常言道“要想活到九十九，除了饭后百步走，一天三顿巧搭配，这个才是硬道理，饭前加餐两杯水。”很多中国人在长期生活中都成了食疗专家，自有历史记载以来，在长期的生活和观察中，人们总结了这些经验。有关健康食疗你是怎么看待的呢？也许以下内容“芒果吃多了会有什么副作用吗”合你胃口！希望你能从中找到有用的内容！
芒果是一种很多人都比较喜欢吃的水果，都知道这个芒果对我们人的身体来说有很大的功效和作用，但是却不知道其实这个芒果也是有负面作用的，任何食物都是有好处和坏处的，还有些人吃到了这些美食后就会一直控制不住的吃，这样对我们的身体也是有很大影响的，那么这个芒果吃多了会有副作用吗？
芒果热量比较高，应少吃为好，饱饭后不可食用芒果，不可以与大蒜等辛辣物质共同食用，否财，可以使人发黄病，又据现代报道，有因为吃了过量的芒果而引起肾炎的病例，芒果叶或汁对过敏体质的人可引起皮炎虚寒咳嗽(喉痒痰白)者应避免进食，以免令喉头痕痒。
芒果是一种热带的水果，本身含有很多的维生素，所以吃芒果是可以预防心血管疾病和高血压等，而且芒果的纤维能够促进肠胃的蠕动。防止和治疗便秘的问题。另外芒果中还含有一种叫做芒果苷的物质，这种物质是有抗氧化的作用的，所以可以起到延缓衰老的作用。但是芒果是很容易引起皮肤过敏的，而且它的含糖量比较高，糖尿病人是不能吃的。另外芒果还带有湿毒，要少吃。
过敏：芒果中因含有大量的果酸，还没有完全成熟的芒果很多人吃了会有果敏现象。
皮肤发黄：芒果的果肉是黄色的，如果进食过多，会令皮肤发黄，对肾脏也造成一定的伤害。
极少数人吃了芒果会全身起红斑，出现呕吐、腹泻等现象。这样的患者有可能是过敏体质，就不宜再吃芒果了。而大多数患者的芒果过敏是可以避免的。吃芒果时，多数人习惯于剥开皮，直接咬着吃，这样很容易将果汁沾到口边或脸部的皮肤上。而有些人脸上沾了果汁也不以为然，果汁长时间残留在皮肤上就会对皮肤产生刺激性作用，引起了过敏反应。所以，吃芒果时，最好将果肉切成小块，直接送入口中。吃完芒果后，应漱口、洗脸，以避免果汁残留。
芒果不利肾脏，所以患有急性或慢性肾炎的病人应忌食芒果，最好不要吃，更不能多吃。
根据不同的体质，气虚、脾虚的人在选择芒果这种凉性水果时要特别注意，最好不要吃多。气虚，一般是指中气不足，力气弱的人或孩童，这些人一般脸色比较苍白、体格瘦小、吃不下饭;而脾虚，是说消化系统比较差，肠蠕动慢。所以，越吃寒冷的水果，越会降低肠胃蠕动，使肌肉无力。
以上就是关于这个芒果吃多了的副作用，任何好吃的食物都是要有节制的，吃多了都是不好的，要适当的吃，吃芒果的时候也要记得合理的给自己搭配，不要一边吃芒果，一边又吃一些容易上火的食物，这样对身体来说是很容易上火的，吃芒果的时候最好是不要在晚上的时候吃。
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红枣吃多了有副作用吗
