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“糖醋排骨、鱼香肉丝、水煮鱼、宫保鸡丁、麻婆豆腐、红烧肉”,但凡是正式的餐馆,都会准备相关的菜谱,菜谱彰显了中国的美食文化。其实要做好每一道菜,都凝结了厨师的心血在里面,你记得哪些菜谱呢?小编特别从网络上整理了酥蚵仔卷,大家不妨来参考。希望你能喜欢!

食材明细:

蚵仔1/2斤,绞肉1/2斤,韭黄4两,春捲皮1/2斤(20张),油葱酥适量,盐1/4小匙,五香粉1/4小匙,糖1/2小匙,胡椒粉少许

酥蚵仔卷的做法步骤:

(1)韭黄切碎,拌入绞肉中,再加入蚵一起搅拌。

(2)调味料先调好,再倒入绞肉中拌匀。

(3)春捲皮摊平,将馅肉包入,捲起。

(4)起油锅,加油至七分热。

(5)春捲口若有潮湿,可沾些太白粉再下锅油炸。约炸5分钟即可盛起。

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炸蚵仔酥


食材明细:

蚵仔50公克,九层塔5公克,地瓜粉适量,胡椒盐适量

炸蚵仔酥的做法步骤:

1.蚵仔挑去杂壳,洗净沥干,再均匀沾裹上地瓜粉,备用。

2.九层塔洗净沥干,摘取嫩叶,备用。

3.热油锅,将作法1的蚵仔放入温油中炸约1分钟,再捞出沥油,备用。

4.将作法2的九层塔放入作法3的油锅中略炸,捞出铺盘底,再放上作法3的蚵仔即可,亦可依喜好另搭配胡椒盐沾食增加风味。

鲜炸蚵仔酥


食材明细:

鲜蚵600公克,九层塔适量,地瓜粉1杯,猪油约600㏄,胡椒盐沾料适量

鲜炸蚵仔酥的做法步骤:

1.鲜蚵每一粒仔细清洗并去除小壳,一直洗到没有黏滑感为止时,以筛网或网杓沥干,再均匀沾裹上地瓜粉;九层塔洗净沥干备用。

2. 热锅,放入猪油以大火烧热至185℃时,放入作法1的鲜蚵炸约1∼2分钟,其间可用锅铲不时的轻轻翻搅,至表面呈酥透状时即捞起沥干油份并摆盘,再放入九层塔以大火炸50秒即捞起沥干油份,放置蚵仔酥上,食用前沾少许胡椒盐沾料即可。

蚵仔炸


食材明细:

蚵仔,生粉,面粉,调味酱

蚵仔炸的做法步骤:

1、蚵仔用生粉洗净,沥干。

2、生粉和面粉各一半拌匀。

3、热油,蚵仔一颗颗沾匀粉入锅炸。

4、配以自己喜欢的调料,这里用的是甜辣酱。

蚵仔豆腐


食材明细:

白萝卜1/2条,鲜蚵150块,板豆腐1块,红辣椒1支,蒜苗1支,蒜末1小匙,豆鼓10公克,酱油2大匙,糖1/2小匙,酒1小匙,水100㏄,香油适量

蚵仔豆腐的做法步骤:

1.萝卜洗净削皮,磨成泥备用。

2.将鲜蚵放入萝卜泥中,轻轻用水洗除鲜蚵表面黏膜,再用滚水略汆烫沥干备用。

3.板豆腐切成1.5公分丁状;红辣椒切圆丁;蒜苗切成1公分长段;豆鼓洗净备用。

4.热油锅,以中火将蒜苗段略炒,加入蒜末、豆鼓、红辣椒炒香。

5.再加入所有调味料及豆腐丁略焖煮,最后加入作法1的鲜蚵以大火快炒,起锅前滴入少许香油即可

蚵仔米线


食材明细:

籼米粉(排米粉)200克,牡蛎(鲜)250克,丝瓜50克,盐5克,味精2克,花生油15克,淀粉(玉米)5克,青葱5克

蚵仔米线的做法步骤:

1. 丝瓜削皮切片;

2. 青葱洗净切丝;

3. 米线(籼米粉)氽烫即捞起待用;

4. 蚵仔(牡蛎仔)洗净沥干后,裹上淀粉;

5. 炒青葱、丝瓜,加高汤及1碗水,盖住锅盖至丝瓜软,最后加入蚵仔、米线,再加调味料即可。

小贴士:

牡蛎(鲜):牡蛎肉不宜与糖同食。

蚵仔炒面


食材明细:

油面300公克,蚵仔150公克,蒜末1/2茶匙,洋葱末1大匙,红萝卜丝30公克,九层塔50公克,水200㏄,盐1茶匙,蚝油1大匙,胡椒粉1/2茶匙,香油1/2茶匙

蚵仔炒面的做法步骤:

1.蚵仔加入少许盐抓匀略腌后洗净,备用。

2.取锅烧热后加入1大匙油,放入蒜末、洋葱末爆香,加入水与所有调味料,再下油面与红萝卜丝,以大火煮2分钟。

3.于作法2加入作法1腌好的蚵仔,以大火煮2分钟,加入九层塔炒1分钟即可。

蚵仔粥


食材明细:

蚵仔2两,鱼板40公克,葱半条,姜丝30公克,鱼高汤半碗,白粥1碗,盐1茶匙,白胡椒粉1/2茶匙

蚵仔粥的做法步骤:

1.蚵仔洗净后用滚水川烫捞起备用;鱼板洗净后用刀子切成丝状再用滚水川烫捞起备用;葱切成葱花备用。

2.取一汤锅,放入鱼高汤、鱼板丝、姜丝、白粥和所有的调味料,以中火将粥煮开后,再放入蚵仔。

3.起锅盛入容器时,再撒入葱花即可。

蚵仔汤面


食材明细:

油面60公克,高汤150cc,处理好的蚵仔适量,芹菜末1大匙,红葱酥1/3大匙,九层塔6叶,香油少许,白胡椒少许,盐少许,味精少许

蚵仔汤面的做法步骤:

1. 将油面川烫过放入碗内,加入调味料,接着淋上热腾腾的高汤。

2. 将准备好的蚵仔稍微再烫过,然后放入汤面中。

3. 撒上芹菜末及红葱酥,最后放上九层塔叶,香喷喷的蚵仔面就大功告成了。

蚵仔煎蛋


食材明细:

鲜蚵150公克,葱花20公克,鸡蛋3颗,太白粉水1大匙,盐1/6茶匙,蕃茄酱1大匙

蚵仔煎蛋的做法步骤:

1.烧一锅滚沸的水,将洗净的鲜蚵倒入水中汆烫约5秒后捞出沥干水份,备用。

2.鸡蛋打散后加入葱花、作法1的蚵仔、太白粉水及盐打匀成蛋液备用。

3.热锅,加入3大匙沙拉油烧热,转至中火将作法2的蛋液倒入锅中,煎熟至两面呈金黄起锅盛盘,再淋上蕃茄酱即可。

感谢您阅读“97美食网”的《酥蚵仔卷》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了绿豆酥专题,希望您能喜欢!