“注重饮食细节，关爱宝贵身体，提倡绿色健康，享受天然世界!”食疗文化已在中国普及，随着生活的提升，在长期的生活和观察中，人们总结了这些经验。你是否对健康食疗有一些疑问待解呢？根据你的需要，小编精心整理了食疗大全：5种食疗方子送给你 感冒咳嗽难受，请在阅读后，可以继续收藏本页！
一、苹果川贝鸡汤
材料：三黄鸡半只，苹果2个，桂圆肉15克，川贝15克，生姜几片
做法：
1.将三黄鸡洗净切成小块。
2.把鸡块放在沸水中焯水后用清水冲洗，沥干水份。
3.汤锅内加入6碗水，焯过水的鸡块放锅内。
4.苹果洗净，切成块，去掉芯。
5.将清洗过的桂圆肉、川贝、苹果、姜片一起放进汤锅内。
6.大火烧开后转小火，煲2个小时即可。
二、生地麦冬豆腐龙骨汤
材料：200g 龙骨、250g豆腐、50g生地、50g麦冬。
做法：
1.龙骨焯水备用;
2.豆腐洗净切大块;
3.所有材料一起放放砂锅，一次性加足水;
4.中火煲开后，再小火煲一个半钟，放盐即可。
三、枇杷银耳汤
材料：枇杷三个、银耳一朵、冰糖适量。
做法：
1.新鲜枇杷去皮、去籽，去白膜，切成小块，银耳用水泡发，去蒂洗净，掰成小朵。
2.锅内放水，加入银耳大火煮开后转小火炖30分钟至软糯。
3.加入枇杷块和冰糖，继续炖20分钟左右即可。
四、海底椰百合煲鸡
材料：走地鸡1只，蜜枣3粒，海底椰(干)30克，姜3片，水8碗，百合(干)20克。
做法：
1.海底椰和百合洗净，用清水浸泡1小时;
2.洗净宰好的光鸡，剥去油块，斩件，汆水捞起;
3.蜜枣稍冲净;
4.煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下盐调味即可食用。
五、大枣百合汤
材料：大枣10枚，百合60克，冰糖适量。
做法：
1.将大枣洗净，去核;百合洗净，撕散鳞片。
2.将上2味共入砂锅煮烂，加水冰糖适量调匀即可。
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风热咳嗽食疗方法
常言道“要想活到九十九，除了饭后百步走，一天三顿巧搭配，这个才是硬道理，饭前加餐两杯水。”食疗文化已在中国普及，随着文化的进步，这些有关食疗的俗语并非凭而编来的。那些健康达人是如何对待食疗的呢？考虑到你的需求，小编特意整理了“风热咳嗽食疗方法”，更多相关信息请继续关注本网站。
大家都有过咳嗽的症状的时候吧！主要表现为咳嗽不爽，咳声粗亢，痰稠色黄，伴有发热恶风，头痛出汗，咽干口渴，鼻流黄涕等。治疗方法也有多种。俗话说，药补不如食补，是药三分毒，用食物治疗不会产生很大的副作用，而且有保健作用。食疗具体有哪些呢？看看下边的介绍吧。
1.葱头炖鸡蛋治咳嗽
用一个鸡蛋，3棵葱头（带半截葱白），适量清水，适量冰糖，隔水炖15～20分钟就可，饭后吃蛋喝汤。一般吃3～5次就可痊愈。
中医认为，不论何种类型感冒，由于咳嗽、咳痰使肺津损伤，肺失滋润，肺气上逆，故感冒治愈后容易遗留干咳（无痰），治疗应以养阴润肺止咳为主。
鸡蛋性平、味甘，有滋阴润燥的功效，适用于热病烦闷、燥咳声哑等症。现代研究表明，鸡蛋清（蛋白）有清热解毒、消炎和保护黏膜的作用；葱头（葱白）性温、味辛，能发汗解表、散寒解毒。研究表明，葱有抑制病毒、预防呼吸道感染作用；冰糖性平、味甘，能养阴生津、润肺止咳，且扶正养阴。对于肺燥咳嗽、干咳无痰或咯痰带血等十分有效。
