食材明细:
材料:珍宝蟹一只750克,年糕250克,香菇1朵,蘑菇3个,洋葱三分之一个,长青椒半个,红椒、黄椒各少量。配料:生姜5片,葱2颗,油膏1调羹,黄酒2调羹,鲜酱油、盐、黑胡椒粉各少量。
珍宝蟹炒年糕的做法步骤:
1、将蟹洗净去壳斩件沥水,将蟹壳内的蟹胃取掉,蟹黄取出沥水;
2、将香菇、蘑菇、洋葱、长青椒、红椒、黄椒切合适的块;
3、锅烧热放油下姜片、葱白及蟹件炒至蟹变色,下除葱段外的其它切块材料一起翻炒至变软,再下年糕继续翻炒至年糕变软,倒入蟹黄翻炒两下,淋入少量开水、黄酒、油膏、鲜酱油、盐、黑胡椒粉翻炒均匀,盖锅盖闷2-3分钟,再撒入葱段翻炒均匀即可,若还有汁水可打开锅盖先翻炒收汁再撒葱花,此时放的是葱的上段,葱白与姜是先入锅的呵。
材料:小海蟹6只,年糕350克,葱、姜、蒜;
食用油,郫县豆瓣酱,白糖,料酒,生抽,香油,热水;
做法:
1、将年糕条放入温水中泡上5分钟;
2、葱姜蒜洗净,小葱切段,生姜和大蒜切片。取出小海蟹,打开蟹盖,处理利索后从中切成两半;
3、炒锅放入食用油,油热后下一半的葱和姜蒜片,略微炒香后下郫县豆瓣酱煸炒,加入蟹块。淋入料酒,大火翻炒约2分钟,之后将泡过的年糕条加入;
4、混炒至年糕条开始变软,冲入热水,加入剩下的葱段,中火煨至年糕条彻底变软入味,加入螃蟹盖;
5、淋入生抽,加入白糖,转大火收汤,出锅前滴上几滴香油,关火后即可盛盘食用了。
小提示:因为海蟹、生抽和郫县豆瓣酱中都含盐,故在烹饪中没有放盐。
食材明细:
青蟹或梭子蟹1只,年糕2条,姜1块,小葱3根,蒜片2瓣,盐少许,糖少许,美极鲜酱油少许,生粉少许,青蟹1只,年糕若干,姜几片,小葱5根,盐少许,糖少许,生抽少许,生粉少许
青蟹炒年糕的做法步骤:
第1步青蟹一只,一斤左右,开壳洗净切块,蟹黄留住
第2步葱姜酒白胡椒粉少许盐腌制20分钟,蘸少许淀粉过油锅子洗净,葱姜爆香,下蟹翻炒,加料酒生抽入味,年糕泡软后连年糕带水一起倒入,大火收汁装盘
小贴士:
青蟹的壳较硬,蟹钳等腌制前都要敲碎
蟹炒年糕
这道菜在饭店里一般都会有,但是自己制作的更入味,蟹也更新鲜,现在大家的生活条件好了,原来过年招待客人的菜,现在一般家族的饭桌上也经常出现了。
食材配方
主料:
年糕
150g蟹
500g辅料:生姜
3g葱
5g料酒
10ml生抽
10ml辣椒
3g大蒜
3g糖
5g食用油
20ml做法 共7个步骤
1.把蟹洗干净,分成小块
2.把油锅,加入生姜与辣椒、大蒜
3.倒入蟹
4.翻炒至蟹转色
5.加入年糕与生抽、料酒
6.再加入糖与适量的清水
7.烧五分钟后撒入葱花即可起锅了
食材明细:
梭子蟹适量,年糕适量,生姜适量,糖 (喜欢吃辣的可以准备辣椒酱)适量,老抽适量,生抽适量,料酒适量,葱适量
梭子蟹炒年糕的做法步骤:
第1步准备好葱和生姜;生姜切成丝;年糕切片水烧开后年糕下锅,煮两分钟左右;把年糕拿出;放入凉水里,年糕冷却后再把水倒掉;
第2步7.用刀在三角区下端向上掀开;蟹盖就打开了;去除两边的腮须;
第3步把螃蟹放在砧板上剁成两半;剁下两只钳子后用刀将其背敲碎;
第4步把剁下的两半蟹肉再剁成两半,这样整只蟹就拆解完毕;热锅后放入适量的色拉油;放入姜丝爆香;
第5步放入螃蟹翻炒;放入焯过水的年糕;
第6步放料酒;放入生抽和老抽;加入半勺白糖,继续翻炒;加适量水大火烧一分钟左右,最后再勾芡撒上葱就可以出锅了;
食材明细:
青蟹或梭子蟹1只,年糕2条,姜1块,小葱3根,蒜片2瓣,盐少许,糖少许,美极鲜酱油少许,生粉少许
姜葱青蟹炒年糕的做法步骤:
第1步螃蟹用筷子由头部中间插进去,5分钟后便会死亡,清洗干净后,切成块;姜切丝,葱切葱段,蒜切蒜片,年糕切片;
第2步年糕入锅中煮开关火出水冲凉防粘连;取一个盘子放入适量生粉备用;将蟹块均匀的沾上一层生粉;
第3步锅中放油烧热后放入蟹块姜丝蒜片翻炒至8成熟后;调入盐,美极鲜酱油,黄酒,一点点糖调鲜,放入年糕继续翻炒至成熟,临出锅时放入葱段翻匀即可。
小贴士:
年糕入锅中煮开关火出水冲凉防粘连
食材明细:
年糕。洋葱,大白菜,胡萝卜,尖椒,干辣椒,鲜辣酱。
炒年糕的做法步骤:
1.将年糕切成条;
2.将半个洋葱、少量白菜、尖椒以及一个胡萝卜切成细丝;
3.锅烧热,倒少许油,将洋葱丝和尖椒以及胡萝卜丝倒入锅中炒一下,不必断生,放入两大勺鲜辣酱和干辣椒丝,翻炒一下,倒入一碗水.
4.待水开后,把年糕条放入锅内与料一起煮软,同时放入少许白糖.
5.待水减至一半时,把白菜丝倒入锅内翻煮.
6.待水收至1/3时,即可起锅.
豉香梭蟹炒年糕
8月到10月正是渤海的螃蟹季,海边的俺们有福了,最近真是吃了不少的梭子蟹,蒸的居多,某天做了一道梭子蟹炒年糕,真是不一样的美味,你我值得拥有
食材配方
主料:
梭子蟹
3只年糕
150g辅料:豆豉
1小勺生抽
1小勺盐
1/2小勺糖
1/2小勺白酒
1/2小勺油
1大勺葱
适量姜
适量做法 共13个步骤
1.准备材料
2.挑选新鲜螃蟹,放入水中清洗,将肚脐解下
3.然后将蟹盖揭开,撕去螃蟹的腮,然后将清洗干净的螃蟹一剁两半
4.螃蟹加入盐1/2小勺
5.白酒1/2小勺腌制一下
6.年糕放入清水中浸泡10分钟
7.锅里放一大勺油,油热后将切好的葱姜下锅爆香
8.腌制好的螃蟹入锅翻炒
9.加入1小勺生抽调味,加入1小勺豆豉翻炒均匀
10.锅中加入一碗水
11.将年糕放入锅中和螃蟹一起煮
12.等到年糕煮软,汤汁粘稠时,加入1/2小勺糖
13.翻炒均匀即可出锅
感谢您阅读“97美食网”的《蟹块炒年糕》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了珍宝蟹炒年糕专题,希望您能喜欢!