我们都知道，红枣的营养价值非常高，而且还具有增强体质和各部分机能的功效，又能够补血养颜，所以一般来说女性朋友们是非常适合食用的。红枣属于温补性质，对于体质虚寒的人来说每天吃几颗红枣能够有效的起到改善体质的作用。红枣吃多了会有副作用吗？我们一起来看看下面的介绍吧！
红枣虽好，但吃多了会胀气，因此应注意控制食量。湿热重、舌苔黄的人不宜食用。 而大枣味甘能助湿壅气，多食易出现腹部胀满，凡痰浊壅盛、腹部胀满等症要慎用。大枣吃多了，助生血液，你可以停一段时间，看看血压有没有恢复正常。
吃红枣也要注意其禁忌：月经期间，一些女性会出现，眼肿或脚肿的现象，其实这是湿重的表现，这些人就不适合服食红枣，因为红枣味甜，多吃容易生痰生湿，水湿积于体内，水肿的情况就更严重。如果有腹胀的人，也不适合喝红枣水，以免生湿积滞，越喝肚子的胀风情况越无法改善。体质燥热者，也不适合在月经期间喝红枣水，这可能会造成经血过多。
过量食用有损消化功能：红枣可以经常食用，但不可过量，否则会有损消化功能、造成便秘等症。此外，红枣糖分丰富，尤其是制成零食的红枣，不适合糖尿病患者吃，以免血糖增高，使病情恶化。如果吃得太多红枣，又没有喝足够的水，会容易蛀牙。
看过之后的朋友们相信都已经知道了，红枣虽好，却也不宜多吃。红枣含糖量较高，且不宜消化，吃太多的红枣对我们的身体并无益处。而且红枣是温补性质的食物，吃多了也会导致上火。对于痰湿体质的朋友们来说更不宜多吃，否则会加重身体的症状。
芒果吃多了会上火吗
芒果吃多了会上火吗
芒果吃多了会上火吗
芒果的味道，我想大多数人都应该非常的熟悉。在芒果果实的体内含有很多的糖还有蛋白质以及粗纤维。所以这种水果中所含有的这么多大量的微量元素也是在水果的种群中非常少见的。
芒果也是作为一款著名的热带水果为大家所喜爱，因为芒果果肉的细腻甜美还有风味的奇特从而在人群中有热带果王的美誉。那么这样的一款水果，对于我们人体来说又有哪些的功效呢？
首先食用芒果有利于生津止渴还有健胃利尿的功效。一个成熟的芒果在医学上可以将其作为缓污剂还有利尿剂。在炎热的盛夏，如果可以吃上一个芒果，那么也不失可以消暑舒神。
另外芒果可以降低身体内部的胆固醇，所以经常食用一些芒果可以防治心血管疾病，也能润泽皮肤。从而也是女士们的美容佳果。但是有一点忌讳女性朋友们也要知道，在女子每月的月经期间，万万不可食用芒果，因为这段时间如果食用芒果一定程度上就是会造成乳腺癌的推进剂。所以女性朋友们在每个月的那几天一定要特别的注意。而且一些食用芒果之后会出现过敏现象的小伙伴们，也不要因为贪恋美食，吃多了芒果而让自己变成香肠嘴或者浑身起湿疹哦！
长期服用阿胶会有副作用吗
相信一到严寒的冬季，很多朋友都为了让自己达到一个更健康的身体状态，于是都会纷纷购买阿胶来补充身体的营养. 可当冬天过去之后，很多朋友就在犹豫是否继续服用阿胶，因为他们担心长期服用阿胶还是会对身体造成不利的影响. 因此长期服用阿胶会有副作用吗？针对这个疑问，接下来的时间请朋友们和我一起去看看.