2.梨+冰糖+川贝把梨靠柄部横断切开，挖去中间核后放入2~3粒冰糖，5~6粒川贝(川贝要敲碎成末)，把梨拼对拼好放入碗里，上锅蒸30分钟左右即可。此方有润肺、止咳、化痰的作用。
3.煮萝卜水白萝卜洗净，切4~5薄片，放入小锅内，加大半碗水，放火上烧开后，再改用小火煮5分钟即可。等水稍凉后再给宝宝喝，此方治疗风热咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果是不错的。
给大家介绍了这几种食疗方法，可以给大家提供一个参考。希望遇到咳嗽的朋友可以把食疗放在第一位，毕竟食物不会产生很大的副作用。而且食物里还有很大的营养价值，给身体提供丰富的营养。
热伤风咳嗽食疗方法
“民以食为天，粗粮宝中宝，营养王中王，一能增血气，二可抗衰老，三能长精神。”健康食疗，一直是很多专家提倡的概念，随着人们观念的进步，一些食疗方法已被科学所证明。你是如何看待健康食疗的呢？下面是小编为大家精心推荐的“热伤风咳嗽食疗方法”，欢迎阅读，希望这些可以帮助到大家！
孩子小的时候体质是很虚弱的，如果孩子小的时候不及时给孩子做好护理的话是很容易让孩子患上一些疾病的，孩子在这个时候是很容易受热的，如果孩子一旦受热的话对肺部的伤害是非常大的，孩子的肺部受到了影响的时候是会引起肺热的现象，甚至会有热咳嗽的疾病发生，那么孩子的热伤风咳嗽的治疗方法到底有哪些呢？
将橘子直接放在小火上烤，不断翻动，待橘子冒出热气，橘皮发黑就可以了，然后稍凉后剥去橘皮，吃里面的橘子瓣，成人一次1个，小儿吃2、3瓣就可以了，有很好的镇咳、润肺功效。
把白萝卜洗净切7—10片，小而递减，放入小锅中，加入适量水，烧开后改小火煮5分钟，一日1—2次，可润肺、化痰、止咳。
把梨切开，挖去中间的核后放入冰糖2、3粒，敲碎成末的川贝10粒，小而递减，同梨一起放入碗中，蒸30分钟左右即可，成人一次吃完，小儿分减半，有止咳、化痰、润肺的作用。
把梨切开，挖去中间核后，留下果肉，取20粒花椒，2粒冰糖，同梨一起放入碗里，蒸30分钟即可，成人一次吃完，小儿减半。花椒冰糖梨对治疗风寒咳嗽效果较为明显。
大蒜8～10瓣，小儿2～5瓣，用刀拍碎，放进半碗水的碗中，加入一粒冰糖，碗上要加盖子，然后放入锅中蒸，大火烧开而后改小火蒸一刻钟，此蒜水也可抑制咳嗽。
热伤风就可以选择这样的食物来给自己调节和治疗，改善，小孩子是最容易患上热伤风的，很多父母担心孩子会冷，所以说平时给孩子穿太多，这样的穿着是很容易让孩子受热的，孩子一旦受热了肯定是会引起咳嗽的现象，这样也会导致孩子患上肺炎，所以说要及时给孩子调节。
食疗大全：干咳嗽吃什么好的快 干咳嗽的食疗方法
“运动之前补充水，运动之后不疲惫，焦躁烦恼喝点水，减轻压力脑不累。”食疗在中国人的保健中有着重要的位置，随着观念的更新，一些食疗方法已被科学所证明。如何正确地看待健康食疗呢？下面是小编为大家收集的“食疗大全：干咳嗽吃什么好的快 干咳嗽的食疗方法”，有需要的小伙伴一定不能错过！觉得有用请收藏。
冬季本身温度就比较的低，很多人在冬天可能稍不注意便会感冒。而咳嗽是最常见的一种感冒，很多人对于咳嗽应该吃什么，干咳嗽吃什么好的快不是很了解，所以为了身体的健康，大家在日常的生活中一定要养成一个良好的生活习惯，一个良好的饮食习惯。
大家应该知道在日常的生活中很多的食物对于咳嗽都是有很好的效果的，所以在平时的生活中大家多加的注意对饮食的调节，保证身体的健康才是最重要的，那么干咳嗽究竟吃什么好的比较快呢，下面小编就为大家介绍一下。
