喝酒胃痛吃什么呢

俗语说：生冷粘硬不可食，少吃干食多喝汤。国人对于食疗有着一种迷之痴迷，随着历史的发展，人们编写这些顺口溜或句子是经过了生活的沉淀的。健康食疗怎么做才算是科学呢？以下由小编收集整理的《喝酒胃痛吃什么呢》，欢迎阅读，希望你能阅读并收藏。

酒后容易出现反胃，恶心，全身发热，口气，肠胃不适，颜面发红的现象，这一般就是出现了胃部疾病，酒后胃痛的现象是比较常见的，那么酒后养胃就变得至关重要，喝酒出现胃疼是胃部功能较弱，平时可以食用一些增强胃部功能的食物像芹菜什么的，可以有效的达到效果。

一、养胃的食物：

☆新鲜葡萄——酒后反胃、恶心 新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇 相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。同时，其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒。

☆西瓜汁——酒后全身发热 西瓜汁是天生的白虎汤(中医经典名方)，一方面能加速酒精从尿液排出，避免其被机体吸收而引起全身发热;另一方面，西瓜汁本身也具有清热去火功效，能帮助全身降温。饮用时加入少量食盐，还有助于稳定情绪。

☆柚子——酒后口气 李时珍在《本草纲目》中早就记载了柚子能够解酒。实验发现，将柚肉切丁，沾白糖吃更是对消除酒后口腔中的酒气和臭气有奇效。

☆芹菜汁——酒后胃肠不适、颜面发红 酒后胃肠不适时，喝些芹菜汁能明显缓解，这是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的B族维生素。如果胃肠功能较弱，则最好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防。此外，喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状。

二、喝酒后如何养胃

多吃暖胃的食物，最方便的“暖胃”食品： 大枣、山药、大米、小米、糯米、高粱、薏米、豇豆、扁豆、黄豆、甘蓝、菠菜、胡萝卜、芋头、红薯、土豆、南瓜、黑木耳、香菇、桂圆等。另外炒菜的时候多放些大葱、生姜、大蒜、韭菜、洋葱等温性食物，也能起到祛阴散寒的作用。 敬而远之的“寒酸”食品： 寒性食物：黄瓜、冬瓜、绿豆芽等 酸性食物：山楂、乌梅等。

暖胃的食物有很多，红枣，山药，黄豆等等那些我们日常生活中都会时常接触到的食物，患者可以选择都食用，这样可以起到治疗也可以起到预防的作用，对于寒性酸性的食物，胃病患者还是要少食用为好，多注意酒前酒后的一些细节问题。

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胃痛该禁吃什么食物呢？

由于许多人生活没有规律性，饮食不定时，容易造成胃部的疾病。发作起来疼得满头大汗，脸色苍白，甚至疼痛太厉害导致呕吐。我们都知道胃痛的时候是需要调理的，那么胃痛有没有禁止不能吃的食物呢？小编在这搜集了关于胃痛该禁止吃哪些食物的相关资料，下面我们一起来看一看吧。

1、忌刺激性食物。对胃痛病人来说，咖啡、酒、芥茉、肉汁、辣椒、胡椒等，都会对胃黏膜造成损伤从而刺激胃液分泌过多。所以凡是对胃黏膜可形成刺激的具有强烈刺激性的食物胃痛患者都应该尽量避免食用。

2、忌过硬的食物。比如说比较坚硬的食物坚果，本身就比较难以消化，胃痛的人若是吃这些食物，更加会难以消化，甚至会加重疼痛。

3、忌过咸的食物。胃痛病人的饮食应该以清淡营养为主，所以咸菜和海鲜等过咸的食物应该避免摄入，以免加重胃部负担。

4、忌过酸的食物。酸度较高的水果，比如菠萝、桔子等，都容易造成胃部不适，但可以在饭后吃一些，所以不一定要禁止食用。

5、忌过冷的食物。经常胃痛的人一定要注意暖胃，如果经常性的胃痛，就要注意不要经常的吃冰冷的食物，以免导致病情加重。

6、忌产气性食物。有些食物易产气，使患者有饱涨感，应避免摄食;但食物是否会产气而引起不适，因人而异，可依个人的经验决定是否应摄食。

7、忌炒饭烤肉等。年糕、粽子等糯米类制品，各式甜点、糕饼、油炸的食物及冰品类食物，常会导致患者的不适，应留意选择。

俗话说得了胃病三分靠药，七分靠食物养。这说明药物只能解除当下的疼痛，治标不治本。而通过食物的调养，时间一长，胃病会慢慢有所好转。所以我们在饮食方面要特别注意，多吃稀软的东西，容易胀气的，像豆浆，牛奶适量少喝。辛辣的，酒方面最好不要吃，尤其胃病发作的时候，绝对禁止，以免加重病情。

