食材是美食味道最原始的来源，它决定了美食的本味。食材决定了美食文化的高度的深度，作为美食爱好者，相信你对食材知之甚多吧,在这里，你不妨读读传统绿豆糕，相信会对你有所帮助！
今年的端午节是6月12号，姐妹们很早就开始准备绿豆沙做绿豆糕了。福福在姐妹们的建议下进了这种台式绿豆沙，说是和仟吉、元祖一个味道。我尝了一块，软糯香甜好好吃，抱了2袋扛回家。
做法很简单，为了保证卫生特地蒸了一下，但团面团的时候就发现室温下面皮容易干裂，加了点金龙鱼香麻油拌匀就好多了。有人直接包，也有人还过了筛，我担心油水挥发没有过筛，加香油时用大一点的勺子压匀就可以啦。面皮在手上感觉沙沙糯糯，延展性很好，这样包起来就不会露馅，也不会粘在模具上导致破皮了。
食材:台式绿豆沙、金龙鱼香麻油
传统绿豆糕
做法可以参考：如何做口感细腻味道醇厚的绿豆糕（是用去皮绿豆粉做的）
传统绿豆糕的做法
1、将500克绿豆粉过筛，中火蒸制30分钟，加入150克绵白糖拌匀。
2、依次加入80克香麻油、50克橄榄油拌匀，过筛后加入100克凉白开拌匀，入蒸锅蒸制15分钟。
3、待不烫手，将23-25克绿豆面压平，里面裹入10克红豆沙，
4、滚圆后，入模压平，倒扣脱模，即食。(具体分量要根据模具不同而异。)
注意：不同的绿豆粉吸水性相差很大，水性材料请适当加入。水的用量可以视绿豆粉干湿适当增减，不建议减少油的用量。另外，蒸第二次可以使油、糖、和粉很好的融合在一起，味道会更好。
网站小提示
黑木耳和绿豆能一起吃:黑木耳与绿豆都是生滓润肺、清热解毒之物，若两者搭配食用，有清热凉血、益气除烦、活血降压等功效。适用于高血压病、暑热症。
大米和绿豆能一起吃:口感清润，清热解暑、利水消肿、润喉止渴，利于食欲不佳的病患或老年人食用
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传统绿豆糕的做法
最爱的糕点就是绿豆糕了，外面买的太甜了，所以干脆自己学着做了，家里自己做，可以少糖，这样不腻，放入自己喜欢的调料更好。500g绿豆能做出50片绿豆糕。做好放冰箱更容易定型，口味更佳！一个不粘锅就能做出心仪的糕点。简直棒棒哒！真正的纯手工制作哦，亲们，正宗的绿豆糕是黄色的哦，并非绿色！
材料：
脱皮绿豆500g，黄油100g，麻油适量，麦芽糖适量，盐5g，，
传统绿豆糕的做法的做法步骤：
步骤1，网上直接有这种脱皮绿豆，比平时绿豆要贵点，但是方便，不然自己回来脱皮很累的，而且搞不干净！绿豆脱皮就是黄色啦！用水泡六个小时！
步骤2，泡好的豆子会发的多，要的就是这样！这样更容易煮烂
步骤3，放到锅上小火蒸30分钟，如果还不烂，时间自己把控可以长点
步骤4，蒸的过程中，准备好材料，麦芽糖，白砂糖，黄油，麻油！
步骤5，豆子煮烂后，也不用放在榨汁机里榨碎，那种会没劲头，太粉了不好吃。直接放在板子上，用锅铲压均匀，压碎成绿豆泥！反复三次！虽然麻烦，但是口感好。既然纯手工那就手工到底！
步骤6，平底锅准备好，放入黄油小火煮开。黄油有淡淡的奶香味，我很喜欢。有的朋友爱放玉米油，本人觉得黄油更好，配上麻油味道绝了！
步骤7，放入绿豆泥小火翻炒
步骤8，放入麻油，分两次倒入，这样麻油香味会更有层次感。用筷子同方向小火熬制，这样后期定型不容易散开！
步骤9，加入麦芽糖，这个根据个人口味加量，喜欢吃甜的可以多放，应人而异！麦芽糖独有的清香味和它的粘度，特别适合绿豆糕！
步骤10，加入糖，少许盐提鲜！继续小火翻炒！盐是为了让甜味更香！
步骤11，调料放完后，糖会出水，就成这样糊状，小火慢慢熬制，同一个方向熬哦。不能着急！
步骤12，水分熬干后，成这样，能撵成小团成型，不粘锅里就好了，关火冷却！
步骤13，分成这样小团，定型时候就会大小均匀，准备模具定型啦，网上有专门定型的模具，不同的图案，根据自己喜欢，也有使用方法介绍！
步骤14，定型时候要把握好湿度，太干了容易破散，太湿了不成型，容易粘住模具。先定一个试试看，干了就加点水，湿了就在熬一会！
步骤15，跟家人朋友一起分享甜蜜吧！放入冰箱冰镇会口味更佳！更容易定型！
夏日传统点心~绿豆糕(1)
食材明细：
主料：：生绿豆面220克，糯米粉50克，
辅料：：糖粉55克，蜂蜜50克，