目录
1、干咳嗽吃什么好的快 2、小孩干咳嗽吃什么好的快
3、孕妇干咳嗽吃什么好的快 4、感冒干咳嗽吃什么好的快
5、老人干咳嗽吃什么好的快 6、喉咙痒干咳嗽吃什么好的快
7、大人干咳嗽吃什么好的快 8、冬天干咳嗽吃什么好的快
干咳嗽吃什么好的快
一、小偏方
冰糖杏仁梨
将梨削皮后切两半，将梨核挖出，然后里面填6、7个杏仁，再用棉线将两半梨绑好，放到一个大碗里;碗里加适量的水(大约是你一次能喝完的量)，再加适量冰糖，碗放锅里隔水炖，大约一小时就可以吃了。
梨和汤最好一次吃光，早晚各一次，吃3天你的干咳嗽就好的差不多了。
二、粥方
贝母粥
取大米(黑米尤佳)200克，加生姜10克，切碎，共熬为粥，再入川贝母过筛粉10克，搅匀，分二次服。此方具有川贝化痰和生姜宣肺的作用，故对老年慢性支气管炎的咳喘病，尤为相宜。
紫苏粥
取大米200克熬粥，起锅前放入20克用纱布包好的鲜紫苏叶(干品亦可)煮2分钟，去叶食粥。此方对受凉感冒的干咳嗽有效。
三、食疗方
白糖煮鸡蛋
原料：鸡蛋1枚，花生油、白糖适量。
做法：可将半茶缸水煮沸，放食油(花生油最好)1-2汤匙，再放适量白糖，然后将一个鸡蛋打碎加入茶缸中，烧沸为止。
用法：每天早晚(起床之后、人睡之前)趁热饮服，连服三两日即好。
鸭梨绿豆汤
原料：绿豆100克，鸭梨两个。
做法：取绿豆100克，鸭梨两个煲汤喝，吃梨饮汤早吃各一次。
感冒发烧腰疼食疗方法
“美女想瘦，经常挠头；饮食调剂，不能松手；水煮青菜，少放些油！”健康食疗是中国饮食文化的核心，在长期的生活中，这些有关食疗的俗语并非凭而编来的。你是否很关注健康食疗呢？以下是小编精心整理的“感冒发烧腰疼食疗方法”，希望小编收集的这些能对大家有所帮助。
有很多的人感冒发烧以后出现了腰疼，所以就特别的担心会对自己的身体构成严重伤害，因此很多出现这种症状的患者，想全面了解一下感冒发烧腰疼食疗方法，下面内容就做了具体的介绍，所以对于很多出现这种感冒的患者，可以全面了解一下食疗的方法。
风寒感冒食疗方法
生姜饮：生姜30克、红糖30克，煎汤分3次服用。
菜根姜片饮：白菜茎根1个，萝卜根1个，共切粗片，生姜3片，红糖50克，加水适量，煮开3～5分钟，热服。
风热感冒食疗方法
桑叶薄荷饮：桑叶5克，菊花5克，薄荷3克，苦竹叶30克。将上述药物用清水洗净，放入茶壶内，用开水泡 10分钟即可，随时饮用。
银花薄荷饮：银花30克，薄荷10克，鲜芦根60克。先将银花、芦根加水500毫升，煮15分钟，后下薄荷煮沸3分钟，滤出加适量白糖，温服，日服3～4次。
风寒感冒：
姜丝萝卜汤
配方：生姜25克，萝卜50克。
制法：生姜切丝，萝卜切片，两者共放锅中，加水适量，煎煮10～15分钟，再加入适量红糖，稍煮1～2分钟即可。
功效：祛风散寒解表。
用法：每日1次，热服。
风热感冒：
桑叶枇杷粥
配方：桑叶18克，枇杷叶10克，甘蔗100克，生茅根30克，薄荷6克，梗米60克。
制法：洗净切碎，加水适量，煎煮取汁，入粳米煮至米花粥稠。
功效：桑叶、茅根、薄荷清热生津，枇杷叶肃肺止咳，甘蔗、梗米生津益胃，适用于肺胃蕴热、外受风热的感冒病人。
用法：热服，每日1剂，连服3日。
感冒发烧腰疼食疗方法，在充分了解以上详细介绍后，相信很多感冒发烧出现腰疼的患者，已经全面了解了食疗的方法，所以在全面了解食疗方法以后，为了尽快让自己感冒发烧腰疼的症状，通过食疗尽快改善，一定要对以上内容全面的了解一下。
