食材明细:
主料:苋菜适量,蟹子云吞适量,鸡蛋1只,香葱适量
调料:清水适量,鸡汤适量,盐适量,冰糖适量
苋菜汤云吞的做法步骤:
1,准备材料。苋菜切小段,葱切碎备用。
2,放清水入锅,下鸡汤,下调料,下云吞煮熟捞起入碗。
3,下入苋菜,葱花,打入鸡蛋搞烂。
4,把汤加入云吞碗中,摆放美观即成。
5,成品!
食材明细:
猪油,蒜片,皮蛋,苋菜2把,盐,鸡精少许
皮蛋煮苋菜的做法步骤:
1.热猪油下蒜片,下皮蛋块过一下加水烧开~
2.稍熬一小会,待汤显出白色的时候下苋菜转小火煮几滚~
3.撒盐调味,撒鸡精少许就OK了!
食材明细:
皮蛋一个,上汤3碗,蒜末少许,苋菜300克左右,油,盐
皮蛋上汤苋菜的做法步骤:
1.苋菜切掉根部,洗净备用。
2.皮蛋弄成小块。
3.起锅把油烧热后,把蒜末爆香,然后把皮蛋放进锅里,稍稍炒两下,把高汤全部倒进锅里,烧开后把苋菜放进锅里一起煮。
4.煮的时间不要太长,起锅前放盐调味就可出锅。
小贴士:
如果没有高汤,可用清水代替,出锅前加鸡精即可。
健康食疗《皮蛋苋菜汤的做法与功效 大补!》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供健康食疗的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了鱼丸苋菜汤专题,希望您能喜欢!