回锅鱼
我家的孩子喜欢吃糖醋味道的菜,所以经常做。 草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,对血液循环有利,是心血管病人的良好食物;大家要经常吃
食材配方
主料:
草鱼
500g辅料:
油
适量盐
适量小葱
适量姜
适量绵白糖
适量醋
适量番茄沙司
适量豆瓣酱
适量玉米淀粉
适量
做法 共10个步骤
1.葱姜切碎
2.草鱼切块
3.加盐、味精、老抽拌匀,腌20分钟
4.用玉米淀粉把鱼块裹匀
5.将鱼块在平底锅中剪至两面金黄
6.油热后加入豆瓣酱
7.带炒数红油后加入葱白,
8.加入2勺番茄沙司
9.将煎过的鱼块倒入炒好的汤汁中
10.盛出装盘,撒入葱花点缀
开屏鱼
为了蒸这条大鱼特意买了这个大圆盘子,鱼蒸好后端出锅我就照了两张相,想把它端到屋里好好照几张,可惨事发生,盘子竟然从中间断成两半,鱼汤一滴没剩全淌没了,这个悲催的
食材配方
主料:
鲈鱼
700g辅料:
香菇
2朵盐
适量葱
适量姜
适量剁椒
2个料酒
适量酱油
适量
做法 共7个步骤
1.鲈鱼去鳞去内脏洗净
2.香菇、蒜姜、切片,葱切段
3.鱼切去鱼头和鱼尾、鱼身切片、鱼骨切断、鱼腹相连,鱼身上抹上盐、料酒进行腌制
4.盘底铺香菇、葱、姜、蒜
5.把腌好的鱼身摆孔雀尾状,鱼头摆前面、加入酱油
6.坐锅烧水,水开后放入鱼肉入锅,大火十分钟
7.鱼身摆上剁椒装饰,
火锅鱼
天气越来越凉了,吃火锅的季节来到了。我喜欢吃火锅 ,不只是为了满足于口感,而是喜欢一家人围坐在一起,边吃边聊其乐融融的感觉。让人感到很温馨很幸福。。。吃火锅就要
食材配方
主料:
草鱼
1000g辅料:
油
适量盐
适量辣妹子辣椒酱
适量干辣椒
适量麻椒
适量葱
适量姜
适量蒜
适量胡椒粉
适量料酒
适量玉米淀粉
适量鸡精
适量郫县辣椒
适量
做法 共15个步骤
1.草鱼去鳞、鳍、鳃和内脏洗净。
2.去头 去尾。
3.将鱼从中间劈开,去掉鱼骨。
4.再轻轻片下鱼腹上的鱼骨。
5.用 斜着把鱼肉片成鱼片。
6.片好的鱼片加入盐和白酒腌制20分钟。
7.鱼骨斩成块,加入盐和白酒腌制5分钟。
8.腌制好的鱼片加入干淀粉和适量的清水。 搅拌均匀备用。
9.准备好 辣椒 花椒 葱姜蒜,郫县辣酱和辣妹子辣椒酱1;1混合。
10.锅中注入油,下入干辣椒炒香变色。
11.加入搅拌好的辣酱。小火炒出红油后加入葱姜蒜。
12.下入鱼骨煸炒至变色。
13.倒入开水,大火烧开,转中火烧至5分钟。
14.再将鱼片滑入锅中。鱼片煮变色以后关火。加入鸡精调味。
15.关火后倒入小火锅中,随加热随吃即可。
鱼肉馅蒸饺
一提起要做鱼我就发怵,头皮发麻!平时做给自己家人吃,管它有形没形,好歹煮熟也就将了,可这回却是要拿出来晒的,真是不敢把我做的鱼拿出来丢人啊!可是,如果不做一道关
食材配方
主料:
鲜活草鱼
1条面粉
300g鸡蛋
1个辅料:
葱
适量姜
适量胡萝
3片水发木耳
1块猪肉
1块滚开水
适量做法 共11个步骤
1.开水烫面(要用筷子,小心烫手)。
2.之后揉成面团盖上湿布放一边醒着。
3.剔下鱼肉,去皮、切片。
4.猪肉切薄片,葱、姜均切薄片,在切好的材料上洒盐、胡椒粉、鸡精。
5.一起剁成泥状。
6.将剁好的鱼肉泥盛入盆中,加少许蚝油、酱油、香油、五香粉(怕鱼肉会腥,又怕放料酒影响饺子的味道,只好乱七八糟地加了些调味料,呵呵)顺着一个方向搅打均匀。
7.木耳和胡萝卜分别洗净切末,加少许盐、熟油拌匀待用,鸡蛋的蛋白和蛋黄分别打在两个碗里,各加少许盐搅散,分别入锅煎熟,捞出剁末。
8.取出面团,再次揉好后,分成若干个小剂子。
9.然后擀皮,包成各种形状的饺子^_^
10.蒸锅加水,将饺子摆好,盖盖。
11.大火烧开5分钟后,转中火再烧10分钟,关火,出锅~
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