咳嗽有什么食疗方法呢
对于我们中国而言，吃是非常重要的，吃对也是非常重要的。食物对于我们来说就是不可或缺的事情，食物也有助于我们的身体健康，所以我们要注意自己的饮食健康，才能身体健康。97美食网小编特为您推荐"咳嗽有什么食疗方法呢"，请您翻阅！
咳嗽是我们生活中最常出现的一种疾病，引起咳嗽的原因有很多种，比如咽炎或者感冒等都会容易引起咳嗽，会让我们变得非常的难受，有的时候甚至觉得呼吸困难，尤其是在晚上出现咳嗽还会影响到睡眠，但是有很多人长期依赖药物容易形成一定的依赖性，并且药物有一定的副作用，如果我们通过饮食调整也能够得到很好的改善和预防，下面一起了解一下咳嗽有什么食疗方法呢
咳嗽有什么食疗方法呢
1、萝卜葱白治风寒咳嗽
做法：萝卜1根，葱白6根，生姜15克，用水3碗先将萝卜煮熟，再放葱白、姜，煮成一碗汤，连渣一起服。
适用：宣肺解表，化痰止咳。治风寒咳嗽、痰多泡沫、伴畏寒、身倦酸痛等。
2、红糖姜枣汤治伤风咳嗽
做法：红糖30克，鲜姜15克，红枣30克。以水3碗煎至过半，顿服，服后出微汗即愈。
适用：驱风散寒。治伤风咳嗽、胃寒刺痛、产后受寒腹泻等。
咳嗽有痰吃什么好的快 十三个食疗方来帮你
3、蒸贝母甲鱼滋阴补肺
做法：川贝母5克，甲鱼1只(约500克)，鸡清汤1公斤，葱，姜，花椒，料酒，盐各适量。将甲鱼宰杀，去头及内脏，切块备用。将甲鱼块放蒸盆内，加入贝母、盐、料酒、花椒、葱、姜，上笼蒸1小时，趁热服食。
适用：滋阴清热，润肺止咳，退热。治阴虚咳喘、低热、盗汗等。
4、鲜梨贝母治咳嗽肺痈
做法：鲜梨500克，贝母末6克，白糖30克。将梨去皮剖开，去核，把贝母末及白糖填入，合起放在碗内蒸熟。早晚分食。
咳嗽有痰吃什么好的快 十三个食疗方来帮你
适用：清热化痰，散结解表。用治咳嗽或肺痈、症见胸痛、寒战、咳嗽、发热、口干、咽燥、痰黄腥臭或脓血痰等。
5、冰糖燕窝粥治肺虚久咳
做法：燕窝10克，大米100克，冰糖50克。大米淘洗干净后放入锅内，加清水三大碗，旺火烧开，改用文火熬煮。将发好纯净的燕窝放入锅中与大米同熬约1小时，加入冰糖溶化后即成。
适用：滋阴润肺，止咳化痰。治肺虚久咳及咳喘伤阴。
6、燕窝梨养肺阴
做法：燕窝5克(水浸泡)，白梨2个，川贝母10克，冰糖5克。白梨挖去核心，将其他三味同放梨内，盖好扎紧放碗中，隔水炖熟食用。
适用：养阴润燥，止咳化痰。治多年痰咳、气短乏力。
上面就是对咳嗽有什么食疗方法呢的介绍，通过了解以后我们知道治疗咳嗽有很多食物都可以，我们可以根据上面的方法进行尝试，另外咳嗽比较严重的情况还是要及时的到医院进行检查和治疗，同时我们平时在生活中可以多吃些梨或者喝些胖大海泡水，这样都能够起到清肺的作用。
肺热咳嗽的食疗方法
“吃饭细嚼慢咽，减少肠胃伤害，避免过量饮食，体重保持平衡，注重饮食质量！”中国食疗文化渊远流长，从古至今，这些俗语并非简单的顺口溜，而有着其科学性。如何正确地看待健康食疗呢？下面是小编为大家精心推荐的“肺热咳嗽的食疗方法”，赶紧看看对您有没有帮助吧，喜欢请收藏哦！
咳嗽是我们生活中最常见的一种疾病，但是引起咳嗽的原因是有很多种的，比如常见的感冒或者咽炎等都能引起咳嗽，其中肺热咳嗽就是最常见的一种，对身体的伤害是非常大的，并且如果不注意对身体的调理就容易出现肺炎等疾病，如果我们调整好饮食咳嗽的症状也能得到很好的改善，下面一起了解下肺热咳嗽的食疗方法。