胃痛吃什么可以缓解呢

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胃病是好多朋友一直就有的一种疾病，虽然有的时候不怎么难受，可是在吃的不对了或虽生活上不注意后，就会出现胃疼的情况，有了这样的情况后，对人的危害是特别严重的，会让患者有不想吃饭或是身体不适的情况，不过胃痛可以在日常的饮食当中进行调理，下面就和大家介绍胃痛了后吃什么可以缓解。

胃痛吃什么食物好

1、平时的食物本身要容易消化：清淡的、不油腻的、纤维素少的、软一点的。如水果、青菜、豆腐、绿豆粥、鲜奶、馒头、各类蛋、等等。

2、注重平时营养的补充，在保证身体足够热量摄入的同时，减少胃的工作量。多吃些高蛋白食物及高维生素食物，保证机体内各种营养素的充足，防止贫血和营养不良，如瘦肉、鸡、鱼、肝肾等内脏以及绿叶蔬菜、番茄、茄子、红枣等。

3、当胃酸分泌过多时，可喝牛奶、吃馒头或面包以中和胃酸。当胃酸分泌减少时，可用浓缩的肉汤、鸡汤、带酸味的水果或果汁，以刺激胃液的分泌，帮助消化。

4、多进食健胃的食品，譬如多吃乳酪(乳糖不耐的人可以喝)、牛蒡、木瓜、木耳等，馒头可以养胃，不妨试试作为主食。

5、胃痛食疗茶：蜂蜜、红糖适量、红花5克。将红花放在保温杯中，沸水冲泡，盖好，经泡10分钟后，随即调入蜂蜜、红糖，趁热饮服。此茶具有和胃利肠、止痛祛疡效果。

6、胃痛食疗菜：鲫鱼1条(约250克)，去鳞、鳃及内脏，洗净，生姜30克洗净，切片，桔皮10克、胡椒3克，共包扎在纱布内填入鲫鱼肚中，加水适量，文火煨熟，加食盐少许，空腹吃鱼喝汤，几次后效果很好！此菜具有治胃寒痛效果。

通过上述的介绍，我们知道了胃痛吃什么可以缓解，在日常的饮食当中一定不能吃刺激类的食物，有胃病的患者更加的注意，在出现胃痛的情况后，要注意进行及时的调理，如果生活当中的调理不起作用的话，一定要到医院进行及时的检查和治疗。

空腹喝酒胃痛怎么缓解呢

如果早期就出现过胃痛的情况，那么患者要如何处理缓解胃痛情况的在此出现呢？酒前酒中酒后都是需要密切关注的，酒前可以饮用一些酸牛奶什么的，酒中切记不要牛饮，也最好不要加冰水，酒后更是要注意吃些解酒的食物，想西瓜，芹菜什么的，这样做一定能达到事半功倍。

一、酒前

1、喝酒之前，吃饭只能吃7份饱，且不可大量饮水。(这是为了留下肚子好喝酒)

2、喝酒之前半小时，喝瓶牛奶，最好是纯奶或者含糖的，可预防酒醉性胃炎和脱水症。饮加砂糖或蜂蜜的牛奶，既可促进乙醇分解，又能保护胃黏膜。由于脱水会使盐分丢失，可适量饮些淡盐水或补液盐。

二、酒中

1、喝酒时且忌不能饮用冰水、柠檬水等等刺激性的饮料，不然前面的牛奶就白喝了;不要和碳酸饮料如可乐、汽水等一起喝，这类饮料中的成分能加快身体吸收酒精。

2、喝白酒，不可一饮而尽，须的分成几口喝。喝啤酒，须待得啤酒漠落下以后再喝，否则，轻则腹涨难受，重则现场直播。

3、喝酒的间隙喝酸奶--不用说了吧，酸 醇=水

4、由于酒精对肝脏的伤害较大，喝酒的时候应该多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。还可以吃一些豆制品，其中的卵磷脂有保护肝脏的作用。

