返回

中国人历来讲究美食,美食生活中国非常重要的组成部分,美食让生活对人更加具有吸引力,所以人们喜欢美食是有理由的。你在寻找更多美食吗?小编特别从网络上整理了魔芋小炒怎么做好吃 魔芋小炒的做法,希望能帮助到你的学习和工作!

魔芋小炒

魔芋是公认的减肥食品,可以让人吃饱又达到减肥的效果。中国古代称其为“蒟蒻”,后来逐渐有了魔芋这个比较通俗的叫法。两千多年前的中国人民已经开始广泛栽培和食用魔芋了

食材配方

主料:

魔芋

200g

青豆

100g

红椒

20g

辅料:

适量

适量

白醋

适量

适量

适量

做法 共5个步骤

1.将白魔芋片,放入开水锅,煮5分钟,去味,凉开水过凉。

2.锅烧热爆香蒜。

3.先下魔芋块翻炒。

4.接着下青豆,放醋,盐,糖炒匀后加半碗水煮3分钟。

5.放红椒翻炒一下即关火。

97msw.Com扩展阅读

小炒猪肝怎么做好吃 小炒猪肝的做法


小炒猪肝

猪肝中含有丰富的维生素A,具有维持正常生长和生殖机能的作用;能保护眼睛,维持正常视力,防止眼睛干涩、疲劳,维持健康的肤色,对皮肤的健美具有重要意义。 猪肝中铁质

食材配方

主料:

猪肝

400g

辅料:

适量

适量

花椒

适量

干辣椒

适量

生姜

适量

大蒜子

适量

葱花

适量

料酒

适量

酱油

适量

做法 共9个步骤

1.准备食材。

2.冷锅、小火烘花椒。

3.花椒出香味后倒入适量油。

4.放入生姜、大蒜子、干辣椒炸出香味。

5.放入猪肝,大火煸炒。

6.料酒炝锅。

7.酱油上色。

8.盐调味,快炒几下。

9.撒上葱花即可。

芹菜小炒怎么做好吃 芹菜小炒的做法


芹菜小炒

药芹气浓,清利头目,降压降脂较水芹为良,患高血压、高血脂者宜经常食用。凡有淋浊、尿路感染、前列腺炎者宜食。 茎叶含芹菜甙、佛手柑内酯、有机酸、胡萝卜素、维生素C

食材配方

主料:

芹菜

10根

木耳

1大朵

银耳

1大朵

12只辅料:

1勺

姜丝

适量

蒜片

适量

花椒

20粒

1/4茶匙

味精

少许

做法 共5个步骤

1.芹菜去叶,洗净,斜切成段.木耳和银耳分别提前泡发,洗净,撕成片.鲜虾去壳去虾线,洗净,用厨房纸充分吸干水分,加入1/8茶匙盐,用手充分抓匀,腌制10分钟.

2.锅中烧开水,下入银耳和木耳,焯煮两分钟,捞出沥水.

3.炒锅中倒入适量油,烧至五成热,下入虾仁,滑炒至变色卷起,盛出.

4.底油继续加热,放入花椒粒小火翻炒至椒麻味儿释出,花椒变色,将花椒捞出不要.

5.底油中加入蒜片和姜丝,倒入芹菜,银耳和木耳,大火翻炒一分钟后,加入虾仁,再炒半分钟,调入盐,炒匀关火,加入少许味精,翻匀出锅.

清爽小炒怎么做好吃 清爽小炒的做法


清爽小炒

黑木耳被誉为“素中之王”不仅铁含量高,还具有排毒的功效。 虾仁是深受人们喜爱的一款白肉,脂肪含量低,却富含人体需要的蛋白质。 卷心菜具有防衰老、抗氧化的效果,是

食材配方

主料:

卷心菜

400g

虾仁

100g

黑木耳

2朵

辅料:

适量

适量

酒料

1勺

3片

辣椒

2只

蛋清

适量

做法 共10个步骤

1.主料食材图(木耳己泡发)。

2.木耳去蒂洗净撕小朵。

3.虾仁挑去虾线洗净,放入盐、料酒、蛋清搅拌均匀,腌制10分钟。

4.卷心菜切小片洗净备用。

5.中火烧热锅中油,烧至6成热时,放入姜片,辣椒煸香。

6.放入虾仁滑炒至熟,捞出沥干油分待用。

7.锅中留底油,放入卷心菜翻炒。

8.放入木耳并加少许水翻炒,加盖煮3分钟。

9.放入炒熟的虾仁合炒。

10.放入盐、搅拌均匀,即可。

小炒猪皮怎么做好吃 小炒猪皮


小炒猪皮

猪皮营养丰富,所含蛋白质是猪瘦肉的1.5倍,碳水化合物是猪瘦肉的4倍,脂肪为猪瘦肉的79%,和猪瘦肉所产生的热量相差无几。猪皮还含有极丰富的胶原蛋白质,有促进生

食材配方

主料:

猪皮

250g

辅料:

适量

适量

尖椒

20g

豆瓣酱

5g

适量

适量

做法 共6个步骤

1.将猪皮清理干净,放入锅内,加入凉水大火煮;

2.开锅后煮5分钟;

3.将煮好的猪皮切成条,尖椒切丝备用;

4.锅内油烧热,放入豆瓣酱炒香,放入葱、姜炒出香味,加入猪皮;

5.待猪皮炒出香味后加入尖椒和大蒜;

6.炒至猪皮入味后加入鸡精即可出锅。

小炒黄瓜怎么做好吃 小炒黄瓜的做法


小炒黄瓜

这炎热的夏季真是不想再厨房多呆一刻啊,真是热死人了,经常吃凉拌黄瓜,今个也换个吃法,来个小炒吧!一道简单的快手菜,不到五分钟完成了它就可以开饭了,辅料非常的简单

食材配方

主料:

黄瓜

300g

辅料:

适量

白糖

适量

郫县豆瓣

适量

蒜瓣

适量

做法 共7个步骤

1.黄瓜一条,洗净

2.黄瓜去掉两头切片

3.蒜瓣去衣切片

4.热锅放油,煸香大蒜,郫县豆瓣

5.放切好的黄瓜片下锅

6.炒至黄瓜翠绿,加糖炒匀

7.起锅装盘即可

素菜小炒怎么做好吃 素菜小炒的做法


素菜小炒

我家夫君呐,每餐都需要鱼或肉的,如果都是素菜啊,呵呵,这一餐就不过关啦(*^__^*) 嘻嘻…… 所以啊,我喜欢买些韩国或其他国家的罐头,鱼罐头或肉燥之类的罐头

食材配方

主料:

水芹菜

腐竹

金针菜

木耳

橄榄油

鱼露

鸡粉

砂糖

生粉

胡椒粉

蚝油

做法 共15个步骤

1.食材:水芹菜、木耳、金针菜、腐竹。

2.将水芹菜洗净,切段。

3.将木耳、腐竹和金针菜泡发,然后择洗干净,放入煮锅中。

4.盖锅盖,焯烫一会。

5.捞起。

6.预备好芡汁(蚝油、砂糖、鸡粉、生粉、胡椒粉、麻油和清水)。

7.拌匀。

8.热油锅,将焯烫好的木耳、金针菜和腐竹回锅。

9.倒入芡汁煸炒一会。

10.倒入芡汁。

11.盖锅盖,中火焖煮入味。

12.揭盖,放入芹菜段。

13.煸炒一会。

14.即可关火。

15.盛入盘子里,上桌后就可美美享用啦。

小炒肉丝怎么做好吃 小炒肉丝的做法大全


小炒肉丝

家常菜是以快简单,食材大众而受欢迎。其实家常菜最有营养,它是以各季节的时令菜做出来的。我这道家常菜就是最简单的时令菜做的,不过加了新疆风味,我的家常菜都是以新疆

食材配方

主料:

辣椒

150g

洋葱

50g

里脊肉

100

辅料:

适量

适量

1g

味极鲜

3g

淀粉

少许

香油

3g

啤酒

2g

鸡精

1g

做法 共11个步骤

1.主料:青红辣椒、洋葱、里脊肉 辅料:植物油、盐、香油、淀粉、味极鲜、姜、鸡精 、啤酒

2.把青红辣椒洗净切丝

3.洋葱切丝,姜切末

4.把里脊肉切丝,用味极鲜、啤酒、淀粉香油抓匀,腌制5分钟左右

5.热锅凉油加姜末,肉丝翻炒变色

6.加青红辣椒丝翻炒

7.加洋葱丝

8.加盐翻炒均匀

9.加味极鲜

10.加鸡精

11.翻炒均匀即可

小炒羊肉怎么做好吃 小炒羊肉的做法大全


小炒羊肉

小炒羊肉在我们这儿的大小餐厅都有这道菜,也是我们这儿的家常菜。记得有次和朋友一起吃饭,就有一道小炒羊肉,上来以后,服务员没有报菜名,那位朋友吃完以后,就说是猪肉

食材配方

主料:

