鲜肉生煎包
按老公奶奶的思想,家里有客人来必须得制作些小点心才算是客气的,要不然会显的失礼。 各位看客,请关注这份心意吧,别盯着生煎包的小模样看啦,我会害臊滴
食材配方
主料:
面粉
500g肉
250g榨菜
50g豆腐干
50g辅料:盐
10g食用油
30ml芝麻
5g葱花
15g做法 共10个步骤
1.把豆腐干、榨菜、肉、葱花切碎,加入料酒和盐拌成包料
2.在面粉中加入水和面团,并醒发半小时
3.把面团搓成长条
4.然后切成相等的小剂子
5.取一个小剂子擀成面皮
6.在中间加上包料
7.然后把边慢慢的捏起来
8.直至所有的边全捏起来
9.在平底锅里加入足够的油,把小包子码进去,加入小半碗的清水
10.盖上盖子烧五分钟,撒上葱花和芝麻即可
水煎包
水煎包,自家做的水煎包 不会放荤油,肉馅有保证,吃起来放心,制作不复杂,包子馅香,皮软,底脆。配一碗玉米面粥,好极了。
食材配方
主料:
包子
油
水
做法 共8个步骤
1.面发好待用。
2.馅和好待用。
3.包好的包子待用。
4.平底锅放入豆油。
5.把包子摆好。
6.添水,水量控制在包子的5分之2处。小火慢煎,水靠干后在注意火候,不要煎糊。
7.熟后装盘。
8.底部焦黄色,脆脆的。
芝麻煎包
芝麻煎包是我五一聚会在一个川菜馆里吃的,当这带着黄灿灿的芝麻煎包上桌的时候,满桌的人都夹了一个,外皮松软,底部伴有芝麻的香味实在好吃,一大盘被一扫而光,我当即就
食材配方
主料:
面粉
400g韭菜
300g鸡蛋
2个虾皮
20g辅料:植物油
适量盐
适量香油
5g五香粉
2g酵母
5g食用碱
1g做法 共14个步骤
1.食材:面粉 韭菜 鸡蛋 虾皮 植物油 盐 五香粉 白芝麻 香油 酵母 食用碱
2.把酵母用温水化开,加进面粉里一起和成光滑的面团
3.加盖发酵2小时以上,成两倍大
4.把韭菜择洗干净,沥干水分,切成小颗粒,鸡蛋打散,虾皮洗净沥干水分
5.热锅凉油加鸡蛋液,煎成块状,用锅铲铲成小块状捞起凉透
6.把韭菜鸡蛋虾皮放在盆里,加五香粉香油拌均匀
7.包包子的时候加盐拌均匀
8.把醒好的面团加少许的食用碱,再揉揉,醒一会,把面团搓成长条,分成小剂子
9.擀成小圆片
10.加馅包成包子形状
11.盘子里放芝麻,把包子放在芝麻上面,用手压一下,沾上芝麻,再把包子醒10分钟
12.热锅加少许的植物油,加包子小火煎一会
13.煎到底部金黄色加水,
14.直到包子熟透即可食用
酥脆煎包
我家有个很老很老,比我年纪还大的厚底锅,这个锅有个专职用途,就是打煎包。小时候,冬天农闲的时候,奶奶喜欢在家里打煎包。脆脆的底,香浓四溢的肉馅,咬一口满嘴流油。
食材配方
主料:
猪肉末
500g小麦面粉
700g辅料:香葱
4根姜
1块酵母粉
1茶匙盐
1茶匙鸡精
半茶匙蚝油
1汤匙黑胡椒
半茶匙芝麻油
半汤匙生抽
1汤匙白糖
2茶匙料酒
1汤匙
做法 共8个步骤
1.原料图。
2.温水融化酵母,加入面粉揉光滑,发酵2倍大后加干面粉揉回原大。
3.肉糜加香葱,姜末一起剁碎,加所有调料搅拌上劲备用。
4.面团分剂,包成包子。静置30分钟。
5.面粉加水彻底搅拌.成稀米汤状态。