5、宜慢不宜快。饮酒后五分钟乙醇就可进入血液，30~120分钟时血中乙醇浓度可达到顶峰。饮酒快则血中乙醇浓度升高得也快，很快就会出现醉酒状态。若慢慢饮入，体内可有充分的时间把乙醇分解掉，乙醇的产生量就少，不易喝醉。

三、酒后

1、酒后不可以喝醋、喝茶解酒，这些都是误区，醋和茶都不能解酒。

2、酒醉后最好不能喝浓茶，但可以喝点淡茶。茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用，但浓茶中的茶碱可使血管收缩，血压上升，反而会加剧头疼。如果有人身不由己喝得太多，可以事后吃一些水果，或者喝一些果汁，因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。很多人酒后往往不吃饭，这样危害更大，应吃一些容易消化的食物，比如来一碗面条就非常好。

为了我们身体健康着想，酒前酒中酒后都要注意一些细节，要不给原本就受伤的胃部会造成旧伤未好，新伤又添的痛苦，这点患者一定要记住，解酒的方法有很多，但是不可以误用，喝醋喝茶等都是行不通的，这样可能危害会更加的大，患者朋友自己多注意。

喝酒后胃痛怎么缓解呢？

有许多男性都喜欢喝酒，尤其是三五个知己碰到一块儿，推杯换盏是经常的事儿，多数人一喝就多，一多就出现问题，很多人喝酒后出现各种各样的症状，头痛，呕吐，恶心，嗜睡，还有的会出现酒后胃痛的现象，喝酒的时候高兴，喝完了难受，这是常有的事儿，下面小编就为大家介绍一下喝酒后胃痛怎么缓解呢？

常说酒伤胃，这是大家都知道的常识，是酒后刺激胃黏膜吧，这种情况对胃的伤害很大的，可以吃解酒灵，同时建议您吃点保护胃黏膜的药如硫糖铝。少食酸甜和油炸食物，食物要求细、软、嫩、烂，另外多吃碱性的食品，同时避免暴饮暴食和辛辣刺激性的食物，还要注意有个好的心情，禁烟酒避免熬夜也很重要。

下面的一些喝酒的小常识可以参考一下：

1.酒精对胃粘膜有刺激性，所以要想保养胃最好别喝酒、别抽烟、别吃辛辣刺激性食物；

2.千万别空腹喝酒，一定先吃些荤的食物，用油脂把胃粘膜保护一下；

3.可以在喝酒前吃“海王金樽”之类的保护胃等东西，当然也有人用“达喜”等，反正是保护胃粘膜的药；

4.平时吃饭吃七分饱，不要让胃饿，也不要让它撑；

5.喝酒后可以喝些果汁，以缓解对胃的刺激，也可以醒酒；

6.喝混酒的话最好别加啤酒，因为啤酒产气后，增加了酒精与胃粘膜的接触面积，加快了酒精的吸收。

7.适当喝酒，千万别醉。

如果经常出现喝酒后胃疼的话，最好到医院检查一下，一般来说胃部出现毛病的话，一喝酒会出现这种现象，在喝酒的时候，也可以提前先吃一些东西，不要空腹喝酒，可以提前吃一两片面包，或者喝一杯牛奶，这样对胃都有很好的保护作用，当然不要过度饮酒最好。

胃痛应该忌吃什么食物呢？

胃病是经常困扰人们的一种疾病，可能有时候偶尔贪吃导致肚子太撑了，就会引起胃疼。可能有时候采取节食的方式来减肥，半夜也饿得胃疼了。一般情况下，只有胃部有疾病才会经常胃痛。那么，当人们胃痛的时候应该禁止吃什么食物呢？小编搜集了关于胃痛禁止吃哪些食物的相关资料，我们一起来看一下吧。

1、忌刺激性食物。对胃痛病人来说，咖啡、酒、芥茉、肉汁、辣椒、胡椒等，都会对胃黏膜造成损伤从而刺激胃液分泌过多。所以凡是对胃黏膜可形成刺激的具有强烈刺激性的食物胃痛患者都应该尽量避免食用。