吃东阿阿胶禁忌
1.东阿阿胶的主要功用是滋阴补血，所以对于阴血不足或身体虚弱者，作为治疗和保健都十分适宜，但气虚阳虚者就不宜使用阿胶。
2.如果服用后感觉口干、牙龈出血、鼻腔干燥，出现热疮，或眼睛干涩、发红、眼眵增多，甚至出现喉咙干痛及大便秘结或大便带血等症状，可能由于阿胶货新，出厂不久，性温助火，可以提前购买阿胶，放置一段时间后服用。
3.阴虚火旺者忌，另外应该用沸水化开不能煮，因阿胶滋腻，有碍脾胃消化功能，因此有胃部胀满、消化不良、饮食不香，属中医学脾胃虚弱者应慎用阿胶。
4.在患有感冒、咳嗽、腹泻等病或月经来潮时，应停服阿胶，待病愈或经停后再继续服用。另外，按传统习惯，服用阿胶期间还须忌口，在前后2个小时内，不要吃萝卜或大蒜，否则会降低阿胶功效，也不宜饮浓茶。
5.如果观察发现口舌生疮，小便太黄，舌苔发黄，说明阳气较盛、内热很重，宜消火后服用阿胶。
6.经期千万不能服用，如果经期服用阿胶的话，会造成本次月经量过多或者以后的经期紊乱的，如果补血益气养身体调养气色的话，一定要等月经完全结束后才可以服用。
7.由于阿胶的蛋向有抗原性，所以，患荨麻疹等皮肤过敏性疾病和长期处于高敏状态的人服用后，很容易发生过敏;它也能激活抗体，因而患有红斑狼疮等自身免疫性疾病的人须谨慎使用。
8.服用阿胶产品的同时要注意不同时摄食牛肉、羊肉以及油腻食物，多食新鲜蔬果。
9.凡脾胃虚弱，呕吐泄泻，腹胀便溏、咳嗽痰多者慎用。因为阿胶性滋腻，消化系统不好或者有胃肠疾病的人服用量一点要少或者不用。
相信只要认真阅读了上面内容的朋友们，应该都已经完全明白了长期服用阿胶是否会产生副作用的这个问题. 当然我想告诉大家的是，虽然阿胶对我们的身体有很多好处，但它毕竟也是属于一种大补的中药，所以一旦过量食用就会导致上火的情况出现。严重的还会导致便秘，赤目肿痛等等。
玫瑰花茶有副作用吗？过量饮用会有什么害处吗？
玫瑰花看，但是有刺。小野花没有玫瑰花的名气大，但是它没刺，可以让人们随便采摘。玫瑰是爱情的代表，所以很多的女性就特别的喜欢玫瑰花。玫瑰除了花漂亮，而且它还可以加工成茶来喝。玫瑰花茶不仅香味十足，而且还可以起到药用的价值。
那玫瑰花茶副作用是什么？
玫瑰花茶它是通过高科技加工而成的一种茶，所以玫瑰花茶就具有了玫瑰花的功效。玫瑰的功效是什么，玫瑰对肝脏具有保护的作用，而且还能起到促进新陈代谢的作用，同时它还能够强效的去油脂起到减肥的功效。所以说玫瑰花茶也具有减肥的功效。玫瑰花茶的副作用有没有？
玫瑰花茶相信是很多广大女性之杀手。玫瑰花茶对于祛斑消除皱纹等许多功效都是显而易见的，尤其是养颜美容之特效乃是最卓越的。通经活络、软化血管，调和肝脾、理气何胃。此乃《本草纲目》对其的评价和论述。在生活活中有口臭的人玫瑰花可以帮你消除口臭还你清爽的芳香。广大女性朋友喝玫瑰花茶主要原因是因为可以消除脂肪，达到减肥效果。
玫瑰花茶有害作用
常喝玫瑰花茶是否有害处呢？这个问题怎么说呢？世上凡事讲的是一个“度”凡事不可过。若是按照我国中医学的说法那就是最好不要天天都喝，尤其是夏季时候更不要天天都要喝杯玫瑰花茶。对于女性朋友来说，玫瑰花喝多了可以让自己的脸色犹如花瓣一样红而润泽。玫瑰花具有收敛的功效所以便秘的人最好不要饮用。由于玫瑰花比较温热，所以阴虚火旺的人最好还是尽量少用。
玫瑰花茶可以促进新陈代谢，如果长期的饮用玫瑰花茶的话，还可以排除宿便，可以起到减肥的效果，同时对皮肤也能起到滋润之功效，所以玫瑰花茶是很多妹妹们的最爱。虽然玫瑰花茶的功效多，作用大，但是也不能过量的饮用，否则还会给身体产生不良的影响。
