回锅香辣虾
作为一个生在长祖国最南端的口味清淡的广东人,辣椒酱这味调味品出现在俞霏家里餐桌上的机率不是很多,很多时间也只是偶尔的浅尝一下。虽然俞霏对于辣椒酱不大喜好,但是家
食材配方
主料:
熟大虾
油
盐
辣椒酱
蒜蓉
做法 共11个步骤
1.熟大虾去壳;
2.洗洗控干水份待用;
3.起油锅,爆香蒜蓉;
4.准备加入辣妹子辣椒酱;
5.加上一勺辣妹子辣椒酱;
6.翻炒匀;
7.加入少少盐;
8.再次翻炒匀;
9.加入去了壳的熟大虾;
10.煸炒片刻;
11.炒至收汁干身捞起食用。
开胃回锅鱼
酸中带着甜、甜中透着辣、辣中渗着香。。。据说每周吃鱼2-3次,可以调节人的心情,使人保持心情愉悦,我这样的厨房菜鸟也能做出这样美味的下饭菜,你还等什么呢。。。?
食材配方
主料:
草鱼
600g辅料:
油
适量盐
适量料酒
适量葱
2根姜
5片干辣椒
2个淀粉
适量番茄酱
适量酱油
适量蒜
6瓣水
适量
做法 共12个步骤
1.准备食材:鱼掏出内脏(这一步店家会处理干净),洗净黑膜去头、尾,横刀切段。
2.姜、蒜切碎,葱切段,干辣椒切小块。
3.鱼段放在盘子里,放入葱、姜,适量料酒、盐腌制10分钟。
4.每块鱼段均匀沾上干淀粉。
5.平底锅加少许油,中小火下鱼段煎至两面金黄。放一边待用。
6.装一小汤碗水,放适量干淀粉,2汤勺鲜酱油调成汤汁待用。
7.另起炒锅加热,放适量油。中小火下葱段、蒜、姜碎、干辣椒段煸香。
8.加入2调羹番茄酱上色。
9.加入调好的汤汁。
10.中小火将汤汁熬至透明粘稠时即可。
11.加入鱼块轻轻推动,使鱼块均匀挂浆入味。不要用力,以防鱼块断碎。
12.撒上香葱,装盘开吃。
草莓鱼片
儿子周末回家带来两个消息,一个是学校取消每天供应给学生水果吃了。理由是同学们普遍浪费。这学校咋就一刀切呢。孩子是全封闭住校,每星期只回家吃两正餐一早餐,在校的学
食材配方
主料:
草莓
300g草鱼
300g辅料:鸡蛋
2个糖
30g盐
适量油
750g做法 共7个步骤
1.草莓、草鱼洗净控干水分,草莓去芯用手捏成酱,
2.草鱼顺着鱼纹斜切薄片待用。
3.鱼片用草莓酱、少量盐、糖淹入味。
4.草莓对半切开,摆盘待用
5.浸泡过的鱼片放入蛋液
6.热油热锅将鱼片炸至金黄
7.草莓酱、白糖在锅里加热 将炸过的炸过的鱼片倒入草莓酱里快速翻滚,出锅装盘
家常回锅豆腐
回锅的意思就是重新烹调已熟的食品。 豆腐有很多种吃法,可以清炖,也可以做汤,还可以凉拌,但是我个人认为最好吃,最下饭的还是回锅豆腐,把豆腐煎的两面金黄焦香,再配
食材配方
主料:
豆腐
300g香肠
20g青椒
10g辅料:
蒜瓣
适量干红辣椒
适量豆瓣酱
适量水淀粉
适量花椒粉
适量生抽
适量蚝油
适量白糖
适量鸡精
适量盐
适量做法 共9个步骤
1.豆腐一块,切成麻将块。
2.青椒切块。
3.香肠切大丁。
4.不粘锅加油烧热,下入豆腐煎至两面金黄盛出备用。
5.锅加油继续烧热,下入蒜瓣,葱花,干红辣椒爆香。
6.下入郫县豆瓣酱炒出油。
7.下入豆腐翻炒。
8.下入香肠和青椒翻炒。
