食材品类很多，如寒性食材、热性食材、绿色食材、非转基因食材，食材健康与否决定了美食健康与否。美食文化的“舟”承载于食标的的“水”上，对于食材你知道的有哪些呢？小编特别整理来自网络的芹菜花生米拌腐竹的做法，供你参考，希望能帮到你。
材料：
芹菜500g，花生米300g，腐竹300g，胡萝卜200g，盐10g，糖12g，鸡精3g，剁椒150g，桂皮1g，八角3g，
芹菜花生米拌腐竹的做法的做法步骤：
步骤1，花生米洗净用水浸泡4小时以上。
步骤2，花生米浸泡后放入高压锅内，加入八角、桂皮。
步骤3，盖上盖，排气后加上阀门，再次排气减小煤气火焰，二十分钟后即可。
步骤4，胡萝卜切丝。
步骤5，腐竹浸泡8小时，要泡软。
步骤6，浸泡好的腐竹切成寸段。
步骤7，芹菜洗净切成寸段。
步骤8，准备好盐、糖、鸡精、剁椒、芝麻油。
步骤9，锅置火上，锅内放水，水烧开后分别将芹菜、胡萝卜、腐竹焯水。
步骤10，将焯过水的芹菜、胡萝卜、腐竹加上煮熟的花生米一起放在盆内。
步骤11，再加入盐、糖、鸡精、剁椒、芝麻油。
步骤12，拌匀即可。
步骤13，盛入盘内。
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芹菜花生米的做法
此菜清爽可口，做法简单，特别适合中老年人使食用，芹菜有平衡血压降低血脂的作用！
材料：
芹菜250g，花生250g，大蒜1头，花椒适量，油适量，盐，味精，鸡精，
芹菜花生米的做法的做法步骤：
步骤1，首先将花生米用水煮15--20分钟，煮的时间不宜过短防止花生米中间有硬心不易消化！煮好后捞出备用！
步骤2，将准备好的芹菜～去叶洗净切断，准备一锅开水将切好段的芹菜放入锅中打炒，芹菜容易熟入锅2--3分钟后立即捞出，准备一盆冷水将芹菜放冷水中使其变凉再次捞出控干水份备用！（放入冷水是让芹菜口感更脆更爽口！）
步骤3，将准备好的花椒放入小碗中，把油放入锅中加热到油沸腾关火把油倒入花椒中，此时你会闻到花椒的香味！等油凉一会，这时将大蒜切成碎沫放入芹菜和花生米中，再一次放入盐，鸡精，味精，最后淋入花椒油！搅拌均匀即可食用！色泽晶莹美味可口！快来动手尝尝吧！
炝芹菜花生米
食材明细：
主料：：芹菜500克，花生米200克，
炝芹菜花生米的做法步骤：
1.花生米提前用水泡一下(煮熟的快一些）
2.芹菜洗净斜刀切段，
3.煮锅入水，加入花椒10几粒，大料1个，盐少许，烧开下入花生米煮5分钟捞出晾凉
4.锅入水下入盐少许烧开，下入芹菜焯烫2分钟左右，捞出放冷水中投凉，沥水
5.炒锅入油烧热下入10几粒花椒，用小火炸至微红，捞出花椒粒，油倒出待用
6.食材放碗内，加入花椒油，盐，味素，香油，拌匀
7.盛出装盘
小贴士：
花生米提前用水泡，煮的快一些，还容易入味
凉拌芹菜花生米
食材明细：
主料：：芹菜2棵，胡萝卜1段，花生米30克，
辅料：：大料1块，花椒2克，干辣椒3个，油1勺，盐2克，鸡精2克，糖2克，
凉拌芹菜花生米的做法步骤：
1.胡萝卜切丁、芹菜切段。
2.炒锅放水烧开，将胡萝卜丁和芹菜段炒水。根据自己的喜好掌握时间，喜欢稍脆生的就少这时间。
3.另起锅，放入大料和盐将花生米卤熟。
4.备料：蒜切末，花椒若干，干辣椒切块。
5.热油锅，将花椒和辣椒爆香，注意油温不要爆糊了。
6.爆香的花椒和辣椒趁热浇入花生米，芹菜，胡萝卜和蒜末上。
7.调入少许盐，白糖，鸡精拌匀。红红绿绿的，有食欲。
凉拌芹菜花生米的做法
过年大鱼大肉总会伴随着一些小拌菜解油腻，这款嫩芹菜拌花生米清香脆嫩，咸鲜爽口，参考一下哦。参与活动:#春节必备年夜菜有奖征集活动#
材料：
芹菜75G，花生米100G，盐适量，花椒适量，大料适量，香叶适量，桂皮适量，茴香适量，橄榄油适量，芥末油适量，味精适量，香油适量，醋适量，，
凉拌芹菜花生米的做法的做法步骤：
步骤1，准备所有食材。
步骤2，花生米用水泡开；水锅放花椒、大料、香叶、桂皮、茴香、盐等，放入花生米中小火煮熟。
步骤3，凉凉待用。
步骤4，芹菜拍扁斜切小段。
步骤5，用水焯断生即可（水中放一点盐和一两滴麻油）
步骤6，用凉水泡一下，捞出控出水份。
步骤7，把芹菜和花生米放一起，放盐、橄榄油、芥末油、一点点味精、香油等调味品。
步骤8，拌匀就可以了。吃之前可放一点醋。
芹菜拌花生米的做法
材料：
芹菜，花生米，姜片，八角，花椒，盐，香油，，
芹菜拌花生米的做法的做法步骤：
步骤1，这道菜需要提前卤制花生米。取适量花生米洗净，加水、适量盐、八角一个、花椒几粒、姜片大火煮开后，小伙煮30分钟，放凉待用。
步骤2，洗好的芹菜切小斜块儿，加入沸水中焯一下，捞出，过凉水沥干。
步骤3，将晾好的芹菜加入少许盐拌匀，再加入卤制好的花生米和少许香油拌匀即可。
步骤4，寒风起，芹香飘。一道清爽的小菜给你的餐桌带来一丝丝春意。
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