油淋黄花鱼

食材是美食最基本的构成，正因为有了好的食材，美食才有了好味的基础。美食文化的大量篇幅就是食材，哪些食材让你感兴趣？小编推荐你不妨读一下油淋黄花鱼，欢迎你阅读与收藏。

食材明细：

主料：：黄花鱼一条，

辅料：：葱适量，蒸鱼豉油适量，色拉油适量，姜适量，辣椒丝适量，

油淋黄花鱼的做法步骤：

1.将黄花鱼洗干净从背部改刀

2.腹部改刀

3.改完刀的黄花鱼

4.入蒸锅上汽8分钟到十分钟出锅

5.撒上葱丝姜丝辣椒丝

6.倒入蒸鱼豉油

7.锅烧色拉油烧热淋在鱼上即可

小贴士：

做油林的必需要新鲜的，蒸鱼时不要蒸的太久，久了回老的

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甜酸黄花鱼

食材明细：

主料：：黄花鱼500克，

辅料：：油盐适量，生抽适量，鱼露适量，姜4克，糖小许，番茄酱10克，蒜4克，

甜酸黄花鱼的做法步骤：

1.原材料：冰鲜黄花鱼，姜、蒜

2.鱼去鳞、鳃、内脏清洗净，姜、蒜拍扁切碎与鱼一起，洒些盐

3.加入花生油

4.有葱更好了，我这没葱，忘买了腌制8分钟

5.起锅放油烧热倒出，重新加入油烧热，鱼放入煎至两面变黄

6.倒入腌鱼的姜、蒜汁，加些水生抽、一起焖煮5分钟。

7.加入番茄酱

8.加入鱼露

9.糖收汁调味，放些葱花即可。

豆腐黄花鱼

食材明细：

主料：：黄花鱼1条，嫩豆腐1块，

辅料：：豆瓣酱适量，葱段少许，姜片少许，蒜片适量，干辣椒少许，料酒适量，醋少许，盐少许，糖少许，

豆腐黄花鱼的做法步骤：

1.黄花鱼洗净控水，豆腐切小块开水煮一下（去除豆腥味）。

2.准备郫县豆瓣酱，葱姜蒜，干辣椒。

3.锅里倒入少许油，放鱼两面煎一下拨到一边，锅底剩的油放两勺豆瓣酱煸香，放两大勺料酒（烧鱼不怕酒多）。

4.加葱姜蒜，少许糖，加开水炖十分钟。

5.加入豆腐，放少许盐（豆瓣酱也是咸的）再炖一会，汤汁收差不多就可以出锅啦。

6.成品。

7.成品。

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