羊肉

300g

洋葱

50g

青辣椒

1个

红辣椒

1个辅料:

适量

适量

生抽

5g

淀粉

少许

1g

胡椒粉

2g

香油

3g

鸡精

2g

做法 共12个步骤

1.主料:羊腿肉、洋葱、青红辣椒 辅料:植物油、盐、淀粉、胡椒粉、生抽、香油、鸡精

2.把青红辣椒洗净切斜块

3.洋葱切斜块

4.把羊肉切薄片、用生抽、淀粉、花椒粉、香油拌均匀,腌制入味

5.热锅凉油加羊肉片滑炒散,变色捞起

6.热锅凉油加洋葱翻炒出香味

7.下青红辣椒翻炒出香味

8.加盐翻炒均匀

9.下羊肉片翻炒均匀

10.加生抽

11.加鸡精

12.翻炒均匀即可

【小炒白菜怎么做好吃】小炒白菜的做法,配方


小炒白菜

很简单的家常小菜,最喜欢的叶子菜。今晚可能是亲爱的炒的,味道特别棒,炒的恰到好处。赞一个,期待他下一次的大显身手。

食材配方

主料:

白菜

300g

辅料:

适量

适量

味精

少许

做法 共6个步骤

1.白菜洗净,摘小段

2.下油锅,我们用的是猪油

3.放入白菜

4.将菜叶炒焉后放入适量的盐

5.少许的味精,翻炒均匀

6.装盘即可

美味小炒怎么做好吃 美味小炒的做法大全


美味小炒

前几天买的嘎巴虾在冰箱里冻着,闲的没事的时候把它拿出来拔出许多的小虾仁,别小看这小小的虾仁,味道可比大虾仁好吃,真是鲜嫩味美。

食材配方

主料:

黄瓜

100g

虾仁

100g辅料:

适量

适量

葱姜蒜

适量

胡萝卜

适量

鸡精

适量

酱油

适量

做法 共9个步骤

1.将黄瓜胡萝卜洗净切片备用

2.将虾仁洗净备用

3.葱姜蒜切好备用

4.将胡萝卜黄瓜在锅里烧开水打焯后捞出

5.锅里加油烧热放葱蒜爆锅

6.倒入酱油将黄瓜胡萝卜倒入翻炒

7.倒入盐姜翻炒

8.将虾仁倒入翻炒

9.倒入鸡精翻炒入味即可

腊肉小炒怎么做好吃 腊肉小炒的做法,步骤


腊肉小炒

过年的时候,妹妹在重庆的婆婆家做了些腊肉,也给我们寄了好多。把它用淘米水洗好,切成块状,放冰箱冷藏,吃的时候拿出1-2块,放在米饭锅里和生米一起煮,这样米饭也有

食材配方

主料:

腊肉

100g

二炮青椒

2个

杏鲍菇

1段

胡萝卜

1段

豆腐干

2片

辅料:

耗油

1汤匙

适量

花椒粉

适量

做法 共7个步骤

1.蜡肉和米饭一起焖,饭熟了,腊肉也熟啦。

2.腊肉切片

3.其他主料也切片

4.热锅凉油,放入胡萝卜、青椒、杏鲍菇,翻炒变色。

5.放腊肉片、豆干片继续翻炒。

6.炒熟后放耗油、花椒粉、适量盐。

7.翻炒均匀后即可出锅。

魔芋烧鸭子怎么做好吃 魔芋烧鸭子的做法,步骤


魔芋烧鸭子

魔芋食品不仅味道鲜美,口感宜人,而且有减肥健身、治病抗癌等功效,所以近年来风靡全球,并被人们誉为“魔力食品”、“神奇食品” 、“健康食品”等。

食材配方

主料:

鸭子

250g

魔芋

250g辅料:

适量

适量

豆瓣

适量

适量

适量

香料

适量

料酒

适量

花椒

适量

冰糖

适量

做法 共5个步骤

1.准备好所有材料,魔芋和鸭子都切小块

2.将魔芋洗净切片焯水备用;

3.炒锅烧热,放入2大匙的油,放入鸭肉炒变色,炒至微发黄; 接着放入郫县豆瓣,加入花椒,料酒、酱油和肉汤烧沸,

4.再放入焯好的魔芋;

5.加盖转小火烧30分钟左右,烧到鸭肉酥烂、汤汁收干,用盐和糖调味即可.

相信《魔芋小炒怎么做好吃 魔芋小炒的做法》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解健康食疗的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了魔芋的做法专题,希望您能喜欢!