2、忌过硬的食物。比如说比较坚硬的食物坚果，本身就比较难以消化，胃痛的人若是吃这些食物，更加会难以消化，甚至会加重疼痛。

3、忌过咸的食物。胃痛病人的饮食应该以清淡营养为主，所以咸菜和海鲜等过咸的食物应该避免摄入，以免加重胃部负担。

4、忌过冷的食物。经常胃痛的人一定要注意暖胃，如果经常性的胃痛，就要注意不要经常的吃冰冷的食物，以免导致病情加重。

5、忌产气性食物。有些食物易产气，使患者有饱涨感，应避免摄食;但食物是否会产气而引起不适，因人而异，可依个人的经验决定是否应摄食。

6、忌过咸的食物。胃痛病人的饮食应该以清淡营养为主，所以咸菜和海鲜等过咸的食物应该避免摄入，以免加重胃部负担。

7、忌炒饭烤肉等。年糕、粽子等糯米类制品，各式甜点、糕饼、油炸的食物及冰品类食物，常会导致患者的不适，应留意选择。

看了小编的介绍，现在大家知道胃痛禁止吃哪些食物了吧。而恰恰以上的这些食物都是我们生活中所经常食用的。有些人的口味重，一顿饭没有辣椒根部吃不下饭。其实这是不行的，任何刺激性的东西都会损伤我们的胃。所以要想好好保护它，我们就要饮食清淡，这样胃部才不会受到伤害。

胃痛吃什么食物好得快呢？

现在因为生活节奏不断加快，有很多人在饮食上不加注意，经常暴饮暴食，或者经常不吃饭，导致胃痛现象非常普遍，有很多人总是在不同时间段出现胃痛的现象，有的甚至疼得满头大汗，总是需要一些药物来进行控制，其实出现胃痛在饮食上进行调理是最好的选择，那么胃痛吃什么食物好的快呢？

1、牛奶

味甘、性平，归肺、胃经。

作用：补肺胃，生津液，润大肠。宜于阴虚胃痛，津亏便秘;近代用于治疗消化性溃疡病、习惯性便秘。腹泻、脾虚证、湿证者忌食。

2、粥类

粥类容易消化，尤其八宝粥，里面含有花生、杏仁、白糖等，热量更高更丰富，对胃有好处。而新鲜的花生富含蛋白质、脂肪，能有效地保护胃。确定适合养胃的早餐食物，原则有三：易消化，防刺激，多营养。如：鸡蛋羹、鸡蛋汤、煮鸡蛋、大豆、豆制品、蔬菜、水果等。

3、汤水

比较养胃的东西首选不是粥，而是汤，汤还不能是肉汤。肉汤也含酸多，菜汤较好，什么菠菜、粉丝、鸡蛋能上的都上。再加点鸡精调味。

4、主食

最养胃的，是面条。米中含酸多，所以少吃米饭。如果熬粥，少放点苏打进去，对胃有好处。另外就是饼干。

5、包心菜

包心菜有健脾养胃、缓急止痛、解毒消肿、清热利水的作用，有健脾养胃、缓急止痛、解毒消肿、清热利水的作用，可用于内热引起的胸闷、口渴、咽痛、小便不通、耳目不聪、睡眠不佳、关节不利和腹腔隐痛等症。其含有的维生素C等成分具有止痛及促进溃疡愈合的作用。

6、菠菜

味甘性凉，能润燥养肝，益肠胃，通便秘。《食疗本草》载：“利五脏，通肠胃，解酒毒。”菠菜可促进胃和胰腺分泌，增食欲，助消化;丰富的纤维素还能帮助肠道蠕动，有利排便。不过，菠菜草酸含量高，妨碍钙质吸收，应避免与豆腐、紫菜等高钙食物同吃，或在烹煮前轻汆，除去草酸。

7、红薯

性平，味甘，补脾益气。《纲目拾遗》记："补中，暖胃，肥五脏。"天寒食用，正气养胃，化食去积，兼可清肠减肥。很多人认为吃完红薯放屁多，其实是胃肠蠕动所致。糖尿病患者食用。

8、南瓜

《本草纲目》载："南瓜性温，味甘，入脾、胃经"，能补中益气、消炎杀菌、止痛。其所含的丰富果胶，可"吸附"细菌和有毒物质，包括重金属、铅等，起到排毒作用。同时，果胶可保护胃部免受刺激，减少溃疡。可用南瓜煮粥或汤，滋养肠胃。

9、胡萝卜

性味甘平，中国医学认为它"下气补中，利脾膈，润肠胃，安五脏，有健食之效"。丰富的胡萝卜素可转化成维生素A，能明目养神，增强抵抗力，防治呼吸道疾病。胡萝卜素属脂溶性，和肉一起炖最合适，味道也更好。

