食材是组成各种美食的基本原料的统称，没有好食材，就没有好美食。中国美食文化很重视食材，你对食材了解有多少呢？小编特地为大家精心收集和整理了“植物蛋+美味尝鲜记 嫩蛋牛油果吐司配花生酱的做法”，在此温馨提醒你在浏览器收藏本页。
用JUST植物蛋烤制了薯饼后，口感一级棒，为了更完善的给出食用测评，决定再试一试油炒的方式。用绿豆制成的零胆固醇植物蛋，用来炒制是不是也能像鸡蛋一样的好吃？那就动手来试一试吧，贰彤最喜欢的一道早餐食谱：嫩蛋牛油果开放吐司～参与活动:#JUSTEgg植物蛋#
材料：
JUST植物蛋，全麦面包，牛油果，花生酱，黑芝麻，，
植物蛋+美味尝鲜记 嫩蛋牛油果吐司配花生酱的做法的做法步骤：
步骤1，一道五分钟完成的快手早餐Recipe，备好食材，我们准备开始吧
步骤2，全麦面包片在平底热锅中上下翻面，烤至微焦，喜欢味道浓郁一些的，可以加一小块儿黄油哦
步骤3，准备好JUST植物蛋，平底锅中倒入适量橄榄油，一点就行，它用的油量比普通的鸡蛋要少的多
步骤4，因为JUST植物蛋全部用绿豆制成的原因，火侯也不用太大，最重要的是烹饪时间很短，一般的嫩蛋味都需要加入牛奶，用JUST植物蛋的话是完全不需要的，在热油中翻炒5-8秒钟即可完全凝固，然后提起平底锅与煤气有一定的距离再快速搅拌，嫩蛋就完成啦
步骤5，吐司片均匀的抹上花生酱
步骤6，再整齐的码上新鲜的牛油果
步骤7，放上炒制好的植物蛋，撒一点芝麻就好啦
步骤8，光从外形看，一点也看不出烹饪好的植物蛋与天然鸡蛋的区别
步骤9，细细的品尝了一口，口感细腻，自带调味烹炒过后香味更加浓郁，最重要的是完全不用担心炒蛋油份过重，或者胆固醇过高的问题了，开开心心的吃个放心早餐，一整天都活力满满。
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植物蛋 美味尝鲜记银鱼跑蛋的做法
植物蛋，很黑科技的好东西！参与活动:#JUSTEgg植物蛋#
材料：
皆食得植物蛋200克，银鱼100克，食用油1汤匙，盐适量，
植物蛋 美味尝鲜记银鱼跑蛋的做法的做法步骤：
步骤1，准备好食材。
步骤2，银鱼洗净。
步骤3，倒入皆食得植物蛋。
步骤4，加少许盐搅匀。
步骤5，锅烧热，倒入食用油。
步骤6，倒入银鱼蛋液，翻炒成型即可。
步骤7，口感不错。
植物蛋 美味尝鲜记植物蛋炒半生瓜的做法
苦瓜，很多人或许并不知道它的另一个名字，也叫半生瓜。不知道半生瓜是什么含义，只是很久之前听寺里的师父讲过是这个名字。那个时候寺里的吃食是没有荤腥的，苦瓜总是清炒，或许是没有大悟大彻，总是觉得太过苦与太寡。也不明白人生还会挨很多苦。如今洞察过来，竟也慢慢有些喜欢吃这些细致淡雅的了。介绍一款植物蛋炒半生瓜，植物蛋，取自豆类蛋白质调制而成，口感与跟动物蛋没有大差别，素食主义者不妨一试。参与活动:#JUSTEgg植物蛋#
材料：
苦瓜150克，植物蛋液100ml，盐适量，，
植物蛋 美味尝鲜记植物蛋炒半生瓜的做法的做法步骤：
步骤11，，准备食材，皆食得植物蛋液，苦瓜。
步骤22，，取100毫升植物蛋液，苦瓜大约150克切片。
步骤33，，锅内放植物油，将苦瓜放进去炒到略熟，放少许盐。
步骤44，，把植物蛋液淋进锅里，待蛋液稍微凝固进行翻炒。
步骤55，，蛋液完全凝固熟了就可以起锅上桌了。
植物蛋 美味尝鲜记芦笋炒蛋的做法
好食材，好味道，好营养！今天跟大家分享的是芦笋炒鸡蛋，芦笋不用细说了，世界名菜啊，抗癌之王，营养超棒！说说植物蛋，新品哦，和芦笋相比一点也不差呢。JUSTEEG-植物蛋，如其名，提取于植物-绿豆，虽然是植物蛋，但是完全可以满足人体需要的蛋白哦，吃起来也不错呀，味道清新，嚼起来特别软嫩，还有一点爽滑，口感上比实际鸡蛋要适口。植物蛋好吃是一方面，更重要的是高蛋白零胆固醇零抗生素，低脂低卡，营养又健康，是天然健康的好食材呢，无论家里的老人还是小孩，特别适合食用。为家人选择更健康更完美的食材，就是对家人最好的关爱༄༄参与活动:#JUSTEgg植物蛋#
材料：
植物蛋150g，芦笋250g，小葱一棵，盐适量，耗油少许，，
植物蛋 美味尝鲜记芦笋炒蛋的做法的做法步骤：
步骤1，准备食材，JUSTEgg植物蛋，芦笋洗净斜切小段儿
步骤2，小葱切成葱碎
步骤3，起锅热油
步骤4，油七成热的时候倒入植物蛋，小火哦
步骤5，蛋液有点冒泡就用硅胶铲轻轻推一下翻面煎一下
步骤6，翻炒成小块儿就可以关火
步骤7，盛盘备用
步骤8，感觉好诱人，忍不住要夹一口尝尝特别嫩，很清香
步骤9，放少许油爆香一下葱花
步骤10，倒入芦笋翻炒
步骤11，芦笋稍微变色后倒入少许耗油，翻炒均匀
步骤12，加入适量盐
步骤13，倒入之前煎炒好的植物蛋倒入锅内，翻匀即可关火出锅
步骤14，盛盘
步骤15，色泽不错吧，还特别香～哦
步骤16，成品图
步骤17，成品图
植物蛋 美味尝鲜记毛豆炒蛋的做法
材料：
毛豆2把，植物蛋半瓶，盐少许，油少许，
植物蛋 美味尝鲜记毛豆炒蛋的做法的做法步骤：
步骤1，将毛豆煮熟后捞出，大火煮大概20多分钟就能熟
步骤2，植物蛋中加盐，并搅拌均匀
步骤3，油热后倒入植物蛋
步骤4，将植物蛋炒熟后盛出
步骤5，油热后倒入煮熟的毛豆，加盐
步骤6，毛豆翻炒几下，即可将炒好的鸡蛋倒入，并加盐
步骤7，翻炒几下，就可以出锅啦！
感谢您阅读“97美食网”的《植物蛋+美味尝鲜记 嫩蛋牛油果吐司配花生酱的做法》一文，希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了花生酱专题，希望您能喜欢！