民间俗语说：“饭后(半小时百步走，活到九十九。饭后百步走，强似开药铺。”中国食疗文化渊远流长，时间的推移，人们编写这些顺口溜或句子是经过了生活的沉淀的。如何避免健康食疗的误区呢？为此，小编从网络上精心整理了《肠胃炎后应该吃什么好》，欢迎学习和参考，希望对你有帮助。
对于肠胃炎患者来说，你们在生活中想要吃一些对肠胃少伤害的食物，你们最好是喝粥，并且你们要适当的喝一些有营养价值的汤类，这样才能够保证肠胃炎的治疗。我们治疗肠胃炎这种疾病，我们也需要采用消炎药进行治疗，并且我们合理安排自己的饮食，这样才能够保证肠胃健康。
肠胃炎患者在生活中可以吃一些清淡的食物，也可以一些水果以及蔬菜，这样对于肠胃是有一定调节作用的，但是我们要知道对肠胃有刺激性的食物最好是不要吃，所以我们建议大家最好是要知道肠胃炎患者可以吃些什么食物。现在就让我们一起来了解肠胃炎患者可以吃些什么食物吧。
稀饭最好;蛋黄可吃。热的营养快线可以喝;山楂可助消化; 多喝点汤如鸡汤、菜汤，汤内含有可溶性物质，好消化吸收;少吃水果菜类如石榴、西红柿，因水果含的有结合水，不容易将结合水分离出来，故容易致泻;不能吃辛辣剌激品;吃点多酶片药;加点维生素C和复合维生素B。
有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。 要做到每餐食量适度，每日3餐定时，到了规定时间，不管肚子饿不饿，都应主动进食，避免过饥或过饱。 以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜有保护作用。
黄色水果中类胡萝卜素含量较高，具有抗氧化的生理活性、如柑橘、芒果、柿子、杏中含有β-胡萝卜素、木瓜、西瓜、红柚中含有番茄红素。 红枣、猕猴桃、山楂、柑橘等水果中含有丰富的维生素C、不仅具有正常的营养功能、防止败血症、而且是天然抗氧化剂。干果中(如核桃)含有大量不饱和脂肪酸和维生素E、能补充人体必须的不饱和脂肪酸、维生素E还是一种抗氧化剂。
从这篇文章的介绍中，我们可以了解到肠胃炎患者在生活中最好是吃一些什么食物，这样对于我们在生活中治疗肠胃炎才比较好。我们在生活中治疗肠胃炎这种疾病，我们建议大家最好是采用医生开出来的药方，并且根据医生的建议去服药。
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肠胃炎吃什么早餐好
肠胃炎是常见的疾病之一，作为一种消化疾病，其发病的时候，会导致患者出现腹部疼痛，腹泻等不良的症状，这种疾病多为食物中毒引发，容易导致患者出现全身性症状，甚至引起其他的消化疾病症状，所以患者日常应该要注重护理，保持良好的饮食习惯，保持吃早餐的习惯。
肠胃炎患者早餐应该多吃粥，吃淮山、苡米、红枣、雪耳、茯苓粥。 而且要注意多喝滋润、养胃的汤水好。吃粥对肠胃好。可以选择使用用药材，山楂开胃第一，茯苓健脾、化湿效果好。还有淮山、苡米、扁豆、肇实、红枣。同时还结合滋润的剑花、雪耳、麦冬、生地更加好，养胃、生津。
得了肠胃炎饮食上要注意以下5条原则：
1.少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。
2.少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。
3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。
4.规律饮食：研究表明，有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。
5.定时定量：要做到每餐食量适度，每日3餐定时，到了规定时间，不管肚子饿不饿，都应主动进食，避免过饥或过饱。
对于肠胃炎患者来说，日常保持健康的饮食习惯，才能够缓解身体上的不适，促进身体的恢复，日常不注意饮食的话，甚至是没有吃早餐的习惯，都容易引起消化疾病的加重，对于健康产生极大的威胁，不利于身体健康的发展。
肠胃炎吃什么效果好
肠胃炎一般是由食物中毒引发的疾病，患者发病时会引发腹泻的症状，导致不适的侵袭。人们不注意饮食的摄入，经常进食过期变质食物，其实是容易引发消化疾病的出现的，人们在进食的时候，应该要注意进食的健康，然而肠胃炎患者应该吃什么才比较好呢？来看看专家的饮食建议。
1.吃一些黄色水果：黄色水果中类胡萝卜素含量较高，具有抗氧化的生理活性、如柑橘、芒果、柿子、杏中含有β-胡萝卜素、木瓜、西瓜、红柚中含有番茄红素。
2.天然维生素C水果：红枣、猕猴桃、山楂、柑橘等水果中含有丰富的维生素C、不仅具有正常的营养功能、防止败血症、而且是天然抗氧化剂。
3.干果不能少：干果中(如核桃)含有大量不饱和脂肪酸和维生素E、能补充人体必须的不饱和脂肪酸、维生素E还是一种抗氧化剂。
4.红色水果好：葡萄、黑加仑、树莓、草莓等水果中含有花青素、这些都是抗氧化剂、可以清除人体内的自由基，延缓衰老和抗癌。
5.果仁要慎吃：许多果仁如杏仁、枇杷仁中含有苦杏仁苷、食用后在人体内水解产生有毒物质氢氰酸、氢氰酸被吸收后、使人体不能正常呼吸、易导致窒息、死亡。
对于肠胃炎患者来说，饮食的健康，是极为必要的，对于进食的食物，一定要有所讲究，不能够随便吃吃，尽量将食物煮透再进食，避免不适症状的侵袭，不然容易引发细菌的侵袭，导致消化疾病的出现，人们日常要注意进食的规律性，保持健康。
肠胃炎吃什么粥好
肠胃炎是常见的消化疾病之一，这种疾病深深的威胁人们的健康，这种疾病的出现，与人们日常不规律的饮食习惯有关，人们日常应该要注意保持健康的饮食习惯，注意生活的规律性。肠胃炎患者的饮食是需要特别注意的，多吃些流食对于健康来说是比较有利的，就粥是比较适合的食物。
可选用清流质软食，注意少量多餐。开始可给少量米汤、藕粉、杏仁霜等。待症状缓解，排便次数减少，可改为全流质，如增加蒸蛋羹、咸蛋黄米糊、莲子米糊、浓米汤甩蛋花、胡萝卜米糊等食物。尽量少用产气及含脂肪多的食物如牛奶及奶制品、蔗糖、过甜食物以及肉类。
参米粥的制作： 1、红枣枸杞粥：红枣、枸杞、粳米适量，煮粥每日服用一次。症见胃脘隐隐作痛、疲倦乏力、手足心热、口干舌红、少苔或无苔者。
2、生姜羊肉粥：胃脘隐痛，喜揉按，食生冷之物则加重，食后饱胀，食欲减退，精神倦怠，面色无华，四肢不温等。
3、良姜粥：高良姜(又称洋姜)15g研末，粳米100g，高良姜加水2000ml煎至1500ml，去渣下米煮粥。适用于脾胃虚寒型的慢性胃炎，症见疲倦乏力、上腹隐痛、食后饱胀、嗳气、大便溏薄及舌质淡胖者。
肠胃炎患者是比较适合吃流食的，而粥就是比较适合肠胃炎患者的食物，所以肠胃炎患者日常要摄入的饮食选择，保持饮食的规律，以及日常生活的健康，保持健康的生活方式，才能够更加健康的生活，预防疾病的侵袭。
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