肺热咳嗽的食疗方法
1、把内部掏空，放入川贝、冰糖、蜂蜜等煮食。
2、带皮切块，放到碗里再蒸，碗里最好再放上冰糖，煮好后可拌入蜂蜜，趁热吃效果最好。
3、连皮切成块，和木瓜、蜜枣、猪骨一起煮汤，有清肺热、开胃作用。四是将银耳泡发后，和梨一起放到凉水中煮汤，根据口味不同可再放入枸杞、枣等。
春季肺热咳嗽的食疗方
清肺汤两种：
雪耳、莲子、百合、排骨汤
原料：雪耳75克，百合100克，排骨500克。
做法：将上述选料清洗之后加水一起放入煲内煮沸，煲3小时。
桑百皮、百合、排骨汤
原料：桑百皮50克，百合75克，排骨500克。
做法：将上述选料清洗干净后加水，然后一并放进煲内煮沸，煲一个半小时。
清肺汤两种：
雪耳、莲子、百合、排骨汤
原料：雪耳75克，百合100克，排骨500克。
做法：将上述选料清洗之后加水一起放入煲内煮沸，煲3小时。
桑百皮、百合、排骨汤
原料：桑百皮50克，百合75克，排骨500克。
做法：将上述选料清洗干净后加水，然后一并放进煲内煮沸，煲一个半小时。
润肺豆浆粥：
原料：豆浆1000克，糯米100克，白糖适量。
做法：将糯米洗净放入锅中，加水适量，武火烧沸后改用文火慢慢熬煮，煮至米粒开花时倒入豆浆，继续熬10分钟，加白糖适量即可
鸭肉粥：
原料：鸭肉150克，糯米250克，料酒、盐少许。
做法：先将鸭肉切丁;糯米加水煮粥，然后加入鸭肉、少许料酒和盐，煮至粥熟。
毛肚血汤：
原料：鸭血300克，毛肚150克(注意不要加入羊肉，因为羊肉属热，不适宜在气温渐高、天气干燥的春夏之交食用)。
配料：黄喉、鳝鱼、午餐肉、黄豆芽、粉丝各100克，重庆火锅底料、泡姜、大蒜、味精、白糖各少许。
做法：先将鸭血切成片，放在炒锅中用清水氽一下待用;再放少许清油把姜片、蒜片炒一下，放入重庆火锅底料烧开;汤味熬好后，加入鸭血、毛肚、黄喉、鳝鱼、午餐肉、黄豆芽、粉丝等直至煮熟(注意毛肚不要煮得太老)。
火腿冬瓜汤：
原料：火腿片，冬瓜片。
配料：葱丝，姜丝，虾皮，盐，糖，麻油。
做法：锅内放清水煮沸，将冬瓜片及配料下锅煮10分钟后加入火腿片，2分钟后即可出锅;出锅前加入葱花、麻油、盐、糖。
提示：此汤清新可口，去燥润肺，适合春夏季节食用。
饮食对身体的调理是最安全和有效的一种方法，并且不会像药物一样对我们的身体造成任何的副作用，上面就是对肺热咳嗽的食疗方法的介绍，通过了解之后我们知道火腿冬瓜汤或者是润肺豆浆粥都对肺热咳嗽有很好的治疗作用。
肺癌手术后咳嗽食疗方法
“晚上不宜吃冷饮，代谢缓慢降体温，饭后经常喝点茶，杀菌消毒助消化！”食疗文化和中国饮食文化相伴而生，随着时间的推移，这些俗语是中国人观察和总结生活而得来的。如何避免健康食疗的误区呢？小编帮大家整理了肺癌手术后咳嗽食疗方法”，欢迎大家收藏与参考，希望对您有所帮助。
治疗疾病方法比较多，在对疾病治疗上，要先对疾病各方面进行认识，这样治疗的时候，才会知道该选择什么样方法，肺癌是很常见疾病，这类疾病对患者生命有严重威胁，患有这样疾病后，需要及时的进行治疗，手术在治疗肺癌最佳之选，那肺癌手术后咳嗽食疗方法都有什么呢？
肺癌手术后咳嗽食疗方法：
食疗方1：罗汉果与猪肺
