中国人是最讲究吃的民族，各地的食材丰富多样，食材健康与否决定了美食健康与否。脱离开食材讲美食文化是无土之木，哪些食材让你印象深刻？推荐你看看以下的木瓜桃胶炖银耳的做法，相信会对你有所帮助！
桃胶最近很热的美容养颜品，是从桃树树干分泌出来的树脂，银耳是一种胶质菇类，又称白木耳、雪耳、白耳子，因其附木而生，色白如银，状似人耳，故而得名。研究证明，白木耳内所含有的保湿程度比玻尿酸高10倍。木瓜中维生素C的含量非常高，是苹果的48倍木瓜能消除体内过氧化物等毒素，净化血液的作用这三种东西加在一起，再加上补血的红枣，要多滋润有多滋润，或甜或咸，是是女人养颜圣品。这款汤具有美容皮肤，清热去火和滋阴润肺的作用。秋冬季节趁热喝，感觉皮肤也滑了很多！
材料：
桃胶20粒，银耳1朵，木瓜半个，冰糖60克，红枣15颗，，
木瓜桃胶炖银耳的做法的做法步骤：
步骤1，将桃胶放入清水中浸泡一夜（12小时左右）至软涨，体积大概能涨大10倍。再仔细将泡软的桃胶表面的黑色杂质去除，用清水反复清洗后，掰成均匀的小块。银耳用清水泡20分钟变软后，用手掰成小朵。雪梨去皮切成1cm大小的丁。红枣洗净。将桃胶、银耳放入锅中，加入水加入红枣炖盅预设时间1个半小时，晚上或早上就可以吃到炖品熟后再放木瓜冰糖炖6分钟。冰糖彻底融化，汤汁浓稠即可。
步骤2，撰写制作步骤
步骤3，撰写制作步骤
步骤4，撰写制作步骤
步骤5，撰写制作步骤
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木瓜炖桃胶
食材明细：
主料：：桃胶20g，
辅料：：木瓜1个，冰糖适量，
木瓜炖桃胶的做法步骤：
1.材料。
2.桃胶用清水浸泡一个晚上。（我是头晚上泡好早上起来煲）
3.泡好的桃胶反复清洗几次去除杂质。
4.木瓜去皮切块，放入电饭煲中。
5.桃胶和冰糖一起放入锅中，注入适量清水。启动电饭煲一个半小时即可。
6.桃胶Q弹爽滑。
7.桃胶因具有保养颜功效，与燕窝类似，为嫩肤养颜保健之佳品。
8.木瓜香甜软糯。
桃胶炖银耳的做法
只要不外出，我基本每周都会给自己做一次桃胶炖银耳喝，这款滋润的糖水有滋阴养肺、清血降脂，美颜嫩肤的效果，喝起来口感温润绵滑，很享受。这款糖水算是对自己的犒赏吧。银耳咱们都知道，它是很家常的平民滋补佳品，这里就不多说了。桃胶是由桃树上自然分泌出来的桃树油经过干燥而得的固体天然树脂，干的桃胶呈结晶石状很硬，看着有点像琥珀。桃胶有足够的水溶性和适当的粘度，用清水浸泡十多个小时候后泡发变软。它有清血降脂，缓解压力和抗皱嫩肤的功效。桃胶的吃法不只煮糖水，在南方还用它炖肉，拌凉菜，做热菜。我得空要好好研究一下桃胶的吃法，大家要是有关于桃胶的一些好做法别忘了告诉我一下啊。先谢了，O(∩_∩)O~
材料：
桃胶15克，银耳1朵，冰糖适量，，
桃胶炖银耳的做法的做法步骤：
步骤1，桃胶要用清水浸泡十个小时以上，直到没有硬芯。银耳提前一小时浸泡至发。
步骤2，泡发的桃胶，清澈透明。用手把桃胶捏碎些。
步骤3，泡发的银耳去蒂，切成小块。切得稍微碎点可以简短熬制的时间。
步骤4，把切碎的银耳在锅中先煮40分钟，煮得稍微有些粘稠感后再下入捏碎的桃胶。
步骤5，下入桃胶后再煮15分钟左右后依据自己的口味放入适量的冰糖，煮融后就可以关火享用了。
木瓜牛奶炖桃胶的做法