6.锅里放油,沾匀锅底,包子码放好,煎一下。
7.把步骤5的面水倒入锅中,中小火烧开。
8.到锅里的水干,锅底有一层焦黄的锅巴即可。
莴笋色泽鲜绿,看起来让人甚有胃口,它更是含有多种维生素矿物质,具有调节神经系统功能的作用,其中还含有丰富的铁元素,对有缺铁性贫血病人十分有利。下面本网站小编就给大家介绍一下莴笋的做法大全。
莴笋炒虾仁用料:
莴笋1根、基围虾3两、蒜2头、姜2片、青线椒1个、红朝天椒1个、料酒1汤勺、生粉1茶勺、油、盐、味精各适量。
做法:
1、基围虾去壳去头尾去虾线剥出鲜虾仁,用料酒、盐、生粉腌片刻。
2、坐锅,下虾仁滑炒(虾仁在锅中一变色,立马关火,保证虾仁鲜嫩),盛起。
3、锅中留底油,下蒜姜爆香,后放莴笋丁翻炒一下。
4、接着下青红椒炒匀,待锅中莴笋丁色变深绿,放盐味精调味关火。
5、最后放虾仁,依靠锅中余温把二者味道结合起来。
本网站小贴士:
1、莴苣味道清新且略带苦味,可刺激消化酶分泌,增进食欲。
2、莴苣钾含量大大高于钠含量,有利于体内的水电解质平衡,促进排尿和乳汁的分泌。
3、虾营养丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍。
莴笋炒虾仁的功效:莴苣含有多种维生素和矿物质,具有调节神经系统功能的作用,其所含有机化含物中富含人体可吸收的铁元素,对有缺铁性贫血病人十分有利,莴苣含有大量植物纤维素,能促进肠壁蠕动;虾的通乳作用较强,并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效。两者合一,更能让孕妈妈补充各种营养,身体更强壮。
清炒莴笋丝
用料:
莴笋2颗、猪油适量、蒜少许、红椒1个。
做法:
1、莴笋切丝。
2、锅里放油烧热,将蒜末入锅。
3、马上放莴笋丝大火迅猛翻炒,炒到莴笋丝变软了。
4、少许红椒碎调色,翻匀断生加盐出锅。
本网站小贴士:
1、莴笋可刺激消化液的分泌,促进食欲。
2、莴笋含钾量最高,有利干促进排尿,可减少对心房的压力。
3、莴笋中的某种物质对视神经有刺激作用,因此有眼疾特别是夜盲症的人不宜多食。
清炒莴笋丝的功效:莴笋含有少量的碘元素,它对人的基础代谢、心智和体格发育,甚至情绪调节都有重大影响,因此,莴笋具有镇静作用,对于孕早期的准妈妈来说,经常食用莴笋有助于入睡。
广式香肠炒莴笋
用料:
莴笋2个、广式香肠2根、独蒜1只、植物油、生抽1大勺、盐少量、鸡精适量。
做法:
1、香肠放锅中煮10分钟左右至熟。
2、蒸香肠的过程中处理莴笋,去皮切片。蒜去皮切片。
3、将香肠切片。
4、锅入油,炒香蒜片。
5、下入莴笋和香肠同炒。加入调味料翻炒1-2分钟即可出锅。
本网站小贴士:
1、这道菜式很简单,广式香肠也可以换成自家做的或其它香肠。
2、莴苣还有增进食欲、刺激消化液分泌、促进胃肠蠕动等功能。
广式香肠炒莴笋的功效:莴苣的营养成分很多,包括蛋白质,脂肪,糖类,维生素A原、维生素B1、维生素B2、维生素c,微量元素钙、磷、铁、钾、镁、硅等和食物纤维,故可增进骨骼、优养肌肤。
口味莴笋条
莴笋含有非常丰富的氟元素,能改善消化系统和肝脏功能,促进妈咪食欲。
