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食材文化是我国美食文化的重要组成部分,地方美食通过就是因为使用了地方食材。食材文化是美食文化的一大构成,你对食材精通吗?下面由小编帮大家编辑的《百合庆鸿运》,相信一定会对你有所帮助。

食材明细:

鲜百合1粒(40元),干百合2两(20元),红枣2两(10元),福圆肉半两(10元),汤圆6两(40元)。冰糖半斤,花生粉2大匙,太白粉3大匙(约20元)。

百合庆鸿运的做法步骤:

1.先将鲜百合剥成瓣状川烫后捞起,干百合泡水备用

2.把红枣与冰糖及清水一起熬煮一小时,并加入福圆肉一同炼煮

3.汤圆下锅滚煮至浮起来后即可捞起和红枣及百合一同滚煮并勾薄芡即可

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百合荷花


食材明细:

主料::百合50克,枸杞子10克,白糖50克,

辅料::绿花叶适量,面粉50克,

百合荷花的做法步骤:

1.百合洗净,浸泡一夜

2.控净水,加入白糖拌匀

3.和一小块面团,搓成蜡笔形

4.用手轻捏住,往下按出底座

5.先挑大点的百合在最底部转卷的插入面团里

6.然后再错开插进第二层

7.依次全部都插进去,上面的用小一点的百合

8.枸杞子加点白糖,再加入一点水用勺压碎,溶解红的颜色

9.用枸杞子溶解的红色倒入花的芯里,入蒸锅里蒸二十分钟

10.蒸熟了,用铲子取出

11.摆放在盘子里,两边点缀上绿色的叶子

12.成品图

小贴士:

昨天收拾厨房,发现还有很多百合,以前煮粥剩下的,是干的百合,百合的营养价值很高,可以润肺止咳,养心安神,健脾养胃,是很好的滋补品,昨晚泡了准备今早煮粥,看到泡好的百合白白嫩嫩很是好看,突发奇想,做成了百合荷花,把百合蒸着吃。

水果百合


百合用适量的水和冰糖,煮开后,转小火再煮6分钟左右关火利用煮百合的时间可以将黄桃,苹果切成丁将黄桃丁和苹果丁加入百合里面即可

材料:

主料:黄桃1个,苹果1个,

辅料:百合适量,冰糖适量,开水适量,,

水果百合的做法步骤:

1. 百合用适量的水和冰糖,煮开后,转小火再煮6分钟左右关火

2. 利用煮百合的时间可以将黄桃,苹果切成丁

3. 将黄桃丁和苹果丁加入百合里面即可

田园百合


食材明细:

主料::百合100克,胡萝卜100克,花生100克,秋葵100克,玉米100克,大葱50克,洋葱5克,

辅料::橄榄油5ml,盐3克,

田园百合的做法步骤:

1.准备食材:百合、玉米、花生、胡萝卜、秋葵、洋葱、大葱等;

2.百合掰开洗净、玉米曲粒粒洗净、花生去壳洗净、胡萝卜去皮切喜欢的形状、秋葵洗净切好、洋葱洗净切块、大葱洗净切段;

3.热锅,倒油,放洋葱、大葱中火煸香;

4.接着放秋葵、胡萝卜、玉米、花生大火翻炒八成熟;

5.最后放百合,翻炒;

6.放盐炒均即可;

小贴士:

1.新鲜百合要挑选肥大,肉多汁多的才好吃;
2.百合易熟,炒1分钟即可;
3.洋葱、大葱具有提香,最早煸出香味,这样整道菜不需要加调料就很香了。

百合汁


食材明细:

百合(干)250克,冰糖30克

百合汁的做法步骤:

1.百合剥取鳞片,先用清水洗净,放沸水中捞过。

2.百合捣烂,用纱布包裹,绞取汁,加入冰糖水即可饮用。

小贴士:

润肺止咳。

百合田鸡


食材明细:

田鸡,2只,百合,5钱,红萝卜,1/2条。盐,1小匙,米酒,1/2杯,高汤,5杯。

百合田鸡的做法步骤:

(1)田鸡购买已处理好的,洗净后切块,用热水略汆烫备用,干百合洗净浸泡3小时备用。

(2)红萝卜去皮切成0.5公分圆片备用。

(3)将所有材料及调味料、高汤等一起放入磁器炖具中加盖,放入电饭锅炖蒸约30分钟(外锅水放1杯半)蒸熟即可。

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