荷油可缓解晕动症状。
3、旅行前1个小时服用适量的维生素B6，可以缓解症状。
4、尽量进食自己喜欢的食物，少吃自己不喜欢的食物。食物中含香料、脂肪不宜太多，油炸食品也应不吃，以防恶心。
5、避免酒精，不宜抽烟，避免可引起恶心的任何气味，如汽车发动机烟雾等。尽可能使自己所处的环境干净、清爽。
6、带一点有橄榄油的饼干。因橄榄油有减少唾液分泌的作用，可防治恶心。
7、旅行途中忌食味重、高脂肪食物，特别是油炸食品，以防恶心。
8、.鲜姜：行驶途中将鲜姜片拿在手里，随时放在鼻孔下面闻，使辛辣味吸入鼻中。也可交姜片贴在肚脐上，用伤湿止痛膏固定好。
9、桔皮：乘车前1小时左右，将新鲜桔皮表面朝外，向内对折，然后对准两鼻孔两手指挤压，皮中便会喷射也带芳香味的油雾。可吸入10余次，乘车途中也照此法随时吸闻。
10、食醋：乘车前喝一杯加醋的温开水，途中也不会晕车。
看完上面的介绍，晕车的朋友记得提前准备，等下次遇到晕车时赶紧试试吧。很多人为了方便都会选择晕车药，但是晕车药会让人产生依赖，而且用久以后对健康有害。 因此大家最好选择安全无害的食疗，此外，平时加强锻炼，增强体质。
白内障开刀后吃什么比较好
白内障患者进行手术治疗之后，仍然不能放松警惕，因为术后的护理是很关键的，能够直接影响到术后的恢复状况。在估计过程中，不仅要把患者照顾好，还要为患者准备合适的饮食，万万不能让患者吃到对眼睛恢复不利的食物，下面就看一下吃什么好。
首先，叶黄素和玉米黄质具有很强的抗氧化剂作用，它可以吸收进入眼球内的有害光线，并凭借其强大的抗氧化性能，预防眼睛的老化，延缓视力减退，达到最佳的水晶体保护效果。富含叶黄素和玉米黄质的食品有：绿叶蔬菜(例如：菠菜、甘蓝和芥菜等)、南瓜、绿色的豆类(例如豌豆)和椰菜等。
然后，维生素E具有强抗氧化性，能减少氧自由基对细胞重要成分(如蛋白质、核酸、脂质和糖等)的改变和破坏。还能减少和防止脂褐质的产生与沉积，从而保护了细胞膜磷脂成分中不饱和脂肪酸，对稳定生物膜的结构，保持膜结合酶的活力和受体有良好作用。维生素E能使生物膜发挥正常的生理功能，并能推迟细胞的衰老。含维生素E的食品有：有花生米、芝麻、莴苣、黄花菜、瘦肉、乳类、蛋类和深海鱼类等。
最后，平时尽量避免紫外线照射，注意饮食习惯，多吃大枣、西红柿、橘子、苹果、葡萄、西瓜、猕猴桃等富含维生素C的蔬菜水果，和虾、虾皮、核桃、花生、牛肉、羊肉、蛤蜊，牛奶、蛋黄、蟹黄、黑木耳、黄豆、黑芝麻等。
白内障术后能够吃的东西都在上文中为大家介绍过了，这是建议患者食用的食物，种类也挺多的，但愿这些食物能够对患者有一定的帮助。不过，患者千万不要对这些饮食“置之不理”，应该表现得积极一点，多注重术后的饮食。
晚上吃什么比较好
人的一天三餐，往往是晚餐最为丰富。多数是因为忙碌的人们在白天没有时间好好地吃饭，而到了晚上都下班了不忙了才会在家里做出可口的饭菜。当然很多人在晚上也会有各种各样的应酬，自然晚餐就会非常丰富的。人的一天三餐，早餐是必须要吃的，这样才能够让人们的身体充满能量。
午餐更是很重要的，忙碌了一上午的人们中午一定要吃好，这样下午才能有精神去工作学习。而晚餐也很重要。当然重要并不是让大家什么都吃。晚餐有晚餐的吃法。那么今天就跟大家分享一下晚餐吃什么好。
