食材明细:
主料::排骨380g,黑豆50g,党参10g,当归6g,干香菇5朵,
辅料::姜2片,盐适量,
黑豆当归排骨汤的做法步骤:
1.备好材料
2.黑豆洗净提前浸泡2-3小时
3.香菇浸泡一会,党参浸泡一会
4.排骨焯水,冲洗干净
5.所有材料放入炖盅,加3碗水
6.入炖锅水开后炖2小时
7.喝时加盐
食材明细:
主料::沙骨三条,土凤爪八个,黑豆适量,
辅料::枸杞一小把,姜片五片,
配料::盐适量,
黑豆凤爪排骨汤的做法步骤:
1.切段洗净的沙排,量多少要看几个人喝汤咯,随你
2.凤爪剪掉指甲,切段,姜切片,枸杞洗净
3.黑豆洗净提前两小时浸泡,要洗净哦,一会连泡的水一起放入锅了哦。
4.OK,把准备的材料全部倒入锅内,加水至合适,加少许盐,高压锅25分钟合适,或者根据你家的锅的情况而定,出锅后再加合适的盐。
小贴士:
黑五类食品,常吃头发黑黑哦
食材明细:
主料::排骨500g,生地50g,黑豆100g,
辅料::盐适量,
生地黑豆排骨汤的做法步骤:
1.黑豆提前2小时泡发,生地泡水20分钟,以便更好洗净细沙,排骨洗净。
2.取出高压锅洗净,放入排骨。
3.放入洗净的黑豆。
4.再放入洗净的生地。
5.加适量水,下2勺盐。
6.盖上锅盖,大火至发出滋滋的响声,然后转小火焖20分钟即关火。
小贴士:
黑豆泡的时候,会掉色,水色加深,这是正常的。
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