配料：：芝麻油15克，葵花籽油30克，凉开水20克，
夏日传统点心~绿豆糕的做法步骤：
1.准备好需用的全部原料。
2.先将糯米粉放入锅中，开小火炒。
3.炒至无生粉味，颜色微黄时，关火，晾凉待用。
4.绿豆面入蒸锅中，开中火蒸约30分钟至熟。
5.取出后用勺子压散。（绿豆面蒸熟后易结块）
6.加入炒熟的糯米粉。
7.拌匀后过筛。
8.加入糖粉拌匀。
9.加入蜂蜜。
10.加入芝麻油、葵花籽油和凉开水。
11.拌合均匀。（水不能多加，用手能将糕粉轻捏抓成团，不散开，但又不发黏的状态即可）
12.再过筛一次，口感会更细腻。
13.模具中装入适量糕粉，压紧实。（我是用瓶子盖压的，约45克一个）
14.将模具放入盘中，稍用力往下压。
15.提起，再轻轻推出绿豆糕。
16.做好的绿豆糕装入密封的保鲜盒，入冰箱冷藏后食用，风味更佳。
小贴士：
1、此配方中芝麻油的比例较大，若是不喜欢麻油味重的，可将芝麻油的用量减少，增加葵花籽油的用量，总油量不能变，否则吃起会发干，影响口感。
2、我用的是50克的月饼模具，做成的绿豆糕约45克一个。
改良绿豆糕—奶香绿豆糕
食材明细：
主料：：绿豆粉250克，无味色拉油130克，糖粉80克，淡奶油110克，奶粉25克，
辅料：：淡奶油适量，红豆沙300克，
改良绿豆糕—奶香绿豆糕的做法步骤：
1.色拉油和淡奶油混合，加热至沸腾离火。
2.倒入过筛的绿豆粉和奶粉中，倒入糖粉，搅拌均匀。
3.豆沙10克/个分好，绿豆皮20克/个。
4.用手压平绿豆皮，包住豆沙馅。
5.包好的绿豆糕，放入模具中，准备压出花形。
6.压好的绿豆糕。
小贴士：
1.全过程带了一次性手套，干净卫生，不粘手噢。
2.压花力气要适中。
3.面团不要调的过湿。
白玉绿豆糕
食材明细：
主料：：绿豆100克，澄面100克，生粉20克，
辅料：：白糖10克，糖15克，蜂蜜10克，黄油15克，沸水80克，
白玉绿豆糕的做法步骤：
1.绿豆加入少量的清水，大火煮开，中小火烧煮。
2.水分全部煮干，尝尝绿豆已经熟了，关火。
3.煮熟的绿豆放入搅拌机，搅打成蓉。
4.搅打好的绿豆蓉，放一个碗中，加入黄油，白糖，蜂蜜。
5.所有材料搅拌均匀，冷凉备用。
6.所有粉类和白糖拌匀。
7.用沸水烫熟，趁热揉成面团。
8.将面团搓成长条，分成等分小剂子，取一个擀薄皮。
9.包入绿豆馅，收口搓圆。
10.将搓好的圆球收口朝上，放入果冻模中压实。
11.全部做好，放入蒸锅用大火蒸7-8分钟即好。
小贴士：
模具中也可少抹一些油，好方便脱模
夹心绿豆糕
食材明细：
主料：：绿豆适量，红豆适量，牛奶适量，
辅料：：蜂蜜适量，红糖适量，
夹心绿豆糕的做法步骤：
1.将红豆提前泡水。
2.然后放入高压锅内，压制软烂。压好后，取出滤水。
3.将红豆沙放入碗中，放红糖搅拌均匀。
4.绿豆洗净，晾水水分。
5.放入研磨机磨成绿豆粉。
6.上锅大火蒸30分钟，同时用炒锅将糯米粉炒熟。
7.蒸好后将熟绿豆粉的块辗碎，与糯米粉、牛奶、蜂蜜混合，搅拌均匀。
8.取一团绿豆粉，捏出一个小窝。
9.放入绿豆馅，双手旋转着用大拇指向内送馅。
10.慢慢收入口，团成圆团。
11.放入模具，压制，倒扣，脱模即可。
小米绿豆糕
食材明细：
主料：：小米150ml，去皮绿豆100ml，水1200ml，
辅料：：炼奶适量，
小米绿豆糕的做法步骤：
1.准备材料：小米150ml去皮绿豆100ml，没有去皮绿豆的也可以直接用带皮的绿豆，不过成品颜色会差点；
2.把小米和绿豆清洗干净后泡水四小时；
3.泡好的绿豆和小米滤水倒入豆浆机，加1200ml的清水；
4.盖上豆浆机的盖子，选择米糊功能；
5.程序结束，绿豆米糊倒出来过筛；（带皮绿豆在过筛时皮会留在筛网上的）
6.把米糊到在适合的容器，冷却后入冰箱冷藏2-3小时
7.把小米绿豆糕从冰箱取出，倒扣切件，装盘淋上蜂蜜或者炼奶食用
小贴士：
1：没有去皮绿豆的可以用带皮绿豆，后面过筛时绿豆皮会留在筛网上的，不过成品颜色会差点；
2：喜甜的朋友可以在豆浆机里加适量糖一起打糊；
3：如果可以用破壁机在搅打一下成品会更细腻哦。
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