如果本身身体是比较瘦的人的话，那么就可以多吃一些肉菜，这样可以补充身体的营养，可以做一个土豆炖肉，做法简单而且美味。但是光吃这道菜会觉得比较油腻，建议可以做一道西红柿鸡蛋汤，或者紫菜蛋花汤。两者搭配着吃不仅不腻而且晚上喝汤还有助于消化
如果想减肥的人呢，晚上就不要吃的太油腻了，吃的清淡一些可以有效地帮助减肥，建议吃点高纤维食物，大家可以做芹菜炒肉丝，这道菜做法方便，而且吃起来并不油腻，只要放一点点油就可以，而且芹菜清香和肉丝搭配到一起别具一种风味。另外配一份冬瓜蛋汤，可以清肠
如果大家到了晚上的时候感觉没什么胃口的话，那么就建议大家做一些汤来喝。比如说冬瓜排骨汤，玉米排骨汤都可以，不仅味道鲜美，而且营养丰富，非常能够引起人们的食欲。如果家里有豆腐的话，还可以放一些豆腐在冬瓜排骨汤也是不错的。可以起到清肺润肠的作用。而且煲汤还不耽误事情，可以一边做家务一边堡汤，另外配碗咸萝卜开开胃，保证胃口大开
近期想补钙的人们，就买一根大同股，放黄豆，来一个黄豆筒骨汤吧放点千张玉米段。都是补钙的好东西，平时多运动晒晒太阳更好吸收的哦
胃不好的人们，建议吃白菜豆腐，都是对胃有好处的。易消化。胃不好的人最好是先喝汤再吃饭。
另外还有酱爆猪肝啊(厨艺一般的建议放点洋葱可以去味)，红烧鲫鱼、酸辣土豆丝等等都是比较好的选择的哦
以上就是为大家介绍的晚餐吃什么比较好，大家在看完之后就知道以后自己的晚餐应该做什么美味对身体来说最好了。当然除了晚餐要吃的对，早餐和午餐大家也要合理的安排，这样身体才能更加健康。
肺炎吃什么汤比较好？
肺炎不是一种大病，却很难调养，因此身边有朋友会关心，肺炎期间喝什么汤对身体的恢复有帮助，又有什么汤不可以这个时候进用。那么，我这次就来探讨一下肺炎应该用什么汤最合适，我会为大家提供很多种汤品，希望每个人都能找到合适自己的那一种，能够早日恢复健康。
1苡米百合汤 主治：肺炎。 配方：苡米200克，百合50克。 用法：将两味放入锅中，加水5碗，煎熬成3碗，分三次服，一日吃完 2荠菜姜汤 主治：肺炎。 配方：鲜荠菜100克，鲜姜10克，盐少许。 用法：将荠菜洗净切碎，生姜切片，加清水4碗，煮至两碗，用食盐调味，每日两次服用。
莲子百合，茨实薏米，陈皮煲瘦肉
沙参玉竹，麦冬莲子，陈皮煲猪腱
霸王花(剑花)无花果，陈皮煲瘦肉
枇杷花蕾熬蜂蜜，喝段时间就好了，因为枇杷是润肺止咳的。特别是对肺。既方便又绿色更实惠！至于枇杷花蕾可去淘宝上淘淘！建议买点早六的枇杷花蕾。
可以多喝喝牛乳、米汤、菜水、果汁等流食，还应该补充维生素C、A、D、复合维生素B等。在饮食方面，患者还应该忌油腻食物，不宜吃辛辣和过咸的食物.因为人的免疫力就是靠食物中的营养素，很多食物都可以提高人体的免疫力的，不要再单纯依靠药物，药物只能在你健康处于危急的时候帮你一把，平时健康可不要依靠药物，一定要改变就医观念因为油腻之品大多性属温热，可以生内热，湿滞为痰，不利于肺气的早日康复。
所以，大家由此应该知道了很多方法，采用食疗更利于肺炎的恢复，因为是药三分毒。每一种大家都应该尝试一下，不然难以比较出最适合自己的那一味。煲汤最注重火候，如果火候掌握的不好，会丧失其中的重要营养成分。
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