盐水清肠排毒会有副作用吗
97美食网就是专门为了健康食疗，以及各种各样的食谱而专门创建的平台。本网站上有很多的调养身体的食谱，也有很多的养生健康食谱。您还在担心找不到对的食谱饮食吗？“97美食网”小编特向您推荐"盐水清肠排毒会有副作用吗"，希望您看完这篇文章能够了解更多有关于健康食疗的知识。
很多都会利用盐水清肠排毒，认为这样的方法比较的方便简单，但是使用这样的方法是否可以起到理想的排毒效果，或者是否会给我们的身体健康带来一些副作用问题，大家还是要正确认识理解的，那么下面我们就为大家具体分析介绍一下，如果用盐水清肠排毒是都可能存在不良的问题。
盐水清肠因其简单的操作方法而备受大众亲睐，它不仅可以清理胃火、清除口臭，还能增强消化功能、增进食欲。虽然盐水清肠步骤较为简单，但也并不是简单的喝几杯盐水就可以了，用盐水清肠需要注意以下几点：
1、盐水清肠的前一天要吃清淡的食物，避免食用过于油腻、难消化的食物。
2、必须在空腹状态下进行盐水清肠。
3、每次应大口、快速喝下盐水，因为饮水不足、饮水过缓均有可能造成盐水在胃囤积，起不到冲刷肠道的效果。
4、盐水清肠过程中有一旦有便意，就要先排空再继续喝盐水。
5、清肠过程中可适当按摩腹部，提高盐水在肠道内的流动速度。
6、大量摄入盐水容易造成肠道内电解质紊乱，给肾脏造成负担，钠离子进入血液也会造成血压的改变，严重者容易引发脑血管疾病。因此，有高血压、肾功能衰弱、消化道溃疡、感冒、腹泻疾病的患者及体虚者、经期妇女应禁用。
盐水清肠通过刺激肠道的蠕动来达到润肠通便的效果，但盐水清肠仅仅是促进排便，还达不到清洗肠道的效果。清肠爱好者在选择清肠方法时应选用专业、有效、安全的清肠方法，避免陷入清肠误区。
正确的利用盐水清肠排毒，当然可以起到理想的排毒效果，但是要是你的方法不正确，或者违反了一些原则问题，那么就可能因此而产生一些副作用或者是其他的伤害了，所以建议大家都能够采取最正确的排毒方法。
百香果吃多了会有害处吗
很多人喜欢吃百香果，但是百香果吃得太多的话，其实对我们的健康，也是会造成一定不良影响的，特别是阳虚体质或者是气郁体质，以及痰湿体质的人，其实不适合吃百香果。
1、百香果对呼吸系统疾病
，心脑血管系统疾病，泌尿系统疾病，骨科疾病，外科疾病，五官疾病，皮肤性病有辅助治疗作用。2、排毒养颜机理
：净化机体，避免有害物质在体内沉积，进而达到改善皮肤、美化容颜的作用。3、塑造体态机理
：食用百香果可以增加胃部饱腹感，减少余热量的摄入，还可以吸附胆固醇和胆汁之类有机分子，抑制人体对脂肪的吸收。因此，长期食用有利于改善人体营养吸收结构，降低体内脂肪，塑造健康优美体态。4、健康体质平和质
，气虚体质，湿热体质，阴虚体质适宜吃百香果，气郁体质，痰湿体质，特禀体质，阳虚体质，瘀血体质不适宜吃百香果。5、内分泌系统疾病，
男性疾病，妇科疾病，儿科疾病，传染性疾病，神经性疾病患者不适宜食用百香果。百香果食用宜忌：适宜儿童青少年，老人，职业人群，更年期妇女。母婴，久病体虚人群不适宜。消化系统疾病患者慎服。
毛豆吃多了对身体有什么作用
毛豆这种食材我在生活中是不能食用太多的，因为毛豆含有比较多的卵磷脂，可能会对身体造成一定的伤害。但是毛豆我们适当的食用一些，对于我们补血以及预防疲倦是有一定帮助的，所以我们建议大家在生活中可以多去了解一下关于毛豆的知识。现在就让我们来看看毛豆有什么作用吧。
毛豆是鲜食豆类蔬菜，它除了具有大豆的营养价值以外，各种维生素、矿物质等的含量也很高。不仅成人吃了益处多多，其独特的营养更能满足儿童的生长发育要求，而且其口感好，吃着好玩，小孩子一般也乐于接受。
