“晚上不宜吃冷饮，代谢缓慢降体温，饭后经常喝点茶，杀菌消毒助消化！”食疗文化已在中国普及，随着时间的发展，在长期的生活和观察中，人们总结了这些经验。健康和食疗如何达到一种和谐平衡呢？下面是小编精心为你整理的“海椰子的功效”，欢迎收藏本网站，继续关注我们的更新！
别看海椰子被吹嘘得神乎其技，其实它只是我们平常食用的一种汤料的别称。这种汤料就是广东人夏天煲汤的最爱——海底椰。海底椰是否有催情作用还无法证实，不过它润肺止咳、美容养颜的功效确实实实在在的。那么，海椰子有哪些实用的功效呢？
虽然海椰子以塞舌尔的出名，不过日常我们食用的海椰子都是泰国种植的。海底椰果肉味淡且爽口，具有润肺退热、去痰止咳之功效，还能治疗中风、精神烦躁等症。食用海底椰能清心安神，可治热病之后，余热未清，虚烦不安，失眠多梦等症。
而女性食用海底椰可以养颜护肤，这是因为海椰子中富含丰富的维生素e和纤维素，既能帮助清热排毒也等达到润肤的效果。所以用海底椰煲汤非常适合中老年女性饮用。
此外，因为经常与其他的食材一起煲汤，不同的食材与海底椰搭配都能产出不同的功效。如加入花旗参则有益气生津、养阴清热的作用；加入南杏仁、北杏仁有润肺止咳、润肠通便的作用。因此各位美妈或菇凉们可以根据自己的需要进行搭配。
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海椰子是什么
说起中国国宝，大家第一时间会想到萌死人不偿命的大熊猫。对于遥远的非洲小岛塞舌尔而言，他们也有一样响当当的国宝——海椰子。海椰子因为造型奇特以及它名声在外的催情功能，每年吸引了不少猎奇的游客不远万里跑到塞舌尔观赏一番，为这个物质匮乏的岛国带来丰富的旅游收入。没见过海椰子的人不免好奇，这海椰子究竟是什么东东呢？
海椰子是一种生长在塞舌尔的古老植物，也是世界三大珍稀植物之一。它有雌性和雄性之分，雄树高大，雌树娇小，两树生长在一起，同生共死，结出的果子又形似男女性的生殖器官，因此被称为“爱情之果”。传说亚当与夏娃就是吃了“爱情之果”后繁衍人类的，所以人们认为海椰子有助鱼水之欢，让人在性爱中获得更大的满足，因此海椰子也被当做“最具有催情作用的果实”。
海椰子树的寿命可长达千年，首次的开花期为25年，之后可连续结果850多年，一次结果几十个，每个海椰子重达20至30千克不等，被称为“最重级的椰子”，也是世界上最大的坚果。海椰子果肉细白，美味可口，它的果汁很浓稠，呈现胶质状，味道闻起来很香醇，可以食用，也可以用来酿酒。常吃海椰子有润肺止咳、清心安神的作用。
海椰子怎么吃
海椰子其实就是我们日常煲汤用的海底椰，因此它的吃法以煲汤为主。海底椰煲汤具有清热解毒的作用，特别适合在换季的时候食用。下面为大家介绍几种常见的海底椰汤谱吧！
海底椰瘦肉汤
材料：海底椰2个，瘦肉250克，雪梨1个，南北杏适量，姜1片，清水4碗，盐适量
1、海底椰洗净，用温水泡30分钟；瘦肉洗净后剁成泥酱；雪梨去皮去核洗净后切粒；南北杏洗净。
2、将海底椰、瘦肉、雪梨粒、南北杏、姜片放入炖盅中，加入4碗清水，煲1.5小时。
3、用剪刀将海底椰剪成小块，再继续煲半小时。
4、带汤即将炖好的时候加入适量盐调味即可食用。
杏仁南瓜海底椰汤
材料：南杏20克，百合50克，北杏12粒，南瓜700克，海底椰200克，瘦肉300克，蜜枣四个，陈皮一小片，清水八杯，盐适量
1、南瓜去皮、去核后洗净，切件；洗净百合、海底椰、蜜枣、南杏和北杏。
2、陈皮浸软刮去瓤。瘦肉飞水后洗净备用。
3、将清水煲滚，放入全部材料，煲滚后改慢火煲约3小时，下盐调味即可。
椰子粉的功效
“运动之前补充水，运动之后不疲惫，焦躁烦恼喝点水，减轻压力脑不累。”国人对于食疗有着一种迷之痴迷，随着时间的发展，在长期的生活和观察中，人们总结了这些经验。如何平衡健康食疗与美食追求的关系呢？你不妨看看椰子粉的功效，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
椰子是海南的一种特产营养价值高，而且口味独特，同时叶子还可以各种各样的形式出现在我们的身边我，给我们带来不一样的美味享受，椰子粉就是其中的一种，那么我们常常吃的这种椰子粉可以给我们带来哪些保健效果呢？现在我们就去详细的了解一下椰丝粉的功效。
任何的食物，如果能够正确地食用的话，那么就可以更好地发挥它们的保健作用为我们的身体健康否，但是要是你违反了它的食用原则或者禁忌，就可能会给我们的身体健康带来伤害，因此大家一定要注意这些实用的原则。
海南椰子的营养价值很高。我国的中医认为，椰肉味甘，性平，具有补益脾胃、杀虫消疳的功效;椰汁味甘，性温，有生津、利水等功能。现代医学研究表明，椰肉中含有蛋白质、碳水化合物;椰油中含有糖份、维生素 B1、维生素 B2、维生素 C等。纯天然椰子粉由新鲜椰肉榨取的新鲜椰浆，再以喷干法制成粉状。椰子粉富含人体所需的十八种氨基酸、钙、锌、锰、铁、维生素C等营养元素。是迄今为止世界上氨基酸含量最高的天然饮品。其所含的维生素E能保持女性青春活力，丰富的锌可促进少女发育，镁可改善老年人的循环系统。
研究发现经常喝椰子粉还可以均衡人体营养所需，提高人体营养摄入量，增强人体免疫力。
上面就是关于椰子粉的一个营养价值和保健功效介绍，通过了解之后我们发现椰子粉含有非常多的维生素和我们身体中所必需的一种微量元素，常常吃椰子粉可以更好的帮助，我们严防衰老，改善自己的新陈代谢，
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