9.取一碗,加入两勺生抽,一勺蚝油,半勺白糖,适量花椒粉,生姜粉,水淀粉调成料汁倒入,最后撒适量盐,鸡精调味即可。
剁椒鱼片
草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸酸和丰富的硒元素,经常食用具有抗衰老、养颜的功效。 具体做法:将草鱼切段,加入剁椒,是口味较重的一道菜,喜欢吃辣的可以多放些剁椒。
食材配方
主料:
草鱼
500g剁椒
50g辅料:油
适量盐
适量香菜
适量老酒
适量葱
适量蒜
适量做法 共8个步骤
1.草鱼洗净,切片
2.锅烧热,加入适量油
3.加入葱 蒜 爆锅
4.加入鱼片,翻炒
5.加入适量老酒,去腥
6.加入少许清汤,炖开
7.放入剁椒
8.烧开后,即可出锅了
酒香回锅肉
回锅肉是中国川菜中一种烹调猪肉的传统菜式,川西地区还称之为熬锅肉 四川家家户户都能制作。回锅肉的特点是口味独特,色泽红亮,肥而不腻。所谓回锅,就是再次烹调的意思
食材配方
主料:
熟熏肉
200g尖椒
50g红酒
1大勺洋葱
1个辅料:郫县辣酱
5g姜丝
适量酱油
1大勺糖
5g做法 共9个步骤
1.洋葱 尖椒切块。
2.熏肉切片。
3.取一碗加入酱油 糖 红酒 搅拌均匀备用。
4.锅中放油。下郫县豆瓣,用大火炒至有香味溢出。
5.下入姜丝翻炒。
6.下入切好的肉片炒至肥肉部分变小、打卷 。
7.倒入碗汁翻炒均匀。
8.下入洋葱,炒透。
9.最后加一点盐,再加入尖椒翻炒片刻即可。
尖椒回锅牛肉
牛肉是上次卤好的,配上尖椒和洋葱一起炒,再来一杯冰镇的啤酒,真痛快啊!忽然想起武侠片里的大侠们,大口吃肉大碗饮酒,那豪爽啊!原来大侠们都不吃饭的。为什么啊?因为
食材配方
主料:
熟牛肉
250g尖椒
60g紫洋葱
120g蒜头
3瓣姜
两片辅料:
橄榄油
适量盐
适量酱油
适量白糖
适量做法 共5个步骤
1.准备卤好的牛肉
2.洋葱切粗丝,尖椒切斜段,蒜切蒜片,姜切片,牛肉切片
3.热锅倒入橄榄油
4.依次下姜片、洋葱、蒜片、尖椒炒匀
5.放入牛肉,加盐、酱油、糖调味,起锅的时候我加了几片九层塔的嫩叶 ,没有的可以不放
生滚鱼片粥
草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,对血液循环有利,是心血管病人的良好食物。经常食用有抗衰老、养颜的功效,而且对肿瘤也有一定的防治作用。 对于身体瘦弱、食欲不振的人来说
食材配方
主料:
大米粥
200g草鱼
50g辅料:生菜
适量姜丝
适量葱
适量
做法 共7个步骤
1.准备所需材料。
2.鱼片加入姜丝、食用油、盐、鸡精拌匀入味,生菜切成细丝。
3.大米粥放锅内煮开。
4.加入拌好的鱼片。
5.然后煮开。鱼片很容易熟,不需要煮太长时间。
6.加入切好的生菜丝拌匀。
7.出锅后加入葱花即可。
青蒜回锅肉
据说传统的回锅肉用的不是五花肉,而是后臀尖。煮熟后切成薄片,起锅倒油,倒入肉片煸炒,熬出肉里的油。这时肉打卷,变成“猫耳朵”,这个过程也叫“灯盏窝儿”。
食材配方
主料:
五花肉
200g青蒜
150g彩椒
1个辅料:
油
适量盐
适量酱油
适量料酒
