食材包括了日常生活中常见大米、黑豆、糯米、蜂蜜和各种肉类以及海中的各类海鲜等等，吃到最正宗的美味，那么首先必须产地正宗才行。只有结合食材美食文化才能发扬光大，你对食材精通吗？以下是由小编为大家整理的“娇颜佳品--木瓜炖奶的做法”，供你参考，希望能帮到你。
当木瓜遇上牛奶，开始了一段美妙的味蕾旅行。
材料：
木瓜半只，牛奶适量，冰糖适量，红枣2个，
娇颜佳品--木瓜炖奶的做法的做法步骤：
步骤1，木瓜去皮，切成小方块，放进炖盅，倒进适量的牛奶，放进冰糖，在丢两粒大红枣。热水烧开后放入炖盅，蒸15分钟左右，取出微凉就可以吃了。
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木瓜炖奶的做法
木瓜炖奶，丰胸也美容。木瓜含丰富的蛋白质、维生素、矿物质及高量酵素，能合理补充人体各种必需营养成份。消除体内过氧化物等毒素，净化血液，对肝功能障碍及高血脂、高血压病具有防治效果。特有的木瓜酵素可帮助消化，防治便秘，对酪精分解的效能尤大，被称为“牺牲性解剖刀”，具有分解喜形坏死细胞的能力，可预防消化系统癌变。均衡、强化青少年和孕妇妊娠期的荷尔蒙的生理代谢平衡，减轻脸部黑斑、色斑、青春痘的产生，可淡化已生成的色斑、黑斑，润肤养颜，并具有明显的丰胸效果。
材料：
木瓜500克，牛奶250ML，
木瓜炖奶的做法的做法步骤：
步骤1，准备好的木瓜，和牛奶；（木瓜挑选金黄皮的比较甜）
步骤2，木瓜洗干净，中间切块；
步骤3，木瓜用勺子，去中间的木瓜籽；
步骤4，用水果勺子挖形状，我用的是普通的水果圆形勺子；
步骤5，把牛奶和挖好的木瓜放入陶瓷盅；（刚好一个盅，根据自己买的盅大小而定材料）
步骤6，锅到适量水，放木瓜牛奶盅下去；
步骤7，盖上牛奶盅盖子；
步骤8，盖上锅盖，中火炖十分钟即可；
步骤9，美容丰胸的甜品出来了。
木瓜红枣炖奶的做法
欢迎关注我的公众号:一叶美食木瓜红枣炖奶，是一道香气浓郁、清甜可口、营养丰富的廉价甜品。有“百益之果”称号的木瓜，不仅美味，而且可以健脾消食、通乳抗癌、润肤养颜、平肝和胃。搭配同样营养丰富的牛奶，和维生素含量非常高的红枣，更有滋阴补阳，补血的功效。
材料：
中等木瓜一个红枣5颗牛奶一瓶，，
木瓜红枣炖奶的做法的做法步骤：
步骤1，欢迎关注我的公众号:叶子Ivy
步骤2，木瓜去皮，切小块。
步骤3，红枣去核洗干净。
步骤4，把木瓜、红枣倒入炖盅内，加入没过木瓜的水。（水不用太多，后面还要加奶）
步骤5，选择电炖锅“甜品”功能。
步骤6，炖20分钟后，倒入牛奶，再炖5分钟，即可结束程序。
润肤养颜佳品—木瓜银耳炖牛奶
食材明细：
主料：：木瓜半个，银耳1朵，牛奶250ML，
辅料：：冰糖适量，
润肤养颜佳品—木瓜银耳炖牛奶的做法步骤：
1.银耳提前用清水泡发，去蒂洗净，撕成小朵；
2.木瓜削皮去籽， 切小块；
3.将泡好的银耳放入高压锅中，加入适量清水，压20-30分钟；
4.将木瓜、冰糖放入电炖盅的内锅中，再把压好的银耳连同汤水一齐倒入，略微搅拌一下；
5.盖上盖子，用文火慢炖一个小时；
6.最后，倒入牛奶再炖10分钟即可。
小贴士：
1、用高压锅将银耳压一下，可以将银耳压的软糯糯的，很好吃。
2、压银耳的时候水不要放太多,因为最后要加牛奶。
3、加入牛奶后，不要炖太长时间，营养会流失。
4、家里如果没有电炖盅，也可以用砂锅、炖锅来炖。
蜜汁木瓜撞奶 美白利眠佳品的做法
想必大家对补气血的广式甜品“姜撞奶”并不陌生，这道诱人的甜品灵感亦始于此~色彩艳丽的热带水果木瓜与香浓牛奶的激烈碰撞，在一丝丝蜜汁中，由丝滑而变Q弹爽滑，其中奥妙，只有亲自操作并品尝方可得知~
材料：
鲜木瓜1个，牛奶250ml，蜂蜜10ml，，
蜜汁木瓜撞奶 美白利眠佳品的做法的做法步骤：
步骤1，挑选成熟木瓜，摁下去软而不易破皮即佳~
步骤2，木瓜从顶部切开成两瓣~
步骤3，用筷子小心拨出里面的籽~
步骤4，开火倒入230ml牛奶，大火煮沸~