比如其中富含的卵磷脂是孩子大脑发育必需的营养之一，是不错的益智食品。而且毛豆含有丰富的膳食纤维，可以预防和缓解儿童便秘。毛豆在生长中需要铁，也储存铁，不仅铁含量比较高，也容易吸收，是儿童、老人、妇女补充铁，预防贫血非常好的食物来源。此外，毛豆中钙的含量也很高。
毛豆还是很值得称道的绿色安全食品。本来豆类作物的病虫害就比较少，再加上毛豆披着一层毛茸茸的“盔甲”，更能有效抵御病虫害，因此毛豆在生产过程中不用或者很少用农药。夏季犯困吃点毛豆。
夏季人体容易出汗，随着汗液流出会带走一部分钾。钾是人体不可缺少的矿物元素，夏季容易犯困、疲乏、食欲不振就与体内钾的流失有一定的关系。而毛豆中含有丰富的钾，夏季适当多吃一些毛豆，比如盐水毛豆、毛豆烧菜都是不错的吃法，不仅可以缓解倦怠，还能开开胃，补充体力。
文章详细的为我们介绍了吃毛豆对身体有什么帮助，希望大家可以好好的收藏起来。其实，对于毛豆这种食材我们在夏天食用可以起到补充钾元素的作用，还可以帮助我们开胃，补充铁元素等，所以对于产妇来说，是补血的重要蔬菜。
生活中常吃这些食物会有副作用
生活中常吃这些食物会有副作用
生活中常吃这些食物会有副作用
1、痤疮（痘痘）
高饱和脂肪和反式脂肪酸会使皮下脂肪增多，这会刺激痤疮的增加。科学家指出，常喝牛奶也会导致痤疮高发。
2、身体气味
经研究发现，红色肉类会对身体气味产生不良影响。
3、念珠菌病（又称作酵母菌感染）
人体内正常酵母的过度繁殖就会导致酵母菌感染，而食物正是通过影响体内酵母水平来达到这一目的（食品提供营养给酵母）。可能会导致酵母菌感染这类疾病的食物是：糖、醋、精制的碳水化合物、发酵粉以及富含酵母的食品。
4、过敏
过敏是食物的头号副作用。理论上，任何食物都会引起过敏。但事实上，90%的过敏反应的罪魁祸首是以下8类食品：牛奶、鸡蛋、花生、坚果（包括巴西坚果、胡桃、杏仁和胡桃）、鱼类、贝类、大豆和小麦。
5、高胆固醇（高血脂）
动物性食物中的胆固醇含量比较高，摄入这些食物会导致人体血液中的胆固醇含量升高，增加心脏病发生的危险。相关的食物包括：牛猪羊的脑、内脏器官（肝、肾、脾）、鸡蛋。
6、烧心和反酸
能够引起烧心的食物很多很多，有的食物会造成下括约肌（能够让食物从食管到胃的一种肌肉）的无力，从而会在一些情况下导致胃酸比平时要高。以上情况会使反酸的几率大大增加。最常见的引发烧心的食物是柑橘类水果、油炸和含脂肪食品、醋、番茄、巧克力。
7、认知障碍和记忆力下降
研究指出，特别是对于一些老年人，如果他们摄入的食物中包含太多的铜，会使他们的学习和思维能力迟缓，记忆力迅速下降。
8、肾结石
高动物蛋白和低纤维会导致肾结石的产生。一些研究表明，应增加膳食中的钙并减少盐、动物蛋白的摄入，减少富含草酸的食物，如菠菜、可可、坚果、辣椒、茶等，其草酸会与钙结合成不能被人体吸收的草酸钙沉淀，随粪便排出体外。
9、（偏）头痛
食品可能引发的不仅仅有偏头痛，也包括紧张型头痛感觉就像戴上紧箍咒，整个头部都疼。其通过影响脑部的化学物质或者通过化学作用改变血管的大小使人头部疼痛。有些人则会由于食物中的高含量的氨基酸酪胺和苯胺脲致使他们体内更多的血液流向大脑，从而导致头疼。常见的可能引起头疼的食物有：成熟的干酪、啤酒、红葡萄酒、巧克力，以及含有亚硝酸盐的食品（如烟熏或腌制的肉制品）。
10、水肿
高盐、高糖、高钠的食物会引起水肿。身体需要一定浓度的盐来维持内环境的平衡，但摄入的盐分过多则会使体内的盐浓度升高，人体为了稀释过高的盐浓度，就会滞留住大量的水，从而导致水肿。