适量郫县豆瓣
适量葱姜
适量糖
适量
做法 共14个步骤
1.五花肉洗净备用
2.青蒜洗净切抹刀片
3.这样切的青蒜横截面比较大,能更好的入味,青蒜自身的香味也更容易发挥出来。
4.红黄彩椒各半个切条
5.五花肉放入冷水中,加入葱姜片,料酒,煮开
6.煮至用筷子插入不再有血水冒出
7.捞出五花肉冷却后切薄片
8.锅里倒油,倒入郫县豆瓣煸出香味
9.放入肉片,翻炒均匀
10.不停的翻炒肉片,直到肉片吐油后倒入料酒,酱油,白糖
11.放入葱姜片继续翻炒
12.倒入彩椒炒匀
13.倒入青蒜
14.翻炒均匀,放盐、鸡精
小炒回锅肉
这个五花肉炒着很好吃哦,一点也不油腻,配上青红尖椒炒着,超级好吃下饭啊,还用一点六月香的豆瓣酱,味道就更赞啦
食材配方
主料:
五花肉
250g青椒
200g辅料:油
适量盐
适量豆瓣酱
1勺姜
1小块蒜
3个
做法 共11个步骤
1.准备好食材,五花肉先用水煮好
2.辣椒切成斜块状
3.姜蒜切碎备用
4.五花肉切片备和
5.锅内下少量油.煸炒五花肉
6.加入姜蒜及豆瓣酱一起炒
7.炒好后装出
8.另起锅放油爆香姜蒜
9.倒入辣椒炒
10.再次倒入五花肉一起炒
11.加入调料炒均即可
飘香回锅肉
回锅肉做得好,用筷子夹起可见肉片肥瘦相连,金黄亮油,蒜苗清白分明,肥而不腻,酒饭皆宜,即使在这夏天,也可以有重口味哦。一桌清淡的菜品之余,来一盘辣辣的回锅肉,感
食材配方
主料:
五花肉
500g辅料:
油
适量盐
适量老干妈辣椒酱
适量八角
适量香叶
适量红辣椒
适量青蒜
适量生抽
适量味精
适量
做法 共13个步骤
1.五花肉一斤洗净
2.锅内烧开水,加2片香叶和八角
3.将五花肉放在锅内大火烧开,小火煮半小时以上
4.煮到筷子能插进肉中间即可
5.将五花肉捞出沥干水分晾凉后切薄片,越薄越好
6.锅内抹少许油将切好的五花肉下锅翻炒,一直炒到五花肉焦黄色,锅内逼出许多猪油来
7.将肉装盘备用,锅内多余的油另外装起
8.青蒜苗和红辣椒切好备用
9.锅内留底油将青蒜白头先煸炒出香味
10.加一勺老干妈豆瓣酱,爱吃辣的多加一勺
11.加少许水烧开
12.将五花肉倒进去锅内翻炒片刻,再加入青蒜和红辣椒翻炒,加盐,生抽调味。
13.待青蒜断生,加些许味精调味即可装盘
蒜苗回锅肉
一个电话,让心蓝的心情跌到了谷底。极其压抑之下,取酒狂饮,以泄心绪。 婚姻是什么?两个人,认识或者不认识,机缘或者不机缘,恋爱结婚,共同生活。你发现,原来发现婚
食材配方
主料:
五花肉
400g蒜苗
200g辅料:油
5g蒜蓉辣酱
3g辣椒红油
3g蒸鱼豉油
2g生姜
适量花椒
适量做法 共6个步骤
1.五花肉洗净,锋速三刮毛,入生姜、花椒水中煮熟捞出待用
2.预制好的五花肉冷却后切薄片,蒜苗洗净去头尾切段待用
3.空锅不加油,入蒜苗段干煸至表皮微皱,蒜香浓烈出锅待用
4.坐锅起油,下蒜蓉辣酱、辣椒红油煸香
5.下五花肉片,煸炒出油上色
6.下蒜苗翻炒3分钟,入蒸鱼豉油,翻炒入味后起锅即可
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