童年里最丰满的记忆，就是在外婆家，和小伙伴们奔来跑去。夏天因为有水果吃、有溪水玩，而显得特别有意思。桃树之于我，不仅有桃子多汁美味的清甜可口，有桃子毛让皮肤骚痒难忍的“过节”，还有贪吃上树偷桃，而后摔地磕得皮破肉绽的“不堪回首”……我都已经记不清儿时的我，也曾经这样顽皮过，但下唇内里突起的那一块小小的肉丁，告诉我这事儿确实发生过。然而，我竟不知道桃胶是可以吃的。第一次看到别人发的桃胶甜品，惊得我张大的嘴巴差点收不回去，一直在质疑那个味道，好吃吗？直到有一天，亲口吃上了一碗最简单的冰糖炖桃胶，那温润绵滑的滋味便把我吸引了，再加上那剔透如水晶的样子，喝着便有一种幸福感。回头再去了解桃胶，发现桃胶在古代医书就有详细记载，称其可治疗人血淋等病症，但现在，用桃胶来治病的人不多见，人们大多会把它当作一种美容制品。桃胶的价格不高，但养颜功效不比鱼翅燕窝差，可称之为“平民燕窝”。桃胶和银耳、木瓜、皂角米等一起搭配，十分可口滋补，桃胶口感润滑，本身无味，十分百搭！
材料：
木瓜1个，桃胶15克，牛奶少许，冰糖15克，
木瓜牛奶炖桃胶的做法的做法步骤：
步骤1，桃胶先用水泡发一晚，桃胶能涨大十倍左右，非常惊人，将脏物拣净。
步骤2，木瓜洗一下表面，横向切除1/3，将籽和部分果肉掏出。
步骤3，在木瓜盅里放上桃胶、牛奶和冰糖。
步骤4，上屉蒸15分钟左右即可。
木瓜冰糖炖桃胶
食材明细：
主料：：干桃胶20克，冰糖60克，木瓜150克，
辅料：：清水适量，
木瓜冰糖炖桃胶的做法步骤：
1.干桃胶用清水浸泡12个小时，使其泡发变软。
2.将泡发变软的桃胶挑除杂质，沥干水备用。
3.洗净的桃胶平均分到两个小炖盅里，往其中一份放入木瓜块，分别放入30克冰糖。
4.加入适量的饮用纯净水。
5.放入电炖盅，隔热水炖2个小时。
6.可配炼乳或椰奶，拌匀品尝。
小贴士：
桃胶作为一种滋补保健品，在生活中很多人将它作为自己美容或治疗一些疾病的选择，而且不需要担心有副作用，这对我们的身体非常有益，但并不是所有的人都适合吃桃胶，例如孕妇不能吃，吃桃胶对宝宝发育不好。
红枣桃胶炖银耳的做法
材料：
银耳1朵，桃胶15克，红枣6颗，黄冰糖适量，
红枣桃胶炖银耳的做法的做法步骤：
步骤1，银耳和桃胶分别用冷水浸泡12小时；
步骤2，充分泡开后的银耳剪去根部洗净，桃胶仔细拣去杂志滤清；
步骤3，锅中放入银耳、桃胶和红枣，倒入足量的清水；
步骤4，煮开后转小火炖煮40分钟；
步骤5，加入冰糖继续炖煮10分钟即可。
桃胶木瓜银耳糖水
食材明细：
主料：：桃胶适量，木瓜适量，银耳适量，
辅料：：红枣适量，百合适量，枸杞适量，
桃胶木瓜银耳糖水的做法步骤：
1.桃胶是要泡发十小时以上的哦，然后去除杂质，加上其他如图配料。
2.然后全部扔进锅里煮三四十分钟，最后放木瓜煮十多分钟。
3.然后就可以啦。
4.这个是加了椰奶的，喜欢纯牛奶的人可以放纯牛奶。
小贴士：
哈哈，其实这个玩意感觉一般般，但是呢，最主要的是养颜养颜知道吗，真不想出去被小孩子叫阿姨。
桃胶雪燕炖木瓜的做法
大鱼大肉过后。让我们来吃点儿清淡的吧。
材料：
木瓜¼个，桃胶四颗，皂角米十个，水适量，雪燕四个，，
桃胶雪燕炖木瓜的做法的做法步骤：
步骤1，桃胶和皂角米提前一天浸泡。清洗干净。
步骤2，加适量水。我没有加冰糖。喜欢的朋友可以添加。
步骤3，木瓜切滚刀。
步骤4，桃胶皂角米煮半小时后加入木瓜再煮五分钟。
步骤5，美容养颜排毒的佳品～
感谢您阅读“97美食网”的《木瓜桃胶炖银耳的做法》一文，希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了木瓜炖银耳专题，希望您能喜欢！