步骤5，用勺子将木瓜肉取出，只留可以做盅的一层厚皮~
步骤6，木瓜肉用勺背摁压成泥，再用细纱布挤滤出木瓜汁，放一旁备用~
步骤7，木瓜泥~
步骤8，牛奶煮沸后淋入蜂蜜，顺时针搅拌下~
步骤9，趁热倒入木瓜汁中，搅拌后再用纱布过滤一次~
步骤10，将过滤后的木瓜奶汁倒入木瓜盅中冷却，待凝固后即可食用~夏季入冰箱稍微冷藏下更可口~
步骤11，也可以直接倒入碗中，同样好吃~
梅太厨房木瓜炖奶的做法
材料：
木瓜，牛奶，冰糖，，
梅太厨房木瓜炖奶的做法的做法步骤：
步骤1，木瓜切小块加小块冰糖入炖盅中火隔水蒸30分钟
步骤2，加入牛奶转小火继续炖10分钟即可
木瓜炖奶--午后简版做法的做法
材料：
木瓜1，牛奶1，冰糖1，鸡蛋1，醋1，，
木瓜炖奶--午后简版做法的做法的做法步骤：
步骤1，木瓜（半个）切成小块备用；
步骤2，牛奶加冰糖加热待沸腾倒出放凉
步骤3，蛋白（1个）打散至起泡，加入牛奶（250ml）、醋（2g）；加保鲜膜隔水蒸30分钟；
步骤4，蒸好的牛奶和奶酪一样细软；
步骤5，木瓜淋在奶酪上，配蜂蜜即可。
【蜜娇颜】荆条蜂蜜山药青红丝
食材明细：
主料：：山药适量，
辅料：：青红丝适量，
配料：：荆条蜂蜜适量，
【蜜娇颜】荆条蜂蜜山药青红丝的做法步骤：
1.食材：蜜娇颜、山药、青红丝。
2.青红丝泡到水里。
3.山药洗净放入高压锅里。
4.盖上盖子、通电。
5.蒸熟后剥去皮。
6.切成长条。
7.把切好的山药摆到盘里。
8.青红丝切成小粒、撒在山药上。
9.再倒入蜜娇颜荆条蜂蜜。
10.成品图
小贴士：
可以放入冰箱冷藏后食用味道更好。
蜜娇颜（蜂蜜）银耳梨杞羹
食材明细：
主料：：梨一个，银耳一朵，
辅料：：枸杞适量，
配料：：蜜娇颜（蜂蜜）三小包，
蜜娇颜（蜂蜜）银耳梨杞羹的做法步骤：
1.食材。
2.银耳放入容器里，用水泡开。
3.梨洗净切滚刀块，银耳切成小朵。
4.锅里放入水、放入切好的梨块、开火。
5.切成小朵的银耳再用清水泡在容器里。
6.枸杞用清水泡一下、蜜娇颜备用。
7.开锅十分钟后倒入银耳。
8.再开锅后倒入容器里、放入泡好的枸杞。
9.倒入蜜娇颜（蜂蜜）。
10.用小勺搅匀、放入冰箱。
小贴士：
1、泡银耳水的温度要根据季节。冬季用温热水，夏天用凉水即可。
2、梨皮有很多的药用价值、尽量不要削去。
【蜜娇颜】荆条蜂蜜冰镇双豆汤
食材明细：
主料：：绿豆适量，
辅料：：红豆适量，
配料：：【蜜娇颜】荆条蜂蜜适量，
【蜜娇颜】荆条蜂蜜冰镇双豆汤的做法步骤：
1.食材：绿豆、红豆、（蜜娇颜）荆条蜂蜜。
2.把绿豆、红豆放入水里洗一下。
3.放入清水里泡二个小时。
4.把双豆倒入高压锅里放入适量的水。
5.盖上锅盖、煮二十分钟。
6.关火焖五分钟倒入容器里。
7.双豆汤放凉后加入（蜜娇颜）荆条蜂蜜。
8.用小勺搅匀放入冰箱冷藏后喝、口味更佳。
小贴士：
用双豆汤防暑时、双豆不要煮的太烂。
木瓜撞奶的做法
木瓜中含有一定的天然果糖。而木瓜中的蛋白酶，可将脂肪分解为脂肪酸；牛奶含有丰富的钙元素，也对人体内的脂肪有降解作用。牛奶和木瓜的营养非常丰富，还可以润滋去燥哦。广州爱甜品，大街小巷、有各种甜品店，高级到五星级酒店，小到路边摊。姜撞奶、双皮奶、木瓜牛奶等等。但是很少有木瓜撞奶，今天就推荐一个款好吃营养的木瓜撞奶。
材料：
木瓜汁50ml，牛奶200ml，料理机1台，，
木瓜撞奶的做法的做法步骤：
步骤1，准备牛奶、木瓜。其中牛奶200Ml，木瓜汁50ml；
步骤2，木瓜去皮，去籽，切块，根据你的需要，切多少木瓜；
步骤3，木瓜用料理机打成木瓜汁；
步骤4，木瓜汁用纱布过滤，取出50ml木瓜汁；
步骤5200，ml牛奶倒入牛奶锅中加热，微微煮沸；PS：约80-90°
步骤6，加入过滤好的木瓜汁50ml，拌均，微煮开，关火；
步骤7，把煮好的木瓜牛奶倒入准备好的容器中，等放凉凝固即可吃。
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