用料:
莴笋200克、红菜椒10克、白醋1茶匙、姜20克、白砂糖2茶匙、香油1茶匙、盐3克。
做法:
1、莴笋削去老硬的外皮,洗净后切成5厘米长、0.5厘米宽的条,用沸水焯一下。
2、姜切丝,蒜切片备用。
3、锅中放油加热后放入切好的姜丝和蒜片。
4、加入莴笋丝翻炒片刻。
5、出锅加入切好的青红椒点缀即可。
本网站小贴士:
1、莴笋怕咸,盐要少放一点才好吃。
2、莴笋含钾量较高,有利于促进排尿,减少对心房的压力,对高血压和心脏病患者极为有益。
3、莴笋具有镇静作用,经常食用有助于消除紧张,帮助睡眠。
口味莴笋条的功效:不同于一般蔬菜,莴笋含有非常丰富的氟元素,可参与牙和骨的生长,还能改善消化系统和肝脏功能,促进妈咪食欲。
柠檬莴笋汁
用料:
莴笋125克、苹果半个、柠檬半个。
做法:
1、莴笋洗净,切成小块。
2、苹果洗净去皮去核切小块。
3、将以上材料放入海尔搅拌机中,加入水。
4、高速搅打均匀,加入少许柠檬水,即可饮用。
本网站小贴士:
1、莴笋叶的营养远远高于莴笋茎,所以家庭烹饪时切记不要将叶丢弃了。
2、柠檬汁中含有柠檬酸盐,能够抑制钙盐结晶,排毒功效显着,能迅速补充维C提高免疫力。
3、柠檬水可根据宝宝口味,适量添加,但切不可过多。
柠檬莴笋汁的功效:莴苣味道清新且略带苦味,可刺激胃液及消化液的分泌,促进排尿,维持体内水平衡,其次,它还含有大量植物纤维素,能促进肠壁蠕动通利消化道,帮助大便排泄,有很好的排毒清肠功效。
莴笋瘦肉煎饺
饺子是历史悠久的民间小吃,深受老百姓的喜欢。我们家也不例外,一年四季冰箱里的饺子都不会断货,吃了又包,包了又吃,百吃不厌。馅心可荤可素,可甜可咸,可蒸,煮,炸,
食材配方
主料:
面粉
瘦肉
莴笋
油
盐
香葱
生抽
做法 共17个步骤
1.用料; 瘦肉,香葱,莴笋。
2.香葱切末,肉和莴笋切丁。
3.切好的肉和莴笋丁打成泥,俺肉泥里加了点刚炸油鲜油渣提香。
4.放进香葱,
5.再放点盐,
6.淋上生抽拌匀。
7.面粉加清水揉成面团,
8.搓成条,
9.分成小剂子,
10.擀成皮,
11.放上拌好的馅合成,
12.拧成花边,
13.包好的花边饺子,
14.放进热油锅里,
15.油煎,
16.翻面,
17.煎熟透煎香即可。
韭菜鸡蛋生煎包
韭菜中的硫化合物,还能降低血脂及扩张血脉,使黑色素细胞内酪氨酸系统功能增强,从而导致皮肤毛囊的黑色素改变,收到消除皮肤白斑和使头发乌油发亮的效果。韭菜还含有丰富
食材配方
主料:
面粉
380g韭菜
120g鸡蛋
110g辅料:
食油
2勺盐
适量做法 共15个步骤
1.面粉加入酵母水,拌匀、和好、揉匀,置温暖处发酵好备用。
2.准备好韭菜和鸡蛋。
3.韭菜洗净、切碎;鸡蛋磕破于碗中。
4.鸡蛋加入适量盐,拌匀备用。
5.锅中油热,倒入鸡蛋液,滑散。
6.倒入韭菜。
7.炒匀,用锅铲压碎,盛起为包子馅料。
8.发酵好的面团分割成若干小剂子。
9.小剂子擀成面皮,放入馅料。
10.包成包子生胚。
11.包好的包子,饧发20分钟。
12.锅热抹上一层油,放入包子生胚,煎2分钟。
13.淋入适量冷水,没过包子1/2。
14.加盖,焖至水分减少。