肺癌手术后咳嗽食疗方之罗汉果与猪肺的原材料有：罗汉果15克，无花果50克，猪肺1具，苦杏仁10克。作法：1、先将苦杏仁拣杂，洗净，放入温开水中泡胀，去皮尖，连同浸泡液放入碗中，备用;2、将罗汉果、无花果分别拣杂，洗净，晾干或晒干，切成片，待用;3、将猪肺放入清水中漂洗1小时，除杂后，切成片状，挤尽水分，放入沙锅，加清水足量(以浸没肺片为度)，大火煮沸，撇去浮沫，烹入料酒，加入杏仁，改用小火煨煮1小时;4、待猪肺熟烂，放入罗汉果、无花果片，继续用小火煨煮30分钟，加精盐、味精，拌匀即成;早晚2次分服，或分2次服用，以淡食为宜，吃猪肺，嚼食罗汉果、无花果片，饮汤汁。
食疗方2：鱼腥草与雪梨汤
肺癌手术后咳嗽食疗方之鱼腥草与雪梨的原材料有：鱼腥草100克，雪梨250克，白糖适量。做法：1、先将新鲜雪梨洗净，晾干后，连皮切成碎小块，梨核部分可弃去，备用;2、将鱼腥草拣杂，洗净，晾干后切成碎小段，放入沙锅，加水适量，煮沸后用小火煎煮30分钟;3、用纱布过滤，去渣，收集过滤液汁再放入沙锅，加入生梨碎小块，视需要可加适量清水，调入白糖，用小火煨煮至梨块完全酥烂，即可食用;早晚2次分服，吃梨，饮汤汁。
食疗方3：杏仁、荸荠与藕粉
肺癌手术后咳嗽食疗方之杏仁、荸荠与藕粉的原材料有：杏仁15克，荸荠50克，藕粉50克，冰糖15克。做法：1、先将苦杏仁拣杂，放入温开水中泡胀，去皮尖，连同浸泡液放入碗中，备用;2、将荸荠洗净，除去荸荠头及根须，用温开水冲一下，连皮切碎，剁成荸荠泥糊，待用;3、烧锅置火上，加清水适量，放入杏仁浸泡液，煎煮30分钟，过滤取汁，与荸荠泥糊同放入锅中，拌和均匀，小火煨煮至沸，拌入调匀的湿藕粉及冰糖(研末)，边拌边煨煮成羹。早晚2次分服。
在对肺癌手术后咳嗽食疗方法认识后，进行肺癌手术后，出现咳嗽也不要用力进行，这样对身体影响很大，咳嗽要适量，而且咳嗽严重，可以选择一些药物缓解，同时以上方式也是可以长期选择，这样在改善咳嗽情况有很好帮助的。
嗓子咳嗽疼痛的食疗方法
咳嗽有的时候是非常严重的，可能会有严重的疾病。一般来说，如果咳嗽久久不能痊愈，而且伴有疼痛，那么就应该去医院进行诊疗，如果没有什么严重的病，不是什么大事的话，就可以自己采取一些方法或者吃一些有利的药物，下面有一些食疗的方法可以缓解嗓子疼，治疗咳嗽。
炎症性咳嗽，不妨吃点橘子
如果咳嗽时伴有喉咙痛，就属于炎症性咳嗽，不妨吃点橘子。橘子中含有挥发油、柠檬烯等，可以促进呼吸道黏膜分泌物增加，并缓解支气管痉挛，有祛痰、止咳、平喘的功效。此外，橘子中的橙皮甙含有维生素P样物质，具有消炎、抗过敏作用。
初期或久咳多痰者，可以吃点梨
处于发病初期或久咳多痰者，可以吃点梨。梨中含有配糖体及鞣酸等成分，加入川贝母、冰糖将梨蒸后食用，效果更佳。还可以吃点枇杷，因为枇杷中含有苦杏仁甙，能镇咳祛痰。用枇杷果制成的枇杷膏，也有清凉退火、化痰止咳功效。
体质虚寒的人，可选择性味温热的水果，虽然每个人咳嗽的原因不尽相同，但都有寒热虚实之分，如寒咳、热咳、干咳、久咳等。在食用水果时，应分清寒热：体质虚寒的人，可选择性味温热的水果，如荔枝、龙眼、石榴、樱桃、橘子等。
体质偏热的人，应多吃寒凉性的水果，如香瓜、西瓜、梨、香蕉、芒果、柿子、柚子等。
如果经常性的咳嗽，会伤害嗓子以及肺部，所以一定要采取一些措施。嗓子疼痛可以吃一些枇杷糖浆，是非常有效的。因为咳嗽这个事情有轻有重，所以还是一定要去医院检查，确定没有什么事情以后再自行治疗，以免耽误病情。
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