上面是有关胃痛应该吃的一些食物的一些介绍，当出现胃痛现象的时候，一定及时到医院进行治疗，同时在饮食上多加注意，多吃一些容易消化的东西，不要吃油炸，生冷，辛辣刺激性的东西，这样很容易导致胃痛加重，呵护自己的胃很重要。

胃痛吃什么食物能有效的止痛呢？

现在随着社会的发展和经济的进步，生活节奏越来越快，大家都习惯夜生活。有时候凌晨都不睡觉，第二天想要赖床，快到了上班时间才会起床。很多人都来不及吃早饭，有时候拿块面包边走边去赶车，这样的习惯都是很不好的，时间长了，对胃的伤害非常大，这样的群体一般胃都或多或少的有疼痛的症状。下面小编就来和大家说说胃痛吃什么食物才能够止痛。

1、每天起床后，很多人都会先喝一杯温水，再吃早餐。吃早餐时，喝一杯牛奶，能保护胃部，防止食物刺激。

2、姜枣蜜趁热喝能缓解胃部疼痛症状。做法为即那个生姜和红枣清洗干净，然后放入杯中，加热水泡一会儿，最后加入麦芽糖即可饮用。喝姜枣蜜时，不要吃生冷食物。

3、汤水、粥等流质食物适宜食欲不振的胃痛患者。汤并非指肉汁，菜汤更好。由菠菜、粉丝、鸡蛋、味精等材料熬煮成的汤很适宜胃病患者喝，自己不会煮的可以请教别人。

4、南瓜含有维生素和果胶，具有解毒、预防癌症的功效。营养专家爱表示，南瓜还能增强肝、肾细胞的再生功能，对治疗胃病有着重要的辅助作用。

5、山楂、麦芽清洗干净后用沸水泡一会儿，加入白糖即可饮用，主治胃病。脾胃虚寒者可多喝，最好一星期一次。

6、心菜富含维生素，能保护护黏膜细胞，防治胃病，且能提高免疫力，增进健康，胃痛严重者可多吃。食用一段时间，患者胃痛发作的次数会减少，且病症会越来越轻。

7、木瓜是养胃食物，适宜胃病者吃，但对胃酸较多者无益，要少吃。另外，吃木瓜时要注意方法，不要将木瓜做成冷冻的甜品食用，这样不利于疾病治疗。

有胃痛的人一定好好照顾自己的胃，平时主要是注意自己的饮食习惯，一日三餐一定要按时按点按量的吃，平时记得营养搭配，不要经常吃同一种食物，要时常变化口味。并且谨遵医嘱，需要忌口的食物一定不能吃，冷的食物也不能吃，辛辣刺激的一些食物都要远离。

喝酒后吃什么可以解酒呢？

有很多的男性朋友在平时的时候有许多应酬，可能需要经常饮酒，但是饮酒过多的话对我们的身体危害是非常大的，喝酒过后还会出现一些腹胀，或者腹痛的情况，那么人们在喝完酒后吃什么才能够缓解这些症状？下面小编为你介绍几种食物，能够有效地帮助你进行解酒，跟着小编一起来看看吧！

蜂蜜：蜂蜜中含有一种特殊的成分，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。

西红柿汁：西红柿汁富含特殊果糖，能促进酒精分解。一次饮用西红柿汁300毫升以上 ，能使酒后头晕感逐渐消失。

葡萄：葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中的乙醇相互作用形成酯类物质，达到解酒目的。如果在饮酒前吃，还能预防醉酒。

西瓜：西瓜可以清热去火，能使酒精快速随尿液排出。

柚子：实验发现，用柚肉蘸白糖吃，对消除酒后口腔中的酒气有很好的效果。

芹菜：芹菜中含有丰富的B族维生素，能分解酒精。

酸奶：酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，而且钙含量丰富，对缓解酒后烦躁特别有效。

香蕉：酒后吃一些香蕉，能增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例，达到解酒目的。同时，它还能消除心悸、胸闷等症状。

橄榄：橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”，既可直接食用，也可加冰糖炖服。

好了，以上就是小编为大家整理的一些能够帮助人们解酒的水果，希望通过小编在上文介绍之后对你有所帮助，小编提醒广大的男性朋友在平时的时候一定要多注意不要过度饮酒，因为饮酒过多的话可能会伤害我们的肝，所以在平时最好戒烟戒酒。

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