15.淋入适量食油。煎至包子底部焦黄。
猪肉玉米煎包
生煎包是南方人的叫法,我们北方人叫水煎包,做法其实大同小异。 每次看上海生煎包,都会发现上面撒了小葱和芝麻,我们这里的水煎包是不放的。 看到之后便想,肯定是肉香
食材配方
主料:
面粉
500g发酵粉
3g猪肉馅
500g辅料:
清水
适量姜末
适量水果玉米
1个小葱
适量盐
适量鸡精
适量白糖
适量花雕酒
适量生抽
适量白胡椒粉
适量黑芝麻
适量
做法 共14个步骤
1.清水将发酵粉化开,加入面粉和成面团。揉成团即可,不需要格外用心地揉了。
2.将其放在温暖的地方,发酵至两倍大。
3.猪肉馅买回来,放入姜末、白胡椒粉、盐、鸡精、花雕酒、生抽、白糖搅拌均匀,腌渍一会。可以在这个时候加入少许清水,顺着一个方向搅拌。
4.将猪肉馅搅拌均匀,静置腌渍。
5.水果玉米洗净,慢慢将其玉米粒切下来,最好是一排一排的切,不然很容易切碎哦!
6.小葱切末,可以多放哦!(个人感觉可以是猪肉馅占一半比例,其他占一半) 剩下点,最后放。
7.将其混合,搅拌均匀,不容易搅拌,直接下手就好了!
8.面团发酵完成,将其用力揉成光滑的面团,这里你可以多揉揉,揉到位了才好吃!
9.将面团搓成长条,揪成面剂,不会揪,就切吧!上面撒上干粉,按压。
10.用擀面杖擀成中间厚,边缘薄的包子皮。
11.取一个皮,上面放上馅,用勺背压实。 慢慢捏摺,一个一个来。 最后收口。
12.将做好的包子静置20-30分钟,稍微醒发一下。 平底锅烧热,放油,在包子进锅前,沾水,粘黑芝麻,放入。
13.将其全部放入,倒入没过包子三分之一的清水。盖盖子,烧开。
14.中火,将水全部靠干,至底部完全结金黄噶扎,可以翻开看看观察下哦!千万别糊掉。 关火,出锅前上面撒小葱末,黑芝麻,焖一下出味。
袖珍水煎包
l老公喜欢水煎包,吃起来香香的脆脆的,实在是美味!这次做的小包子很小,一口一个甜蜜蜜!
食材配方
主料:
小白菜
豆腐
香菇
饺子粉
葱
姜
色拉油
香油
十三香
盐
水
玉米淀粉
黑芝麻
做法 共19个步骤
1.准备好原料,香菇提前泡发.
2.锅中烧开水,放进小白菜烫一会,捞出,挤干水分备用。
3.锅中再放入香菇煮两三分钟,捞出。
4.挤干水分的小白菜和香菇,切碎备用。
5.豆腐切丁,放适量油煎至定型。
6.葱姜切碎备用。
7.所有原料放在一起,搅拌均匀即成馅料。
8.饺子粉中加适量水,用筷子搅成絮状。
9.揉成光滑的面团,醒20分钟左右。
10.醒好的面团,搓成长条。
11.切成大小相等的小剂子。
12.按扁小剂子,擀成饺子皮。
13.在皮中放入馅料。
14.包成带花纹的圆形。
15.锅中放油,放入小包子。
16.取一容器,放入玉米淀粉和水,搅拌均匀
17.待包子在锅中定型后,倒入淀粉水,盖锅盖,10分钟左右。
18.听到吱啦作响的声音时,撒黑芝麻就可以出锅啦。
19.装盘即可食用啦!
感谢您阅读“97美食网”的《莴笋小生煎包怎么做好吃 2020莴笋小生煎包的做法大全》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了莴笋怎么做好吃专题,希望您能喜欢!