喝黄酒有什么副作用吗
江浙沪一带的朋友们相信对于黄酒都不会陌生。黄酒属于酿造酒的一种，它没有白酒的辛辣，而且酒精度也较低，非常适合更多的人群饮用。最常见的饮用方法莫过于在寒冷的冬季，烫一壶温热的黄酒，在适当的添加一些姜片或枸杞，能够起到很好的驱寒作用。那么喝黄酒有什么副作用吗？
黄酒是以粮食为原料，通过酒曲及酒药等共同作用而酿成的，它的主要成分是乙醇，但浓度很低，一般为8%－20%，适于各类人群饮用。黄酒饮法有多种多样，冬天宜热饮，放在热水中烫热或隔火加热后饮用，会使黄酒变得温和柔顺，更能享受到黄酒的醇香，驱寒暖身的效果也更佳；夏天在甜黄酒中加冰块或冰冻苏打水，不仅可以降低酒精度，而且清凉爽口。
一般黄酒烫热喝较常见。原因是黄酒中还含有极微量的甲醇、醛、醚类等有机化合物，对人体有一定的影响，为了尽可能减少这些物质的残留量，人们一般将黄酒隔水烫到60--70度左右再喝，因为醛、醚等有机物的沸点较低，一般在20--35度左右，即使对甲醇也不过65度，所以其中所含的这些极微量的有机物，在黄酒烫热的过程中，随着温度升高而挥发掉，同时，黄酒中所含的脂类芳香物随温度升高而蒸腾。
副作用： 适度饮用黄酒没有副作用
适宜人群： 一般成年人均可饮用黄酒。
禁忌人群：孕妇忌饮黄酒。
通过上述内容的介绍，相信大家都已经知道了只要适量的喝一些黄酒是没有任何副作用的，当然，像孕妇一类的特殊人群以及未成年人除外。黄酒的温补性质不但可以为中药做药引，适当的饮用还能够很好的帮助我们促进血液循环，有益身体健康。
红枣吃多了会上火吗？红枣吃多了会怎么样
红枣又称大枣、干枣、枣子等。红枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及磷、钙、铁等成分，其中维生素C的含量在果品中名列前茅，有维生素C之美称。
红枣吃多了会上火吗？红枣吃多了会怎么样
红枣的营养价值
红枣富含的环磷酸腺苷，是人体能量代谢的必需物质，能增强肌力、消除疲劳、扩张血管、增加心肌收缩力、改善心肌营养，对防治心血管疾病有良好的作用。红枣具有补虚益气、养血安神、健脾和胃等功效，是脾胃虚弱、气血不足、倦怠无力、失眠等患者良好的保健营养品。红枣对急慢性肝炎、肝硬化、贫血、过敏性紫癜等症有较好疗效。红枣含有三萜类化合物及环磷酸腺苷，有较强的抑癌、抗过敏作用。
红枣吃多了会怎么样？
红枣在中医处方里，是一味最常见的药食同源方药，味甘性温，主要功能为补中益气、养血安神，临床主要用于脾胃气虚、血虚萎黄、血虚失眠多梦等症的治疗。如常喝红枣水对于经血过多而引起贫血的女性就可起到改善面色苍白和手脚冰冷的补益功效。但作为方药是有禁忌症的，如在月经期间，一些女性常会出现眼肿或脚肿的现象，其实这是湿重的表现，这类人群就不适合服食红枣。这是因为，红枣味甜，多吃容易生痰生湿导致水湿积于体内，而加重水肿症状。同时，有以服用红枣进补而又属于体质燥热的女性，也不适合在经期服食，因为这极有可能会引起经血过多而伤害身体健康。此外，由于红枣糖分丰富，尤其是制成零食的红枣，就不适合糖尿病患者进补，以免血糖增高。
过量进食生鲜红枣，易产生腹泻并伤脾，因此，由于外感风热而引起的感冒、发烧者及腹胀气滞者，都属于忌吃生鲜红枣的人群。
红枣滋补，但性热，因此红枣吃多了容易上火。建议，大枣与莲子和银耳一起煲汤喝，可以达到既能滋补又不上火的目的。
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